A legvalószínűbb forgatókönyv szerint Ön az elkövetkező évtizedben 146 alkalommal jár majd egészségügyi intézményben, és mintegy 70-75 órát tölt majd el a váróteremben orvosi kivizsgálásra, vérvételre vagy valamilyen más vizsgálatra várakozva.
A rendszeres testmozgáson és káros szenvedélyektől mentes életmódon kívül a helyesen összeállított étrend is nagyon fontos. Szervezetünk megfelelő működéséhez a különböző napszakokban más és más tápanyagokat, valamint ételeket célszerű fogyasztani, miáltal alapanyagcserénk optimálisan fogja ellátni feladatát, és testünk nem szenved hiányt az alapan
Az egészséges élet kulcsa a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás, de a gyakorlatban sokszor mégsem olyan egyszerű ezeket megvalósítani. Melyek a buktatói, hogyan vészeljük át a kezdeti nehézségeket, és milyen változásokat tapasztalhatunk, ha belevágunk? Egy életmódváltó olvasónk most választ ad ezekre a kérdésekre.
Magyarországon évente több mint 6000 fővel nő az új, súlyosan látássérült személyek száma. Ha jobban odafigyelünk táplálkozásunkra szemünk egészségéért is többet tehetnénk!
A minap szülők vitatkoztunk, hogy a második osztályos gyerekek szervezetten az iskolából úszni vagy síelni menjenek-e. Milyen érvek szólnak a síelés mellett?
A fiatalokat legalább annyira foglalkoztatják érzelmi kérdések, mint a szex. Az első szerelemmel együtt gyakran félelmet, aggodalmat és bizonytalanságot is megélnek - derül ki a Yelon online szexedukációs oldal és a Hintalovon Alapítvány közös felméréséből, amelyről Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértő beszélt az InfoRádióban.
Vitaminokra és ásványi anyagokra (mikronutriensekre) minden embernek egyaránt szüksége van, amelyeket kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozással megfelelően tudunk pótolni. Legyen szó gyermekről, fiatalról, felnőttről vagy idősről, a vitaminigény mindenkinél adott, a különbség a szükséges mennyiségek között van. Egy férfi és egy nő szervezetének példá
James Jannard az Oakley és a Red Digital Cinema Camera Company alapítója, akinek nem volt elég, hogy néhány privát szigetet tulajdonol, most még egy Bond-filmekbe illő barlangotthont is birtokba vett.
Szokás szerint, a szezon előtt az egyik amerikai síelős magazin olvasói idén is megszavazták a legjobb észak-amerikai síterepeket. Tíz kategóriában szavaznak az olvasók, majd összesítik a pontokat. Idén a hat évvel ezelőtti győztes, a 20 éve az élvonalban található Deer Valley lett az első.
Rohadtul nincs különbség a férfi és női nyelv között? Ez a kérdés merül fel egy nyelvészeti kutatás nyomán. A tudományos vizsgálat feltérképezte a magyar nők és férfiak nyelvhasználatbeli jellemzőit. Mocskosul érdekes, hogy miként káromkodnak honleányaink és a honfiak.
Mindannyiunknak jól esik egy frissítő gyümölcs- vagy zöldségturmix, saláta vagy leves. A megannyi finom ételt a legjobb, ha frissen készítjük el, ám gondolni kell a hidegebb napokra is, ezért lehet kiváló megoldás a gyorsfagyasztás.
A jövő évtől több ponton szigorodnak az iskolai buszos kirándulásokra vonatkozó szabályok - jelentette be Palkovics László oktatásért felelős államtitkár szerdán Budapesten sajtótájékoztatón.
Tudja, hogy miért itták régen fakorsóból a sört? Miért öntöttek az utcára a feldühödött csehek 36 hektoliter sört? Milyen arany sört kedveltek a Habsburg-birodalomban?
A bor hazánk nemzeti jelképeinek egyike, a számos kitűnő borvidék jelenlétének, a magyar borkészítés hagyományainak köszönhetően. A régi korok az élvezeti értékek mellett elsősorban bélfertőtlenítő szerként fogyasztották, mivel úgy tartották, a bor fogyasztása megvéd az emésztőrendszer fertőzéses betegségei ellen.
A nap legfontosabb étkezése a reggeli, vagyis most éppen annak tartják a szakértők és a dietetikusok többsége, merthogy évről évre változik a státusza. Vagyis jelen állás szerint az a legrosszabb dolog, amit tehetsz a szervezeteddel, ha kihagyod. És vedd komolyan, mert a végén tényleg kicsinálod magad.
A munkavállalók érdekeit képviselő kamara az idén is összehasonlította az üzemanyagárakat Ausztria benzinkútjain. Kiderült, hogy nagy különbség lehet két benzinkút árai között, tavaly óta szépen emelkedtek az árak, valamint érdemesebb az autópályától messzebb tankolni, ha spórolni akarunk.
A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a diéta befejezése után aztán jön a meglepetés: a fogyókúrára vállalkozók rövid idő alatt eredeti súlyuknál is több kilóval bírnak.
Ha van valami, amitől szebbek lehetnek a hideg őszi, téli napok, akkor az nem más, mint egy kiváló minőségű alpakagyapjú-pulóver. De hogy mi is az alpaka? Az az állat, amellyel találkozni valószínűleg csak az egyik nagyobb állatkertben fogsz. Kivéve persze, ha nagy kalandor vagy, és nekivágsz mondjuk a távoli Andoknak.
Felmérések szerint a hosszú, nyolcórás munkanapok nem vezetnek jó minőségű munkához. A heti és különösen a napi munkaórák csökkentése a teljesítménynövekedés mellett az alkalmazottak jobb életminőségét, kiegyensúlyozottságát eredményezte - olvasható az Euronews cikkében.
A terhesség hónapjai alatt a hormonális változások miatt a női mell különleges átalakulásokon megy keresztül: mirigyállománya felszaporodik és alkalmassá válik a tejtermelésre. Míg a tejbelövellés a szülés után pár napot még várat magára, az úgynevezett előtej az első perctől kezdve a baba rendelkezésére áll.