Ki gondolná, hogy a gerinc összenyomódása miatt bekövetkező kis törések okozzák a hátfájdalmak jelentős részét? Dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd orvos a háttérben álló csontritkulásról, és a kezelési lehetőségről beszélt.
Felmérések szerint a hosszú, nyolcórás munkanapok nem vezetnek jó minőségű munkához. A heti és különösen a napi munkaórák csökkentése a teljesítménynövekedés mellett az alkalmazottak jobb életminőségét, kiegyensúlyozottságát eredményezte - olvasható az Euronews cikkében.
Nőnek lenni nagy kihívás. Anyának lenni óriási feladat. És még ezt a kettőt is variálnunk kell. Nem egyszerű! Viszont nem is lehetetlen. Hogyan kezdjünk neki? Hogyan vegyük rá magunkat, hogy elinduljunk a régi és új önmagunkat egyesítő úton úgy, hogy ne essünk túlzásokba? Jó lenne, ha valaki fogná a kezed? Azt nem lehet sajnos. De azt megpróbálom,
Az érultrahangot a szívultrahanghoz hasonlóan egy kis bezselézett (hogy a bőrrel jól érintkezzen) kézi vizsgálófejjel végzik. Mit mutat meg az érultrahang vizsgálat?
Az emberek nagy része általában nem elégedett sem a testtömegével, sem a testalkatával. Létezik azonban az ideális testsúly kiszámításának egy olyan, szakemberek által felállított képlete, amely valóban hozzásegít minket az egészségünk megőrzéséhez.
Az őszi divatbemutatók még mindig tudnak új trendet mutatni: a szemhéjakon már szinte minden szín megjelent az elmúlt években, de a pink eddig valahogyan kimaradt. Ám most mindenhol rózsaszín szemhéjakkal vonultak a modellek a kifutón. Megmutatjuk, hogyan hozd ki a legtöbbet ebből a trendből.
Kisebb-nagyobb sérülések a kézen gyakran előfordulnak, nem mindegy azonban, hogy mit teszünk utána. Vannak olyan helyzetek, amikor a kis bajból is lehet nagy gond, és nem szabad elbagatellizálni a helyzetet. Íme, néhány tipp, hogy megőrizzük kezeink épségét sérülés után is!
Rengeteget hallunk arról, hogy mit kell tennünk egészségünk megőrzése érdekében, de a gyakorlatban sokszor mégsem olyan egyszerű áttérni a kiegyensúlyozott étrendre és beiktatni az életünkbe a rendszeres testmozgást. A sikeres életmódváltás mégsem lehetetlen, ezt egy olvasónk segítségével be is bizonyítjuk.
Bill Gates a gyerekeinek 14 éves korukig nem adott okostelefont. Te hogy vagy ezzel a kérdéssel? Sok érv szól mellette, de ellene is. Az egészségkárosító hatásáról még vitatkoznak az orvosok, de már egyre gyakoribbak a súlyos betegségek a legkisebbek körében is.
Imádod és akár mindennap viselnéd a kényelmes és divatos leggingset? Most megmutatjuk, melyek azok az alaphibák, amelyeket jobb elkerülnöd. Így tuti nem néznek rád furcsán az utcán az emberek.
Ha van valami, amitől szebbek lehetnek a hideg őszi, téli napok, akkor az nem más, mint egy kiváló minőségű alpakagyapjú-pulóver. De hogy mi is az alpaka? Az az állat, amellyel találkozni valószínűleg csak az egyik nagyobb állatkertben fogsz. Kivéve persze, ha nagy kalandor vagy, és nekivágsz mondjuk a távoli Andoknak.
Egy Amerikában végzett tanulmány szerint az inaktív, mozgásszegény életmódot folytató emberek esetében a hirtelen elkezdett testi megerőltetés 30-szorosára emeli a szívinfarktus kialakulásának kockázatát. Emellett sokkal nagyobb a sportsérülések veszélye, például ízületi szalag szakadása, izomszakadások, rándulások.
Nagyon félünk a kórokozóktól, azok közül is leginkább a nyilvános WC-k környékén meglapuló vírusoktól és baktériumoktól – derült ki egy felméréséből. A megkérdezett magyarok fele még az edzés utáni mosdást is kihagyja, ha nem tartja elég tisztának a nyilvános zuhanyzót, és minden ötödik válaszadó inkább gyalog megy, mintsem hogy elkapjon valamilyen
Brit kutatók keresték a túlsúly és a leggyakoribb rákos megbetegedések közötti statisztikailag is kimutatható kapcsolatot. Az eredmények egyértelműen kimutatták, hogy a túlsúly megléte jelentősen növelheti a férfiak és nők daganatos megbetegedéseinek kockázatát.
Egy ifjú fotós, Tyler Lillico több mint 20 000 képet lőtt szerte Kanadában és az Egyesült Államokban, hogy aztán elkészítse ezt a lenyűgöző timelapse videót. Elmondása szerint 2 éven át dolgozott rajta, sokszor korán reggel és késő éjszaka is, hogy a természet minden szépségét megmutathassa. Az elkészült felvétel szerintünk zseniális lett, van vala
A Your Name rendezője, Makoto Shinkai pedig megcsinálta. Nem gyakran láthatunk olyat, hogy egy ország parádésan fényképezett tájak helyett rajzolt képekkel édesgetné magához a turistákat, úgyhogy most jól nyisd ki a szemed!
Október végén ismét átállunk a télre, szervezetünknek muszáj alkalmazkodnia ehhez. Most megmutatjuk, mit tehetsz magadért, ha érzékennyé válsz az óraátállítás hatásaira!
A DVD-k lassan kiszorítanak a lakásból? Mutatunk egy zseniális módszert, amivel visszaveheted a hatalmat felettük. Az őszi nagytakarításba belefér egy kis DVD-rendezés is.
Ami nem öl meg, az megerősít - mondta Nietzsche, s bár van némi tudományos alapja, a betegségek legyőzését csak a természetre bízni végzetes hiba lehet, ezért fejlesztették ki a védőoltásokat.