Hírarchívum - Életmód - 2013 december

2013. december 16. hétfő

dec. 16
10:48 Csilis lazac narancs- és cukorborsó-salátával (Éva Magazin)

Ízlésesen csípős saláta, amely bármilyen évszakban siker. Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók (6 személyre): • 6x15 deka lazacfilé • 2 evőkanál olívaolaj • 1 fej hagyma • 2 gerezd fokhagyma • kábé 1 deci édes csiliszósz • 2 evőkanál halszósz • 1 evőkanál reszelt gyömbér • 1 evőkanál fehérborecet • 15 deka cukorborsó • 3 marék zöldsalátalevél • 2…

dec. 16
12:54 Méltán híres (Éva Magazin)

Az idei tél újdonságai a Bittner Lándzsás Útifű Szirupok - gyerekeknek is! Ráadásul kifejezetten gyermekek számára kifejlesztett egyedülállóan finom, szamócás ízben is, már 3 éves kortól. Napjainkban is nagy hírnévnek örvendő lándzsás útifű már évtizedek óta alkalmazott jótékony hatású gyógynövény, amelyet a népi gyógyászatban köhögés csillapítására és légúti panaszok eseténhasználnak. Bittner…

dec. 16
13:57 Szerinted miért vagy szingli? 1 kérdés, 8 válasz (Éva Magazin)

Nyolc 30-as, 40-es nő és férfi próbál magyarázatot adni arra, miért él egyedül. Ami a január-februári Évából kimaradt... Az Éva december 18-án megjelenő január-februári lapszámában 35 oldalon foglalkozunk a szingli jelenséggel. Egyik cikkünkben 25+2 választ olvashattok arra a kérdésre, hogy „Szerinted miért vagy szingli?" A lapból kimaradt válaszokat most online közöljük. És várjuk a ti hasonló…

dec. 16
15:00 Best of 2013: az év szépségtrendje (Éva Magazin)

Melyik volt a te kedvenced? Szavazz! 1. Bordó ajkak, körmök Szavazógép(Bordo) Bár a Facebook oldalunkon feltett kérdésre adott válaszok alapján úgy tűnik, ti inkább körömlakk formájában szeretitek ezt a karakterest színt, mi mégis arra bíztatunk, hogy a karácsonyi, szilveszteri bulin próbáljátok ki a bordó ajakrúzst is – idén ugyanis ez volt a kifutók egyik legnagyobb slágere! Fotó: @jambaylon…

dec. 16
15:18 Csókolózás előtt rág a magyar (Blikk)

Rágózási szokásokról készített felmérést az itthoni egyik legismertebb rágógumi gyártója Magyarországon. Kiderült: a 2000 megkérdezett több mint fele nyúl étkezés után a leheletfrissítőért.

dec. 16
18:09 Programajánló: Csukás István a Versek Szódával vendége (Éva Magazin)

A sorozat decemberi estjének következő vendége Csukás István Kossuth-díjas költő. Mint ahogy arról már korábban is beszámoltunk, a Versek szódával – avagy költők másképp rendhagyó színházi estsorozatban elismert kortárs költők lépnek színpadra, és hétköznapi vagy éppen nem hétköznapi oldalukról mutatkoznak meg. Fotó: koltokmaskepp.hu   Az estek célja, hogy a költőkről teljesebb képet adjon…

2013. december 17. kedd

dec. 17
12:00 Mit adjunk ajándékba a férfiaknak? Majd ők megmondják! (Éva Magazin)

Mert ugye mindig ők a legnehezebbek... "Ha abból indulnék ki, hogy mi az, aminél a férjem mindig leragad bevásárlás közben, a következő dolgokból állítanék össze neki ajándékcsomagot: villanykörte, ceruzaelem,  szigetelőszalag, és hasonló izgalmak" – panaszolta egyik kolléganőnk, mi pedig ezen felbuzdulva úgy döntöttünk, utánajárunk, vajon minek örülnek és minek nem a férfiak! Íme 10 pasi 10…

dec. 17
12:02 Fűszeres tejital (Éva Magazin)

