Hírarchívum - Életmód - 2013 május

2013. május 16. csütörtök

máj. 16
17:27 B3-vitamin - niacin - Miért fontos? (WebBeteg)

A B3-vitamin (niacin, nikotinsav, nikotinsavamid) egy vízoldékony vitamin. A niacin egy gyűjtőfogalom, mely magába foglal két vegyületet, a nikotinsavat, és a biológiailag hatékony formát, a nikotinsavamidot. A gyomor-bél rendszerből jól felszívódik, a felesleges mennyiség a veséken keresztül kiürül. B1-, B2- és B6-vitamin jelenlétében a máj képes előállítani egy triptofán nevű aminosavból.

máj. 16
19:03 MINDJÁRT PÉNTEK: Pünkösdi programok (Éva Magazin)

A Nagy Gatsby, pünkösdi piknik és más nyalánkságok friss programajánlónkban. Koncert Depeche Mode Puskás Ferenc Stadion, Budapest, 2013. május 21., 20 óra Az évek során három főre fogyatkozott formáció sötét ragyogású, masszív slágerekkel és igényesen megmunkált, fajsúlyos lemezek sorával szolgálta meg a bizalmat. Úgy tudtak felnőni, majd együtt – hát igen – öregedni rajongótáborukkal, hogy…

máj. 16
19:30 Orális fogamzásgátlás: az elhízástól félnek legjobban a magyar lányok (WebBeteg)

A fogamzásgátlók alkalmazásával kapcsolatos spontán aggodalmak jellemzően nem a tabletta hatékonyságára vagy a szedés körülményességére fókuszálnak, hanem sokkal inkább a testre gyakorolt közvetlen hatásokra.

máj. 16
20:33 Képzett beteg, sikeresebb terápia (WebBeteg)

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a nemzetközi Hipertónia Liga kezdeményezésére minden év május 17-én tartja a magasvérnyomás világnapját.

2013. május 17. péntek

máj. 17
3:54 Egy újabb gén szerepét bizonyították be a vastagbél-daganatos betegek célzott kezelésében (WebBeteg)

Az Amerikai Onkológusok Társasága (ASCO) a napokban sürgősséggel hozott nyilvánosságra egy fontos kutatási eredményt, amelyet eredetileg csak a május végi kongresszusuk során terveztek bemutatni. A rendkívüli bejelentést az indokolta, hogy a kutatási eredmények közvetlenül, azonnal érinthetik a vastagbél-daganatos betegek ellátását.

máj. 17
8:06 B17-vitamin: Mit érdemes tudnunk róla? (WebBeteg)

A B17-vitamin (laetril) az egyik legellentmondásosabb vitamin, kémiai szerkezetét tekintve egy amigdalin, amely mérgező vegyület, így nem is tartják számon a vitaminok között. Az amigdalinból a gyomorsav hatására cián-hidrogén szabadul fel.

máj. 17
11:06 Védett orchidea nyílik a Szegedi Vadasparkban (Infostart)

A különleges állatfajok mellett ritka növényeket is megfigyelhetnek a Szegedi Vadasparkban sétáló látogatók, május első heteiben egy őshonos orchidea, a fehér madársisak (Cephalanthera damasonium) virágaiban gyönyörködhetnek a szerencsések - közölte Veprik Róbert igazgató.

máj. 17
13:21 Szamárköhögés: a szigorú hazai kötelező védőoltási rend betartása segített megelőzni egy komolyabb járványt (WebBeteg)

Részben lezárult a járványügyi vizsgálat a Pilisszentlászlón előfordult szamárköhögéses esetekkel kapcsolatban.

máj. 17
14:06 Beckham: vége a szexi pózolásnak? (Infostart)

David Beckham csütörtökön bejelentette, hogy huszonegy éves profi labdarúgó-pályafutása véget ér. Mint megjegyezte: "a csúcson kell abbahagyni". Szerződése még köti a Paris St. Germain csapatához, amely az évad végén, május 26-án játsza az utolsó bajnoki mérkőzését. Ez után David Beckham többé nem szerepel játékosként. Vajon, mihez kezd?

máj. 17
14:24 Emlőeltávolító műtét (masztektómia) (WebBeteg)

