Az ősz csodálatos színei és nyugalmas hangulata ellenére sokak számára hozhat magával komorabb napokat. A szezonális depresszió gyakori jelenség, amelyet az évszak változása vált ki. Ha te is úgy érzed, hogy ősszel van szükséged egy kis hangulatjavítóra, akkor érdemes kipróbálnod néhány természetes antidepresszáns hatású italt. Ezek az italok nemcs
Egy jó olvasósarokhoz nem kell más, mint egy puha takaró, egy meleg fényű lámpa és egy fotel, amibe bele lehet olvadni. Összegyűjtöttünk 10 kényelmes és dizájnos fotelt, amelyek tökéletesek az otthonos hangulat megteremtéséhez.
Éjszakánként visszhangzik a hálószoba, és te is, a párod is kialvatlanul ébredtek? A horkolás nemcsak zavaró, de komoly egészségügyi problémát is jelezhet. Most viszont egy egyszerű, félperces trükk segíthet véget vetni neki.
Az őszinteség az egyik legfontosabb alapköve a kapcsolatoknak, legyen szó barátságról, párkapcsolatról vagy akár munkahelyi viszonyokról. Azonban nem mindegyikünknek adatott meg a képesség, hogy könnyedén felismerjük, ha valaki nem mond igazat. Szakértők szerint léteznek olyan viselkedésminták, amelyeket az emberek hajlamosak követni, amikor valami
A hosszú élet titkát sokan keresik laborok mélyén, klinikai kutatások adataiban vagy új terápiák ígéretében. Mégis van valami, ami mindezeknél közelebb van hozzánk: a saját testünk. Gyakran megfeledkezünk arról, hogy amit betegségnek nevezünk, az sokszor nem más, mint a szervezet túlélési stratégiája rossz körülmények között. A tünetek nem ellenség
A kevesebb néha tényleg több – és ezek a lenyűgöző enteriőrök meg is mutatják, miért. A minimalizmus nem rideg vagy unalmas, hanem nyugodt, harmonikus és elképesztően stílusos.
Egy új tanulmány szerint nem csak a túlzott képernyőidő okozhat mentális problémákat, hanem a túl kevés is. A genetikai hajlamok is szerepet játszhatnak ebben a bonyolult kapcsolatban.
Egy új felfedezés alapjaiban változtathatja meg, amit a víz eredetéről gondoltunk. Csillagászok ugyanis először észleltek úgynevezett "nehéz vizet" egy fiatal csillag körüli por- és gázkorongban – vagyis abban az anyagfelhőben, amelyből bolygók születnek. A megfigyelés arra utal, hogy a Föld vízkészlete nem a Naprendszer kialakulásakor jött létre,
Ezek az időszakok a kapcsolatokra fókuszálnak, és gyakran fontos egyesülések vagy elválások kezdetei lehetnek. Az újhold hatása a következő teljes holdig, jövő áprilisig érezhető lesz a csillagjegyek számára.
Gyakori jelenség, hogy amikor belépsz a szobába, hirtelen csend ül a beszélgetésre. Az ilyen szituációk igazán kellemetlenek tudnak lenni, hiszen az ember azonnal érzi, hogy róla lehetett szó. Ez a helyzet még rosszabbá válik, ha a kollégáid szinte egyszerre kezdenek el túlságosan érdeklődést mutatni olyan dolgok iránt, amikkel korábban nem foglalk
Mindenki találkozott már azzal a problémával, hogy nem nő elég gyorsan, nem virágzik, és hiába minden igyekezet, a kedvenc szobanövényeink olyan szépek, mint amilyeneket szeretnénk. Ezzel sokan küzdünk, hiszen a burjánzó, egészségtől kicsattanó növények sokak fejében csak álomként élnek, pedig a megoldás egyszerűbb lehet, mint gondolnánk.
Az Álom szelet a sütés nélküli sütemények királynője: lágy, krémes és elképesztően finom. Mindössze 15 perc alatt elkészül, nem igényel különleges alapanyagokat, és tuti, mindenkit levesz a lábáról.
A romániai Országos Sóipari Társaság (Salrom) alábecsülte és nem tekintette fenyegető veszélynek a parajdi sóbányában a vízbetörés kockázatát, valamint azt, hogy ennek milyen hatása lehet a sólelőhelyre – áll a román miniszterelnöki hivatal ellenőrző testületének szombaton ismertetett jelentésében.
Élete során szinte mindenki érintetté válik, ha nem saját maga, akkor egy édesanya, testvér, barátnő vagy kolléganő történetén keresztül. De miért különösen fontos a tudatos megelőzés és miért igényel fokozott körültekintést minden hormonkezelés?
A szobanövények nemcsak esztétikai funkcióval bírnak az otthonunkban, hanem sokan légszűrő képességeik miatt is választják őket. Azonban van néhány növény, amiről sokan tévesen úgy gondolják, hogy hatékony légtisztítók, de valójában alig járulnak hozzá a levegő minőségének javításához. Cikkünkben öt ilyen szobanövényt mutatunk be.
Mark Twain az amerikai irodalom egyik legnagyobb alakjaként a technológiai újítások iránt is meglepő nyitottságot mutatott. Kevesen tudják, hogy ő volt az első író, aki írógépet használt egy könyv elkészítéséhez – még ha nem is egészen úgy, ahogy azt elsőre gondolnánk.
