Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 20. hétfő

júl. 20
19:30 Shakira 49 évesen szexibb, mint valaha: Íme a 8 legikonikusabb fellépőruhája az elmúlt 25 évből (InStyle)

Shakira 49 évesen is felrobbantotta a színpadot. Mutatjuk 8 ikonikus fellépőruháját, amitől ma is elakad a lélegzetünk!

júl. 20
19:48 7 dolog, amiért egy egészséges kapcsolatban soha nem kell könyörögnöd (Éva Magazin)

Egy hosszú, fájdalmas szakítás után különösen élesen látjuk, mi hiányzott egy kapcsolatból. A valóban egészséges párkapcsolatban bizonyos dolgokért nem kell könyörögni: természetesen jelen vannak, kölcsönösségen, tiszteleten és figyelmen alapulnak.

júl. 20
19:48 Sárga izzadságfolt a nyári fehér ruhán? A filléres házi szer, ami eltünteti (Bien)

Ismerős érzés: hiába mosod ki azonnal, a nyári hőségben szinte percek alatt beleég a ruhába az elszíneződés, és utána bármilyen mosóport is használsz, a folt csak nem akar eltűnni.

júl. 20
20:00 Jégkockára sincs szükség: ez a 3 gyógynövény lehűti a vizedet (Femcafe)

A tikkasztó nyári hőségben nem kell azonnal cukros üdítők vagy jégkockák után nyúlnod: három gyógynövény természetes módon, belülről hűti le a tested.

júl. 20
20:06 5 hűsítő görögdinnyés recept, amely nem hiányozhat a nyárból (Éva Magazin)

A görögdinnye a nyár egyik legnagyobb slágere, mely nemcsak finom, hanem hidratál, sőt még akár testünk méregtelenítésében is segítségünkre lehet. Nem tudod, mi készüljön belőle? Adunk pár tippet hozzá!

júl. 20
20:18 Nagyon érzékeny embernek kell lenned, hogy megértsd ennek a 3 zodiákusnak a csendjét (Bien)

Van olyan csend, ami zavarba ejt, és van olyan, ami többet mond minden szónál. Ennek a három zodiákusnak a csendje pontosan ilyen.

júl. 20
20:30 5 intő jel, hogy a bőrbarriered sérült: ha ezeket a tüneteket tapasztalod, azonnal cselekedj - mutatjuk, mit tegyél! (InStyle)

Rengeteg nő küzd a megmagyarázhatatlan bőrproblémákkal, pedig a megoldás egyszerű, ha időben felismered ezt az öt kritikus figyelmeztető jelet.

júl. 20
20:36 Nem a külső az első: ezek a tulajdonságok tesznek igazán vonzóvá egy nőt (Éva Magazin)

Sokszor gondoljuk, hogy a férfiak elsősorban a külső alapján döntenek, de a hosszú távú vonzalom mögött ennél jóval összetettebb tényezők állnak. A tartás, az önazonosság és a kisugárzás sokszor többet számít, mint a tökéletesnek tűnő megjelenés.

júl. 20
20:48 7 dolog, ami rémálmokat okozhat: ezeket kerüld el, ha nyugodt, pihentető álmot szeretnél (Éva Magazin)

Bizonyosan veled is előfordult már, hogy reggel úgy keltél fel, mint akit megvertek, mivel olyan komoly rémálmok gyötörtek az éjszaka során. Egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogy mégis mi állhat ezen problémák hátterében, és mi okozhat gyötrő rémálmokat. Az alábbiakban összegyűjtöttük, hogy miket érdemes elkerülnöd, ha szeretnél nyugodtan kieg

júl. 20
20:48 "A férjem nyaralt, én meg fizettem" – A csendes teher, amiről a nők nem beszélnek (Bien)

Sok kapcsolatban nem a szeretet hiányzik, hanem az, hogy a pihenés, a felelősség és a láthatatlan terhek valóban egyenlően oszoljanak meg.

