A Shakti Mudra egy egyszerű, de rendkívül hatásos módszer az alvás elősegítésére. Rendszeres gyakorlása nemcsak az elalvási időt rövidítheti le, hanem hozzájárulhat ahhoz is, hogy az alvás mélyebb és pihentetőbb legyen.
Az eddigi baloldali összefogások is bizonyos értelemben kiszámíthatóbbak voltak: még ha nem is ígérhettek mást, mint totális káoszt, az legalább ismerős volt.
A szükséges takarítási munkákat követően csütörtökön megnyitják a fővárosban az alsó rakpartokat - közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) a bkk.hu/arviz oldalon. Karácsony Gergely főpolgármester Facebook-oldalán azt írta, hogy reggel 5 órától újra szabad az autósforgalom előtt a pesti és a budai alsó rakpart.
Az extrém fogyókúra az én esetemben azt jelentette, hogy figyelmen kívül hagytam a testem vészjelzéseit, az állandó, csontig hatoló hidegrázást és a folyamatos hajhullást is - Oliviának, a kétgyermekes édesanyának mindig komoly problémái voltak a túlsúlyával.
A ricotta - ami ránézésre olyan, mint a túró, de nem az - az olasz konyha egyik jolly jokere: felhasználása igen széleskörű, nem csak sós, hanem édes fogások elkészítésére is alkalmas. Mutatjuk a kedvenceinket!
Első pillantásra a piac vegyes, de inkább pozitív jeleket küld, a Bitcoin azonban továbbra is stagnál. Bár a kamatcsökkentésre vonatkozó hírek és a politikai fejlemények kedvezőnek tűnnek, a kriptopiac különösen kihívásokkal teli időszakon megy keresztül. A legutóbbi Federal Open Market Committee (FOMC) ülés pozitív üzeneteket hozott, ahol Jerome P
Érdemes sietniük az egyetemen továbbtanulók szüleinek, ha magasabb összegű családi pótlékot szeretnének a kisebb gyermekek után. Bár nem jár családi pótlék az egyetemista után, de a továbbtanulók beleszámítanak az eltartottak számába, így magasabb összeget lehet kapni a testvérekre. Aki szeptember végéig lép, júliusig visszamenőleg kaphatja a több
Az egyre súlyosbodó éghajlati válság közepette a fosszilis tüzelőanyag-ipar és az azt támogató kormányok elleni fellépés elengedhetetlen. Azonban az amerikai elnökválasztási kampány során egyre inkább túlzások és dezinformációk terjedtek el, amelyek veszélyeztetik a megújuló energiaforrásokra való áttérést, ezzel súlyosbítva a klímaváltozás negatív
Vajon mennyire lesz meghatározó szerepe az egészségügyben a mesterséges intelligenciának és a különböző technológiai innovációknak? Nem is kell olyan sokat várni, hogy a jövőben egy teljesen új szemlélet legyen meghatározó, aminek az alapja a mesterséges intelligencia.
A Daniella Kft. és a Lumenet Kft. együttműködése a cégvezetők megállapodását követően jelentős mérföldkőhöz érkezett. A két vállalat közösen lép a román piacra, ahol új online webáruházat indítanak 2025 elején. A platformot a Lumenet biztosítja, a kiszolgálásért, a szakmai tanácsadásért, az ügyfélszolgálat működtetéséért, a visszáru kezeléséért, va
„Számlával vagy számla nélkül?” – úgy tűnik ez ma már egyre kevésbé kérdés. A vállalkozások szerint ugyanis az elmúlt 10 évben közel felére csökkent a be nem jelentett bevételek aránya – derül ki a K&H kkv bizalmi index eredményeiből. A szürke-fekete bevételek korábban 20 százalék körül vélt aránya mára a 10 százalékhoz közelít, amiben az
Az első félidőben kiegyenlített küzdelem zajlott a pályán, ám a Fradi-játékosokból hiányzott az elszántság, aztán két hibából két gólt szerzett az ellenfél.
A chiamag aprócska, de annál több tápanyag található benne! Ráadásul ezerféle módon felhasználható a konyhában, így az sem lehet kifogás, hogy nem tudod beépíteni az étrendedbe.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint főleg a fejfájósok, migrénesek számára lesz nagyon kellemetlen a csütörtöki humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet.
Görögország mindig derűs, életigenlő népe már sok megpróbáltatáson keresztülment. Több ezer éves történetében határai gyakran változtak, az egykori szent helyek azonban fennmaradtak. Ez a sziklákkal borított, kellemes éghajlatú, csodálatos tengerparti ország egykor nagy hatással volt az egész emberiségre. Nevezetességei közül három múlhatatlanul né
Egy coloradói nyaraló kertjében kiakasztott függőágyra próbált felmászni és fent is maradni egy fekete medve. A döbbent nyaralótulajdonos első reakciója egy sikítás volt – szerencséjére a házon belülről látta meg a ragadozót. Sokak álma, hogy legyen egy kuckójuk távol a világ zajától, ahova időnként elvonulhatnak relaxálni. Az pedig végképp paradic
Drónok, robotok, automata járművek, szenzorok és szenzorhálózatok után a 3D nyomtatás is megjelent a mezőgazdaságba. Az alkalmazások gyerekcipőben járnak még, de az elterjedés gyorsnak ígérkezik. Gépalkatrészektől a palántázásig, talajkutatástól a termés folyamatos megfigyeléséig, a technológia sokféleképpen hasznosítható.
Ha baleset éri a gyereket, többféle biztosítás is fizethet egyszerre. Az állami tanulóbiztosítás egyre nevetségesebb összeget térít, érdemes kiegészítőt választani mellé. Ha nagy a baj, és nincs segítség, akkor pereskedni is lehet.
Előző írásunkban általánosságban a fenntarthatóság és az ESG témájának fejlődését és a jelenlegi jelentéstételi gyakorlatok kialakulását tekintettük át. Most nézzük meg, hogy ezzel párhuzamosan hogyan fejlődtek azok a keretrendszerek, amelyek meghatározzák a vállalatok és pénzintézetek számára az önkéntes fenntarthatóságijelentés-tétel kereteit!
Az idén várhatóan 32 millióan látogatnak Görögországba, ami újabb rekordnak ígérkezik. Mindez nagymértékben támogatja a görög gazdaságot, de bőven tartogat kihívásokat is, amelyeket most a görög kormány igyekszik megoldani. A kormány úgy döntött, hogy minden kikötőben kiveti a szállodahajók utasaira vonatkozó illetéket. Ezzel az a célja, hogy megbi
Mi a csetelés jövője? Biztonságban vagy az MI és a kiberháború korában? Hogyan küzd a magyarok egyik kedvenc csetappja a csalók ellen? A Forbes.hu exkluzív interjúja a Rakuten Viber globális marketing- és növekedési alelnökével, Atanas Raykovval.
Most van itt az ideje elültetni a hagymákat, hogy tavasszal elkápráztassanak színeikkel, illatukkal. Engedjük szabadjára a fantáziánkat és használjunk ki a kertünkben minden talpalatnyi helyet!
A kamatcsökkentések és a közelgő amerikai elnökválasztás csak kettő a számos szempont közül, amelyek miatt idén előbb jött az uptober. A szeptember általában gyenge hónap a kriptovalutáknak, az október azonban fellendülést szokott hozni, ezt nevezik uptobernek. Az októberi növekedésből 3 mém érme ICO is kiveheti a részét, melyek a Pepe Unchained ($