Hírarchívum - Életmód - 2026 július

2026. július 20. hétfő

júl. 20
6:27 A legtöbb ember kihúzza és eldobja, mintha gyom lenne, nem tudva, hogy ez mentené meg az éhségtől: tele van vasal, kalciummal és fehérjével (Blikk)

Amikor az egészséges életmód jegyében egzotikus szuper élelmiszerek után kutatunk, gyakran megfeledkezünk arról, hogy a természet legnagyobb kincsei sokszor ott hevernek a lábunk előtt. Ilyen például a fehér libatop: a növény, amelyet a legtöbben egyszerű gyomnövényként ismernek, valójában egy táplálkozási csoda, amely évszázadokon át szolgálta az

júl. 20
6:27 Sokan nem tudták mire vélni ezt a felvételt a Balatonról – videó és magyarázat (Infostart)

Mégsem felhő, valami más látszódott a radarképen.

júl. 20
6:27 Milyen gyakran kell öntözni a paradicsomot? A szakértők szerint ezen múlik a termés minősége (Éva Magazin)

A nyári hőségben a paradicsomnak különösen nagy szüksége van a megfelelő mennyiségű vízre, de a túl gyakori vagy rossz időben végzett öntözés többet árthat, mint használ. Megmutatjuk, hogyan érdemes locsolni, hogy egészséges, zamatos termést szüretelhess.

júl. 20
6:27 Akiket egymásnak teremtett az ég! Ezzel a jeggyel alkotod a legtökéletesebb párt a kínai asztrológia szerint (InStyle)

A kínai asztrológia szerint minden jegynek megvannak a maga természetes társai. Olyan másik zodiákusok, melyekkel harmonikus, pozitív és boldog kapcsolatot tudnak kialakítani.

júl. 20
6:33 Így fürödjünk biztonságosan (AQUA)

Nem kiugró a mentések száma az idei strandszezonban, ám az extrém melegre való tekintettel érdemes sok folyadékot inni, és olyan kijelölt fürdőhelyekhez menni, ahol biztosan van vízi mentő a helyszínen. Eddig szerencsére többnyire csak apró balesetekről lehet beszélni, amik fürdőzés közben szinte mindennaposak, a különböző hámsérülések, sebzések, k

júl. 20
6:33 Kígyóbőrrel és nyitott szekrényajtókkal segítették a szülést a középkorban (Hamu és Gyémánt)

Manapság egy szülőszobában orvosok, szülésznők és korszerű műszerek figyelik az anya és a baba állapotát, sőt gyakran az apuka is jelen van, még akkor is, ha időnként inkább neki lenne szüksége megnyugtatásra. A középkorban viszont jóval szerényebb volt a fájdalomcsillapítás, a megfelelő higiénia helyett pedig imákkal, gyógynövényekkel, amulettekke

júl. 20
6:33 Gyakran görcsöl a vádlija? Ezt jelezheti a szervezete (EgészségKalauz)

A vádligörcs a legtöbbször váratlanul jelentkezik, gyakran éjszaka vagy sportolás közben, és néhány másodperctől akár több percig is tarthat. Bár az esetek többségében ártalmatlan jelenségről van szó, a gyakran visszatérő görcsök hátterében többféle ok is állhat.

júl. 20
6:39 Oda lehet a világ kedvenc sajtja, ez a magyaroknak is fájhat (Infostart)

Az eredeti parmezán sajtokat öt olaszországi régióban készíthetik. A rekordhőség miatt ezek a területek is gondban vannak.

júl. 20
6:39 Soha többé ne tedd az ágyra a bőröndödet, miután sokkoló eredményt hozott egy kutatás (Roadster)

Komoly baktériumgyűjtő is lehet.

júl. 20
6:45 A mosogatógép-tabletta nem csak az edényekhez jó: 9 meglepő háztartási trükk, amit érdemes kipróbálni (Éva Magazin)