Masztektómiának nevezik azt a műtéti eljárást, amelynek során a női mellet eltávolítják. Ez a megoldás csupán akkor jöhet szóba, ha az emlőmegtartó operációk nem jártak sikerrel vagy a rosszindulatú emlődaganat kiterjedése, stádiuma nem tesz lehetővé más megoldást.

máj. 17
15:00 Adókedvezmény: milyen betegség után jár? (Blikk)

Ha valaki nem kéri a betegsége után járó kedvezményt, a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) önmagától nem adja. Érdemes ezért többet megtudnunk arról kinek, milyen alapon jár. Ebben segít most Kiss Kálmánné, adótanácsadó.

máj. 17
15:00 Táskamánia! Megvannak a szezon legjobbjai! (Éva Magazin)

Divatszerkesztőnk, Balogh Viki összegyűjtötte kedvenc táskáit a nyári kollekciókból. Táskából – csakúgy, mint cipőből – nekünk nőknek (sajnos) sosem elég. És, bár anyagi és tárolási lehetőségeink szűkösek, néhanapján nem tudunk ellenállni egy-egy újdonságnak. Lássuk, idén nyáron mely fazonokat és színeket ajánlja stylistunk és divatszerkesztőnk, Balogh Viki! 1. A messenger táska Magyarul postás…

máj. 17
15:02 Smoothie vagy dzsúsz – melyik az egészségesebb? (Éva Magazin)

Vajon szűrve vagy rostosan az igazi? Eláruljuk. Fénykorát éli a dzsúsz- és a smoothie-imádat itthon és szerte a világon. Ez mindenképp örömteli, hiszen növeli a zöldség- és gyümölcsfogyasztást, ezáltal a vitaminbevitelt is, ráadásul diétázók nagy barátai is lehetnek az ilyen jellegű készítmények.   Ez bizony smoothie - Fotó: Pinterest Bár mindkettő egészséges, különbség mégiscsak van köztük. A…

máj. 17
16:03 Hazai gyümölcsfajták – ezeket vedd a piacon! (Éva Magazin)

Íme, néhány kedvelt magyar gyümölcsfajta, amelyre érdemes odafigyelni! Vajon hova tűntek gyerekkorunk ízei, zamatai? A sok-sok jellegzetesen magyar, különböző formájú, színű, illatú gyümölcs, amelyek tavasztól-őszig megtalálhatóak voltak a piacokon? Sajnos ezek egyre inkább háttérbe szorulnak a jól szállítható és nagy terméshozamú nemzetközi fajták mellett. Utánaeredtünk, melyek azok a tipikusan…

máj. 17
17:33 Szamárköhögés: mit kell tudni a veszélyes betegségről? (WebBeteg)

A szamárköhögés a Bordetella pertusiss (ejtsd: pertusszisz) nevű baktérium által okozott légúti megbetegedés. Kínzó köhögési rohamokkal jár, melyet mély, húzó belégzés kísér jellegzetes hanghatással – innen a betegség elnevezése.

máj. 17
20:42 Kenguru támadt a politikusra (Infostart)

Kocogás közben kenguru támadt egy ausztrál politikusra.

máj. 17
20:42 Kullancsok - Tények és tévhitek (WebBeteg)

Mind a mai napig, számos tévhit kering a köztudatban a kullancsokkal és annak eltávolításával kapcsolatban. Az alábbiakban ezeket a félreértéseket oszlatjuk el.

2013. május 18. szombat

máj. 18
6:09 Az asztma jobban fenyegeti az allergiaszezonban született gyerekeket (WebBeteg)

Azoknál a csecsemőknél, akik életük első hónapjait magas pollentartalomú levegőben töltik, nagyobb az esélye a korai asztma kialakulásának – állítják amerikai kutatók.

máj. 18
6:36 Jobban vezetsz, ha iszol! (Blikk)

Az Európai Hidratációs Intézet szakértői a vezetés közben fellépő fáradtság leküzdésére azt javasolják, feltétlenül figyeljünk oda a folyadékpótlásra is. A megfelelő folyadékbevitel a testhőmérséklet szabályozásán kívül, éberen tartja az elmét és segíti az izmok és ízületek fizikai teljesítményének fenntartását. Különösen a hirtelen jött melegben ügyeljünk erre, főleg ha az autós forgalom is…

máj. 18
10:57 Miért volt jó pünkösdi királynak lenni? (Éva Magazin)

