Jean Twenge pszichológus szerint az egyik leghatékonyabb és teljesen ingyenes szülői szabály, ha éjszakára nincsenek a kütyük a gyerekek szobájában. Miért hoz látványos változást, és hogyan építheted be egyszerűen a családi rutinba?
Egy baráti ivászat, egy provokatív kérdés, és egy pillanat, amikor minden terápia, önismeret és józanság ellenére újra ugyanabba a körbe sétálunk vissza. Önironikus tükörkép sejlik fel: vágy, önbecsapás és az a keserédes felismerés, hogy a mintáink mindig utolérnek bennünket.
Talán te is mondtad már viccesen, hogy "én sosem megyek nyugdíjba" – talán azért, mert szereted a munkádat, esetleg azért, mert nem vagy túl optimista a jövőnket illetően…
Bár egyre több szó esik róla, hogy eltörlik az óraátállítást, idén ez még nem történt meg, ezért a nyáriról ebben az októberben is téli időszámításra váltunk.
Fáradtan ébred minden reggel? Lehet, hogy nem az alvásával van baj, hanem a napjaival. A stresszalapú alvászavar sokakat érint: így védekezhetünk ellene.
Ismerkedni nem könnyű, néha ott látunk jeleket ahol nincsenek, néha meg azokat nem vesszük észre, amit egyértelműek, ahogy az alábbi tíz esetben is történt.
Mindannyian tapasztaljuk, hogy vannak kifejezetten makacs és önfejű emberek, akik akkor sem kérnek elnézést, ha tudják: tényleg nincs igazuk. Ezek a csillagjegyek élen járnak ebben!
Október 7-én beköszöntött a Kos telihold, a pillanat, amikor felszínre kerül az igazság! me az InStyle asztrológusának összefoglalója a ránk váró időszakról!
Az egyenletes bőrtónus számos ember számára vágyálom, de gyakran különböző tényezők miatt nehezen érhető csak el. A jó hír, hogy egyáltalán nem lehetetlen!
Sokan úgy gondolják, hogy Dubai a luxus és a fényűzés szinonimája, ahová csak a tehetősek juthatnak el. Pedig ez ma már korántsem igaz! A Travelbay.hu kínálatában akár 3-400 ezer forinttól is találni olyan kedvezményes utazási csomagot, amellyel bárki átélheti az Ezeregyéjszaka modern csodáját.