Hírarchívum - Életmód - 2025 június 29.

2025. június 29. vasárnap

jún. 29
12:57 Brainspotting: Az új terápiás lehetőség, ami segíthet a traumák feldolgozásában (Bien)

A gyász, a trauma vagy a krónikus szorongás gyakran nemcsak az emlékeinkben, hanem a testünkben is nyomot hagy. Sokaknál a hagyományos beszélgetős terápiák nem hozzák meg a várt megkönnyebbülést – éppen ezért egyre többen fordulnak a testorientált megközelítésekhez, mint amilyen a brainspotting is. De mit is jelent ez pontosan, hogyan működik, és v

jún. 29
13:03 Tiszta ügy: Európa fürdővizei egyre biztonságosabbak (Zöld Trend)

Tengerparttól a tópartig: az uniós fürdőhelyek 96%-a biztonságosnak bizonyult.

jún. 29
13:27 Itt van tíz fantasztikusan gyönyörű tengerpart, ahová egyszer jó lenne eljutni (Roadster)

Mondjuk akár most nyáron!

jún. 29
13:27 Munkahelyi ebéd etikett: Ezért nem jó ötlet a fasírtos szendvics (Bien)

Ahhoz, hogy az ebédidő ne váljon kellemetlen élménnyé, fontos, hogy tisztában legyünk a megfelelő étkezési szokásokkal és etikettel. Ezek az elvek segítenek abban, hogy az együtt dolgozó emberek számára az étkezés élvezetesebb és elfogadhatóbb legyen.

jún. 29
13:57 Stresszmentes nyaralás: Hogyan pihenj valóban a szabadság alatt? (Bien)

A nyaralás időszaka elviekben a pihenésről, a feltöltődésről és a mindennapi stressz elfeledéséről szól, mégis sokan tapasztalják, hogy a vakáció után kimerültebben térnek haza, mint előtte. Az élet gyakran nem a várakozásainknak megfelelően alakul, különösen egy utazás során, azonban néhány tudatos döntéssel és előkészülettel drasztikusan csökkent

jún. 29
14:03 Első alkalommal hirdették ki a kontinens legzöldebb vállalatát (Zöld Trend)

Az első helyen végzett a Corporate Knights „Europe 50” rangsorában a Schneider Electric, ezzel Európa legfenntarthatóbban működő vállalatának bizonyult a cég.

jún. 29
14:27 Napégés gyógyítása otthon: ezeket a házi módszereket próbálja ki! (EgészségKalauz)

Leégett a napon? Összeszedtünk néhány házi praktikát, amelyekkel enyhíthetőek a kellemetlen fájdalmak.

jún. 29
14:27 5 szokás, ami súlyosbíthatja a menstruációs görcsöket (Bien)

Nézzük tehát, melyek azok a mindennapi dolgok, amelyek fokozhatják a menstruációs fájdalmakat, és érdemes rájuk több figyelmet fordítani.

jún. 29
14:57 Ezt nézze meg a naptej címkéjén, mielőtt használná! (EgészségKalauz)

Elmondjuk, mire figyeljen, amikor naptejet választ!

jún. 29
14:57 Ez az 5 zodiákus valódi lelki társa lehet július szülötteinek, a Rákoknak (Bien)

A Rák szülöttei nem elégszenek meg egy laza kapcsolattal. Ha ebben a csillagjegyben születtél, valószínűleg te is mély, őszinte, biztonságot nyújtó kötődésre vágysz – olyan szerelemre, ami nemcsak testben, hanem lélekben is megérint.

jún. 29
15:03 5 Netflix-film, ami júliusban érkezik a stremingcsatornára (Hamu és Gyémánt)

Mint minden hónapban, úgy júliusban is premierdömping várható a legnépszerűbb streamingplatformon. Mutatjuk azt az 5 filmet, amit szerintünk érdemes felvenni a listánkra.

jún. 29
15:21 Mit ad a kutatóorvosi terület egy fiatal orvosnak? Beszélgetés egy volt PhD-hallgatóval (WebBeteg)

Dr. Hamar Ágoston, a fiatal gyermekgyógyász rezidens közel négy évig a PTE KK Laboratóriumi Medicina Intézetben tevékenykedett, idén védte meg PhD értekezését. Mit adott számára a kutatólét? Erről is mesélt portálunknak.

jún. 29
15:27 Kincsek karnyújtásnyira: fedezd fel a Zsámbéki–medence környékét! (egy.hu)