Régi hagyomány, nem is csak Magyarországon ismerik. Tifelétek még van nyoma? A pünkösd a Szentlélek eljövetelének ünnepe, mely a húsvét utáni 50. napra esik – erre utal neve is, amely az „ötvenedik” jelentésű görög pentekosztész szóból származik –, de a hozzá kapcsolódó nép­szokások zöme jóval régibb a kereszténységnél, és az ősi, pogány tavaszünnepeket idézi. Ilyen a pünkösdi király…

máj. 18
10:59 Kedvencünk a pünkösdi rózsa (Éva Magazin)

7 dolog, amit tudnod kell az intenzív illatú pünkösdi rózsáról vagy bazsarózsáról. :) Alig felejtettük el az orgona intenzív illatát, máris itt a kora nyári, utánozhatatlan dísznövény: a bazsarózsa. Íme 7 dolog, amit feltétlenül tudnod kell róla. :) 1. Nemcsak klasszikus színekben pompázik, hanem sárgában, narancssárgában, lilában, bordóban is. 2. A bazsarózsáról – vagy más néven a…

máj. 18
11:01 Oroszlán Szonja Los Angelesben: a Születésnap (Éva Magazin)

Oroszlán Szonjától megtudhatjuk, milyen is valójában egy hamisítatlan amerikai gyerekzsúr. Pont, mint a filmekben! Örömmel jelentjük, hogy új tagot köszönthetünk az evamagazin.hu szerzői csapatában! Oroszlán Szonja mostantól rendszeresen jelentkezik úti beszámolóival, amelyeket rengeteg látványos, saját maga készítette fotókkal is illusztrál. Most Los Angelesből köszönt bennünket.   Los…

máj. 18
13:30 Így válassz naptejet! (Blikk)

Talán a legfontosabb szempont természetesen a faktorszám, idegen rövidítéssel az SPF. Ez arra utal, hogy mennyivel hosszabb idő alatt égnénk le a készítmény használatával, mint anélkül.

máj. 18
14:06 Hasznos tippek melegkiütésre (Blikk)

máj. 18
15:18 Így vásárolj kevesebbet! (Blikk)

máj. 18
16:12 6 étel, amit 40 felett enni kell (Blikk)

A negyedik X után az elhízás, a szív- és az érrendszeri betegségek veszélye évről évre nő. Akad azonban néhány élelmiszer, amely segít csökkenteni a kockázatot.

máj. 18
16:12 Zöldséges tortilla (Éva Magazin)

20 perces recept piknikhez vagy otthoni vacsorára! Elkészítési idő: 20 perc Hozzávalók 
(4 tortillához): • 4 készen vásárolt tortillalap • 1 padlizsán • 2 cukkini • 2 kaliforniai paprika • 2 vöröshagyma • 4 gerezd fokhagyma • só • bors • őrölt kömény • 1 lime leve • 2 evőkanál olívaolaj • tabasco szósz 1. A zöldségeket szeleteld fel vékonyra és kevés olívaolajon süsd meg.…

máj. 18
17:06 Erre számíthatnak az allergiások (Infostart)

A tavaszi fák pollenszórása fokozatosan visszaszorul, erősödik viszont a nyári gyomoké, főleg a pázsitfűféléké - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat Facebook-oldalán szombaton.

máj. 18
18:00 Íme a legjobb szúnyogriasztók! (Blikk)

máj. 18
19:48 Az ötös lottó e heti nyerőszámai (Infostart)

Az ötös lottó televízióban közvetített számsorsolásán az alábbi nyerőszámokat húzták ki:

máj. 18
21:00 Nyárias meleg és heves zivatarok pünkösd vasárnap (Infostart)

Vasárnap néhol 30 fokig melegszik a levegő, de ismét az ország nagy részén várható zivatar és felhőszakadás. Öt megyére a heves zivatarok miatt másodfokú figyelmeztetést adott ki a meteorológiai szolgálat.