júl. 20
21:24 A 4 legjobb és a 3 legrosszabb étel, amit lefekvés előtt ehetsz (Éva Magazin)

Tudtad, hogy az, hogy milyen módon zárod le a napodat, rendkívüli módon befolyásolhatja az éjszakádat és az alvásod minőségét? Ahogyan az is rengeteget számít, hogy lefekvés előtt fókuszba kerülj, és relaxáló, pihentető dolgokat csinálj a fokozott agyi munkával járó, megerőltető és hangos folyamatok helyett. Az is nagyon fontos, hogy a megfelelő tá

júl. 20
21:36 Minden idők 10 legjobb magyar romantikus filmje, amit egyszer mindenkinek látnia kell (InStyle)

Egész komoly lista állt össze minden idők legjobb magyar romantikus filmjeiből!

júl. 20
22:00 Kommunikáció a vendégekkel: Meghívók, infók és a modern esküvői praktikák (Femcafe)

Egy esküvő megszervezése logisztikai bravúr, amelynek a sikere kilencven százalékban a hatékony kommunikáción múlik. Nem elég megálmodni a tökéletes napot, a részleteket el is kell juttatni a násznéphez – méghozzá úgy, hogy senkiben se maradjon kérdőjel. Farkas Stefán német-angol ceremóniamester, a Ceremóniamester Szövetség operatív vezetője szerin

2026. július 21. kedd

júl. 21
0:12 Magnézium vagy melatonin? Így különbözik a két népszerű alvástámogató étrend-kiegészítő (Éva Magazin)

A nyugodt alvás sokaknak nem megy magától, ezért egyre többen fordulnak magnéziumhoz vagy melatoninhoz. De vajon melyik mire jó, mikor érdemes választani, és mit mondanak a szakértők a két legnépszerűbb alvástámogató kiegészítőről?

júl. 21
0:12 Mit csinál a kutya, amikor egyedül marad otthon? (Háziállat)

Sokan elképzelik, hogy amint becsukják maguk mögött az ajtót, a kutyájuk egész nap szomorúan várja őket. A valóság azonban ennél jóval érdekesebb.

júl. 21
0:12 Telefon helyett okosszemüveg: Pócs János ezzel a 140 ezres trükkel kamerázott az ülésteremben (Player)

A parlamentben feltűnt a Meta és a Ray-Ban közös okosszemüvege, mutatjuk, mit tud. Spoiler: a Pócs-féle életérzés meglepően elérhető.

júl. 21
0:12 Megszólalt Epstein megfélemlített asszisztense: "A láncok kevésbé voltak láthatók, de attól még ott voltak" (WMN)

"A bántalmazás ökoszisztémáját" építette fel Jeffrey Epstein – megszólalt az egyik túlélő, aki évekig úgynevezett asszisztense volt a milliárdosnak.

júl. 21
0:12 Jégkrémvariációk gyümölccsel (egy.hu)

Egyszerűen, egészségesen

júl. 21
0:12 Anya Taylor-Joy melltartóban lépett az utcára – meglepően elegáns lett a végeredmény (in.hu)

Amikor a hőmérséklet tartósan 30 fok fölé emelkedik, a réteges öltözködés háttérbe szorul. Sőt, Anya Taylor-Joy szerint akár egy melltartó is lehet egy outfit kiindulópontja.

júl. 21
0:12 Ilyen egy luxusmárka-platform irodája, ahonnan az Alpokig is ellátni (Roadster)

Így reprezentálja magát egy digitális cég az offline térben.

júl. 21
0:12 Orvosmeteorológia: jelentős különbségek alakulnak ki az egyes országrészek között (EgészségKalauz)

Délkeleten még mindig nem enyhül az idő.

júl. 21
0:12 Fiatalokat érinti leginkább: drasztikusan emelkedett a rolleres balesetek száma (Zöld Trend)

Emelkedett az elektromos rolleres balesetek és halálos áldozatok száma Németországban.

