Robert Götzfried Kambodzsa fővárosában, Phnompenben töltött bő másfél hetet, így alkalma volt közelebbről is megtapasztalni, hogy milyen az élet az országban, amelyet közel 20 évig polgárháború sújtott, és amely még mindig nagyon elmaradottnak számít szomszédaihoz képest.
Az otthoni munka áldás, de ugyanúgy átok is lehet; attól függ, hogyan használjuk ki az előnyeit, és hogyan kerüljük el a hátrányait. Szakértőnk, Őri Júlia cikkét olvashatjátok.
Mire kitavaszodik, legyen egészségesebb a hajad. Néhány dologra figyelj oda, és akár pár hónap alatt dúsabbá, szebbé varázsolhatod a hajkoronád. Mutatjuk az ötleteket!
Mielőtt bárki belevágna az edzésbe, érdemes átgondolni, pontosan mit is szeretnénk elérni és milyen út vezethet a leghatékonyabb eredményekhez. Dr. Matusovits Andrea, a Budai Kardioközpont sportorvosa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint a mozgás a szív-érrendszer egészségének is egyik legjelentősebb védőfaktora, azonban e téren is fontos a
Még a télben járunk, de lassan ideje kitalálnod, milyen legyen a nyári ruhatárad, mik legyenek az alapdarabok. Egy biztos, legyen köztük néhány csíkos holmi, ragyogni fogsz ezekben a cuccokban!
A köhögés soha nem normális állapot, annak mindig oka van, amit fel kell deríteni: ez lehet banális ok, mint a megfázás, de állhat komolyabb betegség is a háttérben.
Mutatunk 9 szobanövényt, amelyek a hálószobába téve tisztítják a levegőt, nyugtató hatásúak, ellazítanak és csökkentik a szorongást. A jó alvás titka a megfelelő szobanövény?
Tejcsokoládé, keserű csokoládé, fehér csokoládé, töltött vagy töltetlen: a csokoládé ma már számos változatban kapható. Gyerekek, felnőttek, fiatalok és idősek hazánkban is évente több kilót esznek meg belőle. Sokak számára a csokoládé fogyasztása jutalmazást, boldogságot jelent.
Az ülőmunka, a számítógép, a mobiltelefon és a táblagép használatának előtérbe kerülésével szinte napról napra nő a nyak- és vállmerevséggel, fejfájással, migrénnel és karba sugárzó fájdalommal küzdők száma. A mozgáshiány, a helytelen, egyoldalú terhelés (pl. a napi több órányi görnyedt tartással járó irodai munka, SMS-ezés, tabletezés stb.) és az
Nyilvánvalóan mindenkinek más egy kicsit az ízlése, egyes csajoknak Dwayne Johnson az ideális pasi, míg más nőknek Vilmos herceg jön be. Egy azonban biztos. Hiába vagyunk mindannyian egyediek, egy friss kutatás szerint mások preferenciái jelentősen befolyásolnak minket.
Hollywood? Ugyan már... A magyar filmtermésben is akad néhány fontos darab, amit érdemes talonban tartani, ha végképp nem bírsz kikászálódni a levertségből.