A nap legfontosabb étkezése a reggeli, vagyis most éppen annak tartják a szakértők és a dietetikusok többsége, merthogy évről évre változik a státusza. Vagyis jelen állás szerint az a legrosszabb dolog, amit tehetsz a szervezeteddel, ha kihagyod. És vedd komolyan, mert a végén tényleg kicsinálod magad.
Felmérések szerint a hosszú, nyolcórás munkanapok nem vezetnek jó minőségű munkához. A heti és különösen a napi munkaórák csökkentése a teljesítménynövekedés mellett az alkalmazottak jobb életminőségét, kiegyensúlyozottságát eredményezte - olvasható az Euronews cikkében.
Nőnek lenni nagy kihívás. Anyának lenni óriási feladat. És még ezt a kettőt is variálnunk kell. Nem egyszerű! Viszont nem is lehetetlen. Hogyan kezdjünk neki? Hogyan vegyük rá magunkat, hogy elinduljunk a régi és új önmagunkat egyesítő úton úgy, hogy ne essünk túlzásokba? Jó lenne, ha valaki fogná a kezed? Azt nem lehet sajnos. De azt megpróbálom,
Kisebb-nagyobb sérülések a kézen gyakran előfordulnak, nem mindegy azonban, hogy mit teszünk utána. Vannak olyan helyzetek, amikor a kis bajból is lehet nagy gond, és nem szabad elbagatellizálni a helyzetet. Íme, néhány tipp, hogy megőrizzük kezeink épségét sérülés után is!
Ha van valami, amitől szebbek lehetnek a hideg őszi, téli napok, akkor az nem más, mint egy kiváló minőségű alpakagyapjú-pulóver. De hogy mi is az alpaka? Az az állat, amellyel találkozni valószínűleg csak az egyik nagyobb állatkertben fogsz. Kivéve persze, ha nagy kalandor vagy, és nekivágsz mondjuk a távoli Andoknak.
Nagyon félünk a kórokozóktól, azok közül is leginkább a nyilvános WC-k környékén meglapuló vírusoktól és baktériumoktól – derült ki egy felméréséből. A megkérdezett magyarok fele még az edzés utáni mosdást is kihagyja, ha nem tartja elég tisztának a nyilvános zuhanyzót, és minden ötödik válaszadó inkább gyalog megy, mintsem hogy elkapjon valamilyen
Egy ifjú fotós, Tyler Lillico több mint 20 000 képet lőtt szerte Kanadában és az Egyesült Államokban, hogy aztán elkészítse ezt a lenyűgöző timelapse videót. Elmondása szerint 2 éven át dolgozott rajta, sokszor korán reggel és késő éjszaka is, hogy a természet minden szépségét megmutathassa. Az elkészült felvétel szerintünk zseniális lett, van vala
A Your Name rendezője, Makoto Shinkai pedig megcsinálta. Nem gyakran láthatunk olyat, hogy egy ország parádésan fényképezett tájak helyett rajzolt képekkel édesgetné magához a turistákat, úgyhogy most jól nyisd ki a szemed!
A 18 év alatti korosztály 92 százaléka rendelkezik Instagram-profillal, tízből heten pedig naponta többször, akár óránként is ránéznek a képmegosztó alkalmazásra – derül ki egy kutatásból
A legújabb, 17 országra kiterjedő vizsgálat igazolta az életmód orvoslás rég hangoztatott állítását, miszerint a mozgás akár életet is menthet - hangsúlyozta Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke.