Hírarchívum - Életmód - 2013

2013. január 24. csütörtök

jan. 24
14:21 Sport - Érdekességek, amikről eddig nem hallott! (WebBeteg)

A sport egészséges, de nemcsak szép vonalakat és erős izmokat kölcsönöz, hanem javítja az állóképességet és az erőnlétet, az egészséges életmód részeként segít az érrendszeri panaszok, a cukorbetegség, valamint számos egyéb betegség megelőzésében. Manapság egyre több meglepő jótékony hatását fedezik fel. Mik is ezek pontosan?

jan. 24
15:03 5 tipp, hogy jókedvűen induljon a napod! (Éva Magazin)

Gondoskodj a jó hangulatról még mielőtt elindulna a nap! 1. Találd ki, mivel fogod kényeztetni magad aznap! Miután felébredtél, gondolt át az előtted álló napot, és találd ki, mivel fogsz örömet szerezni saját magadnak. Ez lehet egy kávé a barátnőddel, mosás-szárítás a fodrásznál vagy egy új könyv, amit munka után kezdesz el olvasni. A lényeg, hogy mindig legyen valami örömteli motiváció, amiért…

jan. 24
15:24 Bemutatkozott az új betegjogi szervezet (WebBeteg)

2012. november elsejével új betegjogi szervezet alakult Országos Betegjogi, Ellátottjogi, Gyermekjogi és Dokumentációs Központ néven. Az új szervezet vezetői azt ígérik, maximálisan érvényesítik majd a betegek, gyerekek, ellátottak jogait, s egy emberközpontúbb rendszert hoznak létre.

jan. 24
15:39 Így készítsd el a marhahúst! (Blikk)

Szeretnél a hét végén egy igazán ínyenc ebédet készíteni? Esetleg vendégeket is vársz? Akkor íme néhány ízletes marhafalat!

jan. 24
15:39 Fogamzásgátlót szedett mindkét fogantatásnál (Metropol)

Előző három gyereke esetében is védekezett, ötödik teherbe esése előtt rajta volt a sterilizálásra várók listáján.

jan. 24
16:27 A téli születésű babák egészségesebbek? (WebBeteg)

A várandósság utolsó három hónapja kulcsfontosságú lehet a születendő gyermek egészsége szempontjából. A magas pollenkoncentráció ebben az időszakban növelheti az asztma kockázatát.

jan. 24
17:09 10 jel, hogy veszélyben a házasságod (Éva Magazin)

Ha több, mint öt igaz rátok, ideje riadót fújni! 1. Egyedül hozod meg a döntéseket Korábban mindenben kikérted a társad véleményét, a nehezen kezelhető fönöködtől kezdve a hétvégi programtervig. Ám ezeknek az időknek már vége, azt veszed észre, hogy a döntéseket egyedül hozod meg, anélkül hogy tekintettel lennél a másik érzéseire, vagy arra, hogy ezek a döntések miképpen érintik őt. 2.…

jan. 24
17:30 A legveszélyesebb sípályák (WebBeteg)

Most, hogy nyakig benne vagyunk a síszezonban, ideje kiterítenünk a térképet és eldöntenünk, hogy idén hol hódolhatnánk a téli sportok örömeinek.

jan. 24
18:12 MINDJÁRT PÉNTEK: felvillanyozó programok (Éva Magazin)

Közösségi ruhavásár, német animációs film és izraeli rock. Hajrá, programokra fel! Filmbemutató Egyesült Állatok Rendezte: Reinhard Klooss, Holger Tappe, írta: Erich Kästner, bemutató: 2013. január 24., forgalmazó: Fórum Hungary Végre egy német animációs film! A történet fölöttébb izgalmas és ismerős egyszerre: oroszlán és kakas, jegesmedve és kenguru egyesítik az erőiket azért, hogy vizet…

jan. 24
20:09 "Hóembersereg" építésére buzdít a környezetvédelmi hivatal (Infostart)

"Hóembersereg" építésére buzdítja Nagy-Britannia lakosságát az ország környezetvédelmi hivatala, hogy fékeződjön a hóolvadás, és kevesebb ház álljon vízben.

jan. 24
21:39 El lehet aludni a volánnál egy kínai autóban (Infostart)

Önállóan kormányzó, így a sofőrnek a szundítást is engedélyező autón dolgozik a kínai hadsereg.