A Zsámbéki-medence nem tartozik a hazai top úti célok közé, pedig izgalmas titkokat rejt!

jún. 29
15:27 Nem olyan az íze, mint régen? Így befolyásolják külső tényezők az ízérzékelésed (Bien)

Mindannyian tapasztaltuk már, hogy amikor egy egyszerű megfázás miatt eldugul az orrunk, hirtelen az ételek ízei veszítik el karakterüket és varázsukat. Ez egyértelműen rávilágít arra, hogy mennyire komplex, mégis érzékeny mechanizmus az ízérzékelés, amely nagyban függ a szaglásunktól.

jún. 29
15:45 6 hobbi, amivel jobban érzed majd magad a bőrödben (in.hu)

Ha úgy érezzük, hogy összecsapnak a hullámok a fejünk felett a munka, az otthoni feladatok, valamint a véget nem érő teendőlisták miatt, akkor jobb, ha minél előbb választunk egy megfelelő hobbit a mentális egészségünk érdekében. A hobbi ugyanis "szükséges értelmet és célt ad az életünknek", és ez boldogabbá tehet minket – ahogy Nicholette Leanza p

jún. 29
15:51 Melanóma, karcióma: így ismerheti fel a rosszindulatú bőrrákot (EgészségKalauz)

Egyre több bőrproblémát és betegséget okoz a nap növekvő UV-terhelése. Elmondjuk, mit kell tudni a napallergia és a napégés elleni védekezésről!

jún. 29
15:57 Fejfájás, görcs, derékpanasz? Ezek az akupresszúrás pontok segíthetnek (Bien)

Az akupresszúra ősi tudománya segít a test normális működésének helyreállításában és a fájdalmak enyhítésében a megfelelő pontok megnyomásával.

jún. 29
16:27 Mit jelent valójában a megfelelési kényszer? Pszichológus segít felismerni a jeleket (Bien)

Számodra mi a legfontosabb általában? A te boldogságod, vágyaid és terveid, vagy akár egy pillanat alatt is képes vagy minden félretenni mások kedvéért, ha úgy érzed, hogy így tehetsz csak biztosan a kedvükre és fognak többre tartani? Az utóbbi és hozzá hasonló esetekben valószínű, hogy megfelelési kényszerrel küzdesz, ami rövid és hosszú távon is

jún. 29
16:45 40 ezer éves mamutagyar-bumerángot találtak Európában – a világon ez lehet a legöregebb (Hamu és Gyémánt)

Lenyűgöző régészeti lelet került újra a figyelem középpontjába: egy több mint 40 ezer éves, hajlított mamutagyar-darab, amelyet valószínűleg bumerángként használtak őseink.

jún. 29
16:45 Hat megdöbbentően egyszerű trükk, amivel könnyebben átvészelhető a kánikula (Roadster)

A legtöbb tippre nem is gondolnánk, pedig kézenfekvőek.

jún. 29
16:51 Még a csontok is beleremegnek: 3 csillagjegynek fenekestül felfordul az élete júliusban – Köztük vagy? (Metropol)

A hit, erő és remény órája jöhet el.

jún. 29
16:57 Mi a napmérgezés? Tünetek, okok, kezelések (EgészségKalauz)

Nem csak a szőke, szeplős, fehér bőrűeket veszélyezteti a napsugárzás.

jún. 29
16:57 Aurora körmök: Mennyeien fényes manikűrök egy kis krómmal fűszerezve (Bien)

Manapság rengeteg lehetőség van arra, hogy egy egyszerű, letisztult manikűrt is különlegessé tegyünk. A klasszikus francia manikűr pasztellszínű változata, apró matricák egy egyszínű alapra, szappanos, vagy éppen extracsillogó semleges árnyalatok – és persze ott a króm is.

jún. 29
17:03 Rekordmeleg nyarak, csökkenő vízszint: kritikus állapotban a Velencei-tó (Zöld Trend)

A Velencei-tó hazánk harmadik legnagyobb, bár igen sekély természetes tava, mely emiatt fürdőzésre kiválóan alkalmas.

jún. 29
17:21 Volt már trombózisa? Erre a 6 dologra figyeljen nyáron! (EgészségKalauz)

A nyári nagy melegben megnő a mélyvénás trombózis és a tüdőembólia esélye, főleg akkor, ha meggyűlt már a baja a vérrögökkel.

