Hírarchívum - Életmód - 2026 július 7.

2026. július 7. kedd

júl. 7
9:30 Nem mindegy, milyen tejet iszol: így hat a vércukorszintedre (Hamu és Gyémánt)

A 2-es típusú cukorbetegséggel élők gyakran egymásnak ellentmondó tanácsokkal találkoznak. Van, aki szerint a tejet teljesen kerülni kell, mások viszont szinte csodaitalként beszélnek egyes változatokról. Egy orvos szerint egyetlen fajta sem gyógyítja vagy fordítja vissza a cukorbetegséget, de az valóban sokat számíthat, hogy milyen típust választu

júl. 7
9:30 Taylor Swift és Blake Lively barátsága véget ért? Egy fotó most mindent elárult (in.hu)

Taylor Swift és Travis Kelce esküvője az év egyik legnagyobb sztáreseménye lett, a vendéglistáról azonban feltűnően hiányzott egy korábban megkerülhetetlen név: Blake Lively. A színésznő és férje, Ryan Reynolds nem voltak ott az ünnepségen, ami újabb jelként erősítheti meg, hogy Swift és Lively egykor szoros barátsága végleg megromlott.

júl. 7
9:30 Az érzékeny bőr imádja: 2026 kedvenc K-beauty összetevője, ami megszünteti a pirosságot és az irritációt (InStyle)

A koreai szépségápolás legújabb sztárösszetevője a mungóbab, amely egyszerre nyugtatja, tisztítja és támogatja a bőr védőrétegét.

júl. 7
9:42 Rendesen megtrollkodta Cristiano Ronaldót a Ryanair (Player)

Aki követi a légitársaság valamelyik közösségi médiás felüleltét, az számíthatott rá.

júl. 7
9:48 5 csillagjegy, akinek lételeme a dráma, de sosem vallaná be (Bien)

Dráma királynő vagy, de sosem vallanád be? Az asztrológia most leleplezi, mely csillagjegyek nem bírnak kimaradni a bonyodalmakból.

júl. 7
9:54 Ezekben a magyar megyékben a legveszélyesebbek a hőhullámok – itt nő meg leginkább a halálozás (EgészségKalauz)

A hőhullámok nem mindenhol jelentenek ugyanakkora veszélyt Magyarországon. Egy 11 évet felölelő kutatás megmutatta, mely megyékben emelkedik meg leginkább a halálozás a tartós hőség idején – és az eredmények több helyen is meglepő mintázatot mutatnak.

júl. 7
9:57 Megtaláltuk a nyár legpörgősebb, mégis legpihentetőbb oázisát: itt minden generáció a ritmusára talál (Éva Magazin)

Amikor nyaralást tervezünk, gyakran azon kapjuk magunkat, hogy listákat írunk és kompromisszumokat kötünk. A családosok olyan helyet keresnek, ahol a gyerekek nem unatkoznak egyetlen percet sem, a párok a csendes, intim elvonulás után vágyódnak, a hétköznapokban elfáradt felnőttek pedig legszívesebben csak becsuknák a szemüket, és lazítanának egy s

júl. 7
10:06 Nem az alkohol, a kávé vagy az energiaital: soha ne idd ezt, miután bevetted a gyógyszereidet, mert veszélyes lehet (Femcafe)

A legtöbben tudják, hogy bizonyos italok nem férnek össze egyes gyógyszerekkel, ám van egy meglepő kivétel, amelyet sokan teljesen ártalmatlannak tartanak. Pedig egyetlen pohár is komoly problémát okozhat, ha nem megfelelő időpontban fogyasztjuk el.

júl. 7
10:12 Az Euclid űrtávcsőnek sikerült felfedeznie a világegyetem két eddig ismert legkorábbi kvazárját (Rakéta)

Az Európai Űrügynökség (ESA) Euclid űrtávcsöve harmincegy rendkívül távoli kvazárt fedezett fel, köztük a világegyetem két eddig ismert legkorábbi ilyen objektumát.

júl. 7
10:18 A pornófüggőség rejtett jelei – Így ismerd fel a partnereden (Bien)

Cikkünkben alaposan feltérképezzük a pornó-függőség jeleit és következményeit, ami segíthet felismerni és kezelni ezt a problémát.

júl. 7
10:30 Zendaya mindenkit lepipált: szexi, szoborszerű ruhában lépett a vörös szőnyegre (in.hu)

Ha valaki képes arra, hogy egy filmpremiert divateseménnyé változtasson, az kétségkívül Zendaya. A színésznő Christopher Nolan új filmje, az Odüsszeia londoni premierjén jelent meg, és ismét bebizonyította, miért tartják generációja egyik legizgalmasabb stílusikonjának.