2013. január 25. péntek

jan. 25
10:18 Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás (WebBeteg)

Az epehólyaggal, epeutakkal kapcsolatos betegségek esetén rendkívül nagy figyelmet kell szentelni a helyes táplálkozásra. A jellemző megbetegedések az epekőbetegség (cholelithiasis), valamint az epehólyag és epeút akut és krónikus gyulladása (cholecystitis, cholangitis).

jan. 25
10:51 Mennyei gesztenyés sütemény: amit a babának, azt a mamának - 3.rész (Blikk)

A legtöbb anyuka mindig friss ételt szeretne adni a babájának, azonban nem akar állandóan kis adagokat készíteni. Itt a következő tipp, hogyan lehet a megmaradt alapanyagot a pazarlás elkerülése érdekében a család számára is finom, emellett egészséges fogássá varázsolni.

jan. 25
10:53 A hét kedvence: vendégváró kávés tekercs (Blikk)

Dobd fel a napod egy mennyeien finom kávés süteménnyel!

jan. 25
11:00 Halas tészta ananászmártással (Éva Magazin)

Gyerekbarát, egészséges vacsora finom tengeri hallal. Hozzávalók: – 70 deka szálka nélküli, fehér húsú tengeri hal – 25 deka vermicelli (a cérnametélthez hasonló, az olasz konyhában hagyományosan készülő tészta) – só, őrölt fehér bors – 4 evőkanál apróra vágott, pörkölt mogyoró – 1 csokor kapor A páchoz: – olívaolaj – szójaszósz – szétnyomott fokhagyma – csipetnyi reszelt gyömbér Az…

jan. 25
12:03 Gyönyörű tavaszi virágcsokrok (Éva Magazin)

Tulipán egész évben kapható, de más hozzávalók is elérhetők a virágpiacokon. Egy szép csokor megkötése nem túl bonyolult. Amíg a hagyományos piacokon nem kaphatóak a hozzávalók, addig érdemes az angyalföldi Virágpiacra kiugrani a hozzávalókért. Amennyiben nincs rá időd, rendeld meg kedvenc virágosodtól! Sárga színfolt A nárciszt és jácintot levágás után, vázába helyezés előtt, érdemes pár…

jan. 25
12:24 Tények a méhnyakrákról - amit mindenkinek érdemes lenne tudni (WebBeteg)

A Szinapszis Kft. egy nemzetközi projekt (Aurora Projekt) keretében 6 ország (Románia, Csehország, Szlovákia, Görögország, Olaszország, Magyarország) több mint 2300 válaszadójának ismereteit elemezte. Az eredmények alapján akadnak még, akik a méhnyakrákkal kapcsolatos tudása fontos kérdésekben hiányos, így nem hozhatnak felelős döntést a betegség megelőzését illetően – különösen igaz ez a magyar…

jan. 25
12:26 Pál Dénes: Rivaldafény és stressz (WebBeteg)

Ami egyrészről öröm, az másrészről óriási teher Pál Dénes életében. A tehetségkutató, a rivaldafény és a fokozott figyelem ugyanis bármilyen fiatal is, még az ő szervezetén is nyomot hagyott: a Voice tehetségkutató műsor nagy esélyese hónapok óta keveset alszik, és azt is rendszertelenül, szívritmus zavarai miatt a kávéval is le kellett állnia, és sportolni sincs ideje. Azt ígéri, hogy a verseny…

jan. 25
13:06 Modern konyhában magyaros minta (Éva Magazin)

Miért ne díszíthetnék matyó minták a hűtődet mondjuk? Vagy ha jobban szereted a mezőtúri vagy a kalotaszegi motívumokat, az se gond! A Folqa kollekciója jellegzetes népi mintákból áll. Díszfigurái csikóst, gulyást és más tradicionális foglalkozásokat jelenítenek meg, és tartozik hozzájuk megfelelő motívumokkal díszített konyhai szett és hűtőmágnes is.  (A Folqa nevét rosszul írtuk le az Éva…

jan. 25
15:03 8 gyors tipp a téli depresszió ellen (Blikk)

