Annak érdekében, hogy megőrizzük egészségünket, és elősegítsük a megfelelő fejlődést, testünknek nyugalomra van szüksége, ezért jó, ha tudod, hogy mennyi idő elegendő ahhoz, hogy a tested pihenjen és aludjon.
Talán nem is gondolnánk, hogy a mindennapi tevékenységeink végzése közben is vétünk hibákat. Rutinfeladatainkat sem végezzük feltétlenül helyesen, eláruljuk, mik azok, amikre oda kell figyelnünk.
Bár a Bálint-nap ünneplése nem kifejezetten Európai szokás, az alábbi kedves ötletekkel, az év bármely napján kifejezhetjük szeretteink felé érzéseinket.
Tudtad, hogy a tornacipő az eddiginél is kényelmesebb lehet? Jön a slip-on, a fűző nélküli, bebújós változat! Csak beleugrasz, egész nap lóthatsz-futhatsz benne, és nem fájdul meg a lábad!
Dr. Susanne Lochkhart kutatóbiológus csapatával hónapokkal ezelőtt úgy döntött, hogy nekivág az antarktiszi mélységnek, ugyanis a földrésznek számos felfedezésre váró része akad. És mert a projektet a világ legnagyobb független természetvédelmi és környezetvédelmi szervezete, a Greenpeace szervezte és támogatta.
Tudósok is igazolják, hogy alvásigény alapján vannak oroszlánok, medvék, delfinek és farkasok. Minden embernek eltérő lehet az az óraszám, amit alvásra szükséges fordítania.
A vesebetegek gondozása komplex feladat, rendszeres orvos-beteg találkozást igényel. A rendszeres kontrollok még akkor is előnyére válnak a betegnek, ha a dialízis nem kerülhető el. Bizonyított, hogy a nefrológiai gondozásban részesültek életminősége és túlélése jobb, mint azoké, akik úgy kerülnek dialízisre, hogy sohasem vagy csak rövid ideig járt
Nem minden év tartogat jó dolgokat mindannyiunk számára. Vannak időszakok, amelyek során nehéz kihívásokkal kell szembesülnünk, különösen, ha a kapcsolatok kerülnek terítékre. Ez a három csillagjegy jobb, ha felkészül, mert valószínű, hogy összetörik a szíve ebben az évben.
Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával korábban felébred? Az álmatlanság következményeiről és kezeléséről Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, főorvos ad felvilágosítást.
Több száz tudományos vizsgálatot végeztek a jótékony tejsavbaktériumok hatását kutatva, melyek eredménye szerint a tavasztól őszig rendszeresen szedett probiotikumok segítenek megelőzni a téli időszakokban jellemző náthát, influenzaszerű megbetegedéseket, illetve a megbetegedés esetén gyorsabb és enyhébb lefolyású a betegség, kevesebb a kialakuló s
Fontos a jó alvás, mindannyian tudjuk. A mély alvás egyéb csodálatos hatásai mellett megszilárdítja memóriánkat, jótékonyan hat a tanulási képességeinkre, és személyiségünket is alakítja. Mi lenne, ha a technika segítségével még jobban alhatnánk? Dan Gartenberg ezen dolgozik.
Amikor a rendszer saját szövetei ellen indít támadást, azaz immunválaszt, a folyamat lehet egészen enyhe, de akár halálos kimenetelű is. Ezekből a folyamatokból alakulhatnak ki az autoimmun-betegségek.
Csontrendszerünk épségének megőrzésében számos biológiai anyag, köztük hormonok, ásványi anyagok vesznek részt. Mindezen bonyolult rendszer működése ellenére az osteoporozis az egyik leggyakoribb oka a főként idősebb korban bekövetkező csonttöréseknek. Mit tehetünk ellene? A K2-vitaminnal megelőzhető a csontritkulás?
Az inzulinkezelés elkezdésének több módja lehetséges a 2-es típusú cukorbetegek esetében. El lehet kezdeni a meglévő tablettás kezelés mellett, az úgynevezett bázisinzulin kezeléssel.
A szédülés gyakori tünet, sokszor mégis nehéz eldönteni, hogy neurológust, fül-orr-gégészt, kardiológust, esetleg szemészt vagy pszichológust keressünk fel panaszainkkal. A következőkben a szédülés három típusát, a hirtelen, sok esetben ijesztő tünetekkel jelentkező, belső fül eredetű szédüléseket mutatjuk be dr. Fülöp Györgyi, fül-orr-gégész, audi
Megnyílt a világ legmagasabb szállodája Dubajban, a 356 méter magas hotel hétfőtől fogadja a vendégeket az öböl menti városállam kereskedelmi negyedében.
Az elváltozás hosszú ideig lappanghat, mire a panaszok megjelennek. Prof. Balázs Csaba, endokrinológus segítségével összegyűjtöttük a leggyakoribb tüneteket, melyek a pajzsmirigy rendellenes működésére utalhatnak.