A mosogatógép-tabletta sokkal sokoldalúbb, mint elsőre gondolnánk: zsírt, lerakódásokat és makacs szennyeződéseket is segíthet eltüntetni a lakásban. Mutatjuk, mely felületeknél működhet jól, mire kell figyelni, és hol érdemes inkább óvatosnak lenni.

júl. 20
6:45 Tizenegy hetes volt a kislánya, amikor Zsófinak leállt a szíve, ma "műszívvel" él (WMN)

Zsófi 41 éves volt, amikor egy vírusfertőzés miatt összeomlott a keringése. Három hétig feküdt az intenzív osztályon öntudatlanul, és amíg a kisbabája megszokta a cumisüveget, odahaza falubeli anyák szoptatták felváltva. Ma Zsófi egy beültetett keringéstámogató eszközzel, közkeletű nevén műszívvel él.

júl. 20
6:45 Roller, Tetris és Tamagotchi – kultikus játékok a múltból, amikért fogadjunk, hogy te is könyörögtél a szüleidnek (Bien)

Ha a kilencvenes évek tájékán születtél, akkor az ezredforduló környéki időszak jelentette számodra a nagybetűs Nyarat. Ekkoriban váltak elérhetővé azok a játékok, amelyek alapjaiban forgatták fel a lakótelepi hierarchiát.

júl. 20
7:00 Kevesellte a havi 490 ezres gyerektartást a nő: az ítélet után lefőtt a kávé (Femcafe)

Hatalmasat bukott a nő, aki a volt párja átmeneti pénzügyi gondjai miatt bírósághoz fordult. A megdöbbentő ítélet pillanatok alatt virális lett.

júl. 20
7:00 Melyik nyári szín áll igazán jól neked? Így találd meg az árnyalatokat, amelyek ragyogóbbá teszik a megjelenésedet (Life&Body)

Előfordult már, hogy felvettél egy gyönyörűnek tűnő ruhát, mégsem érezted magad benne igazán jól? Lehet, hogy nem a fazonnal volt a gond, hanem a színnel. A megfelelő árnyalatok nemcsak a bőrödet teszik ragyogóbbá, hanem frissebbnek, kipihentebbnek és harmonikusabbnak is mutathatnak. Mutatjuk, hogyan találhatod meg azokat a nyári színeket, amelyek

júl. 20
7:06 A legjobb európai útvonaltervezők: ezekkel elkerülheted a felesleges kerülőket és dugókat (Hóvége)

Európában több olyan alkalmazás is van, amely kifejezetten megbízható, és hosszú utaknál is jól teljesít.

júl. 20
7:12 Zendaya egy magyar divatmárka ruhájában jelent meg (in.hu)

Újabb nemzetközi elismerést könyvelhet el a magyar divat: a NUBU Studio egyik ruháját viselte Zendaya, akit sokan napjaink egyik legmeghatározóbb divatikonjának tartanak.

júl. 20
7:18 10 zseniális Forma-1 ihletésű manikűr – nem csak a magyar nagydíjra (Bien)

A Forma–1 világa már rég nem csak az autóversenyzésről szól – a kockás zászlók, lángminták és csapatszínek a körmökre is megérkeztek. Mutatjuk a leginspirálóbb versenyihletésű manikűrötleteket, amelyek a nagydíjon túl is bátran viselhetők.

júl. 20
7:24 Sötétebb a vizelete? Nem mindig ártalmatlan, ezt jelezheti (EgészségKalauz)

A vizelet színe sokat elárulhat arról, hogyan működik a szervezetünk. Bár az árnyalata napközben természetesen változhat, a tartósan sötét vizeletet nem érdemes félvállról venni.

júl. 20
7:48 Luxustáskát találtak a horvát tengerparton: kattant a bilincs, miután belenéztek (Femcafe)

Két fiatal nyaraló sorsa vett katasztrofális fordulatot Horvátországban, miután egy elhagyott dizájner táska miatt bilincs csattant a csuklójukon.

júl. 20
7:48 A stílusos nyár titka: 7+1 alapdarab, ami 40 felett is bombajól mutat (Bien)