Még tart a szürke, szomorkás időszak, de ne hagyd, hogy ez elvegye a kedved!

jan. 25
15:12 Jó könyveket ajánlunk! (Éva Magazin)

Egy életrajz, egy pszichokrimi, egy receptekkel tűzdelt romantikus regény – velük tán kihúzzuk, mire vége a télnek!   Jaj, ne zavarj most a tejjel, ez a rész nagyon izgi!!!! (fotó: photl.com) 1. Richard Branson: A Virgin-sztori – Önéletrajz (TransPress Könyvek) A kötet a világhírű vállalkozó, a Virgin cégóriás alapítójának saját szavaival megírt, őszinte élettörténete. Richard a 60-as évektől…

jan. 25
16:36 A jó alvás fájdalomcsökkentő (WebBeteg)

Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, friss kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet csökkenésében. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológus szakorvosa a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről beszélt.

jan. 25
21:51 Orrpolip: tartós orrdugulást is okozhat (WebBeteg)

Gyakran makacs nátha tüneteként, orrcseppekkel próbáljuk orvosolni a problémát. Az elhúzódó orrdugulás valódi oka azonban sokszor csak műtéti úton kezelhető, az elodázott vizsgálattal pedig tovább rontunk a helyzeten.

jan. 25
21:57 Van, amin segít az éhségérzet (Infostart)

Az éhségérzet javítja az emlékek bevésődését egy japán kutatók által muslicákon elvégzett kísérlet szerint.

jan. 25
23:57 Megváltozott testben élve is van tovább… (WebBeteg)

A Crohn-betegség a bélfal idült gyulladása, de érintett lehet az emésztőrendszer bármely szakasza: a szájüregtől a végbélnyílásig, a környező bőrig. Olykor a féregnyúlvány közelében jelentkezik, a kialakuló vakbélgyulladás esetén a bél perforálódásának veszélye is fenyeget. Ha a kilyukadt bél összetapad például a hüvellyel, rendellenes járat: belső sipoly jön létre. Ha a járaton át baktériumokkal…

2013. január 26. szombat

jan. 26
3:06 Nőtt a tüdőrák-halálozás kockázata a dohányzó nők körében Amerikában (WebBeteg)

Megnőtt a tüdőrák és a krónikus obstruktív légúti betegségek (COPD) halálozási kockázata a dohányzó amerikai nők körében az elmúlt fél évszázad során - derítette ki egy nagyszabású vizsgálat, amelynek eredményeit a New England Journal of Medicine csütörtöki számában megjelent tanulmány ismerteti.

jan. 26
7:33 A tetoválás növeli a hepatitis C kockázatát (Infostart)

A tetovált emberek csaknem négyszer nagyobb valószínűséggel fertőződnek meg a hepatitis C vírusával (HCV), mint azok, akiknek testét nem díszíti "varrás" - erre a következtetésre jutottak a New York-i Egyetem kutatói, akik eredményeiket a Hepatology című folyóiratban ismertették.

jan. 26
9:21 A villámlás fejfájást okozhat (Infostart)

A villámlás fejfájást okozhat - állítja egy amerikai kutató. Felmérése szerint villámokkal tarkított vihar környékén 25 százalékkal megemelkedhet a fejfájásra panaszkodók száma.

jan. 26
11:09 A klasszikus morzsolós túrós (Éva Magazin)

Tortaformában egy picit nehe­zebb, sima süteményes tepsi­ben viszont nagyon könnyű elkészíteni. Hozzávalók (8 személyre): A tésztához: 30 deka liszt 1 sütőpor 1 tojás sárgája 15 deka cukor 2 evőkanál 20 százalékos kakaópor 15 deka szobahőmérsékletű lágy vaj (ha tortaformában készül, akkor 10 deka olvasztott, magas kakaótartalmú csokoládé) A töltelékhez: 75 deka túró 12,5 deka…

jan. 26
11:42 Háromdimenziós nyomtatóval "épít" házat egy holland építész (Metropol)