júl. 21
0:16 Amikor Bottas egyetlen kanyarban letarolta a fél mezőnyt a Magyar Nagydíjon (Player)

A finn tömegkarambolt okozott, rögtön a rajt után.

júl. 21
0:16 "Sokat támadnak egy nőt, ha olyan terepre megy, ami férfiaknak való" – interjú Polgár Judittal (WMN)

"Egy nőnek minden téren mindig többet kell teljesítenie, hogy bizonyítson. Másfelől meg, ha bírod a kiképzést, és nem háromszor bizonyítasz, hanem tizenháromszor, akkor végül sokkal stabilabb a helyed." Újraolvasó.

júl. 21
0:16 Tengerentúli vadon (egy.hu)

Egy éjszaka az Algonquin Nemzeti Parkban, Kanadában

júl. 21
0:16 Palvin Barbara végre elárulta, mi az igazi neve (in.hu)

Bár Palvin Barbara közel húsz éve dolgozik modellként, és a nevét világszerte ismerik, most először vállalt szereplést podcastműsorban. A modell férje, Dylan Sprouse és Brendan Columbus közös Wildman című podcastjának vendége volt, ahol több személyes témáról is őszintén mesélt.

júl. 21
0:16 Ezért nem szeretik a légiutas-kísérők, ha nincs becsatolva az öved, amikor alszol a repülőn (Roadster)

A levegőben egy pillanat alatt változhatnak a körülmények.

júl. 21
0:16 Flamingók otthona kerülhet veszélybe: sürgős beavatkozásra van szükség Montenegróban (Zöld Trend)

Veszélyben Európa egyik legfontosabb madárélőhelye, az ulcinji sólepárló.

júl. 21
0:20 Vannak lányok, akik kerülik a feltűnést. Jessica nem tartozik közéjük (Player)

Őt így szeretjük.

júl. 21
0:20 "Épphogy életben maradtam" – Borbély Alexandra méhen kívüli terhessége után nem mert gyerekre gondolni (WMN)

Amikor ultrahangra ment, az orvos azt mondta, a terhesség csak az ő fejében létezik.

júl. 21
0:20 agrobio pr július (egy.hu)

.

júl. 21
0:20 Murakami Harukin túl: 6 zseniális kortárs japán regény (in.hu)

Az elmúlt években számos izgalmas japán szerző és regény kapott magyar fordítást. Az alábbi hat kortárs japán történet női sorsokról, társadalmi elvárásokról, magányról, újrakezdésről, különös emberi kapcsolatokról és a hétköznapok rejtett szépségeiről mesél.

júl. 21
0:20 Kiderült, melyek voltak a világ legforgalmasabb repülőterei (Roadster)

Soha ennyien nem repültek még! Tavaly közel 9,8 milliárd utas fordult meg a világ repülőterein.

júl. 21
0:20 3700 hektárnyi pusztítás után: jelentősen megerősítette tűzvédelmét Szlovénia (Zöld Trend)

Szlovénia jobban felkészült az erdőtüzek megfékezésére, mint négy éve.

júl. 21
0:24 Rendeltél a Temuról kb. két éve? Akkor te is kapsz 2000 forintot (Player)

Megsértették a piaci verseny szabályait, ez a büntetésük.

júl. 21
0:24 Őrizetbe vették Miamiban Andrew Tate-et és testvérét – 59 vádpont miatt kérik a kiadatásukat (WMN)

A fivérek ellen már 59 vádpont szerepel, köztük nemi erőszakkal és emberkereskedelemmel kapcsolatos vádak.

júl. 21
0:24 Mi történt Regé-Jean Page-dzsel a Bridgerton után? Ezért nem tért vissza a sorozatba (in.hu)

Öt év telt el azóta, hogy Regé-Jean Page egyetlen évad alatt világsztár lett A Bridgerton család jóképű és titokzatos hercegeként. A színész most végre megtalálhatta azt a történelmi szerepet, amely nemcsak felidézi a Netflix sikersorozatának hangulatát, hanem egészen új oldaláról is megmutathatja őt.

