Heti három vagy több adag eper és áfonya evése egyharmaddal csökkentheti a szívroham kockázatát a nőknél - közölték amerikai és brit kutatók új tanulmányukban.
Gyors tippek, amelyekkel pillanatok alatt felmelegedhetsz. 1. elég vastag a paplanod? Bármelyik hipermarketben vagy lakberendezési áruházban kaphatók 5-6-os fokozatú paplanok. Ha kicsit is fázol éjszaka, cseréld le a régi paplant olyanra, ami egész éjszaka fészekmeleget nyújt. (És jövőre rendelj kétszemélyes paplant, amelynek mindkét felét olyan vastagra készítik, amilyen akár mindkét felén…
Paradicsomsalátával. Jó kis vega ebéd a változatosság kedvéért. Hozzávalók (4 személyre): • 1 l iter zöldségalaplé régebbi főzésből vagy vegán zöldségkockából • fél cukkini • 20 deka vörös bab egy éjszakán át áztatva • 20 deka hüvelyes zöldbab • 1 fej fokhagyma • 4 lucullus paradicsom (vagy más kicsi, kemény paradicsom) • 1 csokor petrezselyem • 1 evőkanál 5 százalékos ecet • 2…
Tovább folytatódott az influenzaszerű megbetegedések számának emelkedése, de a járványküszöböt (heti 15 ezer beteg) még mindig nem érte el - olvasható az Országos Epidemiológiai Központ szerdai, legfrissebb jelentésében.
Szuper élményfürdők országszerte: csúszdák, jacuzzik, gyerekprogramok a vízi paradicsomokban. Kedveljük az aquaparkokat, már csak azért is, mert itt egy helyre koncetrálódik minden, amit élvezhetünk: élményfürdőzés, wellness-szolgáltatások, játékzónák a kicsiknek. Együtt van a család, mégsem mennek egymás agyára. A kellemes most tényleg összeköthető a hasznossal – az aquaparkok hazánk…
A sport egészséges, de nemcsak szép vonalakat és erős izmokat kölcsönöz, hanem javítja az állóképességet és az erőnlétet, az egészséges életmód részeként segít az érrendszeri panaszok, a cukorbetegség, valamint számos egyéb betegség megelőzésében. Manapság egyre több meglepő jótékony hatását fedezik fel. Mik is ezek pontosan?
Gondoskodj a jó hangulatról még mielőtt elindulna a nap! 1. Találd ki, mivel fogod kényeztetni magad aznap! Miután felébredtél, gondolt át az előtted álló napot, és találd ki, mivel fogsz örömet szerezni saját magadnak. Ez lehet egy kávé a barátnőddel, mosás-szárítás a fodrásznál vagy egy új könyv, amit munka után kezdesz el olvasni. A lényeg, hogy mindig legyen valami örömteli motiváció, amiért…
2012. november elsejével új betegjogi szervezet alakult Országos Betegjogi, Ellátottjogi, Gyermekjogi és Dokumentációs Központ néven. Az új szervezet vezetői azt ígérik, maximálisan érvényesítik majd a betegek, gyerekek, ellátottak jogait, s egy emberközpontúbb rendszert hoznak létre.
A várandósság utolsó három hónapja kulcsfontosságú lehet a születendő gyermek egészsége szempontjából. A magas pollenkoncentráció ebben az időszakban növelheti az asztma kockázatát.
Ha több, mint öt igaz rátok, ideje riadót fújni! 1. Egyedül hozod meg a döntéseket Korábban mindenben kikérted a társad véleményét, a nehezen kezelhető fönöködtől kezdve a hétvégi programtervig. Ám ezeknek az időknek már vége, azt veszed észre, hogy a döntéseket egyedül hozod meg, anélkül hogy tekintettel lennél a másik érzéseire, vagy arra, hogy ezek a döntések miképpen érintik őt. 2.…
Közösségi ruhavásár, német animációs film és izraeli rock. Hajrá, programokra fel! Filmbemutató Egyesült Állatok Rendezte: Reinhard Klooss, Holger Tappe, írta: Erich Kästner, bemutató: 2013. január 24., forgalmazó: Fórum Hungary Végre egy német animációs film! A történet fölöttébb izgalmas és ismerős egyszerre: oroszlán és kakas, jegesmedve és kenguru egyesítik az erőiket azért, hogy vizet…
"Hóembersereg" építésére buzdítja Nagy-Britannia lakosságát az ország környezetvédelmi hivatala, hogy fékeződjön a hóolvadás, és kevesebb ház álljon vízben.