Idén nyáron emeld a tétet olyan különleges alapdarabokkal, amelyek kényelmesek, luxus hatást keltenek és hihetetlenül dögösen mutatnak majd rajtad!

júl. 20
7:54 Légköre is van a 49 fényévnyire talált Szuperföldnek (Rakéta)

Az LHS 1440 b nevű exobolygón a légkör jelenlétére utaló bizonyítékokra bukkantak, amelyek további kutatásokra sarkallják a tudósokat.

júl. 20
7:54 Az Eiffel-toronynál is magasabb ez a lenyűgöző híd Franciaországban (in.hu)

Franciaországban található a világ legmagasabb hídja, amely 343 méteres magasságával még az Eiffel-tornyot is felülmúlja. A Millau-i völgyhíd nemcsak mérnöki csoda, hanem olyan különleges megoldásokat is alkalmaz, amelyek biztonságosabbá teszik az átkelést.

júl. 20
8:18 A mental load terhe – Hogyan égeti ki a nőket a láthatatlan mentális teher (Bien)

A mindennapok mentális terhei sokszor láthatatlanul nehezednek ránk, nőkre. Az állandó logisztika és érzelmi menedzsment kimerítő hatásait nem szabad alábecsülni.

júl. 20
8:24 Ebből tudhatja, hogy éppen hazudnak önnek – ezekre a jelekre érdemes figyelni (EgészségKalauz)

Sokan úgy gondolják, hogy a hazugság könnyen leleplezhető: elég figyelni a szemmozgást vagy a testbeszédet. A valóság azonban ennél jóval összetettebb.

júl. 20
8:36 Brutális tömegbaleset bénítja meg az M0-st: már most hatalmas a torlódás a reggeli csúcsban (Femcafe)

Hatalmas tömegbaleset történt hétfő reggel az M0-s autóúton, a forgalom teljesen megbénult, a dugó pedig már most több kilométeres. És országszerte is akadnak "gondok".

júl. 20
8:36 Gyűlölt szeretőből királyné: Kamilla 30 éves útja (Hamu és Gyémánt)

Évtizedeken át Kamilla királyné volt a brit királyi család történetének egyik legelutasítottabb szereplője. A sajtó kegyetlenül gúnyolta, Diána hercegné rajongói pedig őt tették felelőssé a világ leghíresebb házasságának összeomlásáért. III. Károly király felesége ennek ellenére nem próbálta látványosan megváltoztatni a róla kialakult képet. Lassan

júl. 20
8:42 Vesszünk el, hogy magunkra találjunk! Az utazás mint a legmélyebb önismereti kaland (Éva Magazin)

„Utazás – csak így utazni. Hogy már nem is vagy egyéb, Mint az útnak álma. Annyi; Semmi más, csak föld meg ég.” Az idézet kedvenc költőmtől, Fernando Pessoától való, és számomra csodaszépen megjelenik benne, amit az utazásaimtól a leginkább kapok: felengedni a hétköznapok súlyából. Amikor utazom, könnyebben megengedem magamnak, hogy jelen legyek, h

júl. 20
8:48 Felejtsd el a telódat! Visszatértek a digitális kamerák – a legjobbak minden pénztárcához (Bien)

A digitális fényképezőgépek újra divatba jöttek, és nemcsak a jobb minőségű képek miatt. Fedezd fel a legjobb modelleket, amelyek különböző stílusokhoz és pénztárcákhoz illenek.

júl. 20
9:18 Visszatérhet Hollywoodba a színész, akit kannibalizmussal vádoltak? Armie Hammer 5 év után megtörte a csendet (Bien)

Armie Hammert 2021-ben súlyos vádak söpörték el Hollywoodból, karrierje egyik napról a másikra omlott össze. Most, hosszú hallgatás után először beszélt őszintén az elmúlt évekről és az esetleges visszatérés esélyeiről.

júl. 20
9:30 Liszt, tojás és tej nélkül készül ez a fehérjedús házi kenyér (Hamu és Gyémánt)