júl. 21
0:24 Új közvetlen vonat kötheti össze Európa két gyönyörű nagyvárosát (Roadster)

30 év után úgy néz ki, versenytársat kap az Eurostar.

júl. 21
0:24 Szélenergia igen, de nem bárhol – új térkép segítheti a természetbarát beruházásokat (Zöld Trend)

Szélerőmű-madár konfliktustérképet készített az MME.

júl. 21
0:28 Több mint 700 drónt fogtak el a foci-vb miatt lezárt légtérből (Player)

Az Fbi rekordszámú ügynökkel védte a világbajnokságot.

júl. 21
0:28 Nyolccentis ciszta, három orvos, két teljesen eltérő műtéti terv (WMN)

Egy 31 éves nő petefészekcisztájára két orvos is nyílt hasi műtétet javasolt. Ő azonban nem nyugodott bele, harmadik véleményt kért – és kiderült, mégis van mód a laparoszkópiára.

júl. 21
0:28 A császárné, aki 19 évig harcolt az angol trónért, de a férfiak végül elvették tőle (in.hu)

Matilda császárné életét uralkodók vették körül, a neki ígért angol koronát mégsem szerezhette meg. Apja őt jelölte örökösének, a királyság főurai pedig hűséget esküdtek neki, ám amikor elérkezett az utódlás pillanata, egy férfi rokona megelőzte. Az ezt követő polgárháború csaknem két évtizedre káoszba taszította az országot. A hányatott sorsú csás

júl. 21
0:28 Új kulturális negyed születik Portugália egyik legszebb erődvárosában (Roadster)

Nagyszabású fejlesztés kezdődik Portugália északi határán fekvő Valença do Minhóban. Hamarosan új múzeumok, kulturális központok, sétányok és közösségi terek tehetik még vonzóbbá a történelmi erődvárost.

júl. 21
0:28 Napelemekről töltött vonatok? Horvátország a fenntartható vasútfejlesztésre épít (Zöld Trend)

Hat akkumulátoros motorvonatot vásárol Horvátország.

júl. 21
0:32 "Ha nincs olyan íz, amit a vendég kér, adjon tíz napot, és a pultban lesz" – A zöldségesből lett fagyizó története (WMN)

A régi 2-es út mellett, egy virágos udvarban bújik meg egy gödi fagyizó, amelynek messze földre elér a híre. A pultban naponta ötvenféle fagylalt sorakozik, de legalább ennyire emlékezetesek azok a történetek, amelyek egy-egy gombóc mellett születnek.

júl. 21
0:32 Üzemanyag-tartalékok: a Mol cáfolja, hogy ellátási kockázat fenyegetne (Zöld Trend)

A Mol nem látja indokoltnak extra kőolaj-tartalékok felhalmozását és vásárlását.

júl. 21
0:36 Ritkaföldfémek és lítium: geopolitikai fegyverré válhatnak a kritikus nyersanyagok (Zöld Trend)

A kritikus nyersanyagok ellátási láncainak diverzifikálását sürgeti a Nemzetközi Energiaügynökség.

júl. 21
0:40 Ha gólyacsapatot lát, ezt semmiképp ne tegye! (Zöld Trend)

A gyülekező fehér gólyák nem szorulnak segítségre.

júl. 21
0:44 Vadászok és természetvédők vitája: hogyan kezelhető a növekvő barnamedve-állomány? (Zöld Trend)

Nem siettetik a medvék kilövését a szlovén vadászok.

júl. 21
1:06 Koraszülés: mi lehet az oka, hogyan lehet megelőzni? (Babanet)

Hazai viszonylatban átlagosan mintegy 12-14%-a babáknak koraszülött, ezzel pedig nem állunk jól a világátlaghoz viszonyítva sem. Sajnos azonban ez a szám csak átlag, vármegyénként ettől jóval magasabb adatokkal is találkozni lehet, ráadásul a koraszülés a vezető csecsemőhalálozási ok Magyarországon.