Hírarchívum - Életmód - 2025 március 21.

2025. március 21. péntek

márc. 21
11:18 Asztma várandósan – szabad-e gyógyszert szedni? (EgészségKalauz)

Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot? Dr. Potecz Györgyi, a Tüdőközpont tüdőgyógyásza, allergológus válaszában hangsúlyozta, hogy az olyan krónikus betegsége

márc. 21
11:18 Az élet tudománya – az ajuvéda életmód alapjai Kőváry Anettel (Green)

Az ajurvéda több mint 5000 éves indiai gyógyászati és életmódrendszer. Alapfilozófiája, hogy az ember...

márc. 21
11:24 Öntsünk tiszta vizet a pohárba: jó vagy rossz a szezonális óraátállítás? (Bien)

Nem csak szeretem, nem szeretem kérdése az óraállítás, ami évek óta porondon van kormányzati szinten is. Vajon ártunk vagy használunk, mikor élünk ezzel a lehetőséggel?

márc. 21
11:33 Őrangyalod figyelmeztet: sorsfordító pillanat jön március 22-23-án, minden megváltozik (Blikk)

Hétvégére az őrangyalod különleges üzenetet küld neked.

márc. 21
11:36 Csúnya betegségeket kaphat el a kutyájától, macskájától, aki erre nem fordít gondot (EgészségKalauz)

A háziállatokkal való együttélés öröme mellett nem szabad elfelejtenünk a velük járó egészségügyi kockázatokat sem.

márc. 21
11:48 Szavaztak a turisták: szomorú listára került fel a Széchenyi Gyógyfürdő (Hamu és Gyémánt)

Egy új kutatás arra volt kíváncsi, melyek azok a felkapott turisztikai látványosságok, amikben az elmúlt évek során a leginkább csalódtak a látogatók. Nagy meglepetésre Budapest egyik legfelkapottabb nevezetessége, a Széchenyi Gyógyfürdő is szerepel a listán.

márc. 21
11:54 Süti váratlan vendégeknek: vegán gyümölcsös crumble tonkababbal (WMN)

Képzeld el a szituációt: anyósodék, a barátaid vagy a kedvesed felhívnak, hogy 15 perc múlva ott vannak nálad. Kifogytál a dugikekszből, a csokit tegnap este megetted, nincs mivel kínálni őket. Erre a problámára hoztam egy villámgyors és nagyon kreatív megoldást.

márc. 21
11:54 Gyors tojásfestés, festék nélkül! A legszebb húsvéti tojások filctollal (Bien)

Ha szeretsz húsvéti tojásokat festeni, de azt nem kedveled, ha nyakig festékes és maszatos leszel, akkor idén próbáld meg, milyen filctollal dekorálni! Igen, jól hallottad, ezzel az egyszerű eszközzel is bámulatos dekorációkat lehet készteni. Cikkünkben adunk néhány szuper ötletet a tojásfestéshez!

márc. 21
11:54 Kedvencünk a középkorból: Mac and Cheese! Tavaszi csavarral (Hóvége)

Angolszász étel, amit az amerikai filmeknek hála a legtönbben az amerikai konyha egyik dobogós kedvencének gondolnak.

márc. 21
12:00 Először mutatkozott közös kampányban Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley (X) (in.hu)

A Falconeri 2025-ös tavaszi-nyári kampánya nemcsak az időtlen eleganciát ünnepli, hanem egy ikonikus páros első közös szereplését is. Rosie Huntington-Whiteley és Jason Statham először álltak együtt kamerák elé. A portugál Comporta lenyűgöző táján készült kampány a csendes luxus és visszafogott kifinomultság tökéletes harmóniáját ragadja meg.A port

márc. 21
12:12 Beszélgessünk a gyerekekkel a pénzről – nem csak az iskola feladata (Spabook)

Az emberek közel fele nem érzi magát elég magabiztosnak, ha pénzügyi döntésre kerül a sor – derül ki a Provident Pénzügyi Zrt. 2024-es magyarországi felméréséből. Senki nem születik úgy, hogy…

márc. 21
12:24 Nyirokráktúlélőként gyógyítóimmal beszélgetek - van kiút a mélyből (SzMo)

Egy különleges beszélgetés, ahol a műsorvezetőből érintett lesz, és a gyógyulási történeten kívül szó esik arról, tanulják-e az orvos a rossz hírek közlését, miért veszélyes elutasítani a kemoterápiát, a gyógyszereken kívül mi segíti a gyógyulást.

