Hírarchívum - Életmód - 2025 május 28.

2025. május 28. szerda

máj. 28
7:03 Neked sincs időd órákon át edzeni? Van rá megoldás! (Life&Body)

Személyi edzőként gyakran találkozom azokkal a nehézségekkel, amik miatt a nők nem mernek vagy éppen nem tudnak belevágni a rendszeres sportolásba. Ilyen nehézség például az ötlettelenség, amikor fogalmunk sincs, milyen gyakorlatokat, sorozat- és ismétlésszámokat alkalmazzunk, mekkora súlyokat használjunk. Azonban mégis az időhiány az, ami miatt a

máj. 28
7:09 Szállodába készülsz? Itt egy hasznos tipp a foglaláshoz (Roadster)

Biztonsági okból jobb így dönteni.

máj. 28
7:11 Ezért mondják le rengetegen egy képregény miatt a Japánba tervezett utazásukat (Roadster)

Valaki meglátta a jövőt.

máj. 28
7:15 3 dolog, amit tudnod kell, ha hamarabb nyugdíjba mennél (Hóvége)

Sokan vágynak korai nyugdíjra, de kevesen ismerik ezeket a szabályokat. Tudd meg, mi kell a „nők 40” kedvezményhez – meglepő részletek!

máj. 28
7:21 Nehogy lemaradj a Spanyol Nagydíjról! (Player)

Mutatjuk, hogy magyar idő szerint mikor rendezik a futamot, az időmérőt és a szabadedzéseket.

máj. 28
7:27 Akár háromszorosára is nőhet az iPhone ára (Igényesférfi.hu)

Akár háromszorosára is nőhet az iPhone ára, ha Donald Trump tervei szerint az Apple az Egyesült Államokba költözteti a gyártást – figyelmeztetnek a vezető pénzügyi elemzők.

máj. 28
7:27 Egy áruházban küzdöttek egy férfi életéért Pest vármegyében (EgészségKalauz)

Több vásárló és az áruház munkatársai is a beteg segítségére siettek, és mentőt hívtak.

máj. 28
7:27 "A testi fájdalmaim csökkentek, lelkileg is erősödtem." Így változott meg az életem mióta naponta meditálok (Bien)

Az én történetem a meditációval valójában egy meglepetés volt. Egy olyan munkahelyen dolgozom, ahol a feladatok soha nem szűnnek meg, és a stressz szinte a levegő része. Úgy éreztem, hogy folyton a feszültség határán állok, ami nemcsak a munkámat, hanem a magánéletemet is kezdte negatívan befolyásolni. Egy nap egy barátom javaslatára elkezdtem medi

máj. 28
7:33 Csalók szálltak rá a Wizz Air-re, ne dőlj be nekik (Spabook)

Csalók élnek vissza a Wizz Air nevével, azt állítva, hogy a légitársaság 21. születésnapja alkalmából megvásárolható egy olyan kártya, amellyel ingyenes utazásokra van lehetőség. A félrevezető bejegyzések alatt több hamis…

máj. 28
7:39 Csülkös pacalpörkölt (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

máj. 28
7:51 Azt hitte, csak székrekedés kínozza: végül a nyugdíj kapujában kapta meg a halálos diagnózist (Femcafe)

A 68 esztendős, vállalkozóként dolgozó férfi tökéletesen egészségesnek érezte magát, csak épp székrekedéssel küszködött. Nem sokkal később kiderült, hogy valójában sokkal veszedelmesebb betegség támadta meg a szervezetét.

máj. 28
7:51 Soha ne hagyd ezt a dolgot az autóban nyáron (in.hu)

A műanyag vizes palackokat a nyári melegben az autóban hagyni rossz ötlet, és nem csak azért, mert a meleg hatására a műanyagból vegyi anyagok oldódhatnak ki a vízbe. A műanyag palack akár fel is gyújthatja az autóülést, ha a napfény éppen a megfelelő szögben éri. Egy nap Dioni Amuchastegui, az Idaho Power Company akkumulátor-technikusa az ebédszün

máj. 28
7:57 Ez most a legforróbb pletyka a paddockban (Igényesférfi.hu)

Érdekes Forma–1-es pletyka kering a paddockban: a Ferrari állítólag megkereste a Red Bull csapatfőnökét, Christian Hornert. Ha igaz a hír, az egyik legsikeresebb csapatvezető mozdulhat el egy riválishoz, ami alapjaiban rengetheti meg az erőviszonyokat.

máj. 28
7:57 Nyolc ikonikus kávé, amit minden világutazónak ismernie kell (Roadster)