júl. 7
10:42 Vigyük vagy maradjon? Így döntsünk a kutya nyaralásáról (Háziállat)

Nincs két egyforma kutya, és ez a nyaralásra is igaz. Van, amelyik lelkesen ugrik be az autóba, örömmel fedezi fel az új helyeket, és minden közös kirándulás igazi kaland számára. Más kutyusok viszont a megszokott környezetükben érzik magukat a legnagyobb biztonságban, ezért egy hosszabb utazás inkább stresszt jelent nekik, mint kikapcsolódást.

júl. 7
10:48 Új életet kezdeni negyvenen túl – Most végre kiállsz magadért? (Bien)

A biztonságérzet és a kiszámíthatóság esszenciális szükségletünk, a privát szféra léte és annak sérthetetlensége alapvető jog.

júl. 7
10:48 Egységes szabályok érkeznek a PET-palackok újrahasznosítására (Zöld Trend)

Az EU a műanyag palackok újrahasznosítására vonatkozó szabályokat fogadott el.

júl. 7
10:54 Megdöbbentő látni, amint egy nyilvános bemutató közepén rúg hasba egy kisgyermeket egy humanoid robot (Rakéta)

Egy kínai nyilvános bemutatón történt baleset pillanatok alatt bejárta a közösségi médiát: egy humanoid robot előadás közben véletlenül gyomron rúgott egy közel álló kisfiút.

júl. 7
11:06 Te hányadikán születtél? Születésed napja elárulja, milyen típusú lélek vagy valójában (Femcafe)

Születési dátumunk sokak szerint nem csupán egy egyszerű adat, amely az okmányainkban szerepel, hanem egy különleges kód is lehet, amely a személyiségünk bizonyos rejtett vonásaira világíthat rá. A numerológia és a spirituális tanítások követői úgy vélik, hogy már az is sokat elmondhat rólunk, melyik napon születtünk.

júl. 7
11:12 A biztonságos fürdőzés jogi szabályozása (WebBeteg)

Mivel a vízben való tartózkodás több potenciális veszélyforrást is rejteget, erre is vonatkoznak külön jogi szabályozások. Az előírások kiterjednek a fürdők üzemeltetésére és a természetes vizek fürdőzési célú használatára is.

júl. 7
11:18 Majd kifordult a nő gyomra, amikor rájött, ki a férje szeretője (Femcafe)

Gyomorforgató és mélyen lesújtó történetet osztott meg egy 30 éves nő a Redditen. Nem elég, hogy a férje hűtlen volt hozzá, a megcsalássorozat ráadásul pont abban az időszakban zajlott, amikor a feleség elvetélt. A szerető kiléte pedig maga volt a tőrlefedés.

júl. 7
11:18 10 álomszép kerti pihenősarok, amit érdemes lementeni későbbre (Bien)

Egy jól megtervezett kerti pihenősarok csodákat tehet a hangulatunkkal és a pihenés minőségével. Íme tíz inspiráló ötlet, amelyeket érdemes megfontolnod.

júl. 7
11:18 45 GW energiatároló épül Európában – Magyarország 700 MW-tal járul hozzá (Zöld Trend)

Magyarország részese az európai energiatárolásról szóló megállapodásnak.

júl. 7
11:24 Újabb hőkupola fenyegeti Magyarországot – ez most a szokásosnál is tovább tarthat (in.hu)

A meteorológiai előrejelzések szerint hamarosan újabb, rendkívül erős hőkupola alakulhat ki Európa fölött, amely hosszú időre magába zárhatja a forró levegőt. Magyarországon ismét 35-40 Celsius-fok közötti hőmérsékletekre kell számítani.

júl. 7
11:24 Egyre többen fedezik fel a Selyemút kincseit (Roadster)

Rekordot döntött a turizmus Üzbegisztánban, az ország pedig új légi járatokkal és több országot összekötő útvonalakkal szeretné még tovább növelni bevételeit.

júl. 7
11:24 5 egyszerű, tudományosan igazolt módszer a hormonrendszered támogatására (Igényesnő.hu)

Alacsony kortizolszintű edzések, ciklusszinkronizálás, hormonharmonizáló étrend-kiegészítők – manapság a csapból is a hormonális egészség folyik a közösségi médiában. De mit jelent valójában, ha felborul ez a finomhangolt rendszer, és mikor kell valóban aggódnunk? A szakértők szerint az első és legfontosabb lépés, hogy elfelejtsük a „tökéletes egye

júl. 7
11:24 Nem harapta meg a denevér, mégis veszettségben halt meg a 11 éves fiú (EgészségKalauz)

Egy 11 éves kanadai fiú tragikus esete hívja fel a figyelmet arra, hogy a denevérrel történt közvetlen érintkezést akkor is komolyan kell venni, ha sem harapás, sem karmolás nem látható.