márc. 21
12:24 Az igazi bácskai rizses hús (és egy kis extra) (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

márc. 21
12:24 3 tudományosan bizonyított módszer, amivel legyőzheted a kísértést (Bien)

Az új szokások kialakítása és az önuralom gyakorlása fontos cél, de nem mindig könnyű feladat. Tudatosan is tehetsz azért, hogy gyakorold az önkontrollt – például az alábbi, bizonyítottan hatékony módszerekkel!

márc. 21
12:30 Recept: Szaftos, olaszos spagetti parmezánnal (Babanet)

Ha gyors és egyszerű tésztát készítenél, amiért biztosan odalesz az egész család, akkor ezt a receptet mentsd el!

márc. 21
12:36 Te is gyakori véradó vagy? Meghökkentő, milyen következményre számíthatsz a kutatók szerint (Femcafe)

Egy brit kutatóintézet munkatársai rendszeres véradók mintáit vették górcső alá, és hihetetlen összefüggésekre bukkantak.

márc. 21
12:48 5 étel, mellyel javíthatja az emésztését - bélrendszere hálás lesz érte (EgészségKalauz)

A mikrobák abból táplálkoznak, amit megeszünk, ezért a táplálkozás döntő szerepet játszhat az egészséges bélmikrobiom fenntartásában.

márc. 21
12:54 Szerelmi személyiségteszt: melyik úton indulsz el? (Metropol)

Elég bátor vagy ahhoz, hogy kitöltsd ezt a személyiségtesztet?

márc. 21
12:54 Ez Európa 20 legboldogabb országa 2025-ben (in.hu)

A World Happiness Report közzétette Európa 20 legboldogabb országát 2025-ben, amelyben immár nyolcadik egymást követő évben Finnország áll az első helyen.Az évente összeállított lista a világ 147 országát értékeli olyan kritériumok alapján, mint az egy főre jutó GDP, a várható élettartam, a szabadság, a társadalmi támogatás és a korrupció megítélés

márc. 21
12:54 Zajszennyezés, szorongás: 10 meglepő tényező, ami csökkentheti az Iq-dat (Bien)

A nem-ideális életkörülmények jobban befolyásolják intelligenciánkat, mint eddig gondoltuk.

márc. 21
13:18 24 évesen 190 kilónál jött rá: a fogyás az egyetlen út (Metropol)

24 évesen közelebb volt a 200-hoz a mérleg nyelve, mint a 150-hez.

márc. 21
13:18 Mit kell tudni a zúzódásokról? (WebBeteg)

Amikor megütjük valahol a testünket, az ütés rendszerint nem olyan éles, hogy a bőr kiszakadjon, ám a bőr alatti szövetekben zúzódások keletkeznek. Ilyenkor a különböző szövetek a trauma hatására megsérülnek, gyakran a kisebb erek is megrepednek. Zúzódást szenvedhetnek a kötőszövetek, az izmok vagy inak, a csontok, de akár belső szerveink is.

márc. 21
13:24 10 lenyűgöző tavaszi csináld-magad kerti projekt (Bien)

Ha téged is elkapott a tavaszi zsongás, és szívesen élnéd ki a kreativitásodat valamilyen alkotó folyamatban, ezek között a DIY projektek között biztosan találsz kedvedre valót!

márc. 21
13:24 Meddig lehet élni alvás nélkül? (EgészségKalauz)

Hol vannak a természetes emberi határok, meddig bírjuk alvás nélkül? Így reagál a szervezet 24, 36 és 72 órás alvásmegvonásra. A rekordot egy 17éves srác tartja.

márc. 21
13:26 Ilyen tünetei vannak a cukorbetegségnek a férfiaknál (EgészségKalauz)

A cukorbetegség tünetei férfiaknál részben megegyeznek a nőknél jelentkező tünetekkel, de vannak kifejezetten férfiakat érintő sajátosságok is.

márc. 21
13:28 Ezt jelenti, ha orrfújás után sárga vagy zöld színű a váladék (EgészségKalauz)

Az orrváladék, bár gusztustalannak tűnhet, valójában a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonala. De vajon mit árul el a színe, és mikor kell aggódnunk miatta?

márc. 21
13:30 Mi jó ízületi fájdalmak ellen? Porckopásos panaszokra ez az orvos 7 legjobb tippje (EgészségKalauz)

Nem muszáj fájdalomcsillapítókon élni.