A világ ikonikus kávékultúrái Milánótól Ho Si Minh-városig ízről, hagyományról és életérzésről mesélnek.

máj. 28
7:57 PCOS-vizsgálat lépésről lépésre: erre számíthat, ha felmerül a policisztás ovárium szindróma gyanúja (EgészségKalauz)

Hogyan zajlik egy PCOS-vizsgálat, mire számíthat, és milyen új kutatások segítik a pontosabb diagnózist?

máj. 28
7:57 Kihasznál a partnered, ha ezt az 5 érzelmet váltja ki belőled (Bien)

Volt már olyan kapcsolatod, amiben a lelked mélyén érezted, hogy valami nem oké – de inkább nem mertél ránézni az igazságra? Talán azért, mert már túlságosan belebonyolódtatok vagy, mert nagyon szeretted. Vagy, mert arra tanítottak, hogy a szeretet együtt jár az önfeladással, a házasság pedig kompromisszumokból épül fel. De mi van, ha az, amit érze

máj. 28
8:15 Szinte ingyen járna az időseknek ez a fontos szolgáltatás, sokan viszont még csak nem is hallottak róla (Femcafe)

A Ksh adatai szerint tavaly csupán 94 ezren éltek ezzel a lehetőséggel, pedig akár 133 ezren is igénybe vehetnék.

máj. 28
8:21 A repülő doboz a jövő helikoptere? (Rakéta)

Egy litván cég újfajta légi járművet alkot.

máj. 28
8:27 Mit olvasnak idén nyáron a világ vezető üzleti szereplői? (Igényesférfi.hu)

A Modern CEO nyári könyvlistája idén a hatalomról szól – arról, hogyan működik, ki birtokolja, és mi az ára. Akár üzleti inspirációt keresel, akár mélyebb társadalmi összefüggésekre vagy kíváncsi, ezek a könyvek biztosan nem hagynak hidegen.

máj. 28
8:27 Az 5 must-read könyv, ami megváltoztatja az életed (Bien)

Az életcél keresése sokunk számára folyamatos kihívást jelent. Olyan útkeresés ez, amely során gyakran szükségünk van iránymutatásra, akár mások tapasztalatai, akár a bölcsességtől és mély gondolatoktól gazdag könyvek révén. Ebben az írásban öt olyan könyvet szeretnénk a figyelmedbe ajánlani, amelyek segíthetnek megtalálni a belső iránytűt, és új p

máj. 28
8:33 Kövirózsa: ezért jó, ha van a kertben - ennyi mindenben segíthet (EgészségKalauz)

A kövirózsa, más néven Rhodiola rosea, egy adaptogén gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a népi orvoslásban.

máj. 28
8:45 Ezek a gyerekszínészek játsszák Harryt, Hermionét és Ront a Harry Potter-sorozatban (Player)

A Warner nagy bejelentést tett: kiválasztották a gyerekszínészeket a készülő Harry Potter-széria főszerepeire.

máj. 28
8:51 Sokkal több napfénnyel kellene kényeztetnünk magunkat, az immunrendszerünket erősíti (Hamu és Gyémánt)

Ha valaha előfordult már velünk, hogy teljesen kifordultunk a megszokott alvásritmusunkból, például egy éjszakai műszak után, akkor valószínűleg azt tapasztaltuk meg, amit a tudósok "társadalmi jetlagnek" neveznek. Ez a kifejezés azt a helyzetet írja le, amikor a belső biológiai óránk (a cirkadián ritmusunk) nincs összhangban a társadalmi életünkke

máj. 28
8:57 Hiába a sztárparádé, Guy Ritchie új filmje hatalmasat bukott a nézőknél (Igényesférfi.hu)

Lehet benne Natalie Portman, John Krasinski, sőt még Stanley Tucci is – Guy Ritchie legújabb kalandfilmje, a Fountain of Youth mégsem találta meg az utat a nézők szívéhez.

máj. 28
8:57 Évekkel később is gondot okozhat a kullancscsípés – ezek a Lyme-kór késői tünetei (EgészségKalauz)

A Lyme-kór nem mindig ér véget a kullancscsípés utáni néhány héttel. Hónapokkal vagy évekkel később is súlyos tünetek jelentkezhetnek.

máj. 28
8:57 Ezért fogyassz minél több vajsavat – a mikrobiomod hálás lesz érte (Bien)

Keveset beszélünk róla, ám annál nagyobb jelentőséggel bír a vajsav, mely az egészséges bélműködés és az erős immunrendszer alapvető összetevője. Ennek a rövid szénláncú zsírsavnak az utóbbi évek kutatásai rendkívüli hatásokat és egészségünkre gyakorolt pozitívumokat tulajdonítottak. Mutatjuk, miért fontos elegendő vajsavat fogyasztani, és egyáltal

máj. 28
9:09 2026-tól változik az özvegyi nyugdíj – sokan kieshetnek a jogosultak közül (Hóvége)