júl. 7
11:36 Cher 80 évesen újra férjhez megy? Gyémántgyűrűs posztja felrobbantotta a közösségi médiát (InStyle)

Cher ismét megmozgatta a rajongókat egy rejtélyes bejegyzéssel: a "yes" és a gyémánt emoji sokak szerint valamilyen nagy bejelentésre utalhat.

júl. 7
11:36 A pezsgő új arca: 0% alkohol, 100% élmény (Vince)

Az elmúlt néhány év egyik legizgalmasabb változása a bor- és pezsgőfogyasztásban nem egy új szőlőfajta vagy technológia megjelenése volt, hanem a fogyasztói szemlélet átalakulása. Egyre többen döntenek úgy, hogy bizonyos

júl. 7
11:42 Nem elég, hogy nagy, de még az embernél is gyorsabb ez a vadászpók (Hamu és Gyémánt)

Egy friss kutatás szerint egy ausztráliai vadászpók lehet a világ leggyorsabban futó pókja: majdnem 3,6 métert tett meg másodpercenként, vagyis elég gyors ahhoz, hogy utolérjen egy kocogó embert.

júl. 7
11:45 Tényleg „hazudhat” neked a babád? Egy tanulmány szerint igen (Éva Magazin)

Ezek persze nem előre kitervelt hazugságok, a jelenség pedig nem viselkedési vészjelzés, hanem a kicsik kognitív fejlődésének természetes velejárója. Ami viszont meglepő, hogy már egész korán elkezdhetnek kísérletezni vele.

júl. 7
11:48 Gyógyíthatatlan betegséggel diagnosztizálták az örök életre vágyó Bryan Johnsont, de nem nyugszik bele (WMN)

Nincs gyógyíthatatlan betegség, csak elég pénz kell hozzá.

júl. 7
11:48 Ha így használod az öblítőt, nyálkás és büdös lesz a tartály: mutatjuk, hogyan szabadulhatsz meg a lerakódásoktól (Hóvége)

Az öblítőmaradványok könnyen lerakódnak a mosógépben, de néhány egyszerű módszerrel megszabadulhatsz tőlük.

júl. 7
12:12 Kekszek, amiket a nyaralásra is magunkkal vihetünk (egy.hu)

Ezekkel a kekszekkel még a nyaralás is édesebb lesz.

júl. 7
12:18 Felejtsd el Párizst: 3 európai város, ahol ugyanannyi romantika és jelentősen kevesebb turista vár (Femcafe)

Párizs a szerelmesek mekkája, de a hömpölygő tömeg gyakran megöli a varázst. Ha intimebb, nyugodtabb, mégis lenyűgözően romantikus kalandra vágytok a párotokkal, mutatunk három zseniális európai alternatívát, ahol a kultúra és az atmoszféra garantáltan elvarázsol titeket.

júl. 7
12:18 A csillagjegyed már tudja: Ezzel fogod halálra idegesíteni a párodat az idei nyaraláson (Bien)

Ha idén nyáron közös utazást tervezel a pároddal, érdemes megismerni, milyen hatással lehet rád a csillagjegyed a nyaralás alatt.

júl. 7
12:18 Jelentős energiatároló-fejlesztés támogatja a megújuló energia térnyerését (Zöld Trend)

Töltse ki a napelem-kalkulátort, és tudja meg, mennyibe kerülhet az Ön rendszere! Ingyenes kalkulálás itt (x) Az Energiabörze cégcsoport tagja, a PLOOP Kft. sikeresen lezárta az összesen 14,163 MW beépített teljesítményű és 34,145 MWh kapacitású lítium energiatároló telepítési projektjének a megvalósítását, mely beruházásból 5,608 MW beépített telj

júl. 7
12:24 Még mindig Olaszország Európa gasztro-nagyhatalma, de a budapesti konyha is sokakat rabul ejt (Igényesférfi.hu)

Budapest is bekerült a legjobb tíz közé Európa kulináris fővárosainak listáján, amelyet az olasz gasztro-nagyhatalmak és Isztambul uralnak.

júl. 7
12:30 Vajpuha karaj egyszerűen: ezzel a módszerrel elfelejtheted a cipőtalp keménységű sült húst (Hóvége)

Isteni receptek, amikkel biztos a siker.

júl. 7
12:36 Most kell Pêche Melbát készíteni, amíg a málna a barackkal összeér (Telex)

Barack, málna, vaníliasodó vagy -fagylalt: az egyik legjobb nyári desszert erre a hármasra épül. Annyira egyszerű, hogy mindenki megbonyolítja, de mi nem, és az is kiderül, miért.