Nyugtat, átmelegít, kényeztet... érdemes egy hűvös este elkészíteni. Hozzávalók: • 7 deci tej • 3 deci sűrű tejszín • 2 csillagánizs • 1 nagy rúd fahéj • 8 darab egész szegfűszeg • 1 rúd vanília magja • egy csipet frissen reszelt szerecsendió • ízlés szerint cukor vagy méz A receptet a kép alatt találod. Forraljuk fel a tejet a fűszerekkel, majd lefedve hagyjuk kihűlni. Forraljuk fel még…

dec. 17
13:03 Neked is menni fog! A legjobb kézimunka segédkönyvek (Éva Magazin)

Eláruljuk, nekünk milyen könyvek segítettek a legtöbbet. Kötni, horgolni, varrni könyvből megtanulni nem lehet. Vagy tán mégis? Nos, nem árt, ha van a közelben egy segítőkész nagymama, aki kisujjból kirázza az egészet, és tanácsot ad, ha elakadunk, de ha eléggé kitartóak és türelmesek vagyunk, sok-sok trükköt elsajátíthatunk a segédkönyvekből is. Íme néhány kedvencünk ezek közül! 200 kérdés és…

dec. 17
14:06 Itt a január–februári Éva ajándék zsebnaptárral! (Éva Magazin)

December 18-tól az újságárusoknál! Az Éva magazin bemutatja 2014 első két számát, méghozzá egyben! :) A január–februári szám elképesztően sok színes, olvasmányos tartalommal és ajándék zsebnaptárral jelentkezik, hogy a 2014-es évet már minden örömre és nehézségre felkészülten kezdhessétek meg. Nézzük, mi található példának okáért a január–februári Évában: 2014 a te éved! És te is sokat tehetsz…

dec. 17
18:36 Ilyen most a magyarok lelkiállapota (Infostart)

Nem változott érdemben a magyarok lelkiállapota 2013-ra: továbbra is alapvetően negatívan ítéljük meg a dolgainkat. A fiatalok számára ugyanakkor még mindig nagyon fontos a család, a házasság, a gyermekvállalás - számolt be az InfoRádiónak kutatási eredményeikről Székely András, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének munkatársa.

2013. december 18. szerda

dec. 18
6:39 A karácsonyi halvásárlás íratlan szabályai (Édenkert)

A legtöbb családban a hal is a karácsonyi menü része, így az ünnepek előtt az átlagosnál sokkal többen keresik a piacokon és az áruházakban is.

dec. 18
11:06 Walter Mitty titos élete (Éva Magazin)

A kritikusok szerint A Walter Mitty titkos élete a Forrest Gump-hoz és a Truman Show-hoz hasonló alkotás, ami biztosan klasszikussá fog válni. Nézz bele! Ha az álmaid nem válnak valóra, akkor vagy az álmokban van a hiba, vagy benned. Walter  Mitty (Ben Stiller) például nem panaszkodhat, ha fantáziálásról van szó. Az ő fejében folyamatosan pereg egy film, amelynek ő a hőse. Civilben…

dec. 18
11:08 Karácsonyi szokások régen és most (Éva Magazin)

Elevenítsünk fel pár régi szokást, és gondoljuk át, hátha a modern kori karácsonyunkat még szebbé tehetjük néhánnyal. Ahogyan minden jeles alkalmat, az év legszebb ünnepét is méltó módon szeretnénk megünnepelni. Megajándékozzuk szeretteinket, kedveskedünk családtagjainknak, testben és lélekben is ráhangolódunk az ünnepekre. A karácsony körüli hagyományok egy része átalakult, másik része pedig a…

dec. 18
11:10 WAMP (Éva Magazin)

A kedvenc karácsonyi vásárod harmadik vasárnapja a Millenárison! December 22. 10.00 – 18.00 /Millenáris – B csarnok Itt az utolsó lehetőség, hogy beszerezd a tökéletes karácsonyi ajándékot! Az ünnepek előtti utolsó vasárnapon ismét közel 200 kiállító, több ezer terméke közül válogathatsz. A korábbi hetekhez hasonlóan szuper design tárgyak, ruhák, ékszerek, gyerekeknek szóló meglepetések,…

dec. 18
12:09 Almával sült libamáj tokaji aszús mártásban (Éva Magazin)

Egy igazi karácsonyi fogás, amit te is el tudsz készíteni. A libamájjal való találkozás számomra mindig ünnep, akár a tányéron, akár a konyhapulton történik. Amilyen kellemes vele dolgozni, olyan könnyű elrontani is – ugyanis pillanatok alatt elkészül. Hozzávalók: (2 személyre) 250 g libamáj 2 alma só 60 g vaj 200 ml tokaji aszú 2 evőkanál erdeivirág-méz 1 kiskanál friss kakukkfű A…

dec. 18
12:11 Menőség: karton karácsonyfa (Éva Magazin)