Mi lesz jövőre? Komolyabb, sokakat érintő könnyítések nem történtek - sajnos.

máj. 28
9:21 Bokros, virágfürtös petúniád lesz, ha ezt megteszed: egész nyáron ontja majd a hajtásokat (Hóvége)

A petúnia bokrosítása olyan munka, mint amikor a borostyános üveget finoman csiszolja a szél: apró, tudatos mozdulatok sorozata, mégis ezek adják a pompát. Ha időben visszacsíped a hajtáscsúcsokat, nyár derekán frissítően megmetszed a megnyúlt indákat, és közben következetesen öntözöl

máj. 28
9:27 Megvan, kik lesznek a Harry Potter-sorozat főszereplői (in.hu)

A Warner Bros. sajtóközleménye szerint kiválasztották azt a három fiatal színészt, akik a főszerepeket fogják játszani az HBO-ra készülő új Harry Potter-sorozatban.Dominic McLaughlin, Arabella Stanton és Alastair Stout fogja alakítani Harry Potter, Hermione Granger és Ron Weasley szerepét az HBO-n megjelenő Harry Potter-sorozatban. Mindhárman újonc

máj. 28
9:27 Emeletes tortát idéz a világ legmagasabb 3D-nyomtatott tornya (Roadster)

Egy olyan faluban épült fel, ahol mindössze 11 ember lakik.

máj. 28
9:45 Ha az Adria helyett inkább várost néznél: 5 különleges látnivaló Zágrábban (Hamu és Gyémánt)

Horvátország évről évre a magyarok egyik legnépszerűbb nyaralóhelye, gyönyörű tengerpartjainak és könnyű megközelíthetőségének köszönhetően. A legtöbben persze a part menti városokat célozzák meg, ám érdemes néhány napot Zágrábban is eltölteni – a főváros ugyanis sokkal többet kínál egy egyszerű átutazásnál. Összegyűjtöttünk néhány különleges helys

máj. 28
9:51 Kurkuma: gyulladás, ízületi fájdalmak és depresszió esetén is segíthet (EgészségKalauz)

A kurkuma sok mindenben segíthet, éppen ezért jó, ha mindig van belőle otthon.

máj. 28
9:57 Ha igaz rátok ez az 5 dolog, ti tényleg életetek végéig barátok lesztek (Bien)

Vannak barátságok, amikre gyerekkorunk legfényesebb emlékeiként tekintünk vissza. Az iskolapadban köttetett szövetségek, a titkos levelezések és a közös bakancslisták... Ezekről azt gondoltuk, örökre összekovácsolnak bennünket.

máj. 28
10:09 Napokon belül berobban a kánikula (Infostart)

Hétvégén afrikai eredetű légtömeg árasztja el Nyugat-Európát, melyből mi kis kapunk egy adagot.

máj. 28
10:27 Gyászol a filmszakma: egy egész ország ismerte az arcát, most örökre elköszöntünk tőle (Blikk)

Szomorú hír érkezett.

máj. 28
10:27 2025 legszebb esküvői trendjei – Témák, amiktől igazán emlékezetes lesz a nagy nap (Bien)

Az esküvők világa folyamatosan változik, és az újabb generációk megjelenésével párhuzamosan az egyre személyre szabottabb stílusok és tematikák kerülnek a középpontba. Az idei esküvői szezon is új irányzatokat hoz, amelyekben a klasszikus elegancia találkozik a modern innovációval. Fedezzük fel együtt, melyek azok a kreatív tematikák, amelyek 2025-

máj. 28
10:33 A világ legrégebbi ujjlenyomatát rejtheti ez a 43 ezer éves kavics (Hamu és Gyémánt)

Egy teljesen tökéletes állapotban fennmaradt neandervölgyi ujjlenyomatot találtak Spanyolország középső részén, a San Lázaro nevű sziklamenedékhelyen egy kis kavicson. A lelet különlegessége, hogy úgy tűnik, az ősember vörös okkerfestéket használt, és az ujjlenyomata egy arc megfestése közben került a kavicsra – egy új tanulmány szerint minden bizo

máj. 28
10:39 Ez a fűszer a legfinomabb tojásrántotta titkos hozzávalója: eszedbe sem jutna beletenni, pedig ettől lesz mennyei (Femcafe)

Állítólag a Michelin-csillagos séfek többsége is csempész ebből a fűszerből a tojásrántottába, hogy isteni finom legyen a végeredmény. Te próbáltad már?