júl. 7
12:42 „Ne végezzenek CT-vizsgálatokat panaszmentes embereken” – javasolja a brit kormány tanácsadó testülete (EgészségKalauz)

A jóból is megárt a sok: ezért int óvatosságra a szakértői bizottság a rutinszerű CT-vizsgálatokkal szemben.

júl. 7
12:48 Dubrovnikon túl: 8 horvát úti cél, ahol elkerülheted a nyári tömeget (Hamu és Gyémánt)

Horvátországról elsőre sokaknak ma is Dubrovnik, Split, Zágráb vagy a dalmát tengerpart zsúfolt nyári képei jutnak eszükbe. Pedig az ország legemlékezetesebb részei gyakran éppen ott kezdődnek, ahol már ritkulnak a turistacsoportok: dombtetőre épült isztriai falvakban, autómentes szigeteken, csendesebb erdei túraútvonalakon és a parttól távolabb es

júl. 7
12:48 Tudtam, hogy kirúg, de már nem bírtam tovább csendben maradni (Bien)

Van egy pont, amikor az ember abbahagyja a fejhajtást, és tudja, hogy már nem fog hazudni. A csend kényelmesnek tűnik, de valójában drágán fizetsz érte.

júl. 7
12:48 Magyar siker a Shell Eco-marathonon: újabb világrekord született (Zöld Trend)

Idén is nyert a győri egyetem csapata az energiahatékonysági versenyen.

júl. 7
13:12 Jennifer Lopez ruhájától eláll a lélegzet! Merész tollas szettben tündökölt a párizsi divathéten (InStyle)

Jennifer Lopez ismét bizonyította, hogy ha vörös szőnyeges vagy divateseményről van szó, nála aligha van látványosabb megjelenés. A párizsi Haute Couture Week egyik legfeltűnőbb vendégeként egy tollakkal díszített kabátban érkezett, amely egyszerre volt extravagáns és kifinomult.

júl. 7
13:18 Hétvégi digitális detox, ami visszaadja a szenvedélyt a hálószobában (Bien)

A hétvégi digitális detox, a 24 órás szabály alkalmazása lehet az, ami visszaadhatja a hálószobátok rég elveszettnek hitt szenvedélyét.

júl. 7
13:24 Zseniális kollekcióval búcsúzik a Hermès ikonikus tervezője (Roadster)

A Hermès 2027-es tavaszi–nyári férfikollekciója elegáns átmenetet mutat Véronique Nichanian több évtizedes munkássága és Grace Wales Bonner közelgő debütálása között.

júl. 7
13:36 Az InterCity-vonatok fele késik – újra nyilvánosak a MÁV adatai (WMN)

Újra nyilvánosak a MÁV részletes késési adatai, amelyekből kiderül: 2026 első öt hónapjában az InterCity-vonatoknak csupán a fele volt pontos

júl. 7
13:36 6 történelmi trónharc, ami még a Sárkányok házát is felülmúlja (in.hu)

A Sárkányok háza és a Trónok harca rajongói jól tudják, milyen pusztító következményei lehetnek egy vitatott trónöröklésnek. A történelemben azonban számos olyan eseményről tudunk, amelyek legalább ennyire drámaiak voltak.

júl. 7
13:48 A hálózatfejlesztés lehet a következő nagy lépés a magyar megújulóenergia-termelésben (Zöld Trend)

Megnyíltak az 500 milliárd forint értékű energetikai pályázatok.

júl. 7
13:50 Folyamatosan javul a levegő minősége, de még nem mindenhol (Zöld Trend)

Copernicus Légkör-megfigyelő Szolgálat: javult Európa levegőminősége.

júl. 7
13:54 Ezért bénítja meg a légi közlekedést az Etna hamuja: ráolvad a hajtóműre és leállítja a motort (Rakéta)

Az Etna hirtelen megugró aktivitása szinte azonnal megbénította a szicíliai légi közlekedést. Bár a vulkán a lakosságra nem jelent közvetlen életveszélyt, a cataniai repülőteret teljesen le kellett zárni. De mi köze a vulkáni hamunak a repülőgépek hajtóműveinek leállásához, és hogyan vezetett ez a jelenség korábban egy utasszállító félelmetes, 7000

júl. 7
14:06 Csak rontasz a helyzeten: 4 dolog, amit mindannyian elrontunk, ha megjelenik egy darázs (Femcafe)

A kellemes nyári délutánokat a szabadban pillanatok alatt tönkreteheti a zümmögő hívatlan vendégek megjelenése. Miközben a legtöbben ösztönösen csapkodni kezdenek, kevesen tudják, hogy pont a leggyakoribb reakcióinkkal provokáljuk ki a fájdalmas, akár életveszélyes csípéseket.