Csendes éj – az együtt töltött idő és alkotás öröme karton karácsonyfával. Ti hogy töltitek a karácsonyt? Rohantok külön-külön, és beestek hulla fáradtan a fa alá? Próbáljunk meg kilépni a mindennapok rohanásából és merjünk egy kis csendes időt tölteni készülődéssel, ünnepvárással. Vegyünk egy karton karácsonyfát, és együtt díszítsük fel, dekoráljuk kedvünk szerint. Használhatunk hozzá filcet,…

dec. 18
12:13 „A boldogsághoz sok út vezet" (Éva Magazin)

Pócsik Anita főszerkesztő levele a január–februári Évában.   Anita levele az Éva 2014. január–februári számában jelent meg. Keresd az újságárusoknál! Egyedül élő ember is lehet boldog. Írhatnám: egy szingli is lehet boldog, csak a szingli szó már rég pejoratív tartalommal telítődött, pedig egyedül élni nyilvánvalóan nem bűn. Talán csak kellemetlen. Fotó: Éva magazin / Emmer László Persze sok…

dec. 18
13:12 Ajándék Éva zsebnaptár 2014! (Éva Magazin)

A január–februári Évához ajándék zsebnaptárt csomagoltunk. Mi odavagyunk érte, és ti? Az Éva ajándék zsebnaptárral lepte meg olvasóit, és szerénytelenség nélkül kijelenthetjük: szerintünk káprázatosan szépre sikerült! A naptárban pedig nem csak az év 365 napja található ám! Hanem ♦ érdekes adatok ♦ vicces és/vagy elgondolkodtató idézetek ♦ fontos dátumok, évfordulók, népszokások ♦ és nem…

dec. 18
14:15 A legjobb téli filmek: az Éva 7 kedvence (Éva Magazin)

Mi pikk-pakk ünnepi hangulatba kerülünk az alábbi filmektől. Nektek melyek a kedvenceitek? A karácsony közeledtével sorra tűnnek fel a tévében a jól megszokott téli filmek: nincs év a Reszkessetek betörők, a Télapus vagy a Szellemirtók nélkül – és ez csak néhány példa, ti is biztosan napestig tudnátok sorolni. Mi az Éva karácsonyi ünnepségén összeírtuk, nekünk melyek a legkedvesebb téli…

dec. 18
16:21 Éva iPad – első helyezett a Mediadesign versenyen (Éva Magazin)

Az Éva számos szakmai és közönségsikert arató iPad applikációja mindeddig közel 50 000 magazinletöltést ért el! A Kreatív Csoport első alkalommal meghirdetett Mediadesign versenyére összesen 65 cégtől 97 érvényes nevezés érkezett, melyek közül a Mobil és tabletalapú kategóriában az Éva iPad applikációja nyerte el az első helyezést! (Ide kattintva tudjátok megnézni a teljes díjazotti listát.)…

dec. 18
17:24 Nagyon várt szakácskönyv (Éva Magazin)

Két cica konyhája gasztroblog sokunk kedvence. Elérhető alapanyagok, könnyű receptek... És végre szakácskönyv formában is elérhető! Megjelent Bezselics Ildikó a Két cica konyhája bloggerének első szakácskönyve Örömfőzés a mindennapokra címmel. Ízelítőül - mi más - mint egy isteni téli recept ildikó ajánlásával: "Ez egy könnyű almakrém, ami illik az ünnepi hangulathoz" Fűszeres almahab…

dec. 18
17:26 játékszabály (Éva Magazin)

Receptek a két cica konyhájából nyereményjáték hivatalos játékszabálya Marquard Media Magyarország Kft. – „Receptek a két cica konyhájából” nyereményjáték hivatalos játékszabálya 1. A játék szervezője Az „Receptek a két cica konyhájából” elnevezésű nyereményjáték (a továbbiakban „Játék”) szervezője a Marquard Media Magyarország Kft. (székhely: 1031 Budapest, Záhony u. 7. /Graphisoft Park/,…

dec. 18
17:28 Nyereményjáték! (Éva Magazin)