A vonzás törvénye egy igen népszerű fogalom az ezotéria világában, amely arra a meggyőződésre épül, hogy az emberek pozitív és negatív gondolatai egyaránt befolyásolják életük eseményeit. Sokan tapasztalták már, hogy amikor tudatosan koncentrálnak a jótékony, pozitív dolgokra, akkor valóban több ilyen esemény történik velük. De hogyan alkalmazzuk a
Íme a 3 legmegbízhatóbb csillagjegy: Bika (április 20. – május 20.) A Bika csillagjegy az állandósultság híve és ezért mindent el is követ, hogy az élete minden területe stabil, megbízható és rendkívüli legyen. Nem nagy baráti társasággal rendelkezik, de ha valakit közel enged magához, akkor örökre számíthat rá hiszen kitartó és segítőkész barát. P
A spiritualitás nem csupán egy külső fogalom, hanem egy belső szükséglet, amely segít a mélyebb önismeret elérésében. Fedezd fel, hogyan kapcsolódik össze a hit és a tudás a mindennapokban.
A nyírfa virágzása csak jövő tavasszal okoz ismét panaszt, de aki allergiás rá és tartós megoldást szeretne a tüneteire, annak már most - de legkésőbb decemberben - el kell kezdenie a kezelést.
Japánból indult az új diétaőrület, amely a rizsre épül, de nem úgy, ahogy eddig ismertük. A módszer szerint egy apró trükkel a rizs kalóriatartalma ugyanis csökken, miközben a fogyás látványosan beindul.
A fehérje alapvető fontosságú tápanyag, ami minden sejt építőköveként szolgál a testünkben. Nem csupán az izomzatunk fenntartásához elengedhetetlen, hanem kulcsszerepe van a hormontermelésben, az immunrendszer működésében, és még az anyagcserénk is jelentős mértékben függ tőle. De hogyan ismerhetjük fel, ha a testünk több fehérjét igényel? Íme háro
Ha idén egyetlen kiegészítőről beszélhetünk, ami berobbant a divatba, az a selyemsál. Már rég túllépett a régi, glamúros kliséken: ma már a legegyszerűbb szettet is pillanatok alatt feldobhatjuk vele, és meghatározó darabbá vált. Kössük a nyakunkba, dobjuk rá egy blézerre vagy csomózzuk a táskánkra – a sál ma már nem mellékszereplő, hanem a megjele
Megjelent a világ legértékesebb úti okmányait rangsoroló Henley Passport Index legújabb kiadása. A friss adatok szerint a magyar útlevél még előrébb lépett, az élen viszont akad némi meglepetés.
Van az az autó, ami már nem indul el többé – de ettől még nem ér véget a története. Megnéztük, hova kerülnek a járművek, miután elbúcsúzunk tőlük, és hogyan válhatnak újra értékké – nekünk is, a környezetnek is.
Sokan azt hiszik, a kovász kizárólag kenyérhez való, és ha valaki édes tésztába rakja, az már szentségtörés. Pedig ez egy hatalmas tévedés! A kovász nem válogat: ha jó kezekbe kerül, ugyanúgy elboldogul egy finom, puha kovászos kakaós csiga tésztájában is.
Szerencsés vagy ugyanis van egy Őrangyalod, aki minden egyes lépésedet segíti úgy, hogy közben megpróbál megvédeni a rossz dolgoktól. Ahhoz, hogy mindvégig segítse a jövő hetedet, csak egy angyalszámot kell választanod. Ebben a kiválasztásban azonban hallgass a megérzéseidre, mert azok mindig jók voltak és segítenek a helyes irányba tendálni. Azonb
Talán már te is hallottál arról, hogy a boldogsághormon egy olyan vegyület, amit az agyunk termel, amikor boldognak érezzük magunkat. Valójában többféle hormon is felelős a jó közérzetért és boldogságérzetért, legfőképp az endorfin, a dopamin, a szerotonin és az oxitocin. Ezek a vegyületek egymással együttműködve játszanak szerepet abban, hogy jól
A Marvel ikonikus szuperhőséről szóló sorozat márciusban debütált a Disney+-on, és a nagy sikernek köszönhetően máris bejelentették a következő évad premierjét.
Létezik egy láthatatlan határ a majdnem siker és a valódi siker között, amely sokakat folyamatos frusztrációhoz vezet. A siker elérését azonban öt gyakori szokás elkerülésével máris elősegítheted, amelyek a teljesítményed útjában állnak.
Gyerekkoromban azt láttam, hogy az anyám borzasztóan szenvedett az alkoholista apám mellett. Felnőttként tudatosan építettem fel az életemet, hogy mindig a saját lábamon álljak.
Kevés ember alkotta hely olyan varázslatos, mint egy könyvtár: a polcokon plafonig tornyosulnak a könyvek, kényelmes karosszékek várják, hogy beléjük huppanjunk, és órákra elmerüljünk egy-egy jó történetben, miközben körülölel a csend – ennél többre nem is vágyhatnánk. A 1000 Libraries magazin a világ legszebb irodalmi tereit mutatja be, most éppen