máj. 28
10:39 A titokzatos vasoszlop, ami 1600 éve nem rozsdásodik (Rakéta)

Nemrég megfejtették az oszlop titkát, ami nem varázslat.

máj. 28
10:39 10 kreatív ötlet az otthoni nyaraláshoz. Ingyen is lehet élménydús a nyarad! (Bien)

A nyár nem csak az egzotikus utazásokról szólhat, hanem arról is, hogy hogyan töltsünk el tartalmasan és szórakoztatóan időt úgy, hogy közben nem kell mélyen a zsebünkbe nyúlnunk. Az otthoni nyaralás számtalan lehetőséget kínál arra, hogy feltöltődjünk és új élményeket szerezzünk, anélkül hogy elhagynánk otthonunk kényelmét. A modern világban, ahol

máj. 28
10:45 Egyenesen ijesztő, mi történik a szervezeteddel, ha napokig nem alszol (Femcafe)

A legsúlyosabb betegségek egyike fenyegethet, ha hosszú ideig alváshiány kínoz, és nem kísérelsz meg változtatni a helyzeten.

máj. 28
10:57 A 2025-ös nyár legbájosabb cipőtrendje: 10 virágos szandál lelőhellyel (Bien)

A virágos szandálok azok a lábbelik, amelyekről azonnal tudod, melyik évszakban jársz. Sokkal többek, mint egy sima szandál, amit tavasztól nyár végéig bárhol viselhetsz. A virágdíszes változatot olyan, mintha kifejezetten üdülőhelyekre vagy mesés esküvői helyszínekre találták volna ki.

máj. 28
11:03 A Nap elpusztítja a Starlink műholdakat (Rakéta)

A napmaximum rendkívül ronthatja a műholdak tervezett élettartamát.

máj. 28
11:21 Viszket és könnyezik a szeme? Ekkor forduljon allergológushoz (EgészségKalauz)

Ha a szempanaszok csak egy bizonyos allergén időszakában jelentkeznek, könnyen lehet, hogy szénanátha, vagyis pollenallergia okozza azokat.

máj. 28
11:27 James Middleton soha nem hallott részleteket árult el Katalinnal és Pippával való kapcsolatáról (in.hu)

A walesi hercegné a tavalyi rákdiagnózisa utáni diadalmas visszatérését követően ismét állandóan a figyelem középpontjában áll. Most Katalin tágabb családja került a hírekbe, mivel öccse, James Middleton megnyílt kapcsolatukról.Katalin hercegnéről köztudott, hogy közel áll két testvéréhez, a 41 éves Pippa Middletonhoz és a 38 éves James Middletonho

máj. 28
11:27 Máshol világhírűek lennének, de sajnos Olaszországban vannak ezek a városok (Roadster)

Illetve nem annyira sajnos, mert így viszont nyugisabbak a nagynevű társaiknál.

máj. 28
11:27 Nyári álmatlanság: elég gyakori, és ezt teheted ellene (Bien)

Ha a nyári hónapok közeledtével azt veszed észre, hogy az éjszakák egyre nyugtalanabbá válnak, és reggelente mintha sosem jönne az ébresztő óra, akkor nem vagy ezzel egyedül. A hőmérséklet növekedésével sokan tapasztalják, hogy az alvás minősége romlik, és talán még sosem volt ennyire nehéz kipihenni magukat. Ez a jelenség, a nyári inszomnia, gyakr

máj. 28
11:51 Hivatalos: megtalálták az HBO Harry Potter-sorozatának főszereplőit (Hamu és Gyémánt)

Ahogy arról mi is beszámoltunk, a felnőtt színészek jelentős részét már megtalálták a készülő Harry Potter-sorozathoz, ám a főszereplőket alakító fiatalok kilétét egészen eddig homály fedte. Most azonban kiderült, hogy kik bújnak majd Harry, Hermione és Ron bőrébe – írja a Slash Film.

máj. 28
11:57 A férfi az egész családjának Dns-tesztet vásárolt karácsonyra: egyszerre zokogtak, amikor megpillantották a végeredményt (Femcafe)

A családapa azt hitte, minden idők legkreatívabb karácsonyi ajándékával lepi meg a szeretteit, csak aztán az események nem várt fordulatot vettek.

máj. 28
11:57 10 fiatalból csupán 1 szerint trendi a gyorséttermi kaja (EgészségKalauz)

A 15-39 évesek többsége ritkán eszik gyors- vagy hagyományos éttermi ételeket, és inkább az otthoni főzés játszik szerepet az étkezési szokásaikban.