Egyre többen kísérleteznek a kenyérsütéssel, a bonyodalmak felismerése után azonban sokan feladják. A jó hír, hogy egy jó kenyérhez valójában nincs szükségünk még a hagyományos alapanyagokra sem. A következő recept sem lisztet, sem tojást, sem tejterméket nem tartalmaz, mégis puha és finom lesz.

júl. 20
9:36 Katalin hercegné kedvenc nyári táskája újra trendi – te is beszerezheted (in.hu)

A hercegné stílusa már hosszú évek óta meghatározza a divatot, így nem meglepő, hogy egy-egy kedvenc darabja pillanatok alatt elfogy az üzletekből. Legutóbb egy elegáns, klasszikus kézitáskával hívta fel magára a figyelmet, amely tökéletes választás lehet a nyári hónapokra is.

júl. 20
9:48 Ezt a tulajdonságodat próbálod görcsösen rejtegetni a csillagjegyed szerint (Bien)

Mindenkiben van egy titokzatos oldal, amelyet nem szívesen mutat meg a világnak. Nézzük meg, mit rejteget a 12 csillagjegy!

júl. 20
9:54 Finom, egészséges és imádják a gyerekek: 5 nasi, ami megmenti a hétköznapokat (Éva Magazin)

A szülői lét egyik örök kihívása a délutáni uzsonnaidő, vagy az a pillanat, amikor a játszótér szélén, esetleg a kirándulás közepén elhangzik a bűvös mondat: „Anya, éhes vagyok, kérek valami finomat!” Ilyenkor a legtöbben olyan megoldást keresnek, ami praktikus, nem maszatol, a gyerekek is örömmel elfogadják, és nem mellesleg, egészséges is.

júl. 20
9:54 Miért lehet veszélyes a hirtelen hideg hatás magas vérnyomásnál? (EgészségKalauz)

A kánikulában szinte mindenki vágyik a lehűlésre, legyen az egy erősre állított klímaberendezés vagy egy hideg zuhany a strandon. Magasvérnyomás betegség esetén azonban a hirtelen lehűlés kockázatos lehet, mert a szervezetnek nagyon rövid idő alatt kell alkalmazkodnia a hirtelen hőmérséklet-változáshoz.

júl. 20
10:18 4 termék a reggeli arcápolási rutinodban, ami gyorsítja a bőröregedést (Bien)

Reggeli arcápolási rutinunk során sokszor könnyen esünk abba a hibába, hogy nem figyelünk eléggé az összetevőkre.

júl. 20
10:36 Riadót fújt a Nébih: újabb magyarlakta településen jelent meg a lény, amire az Eu-ban korábban nem volt példa (Femcafe)

A Nébih riasztása szerint a közvetlen határ mentén is felbukkant a kőrisrontó karcsúdíszbogár, Borsodban már vészhelyzet van.

júl. 20
10:42 Ebből tudhatod, hogy a kijárós macskádnak két otthona is van (Háziállat)

Ha kijárós cicád van, könnyen előfordulhat, hogy nem csak hozzád jár haza nap mint nap. Sok macska ugyanis rendszeresen több házhoz is bejár, ahol simogatást, jutalomfalatot és ételt kap.

júl. 20
10:48 Elolvadunk: Katalin és Vilmos szívhez szóló üzenettel köszöntötték Kamilla királynét (in.hu)

Új hivatalos portréval és kedves üzenetekkel köszöntötte fel a brit királyi család Kamilla királynét 79. születésnapja alkalmából.

júl. 20
10:48 Mit tegyek, ha nem szimpatikus a barátnőm új pasija? (Bien)

Mindannyiunknak van legalább egy olyan barátja, akiről azt gondoljuk, hogy sokkal jobb párt érdemelne. De vajon szólnunk kellene, vagy jobb csendben maradni?

júl. 20
10:48 Zöld fordulat Kaposváron: elektromos buszok, okosmegállók és e-jegyrendszer (Zöld Trend)

Kaposvárra 44 új elektromos autóbusz érkezik jövő nyárig.

júl. 20
11:12 Fáj a füle strandolás után? Ezt tanácsolja az orvos (EgészségKalauz)