A kétszintes ház egy speciális anyagból, beton megerősítéssel készül.

jan. 26
15:21 Fűszerkedvelők, figyelem! (Éva Magazin)

Hamar fonnyad a vágott bazsalikomod? Átveszi a hűtőben a süti a snidling szagát? Van megoldás: Te is találkoztál már hervadt, lekonyult petrezselyemmel a hűtődben? Vagy olyan édességgel, ami átvette a mellette tárolt bazsalikom illatát?   Ezt az orvoslásra váró problémát oldja meg egy helyes kis fűszernövénytartó, mely nemcsak szemnek kellemes dizájntárgy, de roppant praktikus is. A módszer a…

jan. 26
17:27 Lelki támaszt nyújt Feldmár könyve (Blikk)

Párbeszédek azoknak, akik nem találják helyüket saját világukban

jan. 26
17:29 Íme a nyugdíjasok városa! (Blikk)

Sun City - Van egy város az Egyesült Államokban, ahova nem sok fiatal teszi be a lábát, ám erre az itteni lakosok kifejezetten büszkék.

jan. 26
17:48 Így lesz a köldökzsinórvérből őssejt (WebBeteg)

Őssejtbankban járt a WEBBeteg, hogy megmutassa olvasóinak, milyen körülmények között vizsgálják, fagyasztják, illetve tárolják az újszülött köldökzsinórvéréből nyert őssejteket.

jan. 26
18:03 Rájöttek a kísértés titkára! (Blikk)

New York - Bárminek ellen tudok állni, csak a kísértésnek nem, mondotta volt Oscar Wilde. Ez jutott eszünkbe azokról az amerikai kutatókról, akik bebizonyították: könnyebben engedünk a kísértésnek, ha előtte látjuk is a vágyunk tárgyát.

jan. 26
19:51 Az ötös lottó nyerőszámai (Infostart)

Az ötös lottó televízióban közvetített számsorsolásán az alábbi nyerőszámokat húzták ki: 21, 33, 43, 56, 79.

jan. 26
20:09 Az ezerarcú betegség tünetei (Infostart)

Az elmúlt évtizedek egészségi állapotunk terén is jelentős változásokat eredményeztek. Bizonyos betegségek - köszönhetően a korszerű védőoltásoknak és gyógyszereknek - szinte eltűntek, míg mások, főként az életmódunkból fakadóan, egyre gyakrabban jelentkeznek. A korunk népbetegségének számító szív- és érrendszeri elváltozások, illetve allergiák mellett egyre több embert érintenek a rendszerint…

jan. 26
21:03 Miért jó, ha kisebb falatokban eszünk? (Infostart)

Aki kisebb falatokban eszik, az hamarabb érzi magát elteltnek. Ez még akkor is érvényes, ha valaki tévénézés közben nassol. Erre az eredményre jutottak a hollandiai Wageningen Egyetem tudósai.

2013. január 27. vasárnap

jan. 27
8:09 Zsályás-paprikás rakott csirke (Éva Magazin)

Pofonegyszerű csirkés recept vasárnapi ebédhez. Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók (4 személyre): • 4, egyenként kábé 18 dekás csirkemellfilé • 2 evőkanál olívaolaj • 1 fej lila hagyma • 8 szál friss zsálya + egy kicsi a tálaláshoz • 2 piros húsú kaliforniai paprika • 20 deka vékonyra szeletelt provalone (vagy más, jól olvadó) sajt • 2 marék zöldsaláta a…

jan. 27
12:21 Tudod-e, milyen állat a nikkelbolha? (Éva Magazin)

Olvasd el, hogy legközelebb te tehesd fel a kérdést tudós barátaidnak! Az ismert szóláshasonlatban („pattog, mint a nikkel­bolha”) szereplő csodabogarat a való életben hiába keresnénk: a nikkelt és a bolhát csupán a vicces hatás kedvéért házasította össze egy ismeretlen nyelvteremtő zseni. A fotó forrása Leleménye azért különösen szellemes, mert a csillogó fém nemcsak acélos keménységével illik…

jan. 27
17:27 Tömegfelvonulás a melegházasságot engedélyező törvényjavaslat mellett (Infostart)