Nyerd meg a Két cica konyhája szakácskönyvet! Kezdő háziasszonyoknak kihagyhatatlan!!! Válaszolj helyesen az alábbi három kérdésre, és tied lehet az egyik a három ajándék könyvnek.   Játékunkban kizárólag regisztrált olvasóink vehetnek részt. Ha már regisztráltál, lépj be az oldal tetején, bal oldalon látható BELÉPÉS gombbal (elvileg, ha nem lépsz ki az oldalunkról, 30 napig beléptetve marad a…

2013. december 19. csütörtök

dec. 19
6:15 Milyen játékokat kedvelnek a gyerekek? (Infostart)

Az építőjáték a legnépszerűbb a gyermekek körében - derül ki a családok játszási szokásait felmérő kutatásból. Vásárhelyi Kriszta gyerekpszichológus az InfoRádiónak elmondta, hogy az építőjátékok mellett a szerepjátékok és a számítógépes játékok hangsúlyosak a fiatal korosztályok életében.

dec. 19
6:27 Karácsonykor is étkezz egészségesen és mértékletesen! (Édenkert)

A böjt és a diéta időszaka után a karácsonyi asztal dúskál „minden földi jóban”, ami megterheli a szervezetet és nincs tekintettel az egészségi kívánalmakra.

dec. 19
10:12 Az Éva 10 kedvenc karácsonyi desszertje (Éva Magazin)

A klasszikus bejglitől a csokimousse-ig. :) Nem tudjuk, ki hogy van vele, de mi karácsony előtt az utolsó pillanatban döntsök el, hogy milyen édesség kerüljön az asztalunkra. Alig bírunk választani ugyanis a jobbnál jobb karácsonyi desszertreceptek közül. Nézzük az abszolút kedvenceinket. :) 1. Bejgli, hát persze A kedvencünk a mákos. Meg a diós. Meg a gesztenyés. A tésztához a nagymamánk…

dec. 19
10:14 A nap tippje: karton karácsonyfa (Éva Magazin)

Alkossatok közösen: díszítsetek karton karácsonyfát! Jövőre újra felhasználható! Ti hogy töltitek a karácsonyt? Rohantok külön-külön, és beestek hulla fáradtan a fa alá? A karácsony pont arra való, hogy megpróbáljunk kilépni a mindennapi rohanással és csak úgy egyszerűen együtt lenni. Vegyünk egy karton karácsonyfát, és együtt díszítsük fel, dekoráljuk kedvünk szerint. Használhatunk hozzá…

dec. 19
19:15 Így vegyük elejét a téli nyomottságnak (Infostart)

A séta és sok alvás jelenti a leghatásosabb ellenszert a tél kezdetén és a téli napforduló idején jelentkező nyomottság ellen.

dec. 19
19:15 Fűszeres finomságok (Blikk)

Négy ínyencség receptje, amelyek különlegessé tehetik a karácsonyi menüt, s ajándéknak is kitűnőek.

dec. 19
19:16 Neked biztonságos az otthonod? Van például szénmonoxid-szűrőd? (Éva Magazin)

Egy tragikus eset kapcsán vetődött fel ismét a kérdés. December 18-án hozták nyilvánosságra, hogy szénmonoxid-mérgezésben meghalt egy fiatal atlétalány; a 13 éves egri Kun Zita zuhanyzás közben esett kómába. Azóta az Országos Mentőszolgálat közleményben figyelmeztette a lakosságot, hogy mindenki ügyeljen az otthonában levő kazánok, fűtőberendezések biztonságára. A kép természetesen illusztráció.…

dec. 19
19:18 MINDJÁRT PÉNTEK, mindjárt karácsony! (Éva Magazin)

Friss programajánló az ünnepek körüli napokra. Filmpremier Belle és Sébastien Rendező: Nicolas Vanier, főszereplők: Félix Bossuet, Tchéky Karyo, Dimitri Storoge, bemutató: 2013. december 19., magyarországi forgalmazó: MTVA Többünknek gyerekkori kedvencünk volt Cécile Aubry regénye, amelynek két főszereplője, a fehér bernáthegyi kutya és a kisfiú egy napon született a francia Alpokban. Persze…

dec. 19
19:20 Lendületben A pesti nő (Éva Magazin)

Az Évában is bemutatott alkotópárosnak kiállítása nyílt a pesti nőkről. Ughy Szabina és Bach Máté egy közös munka kapcsán ismerkedett meg. Máté 2012-ben készített egy nagy visszhangot kiváltó fotósorozatot Vagány históriák címmel, 50 kortárs magyar költőről, és köztük volt Szabina. Akkor mesélte el a lánynak, hogy van egy álma: szeretné megörökíteni a budapesti nőket. Szinte azonnal elkezdték a…

dec. 19
21:57 Kezdődik a síszezon a Mátrában (Infostart)

Megkezdődik pénteken a síszezon a Mátrában, ahol a Sípark felső szakasza nyílik meg három pályával.

