Hírarchívum - Életmód - 2025 június 10.

2025. június 10. kedd

jún. 10
6:18 Bringás nyár: egy fenntartható élményprogram (Green)

Egy bringás mindig is megrögzött bringás marad, de aki nem nagyon szokott tekerni, bizony...

jún. 10
6:21 Meghosszabbították a bányakatasztrófa miatt elrendelt veszélyhelyzetet (Vital)

Meghosszabbították szombaton a bányakatasztrófa miatt elrendelt veszélyhelyzetet Parajdon: újabb harminc napig lesz érvényben

jún. 10
6:24 Alvásigény - A túl sok alvás sem előnyös (WebBeteg)

Mind a túl sok, mind a túl kevés alvás egészségi kockázatokat vonhat maga után. A felnőtt szervezet számára a napi hét-nyolc óra alvás számít optimálisnak. A túl sok (9 óránál is több), illetve a túl kevés (6 óránál kevesebb) alvás olyan betegségek kialakulását segíti elő, mint az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a depresszió, valamint

jún. 10
6:24 8 dolog, amit megtehetünk a fogantatás érdekében, ha babát szeretnénk (Babanet)

A gyermektervezés időszaka mindig izgalmas – de különösen akkor, ha az első babánk fogantatására készülünk. Ilyenkor persze hagyatkozhatunk az intuíciónkra és egész egyszerűen belevethetjük magunkat a „próbálkozásba” – ez a párok nagy részénél elég is a sikerhez. Akadnak azonban olyanok is, akik esetében valamilyen akadályba ütközik a fogantatás. H

jún. 10
6:24 Vegán rakott zöldbab ropogós lyoni hagymával és gombával (Prove)

Ha hamisítatlan amerikai ízélményre vágysz növényi alapokon és gluténmentesen, ez a rakott zöldbab tökéletes választás lehet. A friss zöldbab, a portobello gomba és a sült hagyma találkozása mind íz, mind textúra terén páratlan. Az amerikai konyha ikonikus fogása a rakott zöldbab, vagyis a green bean casserole. Az 1950-es évek Amerikájából származó

jún. 10
6:24 Olasz autópályadíjak: sokan döbbennek meg a határnál, ezek az árak 2025-ben (Hóvége)

Egyre több magyar utazik autóval Olaszországba nyaralni, ám sokan még mindig meglepődnek a határ átlépése után, amikor szembesülnek az olasz autópálya díjak 2025-ben érvényes rendszerével.

jún. 10
6:27 Rendszeres sportolással másfajta életminőség érhető el (Vital)

Másfajta életminőséget érhetnek el azok, akik rendszeresen sportolnak, a cél az, hogy ezt minél többen belássák Magyarországon

jún. 10
6:30 Komótosan, mint a király, vagy rohanósan – te hogy szoktál reggelizni? (egy.hu)

A reggeli a legfontosabb étkezésünk – tartják az orvosok. Reggelizős szokásaink azonban igen nagy változatosságot mutatnak. A reggeli rohanás nem kedvez a komótos evésnek, sokszor csak éppen felhörpintjük a kávét, bekapunk egy falatot, és máris úton vagyunk. Rosszabb esetben pedig még ennyit sem teszünk, csak felkelünk, és azután útközben szerzünk

jún. 10
6:30 Ne dobjuk ki! Valóságos szívgyógyszer kedvenc nyári gyümölcsünk szára (Vince)

Már az ókori görögök és rómaiak is felismerték jótékony hatásait. A nyár két legkedveltebb gyümölcse valószínűleg a meggy és a cseresznye. Nemcsak ízletesek, de a népi gyógyászatban is kiemelt szerepet

jún. 10
6:30 Mini rituálék, amik visszavezetnek önmagadhoz – minden reggelre egy (Bien)

Amikor a világ zaja elnyomja saját belső hangunkat, mindennél fontosabb, hogy visszataláljunk önmagunkhoz. Egy jól megválasztott reggeli rituálé segíthet, hogy mindezt elérjük, és a napunkat egy teljesen más szemszögből közelítsük meg. Itt van néhány ötlet, amelyeket könnyedén beépíthetsz a hétköznapjaidba, hogy minden reggel újra önmagadként ébred

jún. 10
6:42 Így méregtelenítsd, hogy nyárra bomba formába kerülj (Femcafe)

Egy alapos méregtelenítés és salaktalanítás szuper módja annak, hogy megtisztítsd a szervezetedet és felfrissítsd a tested. Mutatjuk mit kell tenned, hogy tavasz végére, mire a nyári nagy meleg beüt, bomba formában és kitörő erőben várd a szezont!