2013. május 19. vasárnap

máj. 19
11:06 Epres-őszibarackos tepsi (Éva Magazin)

Pikáns, egyszerű, percek alatt elkészíthető édesség. Előkészítési idő: 15 perc + pihentetés Sütési idő: 50 perc Hozzávalók: • 10 deka (akár fagyasztott) eper • 10 deka (akár fagyasztott) őszibarack • 1 deci brandy (vagy konyakaromával ízesített százszázalékos narancslé) • 10 szelet (kábé 35 deka) fonott kalács • vaj • 4 tojás • 6 deka cukor • fél liter tej • 2 és fél deci…

máj. 19
23:06 Magyar olimpiai bajnoké a világkiállítás legszebb kutyája (Infostart)

Vörös Zsuzsa olimpiai és világbajnok öttusázó Bottom Shaker My Secret nevű óangol juhászkutyája nyerte a Best In Show 2013 fődíjat a budapesti Hungexpo kiállítási központban megrendezett Kutya Világkiállítás zárónapján, 2013. május 19-én. A négynapos seregszemlére hetven országból tizennyolcezer kutyát neveztek be.

2013. május 20. hétfő

máj. 20
9:33 A petefészkét is eltávolítják Angelina Jolie-nak! Miért? (WebBeteg)

A BRCA génmutációt hordozó nők az emlőrákra és a petefészekrákra is hajlamosak, ezért vár még egy nagy műtét az amerikai színésznőre: hamarosan eltávolítják a petefészkét is. Hibás génnel rendelkező 40 év körüli nőknél Amerikában gyakran elvégzik az ovárium-eltávolítást, de csak a szülést követően. Nálunk ez a műtét nem jelentős számban fordul elő.

máj. 20
10:12 10 menő bringás hely kölyköknek (Éva Magazin)

Családbarát bringás terepek országszerte, térképpel! 1. Kresz Park, Városliget A főváros legnagyobb hagyományokkal rendelkező közlekedési oktatóparkja hol másutt is lenne, mint a Közlekedési Múzeum mellett, a Városligetben! A mini utakon általános közlekedési normákat sajátíthatnak el a gyerekek: a gyalogos szerepét itt többnyire a felnőtt kísérőre osztják, a motorosokat, autósokat, bicajosokat…

máj. 20
12:18 Betétkönyvsorsolás: 32 évig várta gazdáját a Wartburg (Infostart)

Ötven év alatt több mint 90 ezren nyertek autót az OTP gépkocsinyeremény-betétkönyvsorsolásain. Már háromszázadik alkalommal húztak ki nevet, és az öt évtized alatt többen is voltak, akik nem vették át nyereményüket.

máj. 20
13:21 Mi volt Angelina döntésének hátterében? (Éva Magazin)

Interjú Dr. Dank Magdolnával, a Semmelweis Egyetem docensével. Sokkolta és megosztotta a közvéleményt Angelina Jolie története, de rengeteg kérdést is hagyott maga után. Mint arról beszámoltunk, a színésznő New York Times-ban adta a világ tudtára, hogy az elmúlt hónapokban megdöbbentő beavatkozásokon esett át: kivetette a petefészkét és eltávolíttatta mindkét mellét. A 37 éves Jolie azért döntött…

máj. 20
15:36 Feljutottak a magyar hegymászók a Kancsendzöngára (Infostart)

Feljutott Erőss Zsolt és Kiss Péter a nepáli Kancsendzönga 8586 méter magas csúcsára - közölte az MTI-vel Vincze Szabolcs, a Magyarok a világ nyolcezresein expedíció sajtófőnöke hétfőn.

máj. 20
19:48 Elkelt Lennonék gitárja (Infostart)

Négyszáznyolc millió dollárt (920 millió forintot) fizetett egy névtelenséget kérő vevő egy New York-i árverésen egy ritka gitárért, amelyen hajdan John Lennon és George Harrison játszott.