Két nappal a parlamenti vita megkezdése előtt tízezrek vonultak fel vasárnap Párizsban, hogy támogassák Francois Hollande szocialista francia köztársasági elnöknek azt a törvényjavaslatát, amely engedélyezné a homoszexuálisok házasságát.

jan. 27
18:57 Áramszünet volt vasárnap az eplényi síarnénában (Infostart)

Áramszünet miatt vasárnap fél napig csak egy felvonó működött az eplényi síarénában; a szolgáltató szerint estére áll helyre teljesen a szolgáltatás.

jan. 27
20:09 Kiderült, mi okozza a hőhullámokat (Infostart)

A hőhullámokról -, amelyeket a legtöbb nő tapasztal a menopauza során - nemrégiben bebizonyosodott, hogy egy bizonyos agyi terület a felelős a kialakulásukért.

2013. január 28. hétfő

jan. 28
10:24 Édeskömény-saláta gránátalmával (Éva Magazin)

Egy jó saláta önmagában vagy köretként is kiváló. Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók (6 személyre): • 2 édesköménygumó • 1 gránátalma • 15 deka zsenge rukola • 1 evőkanál aprított mentalevél • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj • 1 citrom leve + a héja • 5 felaprított mentalevél 1. A citromhéjat tedd bele egy kis tál vízbe. Az édeskömény zöldjét tedd félre. Szeleteld fel vékonyra az…

jan. 28
10:42 Megváltozott testben élve is van tovább (WebBeteg)

A Crohn-betegség a bélfal idült gyulladása, de érintett lehet az emésztőrendszer bármely szakasza: a szájüregtől a végbélnyílásig, a környező bőrig. Olykor a féregnyúlvány közelében jelentkezik, a kialakuló vakbélgyulladás esetén a bél perforálódásának veszélye is fenyeget.

jan. 28
10:44 Adományvonal a beteg gyermekek kívánságainak teljesítéséért (WebBeteg)

Januárban és februárban a beteg gyermekek legtitkosabb vágyait megvalósító Csodalámpa Alapítványnak segítenek a hello holnap! adományvonalat hívók.

jan. 28
11:27 5 mindennapi hiba, amivel a legtöbbet ártasz az egészségednek (Éva Magazin)

Az alábbi szokásoknak hosszú távon igen kellemetlen következményei lehetnek! Igen, tudjuk: a mostani, iszonyúan gyors világban minden pillanat drága, hiszen bármennyire is igyekszünk, sosem érezzük azt, hogy végére járnánk a feladatainknak. Éppen ezért nem csoda, hogy ott próbálunk meg időt spórolni, ahol csak lehet - az állandó rohanás viszont hosszútávon rendkívül ártalmas szokások…

jan. 28
11:45 Adományvonal a beteg gyermekek kívánságainak teljesítéséért (WebBeteg)

Januárban és februárban a beteg gyermekek legtitkosabb vágyait megvalósító Csodalámpa Alapítványnak segítenek a hello holnap! adományvonalat hívók.

jan. 28
12:30 4 állítás Feldmár András pszichiátertől (Éva Magazin)

A Kanadában élő terapeutával interjú jelent meg az Éva februári számában. Feldmár András pszichológus személye és nézetei is megosztóak a szakmában és a közvéleményben egyaránt. Könyvei, előadásai és hát persze a terápiás módszerei mégis sokakban reményt ébresztenek, hogy szabadulhatnak idült démonaiktól. Hevesi Flóra interjút készített vele a februári Éva számára, és ebben a magyarokról, a…

jan. 28
13:51 Európa-szerte egyre több az influenzás beteg (WebBeteg)

Európa-szerte egyre több a beteg, már tizenhárom ország jelentett földrajzilag kiterjedt influenzajárványt - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) szombaton Facebook-oldalán.