jún. 29
17:27 Gyógysör babáknak, szexi cigaretta és a "nélkülözhetetlen" sósborszesz – A szecessziós plakátok világa (WMN)

Az élet művészete címen nyílt kiállítás a Magyar Nemzeti Galériában: a szecessziós plakátokra fókuszáló tárlatból kiderül, miért volt nélkülözhetetlen a sósborszesz, és miben tértek el a férfiakat és a nőket célzó bicikli és dohánytermék reklámok.

jún. 29
17:27 Akár 20 évvel is idősebbnek mutathat: 5+1 frizura, amivel vigyázz (Bien)

Egy igazán jól megválasztott frizura éveket fiatalíthat rajtad, de ez sajnos fordítva is igaz ezért nagyon fontos, hogy jól dönts.

jún. 29
17:51 Akik jólétre születtek: ezekből a csillagjegyekből garantáltan milliomos lesz! (Metropol)

Nemcsak szerencsések, de a pénzzel is remekül tudnak bánni!

jún. 29
17:57 Norris nyerte az Oszták Nagydíjat (Igényesférfi.hu)

Lando Norris, a McLaren brit versenyzője nyerte a Forma-1-es Osztrák Nagydíjat vasárnap Spielbergben, így összetettben csökkentette hátrányát csapattársával, az ezúttal másodikként célba érő ausztrál Oscar Piastrival szemben.

jún. 29
17:57 Nyári konyhák, amikbe azonnal beleszeretsz – Inspiráló megoldások (Bien)

A nyári konyhák a feljegyzések alapján a 18. és 19. században élték virágkorukat, azonban a közelmúltban ismét az érdeklődés középpontjába kerültek. Én is teljesen odáig vagyok értük!

jún. 29
18:27 WMN-csapat a Pride-on: Ott voltunk, ahol lennünk kellett (WMN)

Budapest Pride 2025: A szabad identitás és az emberi jogok ünnepe. Megmutatjuk, mi milyennek láttuk.

jún. 29
18:27 5 kristálytiszta tó, ha idén nyáron Ausztriában strandolnánk (Hamu és Gyémánt)

Ausztria nemcsak a hegycsúcsok és a sípályák otthona, hanem a varázslatos, kristálytiszta vizű tavaké is, ahol a nyári strandolás egyszerre lehet aktív és pihentető élmény. Akár fürdeni, szörfözni vagy vitorlázni szeretnénk, esetleg csak a parton napoznánk, biztosan megtaláljuk a számunkra tökéletes úti célt. Most összegyűjtöttünk öt gyönyörű, tisz

jún. 29
18:27 7 mennyei málnás desszert (egy.hu)

Isteni finomságokat gyűjtöttünk össze a málna legjavából.

jún. 29
18:27 Nem mindegy, mit viselsz a vízben – ez a fürdőruhaszín életmentő lehet (Bien)

Egyes színek meglepő mértékben megváltozhatnak, amikor a víz alá merülnek, így a fürdőruha színe, amit te vagy a gyereked viselsz, egy vészhelyzet során döntő fontosságú lehet.

jún. 29
18:33 Sea Eagle Ii – A vitorlázás új dimenziója (AQUA)

A holland Royal Huisman hajóépítő műhelye ismét bebizonyította, hogy a vitorlás szuperjachtok világában az innováció és a tradíció tökéletes elegye hozza létre a legkiválóbb alkotásokat. A Sea Eagle Ii a Dykstra Naval Architects és a Mark Whiteley Design együttműködésében született meg. Karakteres, letisztult vonalai, kecses teste és impozáns vízvo

jún. 29
19:21 Idegesítenek a legyek? Mutatjuk, hogy tartsd távol őket (Metropol)

Bevált és hatékony módszerek, amivel elűzheted a legyeket.

jún. 29
19:21 Depressziós beteg a családban - Hogyan segíthetnek a hozzátartozók? (WebBeteg)

A depresszió számos, sokszor komoly változással jár mind a páciens, mind a hozzátartozók életében. Előfordulhat, hogy a korábban aktív, életvidám ember hirtelen levert lesz, bűntudatot érez és reményvesztetté válik. Ekkor nagy szükség van a család támogató szerepére.

jún. 29
19:21 Monumentális tengerparti üdülőközpont nyílt Észak-Koreában, de van egy bökkenő (Roadster)

Aligha válik majd a nyugati turisták kedvenc úti céljává. Vagy mégis?

jún. 29
19:27 Szexrobot a hálószobában? – Ami ma még sci-fi, holnap valóság lehet (WMN)