jún. 10
6:42 Napallergia kezelése házilag (EgészségKalauz)

Ha valaha is előfordult velünk, hogy néhány perccel a napozás után viszkető, vörös kiütések jelentek meg a bőrünkön, akkor lehet, hogy napallergiánk van.

jún. 10
6:45 A világ legdrágább hajós balesetei (AQUA)

A hajózás történetének legdrágább balesetei nemcsak a költségek miatt emlékezetesek, hanem több száz vagy akár több ezer ember tragikus halála miatt is. Hatásukat a hajók értékén felül a mentési műveletek, a takarítási erőfeszítések, a jogi követelések, a kártérítések és az ebből eredő környezeti károk költségein is mérik. Az egyik legdrágább ütköz

jún. 10
6:45 Egy 17 éves tini a világ legértékesebb futballistája (Player)

A Transfermarkt szerint Lamine Yamal piaci értéke 200 millió euró.

jún. 10
6:48 Sok utas csinálja ezt az egy dolgot, pedig a légiutas-kísérők szerint nagyon nem kellene (Hamu és Gyémánt)

Léteznek olyan szokások, amelyek udvariatlannak számítanak a repülőn – egy volt légiutas-kísérő szerint azonban van egy, ami különösen illetlen.

jún. 10
7:00 Bárcsak tudtam volna ezt az 5 dolgot, mielőtt tetováltattam (Bien)

Imádom a tetoválásaimat. Mindegyik egy emlék, egy gondolat vagy egy érzés lenyomata, amit örökre magamon akartam viselni. Van, amelyik a szülésélményem mementója, más egy, a szülőföldemhez kapcsolódó legendáról emlékezik meg, és olyan is van, aminek a történetét csak én értem igazán.

jún. 10
7:06 Nyilas telihold – mély kapcsolódás belső világunkkal (Life&Body)

Június 11-én szerdán reggel 9:45-kor különösen intenzív telihold érkezik az Nyilas jegyében, amely felszínre hozza az önérvényesítés vágyát, a harcot a figyelemért és a belső bizonytalanságainkat. A bolygók fényszögei mély érzelmi átalakulásokat, őszinteségre hívó leckéket és karmikus tisztulást ígérnek, ha bátran szembenézünk a lelkünk mélyével, m

jún. 10
7:27 Ennyit látnak az F1-pilóták egy esős futam alatt (Player)

Ilyen körülmények között a versenyzők szinte vakon navigálnak, ahol minden a reflexeken és a pálya alapos ismeretén múlik.

jún. 10
7:30 Álomszerű ez pöstyéni családi ház, de miért van ilyen furcsa neve? (Roadster)

Csodás erdő ölelésében fekszik a Banánka Ház.

jún. 10
7:30 Megfáztam, berekedtem és elment a hangom - káros, ha ilyenkor suttogok? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Tényleg nem szabad ilyenkor még suttogni sem?

jún. 10
7:30 A horoszkópod szerint ez a legnagyobb személyes kihívásod 2025-ben (Bien)

Vajon mivel kell idén szembenézned, milyen feladatot kell megoldanod? Szerencsére a csillagok ezt is tudják.

jún. 10
7:57 Bukólámpával villantja meg a 80-as éveket ez a gyönyörű Toyota Supra Turbo (Player)

Sorhatos turbómotorral, kézi váltóval, hátsókerék-hajtással és a bukólámpával az A70-es Toyota Supra vérbeli japán sportautó, melynek plüss kárpitos ülései egyenesen a nyolcvanas évekbe rántanak vissza.

jún. 10
8:00 "Azért küzdünk, hogy ne szűnjön meg, ne váljon Mészáros Lőrinc-féle butikhotellé" – Mi maradt a CEU-ból Budapesten? (WMN)

Sebők Marcell, a CEU Történettudományi Tanszékének docense mesél a 2017 tavaszán kezdődő hadjáratról, a lex CEU-ról, amely végül az egyetem Bécsbe való költözéséhez vezetett. A fővárosi egyetemről, illetve az épületről azonban sosem feledkeztek meg, amely az évek során inkubátorházzá alakult. Az elmúlt években otthont adott a Freeszfe oktatóinak és

jún. 10
8:00 Eperkrémleves (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 10
8:00 Hány kapcsolatod volt, mire megtaláltad az Igazit? (Bien)