2013. december 20. péntek

dec. 20
5:48 Karácsonyi koszorúk (Édenkert)

Amikor  szóba kerül az ünnepi dekoráció, a koszorúk igazi kedvenceknek számítanak. Szinte mindannyiunknak van egy - két koszorú a díszítési „arzenálunkban". Lássunk néhány új ötletet koszorúk készítésére!

dec. 20
6:21 A nők stresszesebbek karácsonykor (Infostart)

Egyre gyakrabban jelentkezik, főleg nőknél a karácsonyi stressz, ami érződik az ünnepeken is. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének docense szerint a külsőségek egyre fontosabbá váltak, a megvásárolható értékek kerültek előtérbe. Stauder Adrienn azonban úgy véli, hogy a karácsonyi stressz csökkenthető.

dec. 20
11:00 Négyféle bejglitöltelék (Éva Magazin)

Közkívánatra a mákos, diós, gesztenyés és szilvás begjli töltelékének receptjei. Gesztenyés töltelék Hozzávalók (2 bejglihez): 50 deka gesztenyemassza, 4 evőkanál rum vagy rumaroma, 1 tojás sárgája, 1 evőkanál cukor 1. Keverd el a cukrot a tojássárgájával egész habosra, add hozzá a gesztenyemasszát, a rumot, majd keverd egész lágyra robotgéppel. 2. Ha úgy érzed, túl nehéz, adj hozzá 1-2…

dec. 20
11:02 Best of 2013: Melyik volt az év legjobb Éva-cikke? (Éva Magazin)

Szavazz (vagy írd meg kommentben), hogy a te kedvenc Éva-cikked melyik. 1. Elestél? Sebaj! Kelj fel és fuss tovább! Szavazógép(1 futas) (Szöveg: Czagány Alexandra. Éva, 2013. január) „egyszerre jelent szabadságot és kötöttséget, repülést, porba hullást" – számol be a futás ellentmondásos érzéséről egy hosszútávfutó. Hat nő inspiráló beszámolóját olvashatjátok a cikkben arról, hogyan kezdtek…

dec. 20
12:03 Az SOS gyermekfalu lakói is jótékonykodtak! (Éva Magazin)

Mézeskalácsot sütöttek a Tűzoltó utcai gyermekklinika betegeinek. Nem csak kapni, hanem adni is tudnak ám az SOS Gyermekfalu lakói! A battonyai SOS Gyermekfaluból 30 gyerek jött Pestre, hogy mézeskalácsot süssenek, díszítsenek és csomagoljanak a Tűzoltó utcai Gyermekklinika Onkológiai Osztályán gyógyuló gyerekeknek.  Mindez Barabás Évi részvételével és az Electrolux támogatásával történt – a cég…

dec. 20
12:05 Egy ötéves kislány személyre szóló meglepetése siketnéma szüleinek. VIDEÓ! (Éva Magazin)

Ha még nem öntött volna el a karácsonyi hangulat... Az ötéves Claire jelnyelvvel kíséri a karácsonyi dalokat az óvodai ünnepi koncerten. Claire-nek mindkét szülője siketnéma, ezért a kislánynak a jelnyelv volt az „anyanyelve". Aki nem akar cseppfolyóssá olvadni, ne kattintson a PLAY gombra! :) Forrás

dec. 20
13:06 Best of 2013: a legnépszerűbb Instagram fotók (Éva Magazin)

Az Éva Instagramjának legnépszerűbb képei - szavazzátok meg a kedvenceteket! Gryllus Dorka sminkelés közben, hollókői naplemente, érett málnaszemek, csíkos lufik - ők és társaik voltak az év legtöbbet lájkolt képei az Éva Instagram oldalán. De melyik legyen az abszolút győztes? Szavazzátok meg ti! 1. Készül Gryllus Dorka sminkje Szavazógép(Dorka) Májusi címlapunk fotózásán készült a kép, Kiss…

dec. 20
17:18 Te milyen karácsonyfát vásárolsz? (Éva Magazin)