A szex- és társrobotok megjelenése milyen hatással lesz ránk? És mit veszítünk, ha az intimitásból kihagyjuk a sebezhetőséget?

jún. 29
19:27 Az angol kertművészet egyik példája: a Welbeck birtok (egy.hu)

Újabb különleges helyszínre látogatunk: egy angol vidéki kúriába, ami egykor a premontrei rendhez tartozó kolostorként működött, majd a kolostori korszak lezárulása után hercegi rezidencia lett. A birtok nyitva áll a látogatók előtt, és érdemes is felkeresni, ha Angliában járunk, mert sajátos, magával ragadó hangulata van.

jún. 29
19:27 Miért kihívás egy spirituálisan felébredt nőt szeretni? (Bien)

Amikor valaki a spirituális ébredés útjára lép, az életét teljesen új perspektívából kezdi látni. Ez az átalakulás nem csupán belső élmény, hanem külső kapcsolatainkban is érezteti hatását.

jún. 29
19:57 A Bridgerton sztárja, Yerin Ha nyíltan beszélt a 4. évad szexjeleneteinek forgatásáról (in.hu)

A Bridgerton család 4. évadának forgatása hivatalosan befejeződött, de a rajongóknak még 2026-ig várniuk kell, hogy Benedict és Sophie szerelmének története a képernyőn is megelevenedjen. Addig is, a Sophie-t alakító Ha sztárja mesélt a tapasztalatairól, például arról, milyen volt a sorozat szexjeleneteinek forgatása.

jún. 29
19:57 Ezért vonzódsz hozzá titokban: a tudatalatti vágy nyomában (Bien)

Az emberi kapcsolatok összetett hálójában különösen érdekes jelenségként emelkedik ki a szexuális vonzalom, amely nem csupán fizikai megjelenésen alapul, hanem számos tudatos és tudattalan tényező is befolyásolja. Olykor olyan finom erők mozgatják ezt a vonzódást, amelyek jelenlétéről sokszor nem is veszünk tudomást. Milyen megbúvó tulajdonságok vá

jún. 29
20:27 5 nyári növény, amit árnyékos helyre is ültethetsz – és gyönyörű marad (Bien)

Sok az árnyékos hely a kertben? Nem kell üresnek lennie, ugyanis a következő növények nagyon jól érzik magukat a kevésbé napfényes helyeken is.

jún. 29
20:33 Radikálisnak kell lenni! – interjú Willi Klingerrel, az osztrák bormarketing ex-vezérével (Vince)

Hogyan zajlott az osztrák borokat világhírnévig röpítő bormarketing első negyven éve, és kell-e a magyaroknak Ausztriát másolniuk? Willi Klingerrel beszélgettünk. Willi Klinger a legnagyobb osztrák borkereskedelmi lánc, a Wein

jún. 29
21:09 Isteni, sütés nélküli csokoládétorta pisztáciakrémmel (in.hu)

Ez a pisztáciakrémes, sütés nélküli csokoládétorta gluténmentes és könnyen elkészíthető, így a nyári partik tökéletes desszertje lehet. Ha egy finom vegán desszertre vágyunk, amelyet akár előre is elkészíthetünk az összejövetelekre, imádni fogod − ráadásul kevesebb mint 10 hozzávalóból készül.

jún. 29
21:09 Viszkető kiütések nyáron? Ezektől a gyógyszerektől is lehet! (EgészségKalauz)

Bizonyos gyógyszerek napfény hatására bőrkiütéseket, csalánkiütést, ekcémát okozhatnak. Ezekkel vigyázzon!

jún. 29
21:27 Melyik szobanövényt válaszd? A személyiséged elárulja! (Bien)

Gondolkoztál már azon, vajon melyik szobanövény illik leginkább hozzád, figyelembe véve azt, hogy te milyen ember vagy?

jún. 29
21:33 Hogyan gondozzuk az idős lovat? (Háziállat)

Az idős ló gondozása különös figyelmet igényel, mivel az öregedéssel együtt számos fizikai és mentális változás következik be.

jún. 29
21:45 Mik lehetnek a rák jelei kutyáknál? (Háziállat)

A rák kutyáknál (csakúgy, mint embereknél) sokféle formában jelentkezhet, ezért fontos a korai felismerés. Összegyűjtöttük a leggyakoribb rákos megbetegedések figyelmeztető jeleit, amelyekre minden gazdinak érdemes odafigyelnie!