Nyáron – nem ritkán a strandolás következményeként – sokan küzdenek fülfájással, ami akár egészen erős is lehet. Ilyenkor sokan a hallójárat-gyulladásra gondolnak, aminek köznapi elnevezése lehet az úszófül, latinul pedig otitis externa a megnevezés.

júl. 20
11:18 Ez 3 legbonyolultabb lelkivilágú csillagjegy – Te kiismered őket? (Bien)

Bár mindegyik jegy hordoz magában egyedülálló jegyeket, vannak, akik igazán mély és bonyolult érzelemvilágukkal tűnnek ki.

júl. 20
11:36 Akkor és most fotó: Ezeken a szépészeti beavatkozásokon esett át Meghan Markle a plasztikai sebész szerint (InStyle)

Egy korábbi videó ismét figyelmet kapott, amelyben egy plasztikai sebész Meghan Markle arcvonásainak változásait elemezte, és feltételezett beavatkozásokat említett.

júl. 20
11:42 A tudósok sokáig azt hitték, csak összevarrták a kacsacsőrű emlősöket (Hamu és Gyémánt)

Amikor George Shaw brit természettudós 1799-ben először kézbe vette egy Ausztráliából érkezett kacsacsőrű emlős kiszárított bőrét meg volt győződve arról, hogy valaki tréfát űzött vele. Olyan különös állat feküdt előtte, hogy ollóval kezdte vizsgálni a csőr környékét, mert biztosra vette: egy preparátor egyszerűen összevarrt egy kacsát és egy emlős

júl. 20
11:48 Nem csak a bőrünk éghet meg: így védd a hajad és a fejbőröd nyáron, hogy egészséges maradjon! (Éva Magazin)

Nyáron a hajunk és a fejbőrünk egészen más terhelést kap, mint az év többi részében: az erős UV-sugárzás, a meleg, az izzadás, a klóros uszodavíz és a sós tengervíz mind nyomot hagyhat rajta. Őry Katalin trichológussal vettük sorra, mire érdemes figyelni, ha azt szeretnénk, hogy a hajunk nyár végére is egészséges, fényes és jól kezelhető maradjon.

júl. 20
11:48 Drámai képeken a mentés: magyar túrázókba csapott a villám a Raxon, egyiküket 30 méterre dobta el (Femcafe)

Szörnyű tragédia történt az Ausztriában túrázó magyarokkal: a Rax-hegyen csapott le rájuk a villám, az egyik hegymászót a mélybe repítette a robbanás ereje. Drámai képeket közöltek.

júl. 20
11:48 Így viselkedik a párod a csillagjegye szerint, ha már kifelé kacsintgat a kapcsolatból (Bien)

Az asztrológia szerint minden csillagjegy másképp reagál, amikor a figyelme már nem kizárólag a párjára irányul.

júl. 20
11:48 Kivonul a Tesco? Mutatjuk, mi igaz a terjedő hírekből és mire számíthatnak a vásárlók (Hóvége)

Mi lesz a több ezer munkavállalóval és a vásárlókkal?

júl. 20
12:00 Valószínűleg te is rosszul tároltad eddig a görögdinnyét (in.hu)

A görögdinnye a nyár egyik legnagyobb kedvence, de felvágás után gyorsan levet ereszt, a doboz alján összegyűlő folyadéktól pedig a gyümölcs hamar elveszíti roppanósságát. Egy egyszerű konyhai trükkel azonban ez könnyen megelőzhető.

júl. 20
12:12 Fenntarthatóság és kortárs művészet a 35. Művészetek Völgyében (Hamu és Gyémánt)

A Művészetek Völgye Fesztivál és annak fő tulajdonosa, a Művészetek a Vidékfejlesztési Alapítvány a 35. jubileumi fesztivál alkalmából egy teljesen megújult közterületet tervez átadni Kapolcs szívében. A falu központi buszmegállója és az evangélikus templom közötti tér nem csupán új arculatot kap, hanem bemutató teret biztosít a fesztivál kortárs g