Eldöntöttétek már milyen fenyőfát vásároltok? A kínálat óriási, de érdemes több dolgot szem előtt tartani. Íme egy kis segítség. Fotó: Photl.com Ha gyökeres, földlabdás példányt választunk: - Megbízható helyről szerezzük be. Legjobb faiskolában utánaérdeklődni, hiszen itt szakszerűen nevelt, kiásott, tárolt fát kapunk, ami az ünnepek után nagy eséllyel nő tovább a kertben. - A legideálisabb az…

dec. 20
18:57 Nem tanácsos a Pilisben kirándulni (Infostart)

Nem javasolja a Pilis és a Visegrádi-hegység 500 méternél magasabban fekvő területeinek látogatását a Pilisi Parkerdő Zrt., mert a vastag zúzmararéteg miatt ágak szakadhatnak le és fák dőlhetnek ki.

2013. december 21. szombat

dec. 21
7:42 Így készülnek hagyományosan az ünnepekre Székelyföldön (Édenkert)

Székelyföldet máig megkímélték modern világunk elüzletiesedett ünnepei. Nem kivétel ez alól a karácsony sem. A csodavárást ott még nem árnyékolja be a heteken át tartó vásárlási láz sem.

dec. 21
8:09 Ahol megtörik a forralt bor egyeduralmát (Infostart)

A Szent István Bazilika előtti téren karácsonyi ajándékok és gasztronómiai érdekességek is várják az érdeklődőket hetek óta. Az Adventi Ünnep a Bazilikánál rendezvénysorozat szervezői az ételek és italok mellé változatos programokat is kínálnak, így várják a családokat, baráti társaságokat.

dec. 21
9:04 Íme a 100xkép Kiadó legjobb naptárjai (Éva Magazin)

A Százszorkép Kiadó évről évre szebbnél szebb naptárakat jelentet meg. Nézzük, hogy 2014-re milyen újdonságokkal készültek! EZ A DIVAT (ANNO ÉS MOST) - 1990 Ft A Divatszövetséggel közösen készített híres mai magyar divattervezők munkáit és a hozzájuk kapcsolódó érdekességeket mutatja be ez a nagy méretű falinaptár. KEDVENCEINK KEDVENCEI - 1690 Ft Kedvenc színészlegendáinkat különleges…

dec. 21
17:27 Egyedül a fa alatt (Éva Magazin)

A karácsony a gyerekeknek való, illetve azoknak, akiknek van gyerekük. Ám az egyedülállók helyzete sem reménytelen, sőt! Először is az advent tele van jobbnál jobb programokkal. Egy kolbász a Vörösmarty téren, hozzá egy (vagy kettő) forralt bor egy kisgyerekkel nem ugyanaz, mint barátokkal. Másodszor a céges partiktól, előkarácsonyi buliktól az egyedülálló december 24-ére úgy kifárad, hogy ereje…

2013. december 22. vasárnap

dec. 22
7:09 Ízletes koktélok Karácsonyra és Szilveszterre (Édenkert)

Ha szeretnéd a hagyományos vörös bort és pezsgőt valamilyen egzotikus itallal helyettesíteni, akkor olyan ízes koktél recepteket javaslunk, amelyekkel felpezsdítheted a hideg téli estéket.

dec. 22
15:30 Datolyás kuglóf (Éva Magazin)

Nagyon egyszerű kuglóf recept, melyet akár datolya nélkül is elkészíthetsz! Hozzávalók: 2 deci tej 4 tojás, szétválasztva 250 g liszt 250 g cukor 1 csomag sütőpor 100 g vaj 150 g datolya pépesre főzve A főzéshez: 1 deci víz, 1 deci tej, 1 teáskanál vaníliakivonat 1 kávéskanál őrölt kardamom A mázhoz: 200 g körte kimagozva, meghámozva (Alexander körtét szeretek használni) 2 deci víz 3…

dec. 22
17:27 Ne falja magasra a vérnyomását! (Infostart)

Karácsonykor a legtöbb családnál számtalan finomság kerül az asztalra, és sokan nem tudnak megálljt parancsolni maguknak a koleszterindús főételek és a hívogató édességek láttán. Dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája arra hívja fel a figyelmet, miként tudjuk kordában tartani a vérnyomásunkat.