márc. 21
13:32 Ezek a jelek árulják el, ha egy étel már nem biztonságos (EgészségKalauz)

Akár halálos is lehet egy romlott termék elfogyasztása, de ha csak enyhébb megbetegedést okoz sem kellemesek a tünetek: rossz közérzet, láz, fejfájás, hányás, hasmenés lesz belőle.

márc. 21
13:34 Csomó a hónaljban: mellrákot jelez, vagy ártalmatlan nyirokcsomó-megnagyobbodást? (EgészségKalauz)

A hónaljban kitapintott nyirokcsomó-megnagyobbodás lehet emlő eredetű, de számos egyéb betegség, kórkép és gyulladás kísérő tüneteként is megjelenhet.

márc. 21
13:36 Mellkasi fájdalommal, hidegrázással is jelezhet egy rettegett tüdőbetegség (EgészségKalauz)

A betegség az esetek nagy részében sokáig tünetmentes lehet, illetve a tünetek nem jellegzetesek.

márc. 21
13:38 Asztma várandósan – szabad-e gyógyszert szedni? (EgészségKalauz)

Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot? Dr. Potecz Györgyi, a Tüdőközpont tüdőgyógyásza, allergológus válaszában hangsúlyozta, hogy az olyan krónikus betegsége

márc. 21
13:40 Csúnya betegségeket kaphat el a kutyájától, macskájától, aki erre nem fordít gondot (EgészségKalauz)

A háziállatokkal való együttélés öröme mellett nem szabad elfelejtenünk a velük járó egészségügyi kockázatokat sem.

márc. 21
13:42 Ezt a lehetőséget vétek volna elszalasztanod: közvetlen járat indul Budapestről a világ egyik leggyönyörűbb városába (Femcafe)

A magyar turisták számára izgalmas lehetőség nyílik meg idén, hiszen a Wizz Air közvetlen légijáratot indít Budapest és Mumbai között. A járat a hét minden napján közlekedik majd, ami jelentős előrelépést jelent a két ország közötti kapcsolatok fejlesztésében.

márc. 21
13:54 Őseink tudták, mennyire fontos – Te miért szégyelled? (Képmás)

Manapság sokan kudarcként élik meg a segítségkérést, mindent magukra húznak, a súly alatt pedig sokszor kiégnek, összeomlanak. Holott őseink idejében teljesen természetes volt, hogy a közösség tagjai együttműködnek, segítik egymást. Mi változott meg? Miért kérünk nehezen segítséget? Prof. Dr. Bereczkei Tamás evolúciós pszichológust, a Pécsi Tudomán

márc. 21
13:54 Van 5 klasszikus táska fazon, ami soha nem megy ki divatból (Bien)

Rengeteg táskatípus létezik, ám az biztos, hogy kevés olyan van, ami évtizedeken át divatos tudott maradni. Lehet, hogy a színek, anyagok és minták változnak, de az időtálló fazonok nem, így érdemes lehet ezek közül válogatni. Ha szeretnéd és megengedheted magadnak, akár egy-egy designer darabot is beszerezhetsz belőlük, mert biztos, hogy egyhamar

márc. 21
14:12 A Hörmann Juno eszköztároló ház termékcsaládja nemcsak praktikus, de ez lesz kertünk új dísze is (Édenkert)

Sokan sokféleképpen fogalmazzák meg, hogy mit is jelent számukra a kert, mely nemcsak a pihenés szigete, hanem a praktikum tere is. A Hörmann Juno eszköztároló házak pontosan ezt a kettősséget testesítik meg.

márc. 21
14:18 Palántanevelés házilag: így lesznek erősek és egészségesek a palánták (Édenkert)

Ha szeretnétek már június második felében paradicsomot és paprikát enni! Akkor most vessétek el palántának a magokat. Mutatjuk, mire kell figyelni.

márc. 21
14:18 Tényleg rettegni kell a zöld orrváladéktól? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosok elmondják, mennyire kell aggódni akkor, ha orrfújáskor zöldes váladékot látunk.

márc. 21
14:24 Tudtad? Ezeket a tulajdonságaidat blokkolod, ha ittasan több önbizalmad van (Bien)

Ittasan mindenki kicsit bátrabb, lazább, felszabadultabb – gondoltál már arra, miért van ez így? Miért oldja valójában az alkohol a gátlásainkat?

márc. 21
14:30 Ezeket ültesd a hortenziák mellé – és a kerted olyan lesz, mint egy tündérmese (Lender)