A felmérések szerint átlagosan 2,5 – 3,7 kapcsolatunk van, mire megtaláljuk azt a partnert, akivel életünk hátralevő részét töltjük.

jún. 10
8:06 "A miniszterelnök öccsével üzleteltek. Tudjátok, mennyi az annyi, és merre hány méter" (Telex)

Orbán Viktor testvérére hivatkozva próbált a munkaerő-kölcsönző piacon érvényesülni egy olyan kör, amely tényleg maga mögött tudta a kormányfő öccsét. Embercsempészek, strómanok, titokban készült hangfelvételek, feljelentések, fenyegetések, hamis papírok. És egy bizonyítékokat rejtő adathordozó, aminek a gazdája váratlanul meghalt.

jún. 10
8:06 A kedvenc nyári ebéded lehet ez a fetás zöldségleves (in.hu)

Ez a sült fetás zöldségleves krémes és ízletes, amelyben megtalálni a tavaszi és nyári szezonális termékek legjavát.

jún. 10
8:06 Nem nagy dolog: maszkot fel, ha beteg vagy! (Hóvége)

Védd a többi embert, viseld helyesen!

jún. 10
8:18 Mitől pöndörödhet az uborka levele? (Édenkert)

Gyakran tapasztalhatjuk, hogy az uborka levelei különféle okok miatt elkezdenek pöndörödni, kunkorodni. Ez nemcsak esztétikai probléma, hanem a növény egészségére és terméshozamára is hatással lehet.

jún. 10
8:20 Írisz - még az árnyékban is virágzik (Édenkert)

Egy kis előre tervezéssel egész tavasszal és még a kora nyári hetekben is élvezhetjük az íriszek szépségét. Még árnyékban is!

jún. 10
8:22 Ezek a legjobb kajszibarack fajták (Édenkert)

Bemutatjuk a kajszifajták népes seregét, jellemzőikkel, tulajdonságaikkal.

jún. 10
8:24 Végre: siker vár ma erre a csillagjegyre, vajon rólad van szó? (Metropol)

Ezt tartogatják mára a csillagok.

jún. 10
8:24 Árnyékliliom (Hosta): fajták, melyek a napot is bírják (Édenkert)

Az árnyéliliomokról (Hosta) elnevezésük után azt hihetnénk, hogy árnyékzerető növények. Ez nem feltétlen igaz.

jún. 10
8:24 Mégsem ma tér vissza Magyarország az űrbe - elhalasztották a missziót (Rakéta)

Nemsokára elindul a következő magyar űrhajós a Nemzetközi Űrállomásra, de a start megint csúszik.

jún. 10
8:27 Rossi változtat, kapust cserél az azeriek elleni meccsre (Player)

Dibusz Dénes kikerül a kezdőből, de nem a svédek elleni hibája miatt.

jún. 10
8:30 "Köszönöm, hogy akkor is maradtak, amikor más talán továbbment volna" - megható levelet kaptak a mentősök (EgészségKalauz)

Két év telt el azóta a nap óta, de ma is ugyanolyan tisztán él bennem minden, ami akkor történt. Az a csend, az a pillanat, amikor megérkeztek.

jún. 10
8:30 Antihisztamin bomba a tányérodon: hogyan enyhítsd a pollenallergiát természetes úton (Bien)

A pollenallergia, amely a tavaszt és nyarat sokak számára nehezíti meg, évről évre egyre több embert érint. A viszkető szemek, folytonos tüsszentés és a kellemetlen orrfolyás nem csak a mindennapi életet nehezítik meg, hanem komoly kimerültséget is okozhatnak. Bár a gyógyszertárak széles választékát kínálják az antihisztaminoknak, sokan keresnek al

jún. 10
8:48 Hamarosan kiderül, kik is írták valójában a Bibliát: a tudósok úttörő felfedezése mindent új megvilágításba helyezhet (Femcafe)

A szakemberek most egy rendhagyó módszer segítségével próbálják meg kideríteni, kik is írták a Bibliát, az európai kultúra egyik alappillérének számító irodalmi alkotást.

jún. 10
8:48 200 éves, rajzzal ellátott óvszert állítottak ki Amszterdam egyik leglátogatottabb múzeumában (Hamu és Gyémánt)

Az amszterdami Rijksmuseum friss bejelentése szerint egy különleges, mintegy 200 éves óvszer is szerepel majd a múzeum új kiállításán. A szokatlan darabot november végéig tekinthetik meg az érdeklődők a múzeum grafikai gyűjteményének helyet adó Print Roomban.