2013. május 21. kedd

máj. 21
6:00 130 milliárdos fődíj a lottón (Infostart)

Egyetlen játékos ütötte meg minden idők egyik legnagyobb, kis híján 600 millió dolláros lottófőnyereményét az Egyesült Államokban.

máj. 21
8:15 Te hogyan kelsz fel reggel? (Éva Magazin)

Praktikák a reggeli felkeléshez. Olvasóink adtak tanácsot. Mert muszáj Hétköznapokon fél hétkor kelek, mert nyolcra járok dolgozni. Tartanom kell az időpontot, nem késhetem el a munkahelyemről, így kénytelen vagyok idejében felkelni. Nem mondom, hogy mindig könnyen megy, de a kulcsszó a muszáj. Este fáradtan érek haza, viszonylag korán, tíz körül lefekszem. Iskolás korom óta ebben a ritmusban…

máj. 21
11:24 Sonkás-rizses saláta (Éva Magazin)

Salátarecept, amit a legfinnyásabb gyerek is imádni fog. Előkészítési idő: 10 perc, főzési idő: 15 perc Hozzávalók: – 10 deka hosszú szemű rizs – 2 tojás – 4 szelet sonka – 1 csokor petrezselyem – 2 fej gyöngyhagyma vagy 2 szál zöldhagyma – 1 kis doboz konzerv kukorica – 1 szál uborka – 2 evőkanál olívaolaj – 2 evőkanál balzsamecet 1. Főzd meg a rizst enyhén sós vízben, de ne…

máj. 21
11:48 Babát vár a méhátültetett nő (WebBeteg)

Sikeres volt a mesterséges megtermékenyítés, Derya végre anya lehet.

máj. 21
13:30 Családi Nyílt Nap a HEROSZ Budapesti Állatotthonban (Éva Magazin)

A HEROSZ Budapesti Állatotthona szeretettel vár minden két- és négylábú érdeklődőt június 1-jén a már hagyományosnak számító nyílt napjára. A HEROSZ Budapesti Állatotthona szeretettel vár minden két- és négylábú érdeklődőt június 1-jén a már hagyományosnak számító tavaszi nyílt napjára, ahol a látogatók közelebbről is megismerkedhetnek az otthon lakóival, valamint azzal a maroknyi lelkes…

máj. 21
13:32 Mikki, a fotóművész csimpánz (Éva Magazin)

Állítólag hatalmas pénzekért tervezik elárverezni a moszkvai cirkusz csimpánzának a 90-es években készült polaroid fotóit. Eladók a csimpánz által készített polaroid fotók! Méghozzá nem is akármennyiért: a hyperallergic.com híradása szerint 75 ezer és 100 ezer dollár között lesz egy-egy elmosódott fotó kikiáltási ára. Ami mai árfolyamon kb. 16 és 22 millió forintnak felel meg! Az árverésre június…

máj. 21
14:42 Fogyókúra férfi módra (Blikk)

Most ahhoz adunk tanácsokat, hogyan veheti rá a párját az egészségesebb, kevésbé kalóriadús étkezésre. A legtöbb férfi lazán kezeli testsúly kérdését.

máj. 21
15:18 Mit csináljunk a vízhólyaggal? (Blikk)

Szandál, cipő zokni nélkül – nyáron talán még gyakrabban keseríti meg életünket a vízhólyag, mint máskor. S, hogy vajon mi a jobb módszer? Felszúrni vagy békén hagyni?

máj. 21
16:00 Magasvérnyomás és diéta (WebBeteg)

A magasvérnyomás betegség egyik előjele lehet a 130-139/80-89Hgmm érték (úgynevezett magas-normális vérnyomás), ebben az esetben az állapotrosszabbodás elkerülésére életmód-változtatás, diéta bevezetése javasolt. Akik már gyógyszert szednek, azoknál is jobb eredmény várható az életmód és az étkezési szokások megváltoztatásával.

máj. 21
18:06 Édesítésre alkalmas anyagok (WebBeteg)

Ételeink édesítésére különböző édesítőszereket használhatunk. Az e célból leggyakrabban alkalmazott répacukor vagy más néven kristálycukrot azonban a cukorbetegek nem fogyaszthatják, ezért kifejlesztették a vércukorszintet mérsékelten növelő (nutritív) vagy energiamentes (nem-nutritív) édesítőszereket.

máj. 21
20:24 Hatalmas megtakarítást hoznak a kerékpárosok (Infostart)

Négymillió fontnyi (1,4 milliárd forint) egészségügyi kiadástól kímélték meg tavaly Glasgowt a kerékpárral munkába járó emberek - állapította meg egy helyi szervezet.