A trigliceridek (neutrális zsírok) a táplálkozás során felvett zsírok legfőbb alkotóelemei, illetve a szervezet zsírraktárai is főként ezekből épülnek fel. Legfőbb szerepük, hogy szervezetünket energiával lássák el. A trigliceridek közé soroljuk a disznózsírt, a vajat, az olajat stb., melyekre más és más zsírsavösszetétel jellemző.
Mákot lehet piacokon is vásárolni, ezeket is ellenőrzi a hatóság, persze nem tudják tételesen az összeset megvizsgálni. Mire figyeljünk a mák vásárlásakor? És persze ajánlunk egy remek mákos bejgli receptet is!
A szívelégtelenség kezeléséhez folyamatos párbeszédre van szükség Ön és orvosa között. Legyen őszinte, amikor nem tartja be az orvos utasításait az étrend, az életmód és a gyógyszerek terén, hiszen az őszinteség az Ön érdekeit szolgálják.
Az ünnepek előtt már semmiképpen nem érdemes fogyókúrába kezdeni - mondta el az InfoRádiónak a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. Kubányi Jolán szerint karácsonykor nem kell ellenállni a finomságoknak, a lényeg, hogy mindig ügyeljünk a mennyiségre és törekedjünk az egészségesebb elkészítési módokra.
A nagy adventi készülődésben, vendégvárásban biztosan megmaradnak hozzávalók. Két recept a felhasználásukra... Vastag krumplis palacsinta Gyúrj tésztát 175 deka lisztből, 1 evőkanál sütőporból, 2 közepes tojásból és 1 deci tejből. Keverj bele 15 deka maradék krumplipürét, egy jó csomó frissen aprított metélőhagymát, és fűszerezd tetszés szerint. Olvassz vajat egy teflonserpenyőben, öntsd bele a…
A gyermekkorban jelentkező és 6-7 éves kor után is tartósan fennálló túlsúly nagymértékben növeli a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
A "rossznyelvek" szerint a terhesség alatt a nők agyi kapacitása csökken. Az amerikai kutatók azonban egy nem rég elvégzett vizsgálat eredményeire hivatkozva ellentmondanak ennek a feltételezésnek.
A pszichoterápia a kommunikáció segítségével végzett gyógyító módszerek gyűjtőfogalma, története egyidős az emberiséggel. Kezdeteit a vallási szertartásokban, szerzetesi mozgalmakban találhatjuk meg.