jún. 10
8:57 Ritkasággá érő limitált szériával búcsúzik a Honda Civic Type R (Player)

Sokadjára múlik el a hot hatch-ek virágzása, szóval most is csak a nagy visszatérésben reménykedhetünk, mert már a Honda Civic Type R is elköszön Európától az Ultimate Edition limitált szériával.

jún. 10
9:00 Igazi hashajtó, mely "odalent" szinte mindenre alkalmazható: ismerd meg a szennát (Bien)

Hallottál már a szennáról? Ezt a hagyományos gyógynövényt az indiai népi gyógyítás évezredek óta használja különböző egészségügyi célokra. Első körben természetes hashajtó hatása miatt esküsznek rá, de számos más problémára is megoldást nyújt – különösen az alsó fertályon.

jún. 10
9:18 Főtt kukorica air fryerben: 15 perces recept (Kölöknet)

A nyár bőségesen elhalmoz minket finomabbnál finomabb zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek közül most a csöves kukorica elkészítési módját emeljük új szintre.

jún. 10
9:20 Újabb bolgár cigarettacsempészt fogott a Nav az M1-es autópályán (Kölöknet)

Párnák között a füstölgő biznisz.

jún. 10
9:22 Gyakori kérdések: mikor lesz elérhető az iOS 26 nyilvános bétája? (Kölöknet)

Az iOS 26 bejelentése óta rendszeresen előkerülő kérdés az is, hogy mikor lesz elérhető belőle a nyilvános béta, mert ahhoz már fejlesztői regisztráció sem szükséges. Az Apple ugyanakkor szokás szerint csak annyit említett a bejelentéskor a nyilvános bétáról, hogy az júliusban érkezik, de pontos napot idén sem közöltek. Ezért ennek kapcsán is megné

jún. 10
9:24 Hihetetlen látvány, ahogy ez az autópálya eltűnik a tengerben (Roadster)

Egy 23,7 kilométeres út 9,6 km alagúttal, 4,4 km-nyi híddal.

jún. 10
9:24 Mentővel rohantak a kórházba Jeszenszky Gézával – Fertőzést kapott a súlyos koponyasérülés után (Kölöknet)

A 83 éves Jeszenszky Gézát, Magyarország korábbi külügyminiszterét mentővel szállították kórházba, miután rosszul lett egy online előadását követően. A Magyar Hanggal felesége, Jeszenszky (Héjj) Edit közölte, hogy az állapotromlás hátterében feltehetően fertőzés áll, amely a korábbi életmentő műtétje helyén alakult ki. Fotó: Mti/Balogh Zoltán Jesz

jún. 10
9:26 A McLaren "nagyon okosan" kihasznált egy területet, amit az Fia nem tud ellenőrizni - F1-szakértő (Kölöknet)

Az FIA 2025-re szigorította az első szárnyakra vonatkozó előírásokat, miután a Red Bull aggodalmakat fogalmazott meg azzal kapcsolatban, hogy a csapatok szándékosan hajlítják ezeket a komponenseket. Az első szárnyakra vonatkozó szabályváltozás a Spanyol Nagydíjra került bevezetésre, azonban Peter Wright aerodinamikai szakértő szerint ez nem oldott

jún. 10
9:28 Megvan, mikor tér vissza a kánikula – jön a fordulat (Kölöknet)

A hét eleji felfrissülés után újra visszatér a nyárias időjárás. A következő napokban sok napsütésre, fokozatos melegedésre és jellemzően csapadékmentes időre készülhetünk. A hőmérséklet eleinte még a sokéves átlag körül alakul, de hétvégére már akár 33–34 fokot is mérhetünk – írja az NLC. Kedden túlnyomóan napos, száraz időben lesz részünk. Csak k

jún. 10
9:30 Felvillant egy reménysugár: mégis megmenekülhet a parajdi sóbánya egy része? (Kölöknet)

A legújabb vizsgálatok alapján a szakértők úgy látják, hogy a legrosszabb forgatókönyv esetén sem szakad be teljesen a parajdi sóbánya teteje.

jún. 10
9:30 Hogyan használd a női ciklusodat a munkád optimalizálására? (Bien)

Tudtad, hogy a női hormonális ciklus nemcsak a fizikai egészségedre, hanem a munkavégzésed hatékonyságára is nagy hatással van? A női ciklus fázisainak tudatos figyelemmel kísérése és kihasználása a munkában nem csupán a hatékonyságot növeli, hanem hozzájárulhat a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtéséhez is. Ebben a cikkben megvizsgáljuk,