Ezeket ültesd a hortenziák mellé – és a kerted olyan lesz, mint egy tündérmese Ha esetleg kevesebb napsütés éri a kertedet, akkor se aggódj, mert az árnyékos részek is lehetnek színpompásak. Számos évelő, cserje és talajtakaró növény közül választhatsz, amelyek kifejezetten a hűvösebb, párásabb környezetben mutatják meg a legszebb oldalukat. Egy go

márc. 21
14:32 Ez az egyszerű lépés megállíthatja a moníliát, és megmentheti a teljes termést (Lender)

Ez az egyszerű lépés megállíthatja a moníliát, és megmentheti a teljes termést Megmutatjuk, hogy pontosan milyen módszerrel tudunk védekezni a kertben a rettegett virágfertőző moníliás betegséggel szemben! Sokan tartanak ennek a betegségnek a megjelenésétől, és nem is tudják a kezelési metódusát. Ajánlott cikk: Így termeszthetsz lédús, ízletes máln

márc. 21
14:36 Rózsák tavaszi metszése: ha ezekre figyelsz, tele lesz virággal (Édenkert)

Nem kell félni a rózsák tavaszi metszésétől. Kezdőként is csupán néhány egyszerű szabályt kell betartani.

márc. 21
14:36 Hetedik alkalommal adták át a Richter Anna Díjakat (Nőiváltó)

Idén összesen 24 millió forinttal támogatja a Richter a nyerteseket

márc. 21
14:36 Mit látsz először a képen? Ez a válasz többet mond rólad, mint hinnéd (Lender)

Mit látsz először a képen? Ez a válasz többet mond rólad, mint hinnéd Fedezd fel, hogyan éled az életed egy optikai illúzió segítségével! Az optikai illúziók szórakoztatóak, elgondolkodtatóak, valamint kiválóan alkalmasak arra is, hogy megismerhessük személyiségünk rejtett oldalát. Egy-egy ilyen különleges kép segítségével jobban megérthetjük, hogy

márc. 21
14:54 Milyen jelekből látszik, hogy szorong a macska? (Háziállat)

A macskák érzékeny és titokzatos lények, akik gyakran rejtve tartják érzelmeiket. Azonban ha egy cica szorong, annak egyértelmű jelei lehetnek, amelyeket a gazdinak fontos felismernie és kezelnie. Nézzük, milyen viselkedésbeli változások utalhatnak arra, hogy a macska stresszes vagy szorong!

márc. 21
14:54 Aikidó mesterré itta magát a férfi, akinek rosszul sikerült mutatványa miatt hívni kellett a mentőket (EgészségKalauz)

A gyömrői Steven Seagal megrémült a mentőstől.

márc. 21
14:54 6 meglepő dolog, amit a régi konyharuhákkal kezdhetsz (Bien)

Csökkentsd, hasznosítsd újra, használd újra! Ez egy ősi mondás, de vajon hányszor találkozol azzal, hogy valójában alkalmazod is? Néha könnyebbnek tűnik, ha csak kidobunk dolgokat, mint pl. a régi zoknikat vagy elhasználódott ágyneműket, de ha egy kis erőfeszítést teszel, hogy más módon hasznosítsd őket, az nagy különbséget jelenthet, lehetőséget a

márc. 21
15:00 Már nálunk is kapható a legújabb Maserati, az ára viszont nem túl barátságos (Hamu és Gyémánt)

Már itthon is hozzájuthatunk a Maserati 640 lóerős GT2 Stradale modelljéhez. A 324 km/h végsebességre is képes autó azonban nem tartozik éppen a leginkább pénztárcabarát opciók közé, ha mostanában új jármű után néznénk.

márc. 21
15:24 Elképesztő fogyások és hízások: 10 színész, aki teljesen átformálta testét (Bien)

Egy jó színész igazi kaméleon, ezt pedig az alábbi tíz hollywoodi nagyágyú komolyan is veszi, hiszen a felismerhetetlenségig képesek fogyni vagy hízni egy karakter kedvéért.

márc. 21
15:30 Fitten és aktívan tavasszal (WebBeteg)

A Nap simogató melege kicsal minket a természetbe, lassan megkezdjük a szabadidős sporttevékenységeket, kirándulunk, túrázunk. A téli hónapok alatt azonban szervezetünk elszokik a rendszeres mozgástól, sokan fáradtnak és levertnek érzik magukat. Ezek ellen azonban lehet tenni!