Újabb fantasztikusan havas hetet zártak az Alpok hegyei, bár ezúttal nem a csodás havas képekre fókuszálunk, hanem a lavinaveszélyre, amely nagyon sok gondot okoz az Alpokban, főleg a francia és svájci oldalon.
A futás nemcsak az állóképességet javítja és segít az ideális testsúly elérésében, de fiatalon is tart. Kerüljük el a leggyakoribb hibákat a felhőtlen örömért!
A háziorvosi praxisok egy-egy ampulla Moderna-vakcinát kapnak és hétfőig kell eldönteniük, hogy kik kaphatják meg azokat, valamint kiválaszthatnak hat embert, akit a megyei oltópontokon, illetve városi kórházakban oltanak majd be.
Az európai fővárosok szállásainak tisztaságáról szóló nemrégiben készült felmérés szerint Zágráb az első helyet foglalja el a felhasználói értékelések alapján.
Hideg időben végtagjaink hamar lehűlnek - a jelenség természetes, és ebben a formában egyáltalán nem kóros. A végtagok külső hőmérséklettől független, állandó hideg tapintása azonban betegség jele lehet, amit érdemes kivizsgáltatni.
Ha elsajátítja, hogyan tud relaxálni, az önmagában is csökkentheti a pánikrohamok kialakulásának valószínűségét. A relaxációs technikák segítségével csökkenteni lehet a fejfájást, a szorongást, a magas vérnyomást, az alvászavarokat, a légzészavart és a fogcsikorgatást is.
Nem mehetünk el szó nélkül egy nagy horderejű esemény közelgő évfordulója mellett. Ugyanis száztíz éve, hogy életbe lépett a székesfővárosi rendőrfőkapitány rendelete a női kalapviselés szabályozásáról.
A jövő héten a háziorvosok ebből kezdik meg a regisztrált, idősebb emberek beoltását. Most viszont nem tudni, hány embernek lesz elegendő ez a vakcinamennyiség.
A medencefenék izmait erősítő intimtorna, az úgynevezett Kegel-gyakorlatok napi 2-3 alkalommal öt percig tartó végzése nemcsak a nők, de a férfiak számára is ajánlott.
A lánya közölte a hírt, bejegyzése szerint a hős veteránt, aki több millió fontot gyűjtött a brit egészségügynek, kórházban ápolják, Boris Johnson miniszterelnök is üzent neki.
A horkolás és az alvási apnoe kialakulásában az egészségtelen táplálkozás, az elhízás és a mozgásszegény életmód is szerepet játszik. Rendszeres mozgással nem csak a cukorbetegség és szív- és érrendszeri elváltozások előzhetők meg, de az alvászavarok, horkolás is kezelhetők.