Hírarchívum - Életmód - 2026 június

2026. június 20. szombat

jún. 20
18:18 A covid szomorú öröksége: ezért küzdenek a mai 5-6 évesek súlyos beilleszkedési zavarokkal? (Igényesférfi.hu)

A pandémia alatti izoláció a mai 5-6 éveseknél súlyos, nem verbális kommunikációs hiányosságokat okozott. Ismerd meg a jeleket és a módszereket a segítségnyújtáshoz!

jún. 20
18:18 Egyetlen hozzávalótól lesz tökéletes az uborkasaláta (Hamu és Gyémánt)

A legjobb nyári köretek gyakran azok, amelyekhez alig kell valami. Ez az uborkasaláta néhány hozzávalóból készül, mégis friss, ropogós és karakteres. A titka egyetlen hozzávaló és egy apró lépés: az uborkát érdemes előre besózni, mert így kevésbé áztatja el a salátát, az íze pedig sokkal koncentráltabb lesz.

jún. 20
18:18 A minimalista nyári nappali – 5 trükk, amitől kellemes lesz a tér anélkül, hogy üresnek tűnne (Bien)

Íme öt trükk, melyek segítenek, hogy nappalid friss és meghitt legyen a nyáron, anélkül, hogy unalmasnak tűnne.

jún. 20
18:48 "Miattad viselkedik rosszul" – Ne hidd, hogy a gyerek nem látja, hogy rossz a házasságod (Bien)

A gyerekek megérzik a szülők közötti feszültséget, még akkor is, ha azt próbáljuk elrejteni előlük. Az őszinteség hiánya gyakran vezet félreértésekhez és feszültségekhez a családban.

jún. 20
18:48 A Balatoni Habos Mogyoró története: az ország kedvence volt ez az édesség, amit te is elkészíthetsz otthon (Hóvége)

Igazi ünnepi torta, különleges hozzávalókkal.

jún. 20
18:54 Ssl Gold Cup – Címvédésre készülnek a Sámánok (AQUA)

Az őszi vitorláscsapat-világbajnokságra, azaz az Ssl Gold Cupra címvédőként készül a magyar válogatott, amely márciusban elkezdte a felkészülést a riói döntőre. A Sámánok keretébe ezúttal négy hölgy is bekerült, a szabályok szerint ugyanis két női hajósnak a fedélzeten kell lennie a futamok alatt. A Sámánok március közepétől Alsóörsön, az Ypsilon Y

jún. 20
18:54 Nézz csillagokat, bringázz vagy szállj hőlégballonra, csak menj ki a természetbe! (Roadster)

Tökéletes helyszínek a feltöltődésre.

jún. 20
19:00 Gyakran visszatérő afta: ezt jelezheti a szervezete (EgészségKalauz)

Az afta apró, fájdalmas szájüregi fekély, amely a legtöbb ember életében legalább egyszer megjelenik. Bár általában néhány napon vagy héten belül magától elmúlik, vannak, akiknél újra és újra visszatér. Ilyenkor érdemes elgondolkodni a kiváltó okon.

jún. 20
19:12 Garden of Ninfa (egy.hu)

Egy kert, ahol a történelem és az ökológia egymásba fonódik

jún. 20
19:18 "Ha a testem jelez, bottal üthetik a nyomomat" – Helyzetek, amikből kiléptünk (WMN)

Mindenkinek vannak olyan pillanatok, helyzetek az életében, amikből úgy érzi, ennyi elég volt, ideje váltani, odébb állni, vagy kilépni belőle. Elmeséljük a mieinket.

jún. 20
19:18 Mi az a 4 dolog, ami a csókot varázslatossá teszi? (Bien)

A csók, mint az emberi kapcsolat egyik legintimebb és legszemélyesebb megnyilvánulása, a szerelem és a szenvedély szimbóluma.

jún. 20
19:24 Miért a pénisz a férfi egészségének legfontosabb barométere? (Igényesférfi.hu)

Az erekciós zavar nem tabu, hanem a szervezet korai vészjelzője. Ha gondok vannak az ágyban, az szívinfarktus, stroke vagy cukorbetegség előszele is lehet.

jún. 20
19:48 A kéz, ami megtart: Apukám – Olvasói írás (WMN)

"Parentifikáció. Generációs különbségek. Traumák. Hozott minták. Ma már hangoztathatnám a fogalmakat, mellyel mindannyian találkozunk. De ami biztos, Apu meleg keze, ami ha kell, egész éjjel simogat, ha fáj a hasam." – emlékszik vissza olvasónk, Judit, aki meghatóan ír arról, milyen érzés meglátni és elfogadni az ősbizalom forrását jelentő szülőben

jún. 20
19:48 Mesés rózsaszín helyszínek: létező Barbie mesébe illő úti célok a világban (Bien)

Fedezd fel a világ legvarázslatosabb, rózsaszínbe öltözött helyszíneit, amelyek olyanok, mintha egy Barbie-mese díszletei lennének – és mind valóban léteznek.

jún. 20
20:12 A nyár végére tönkremehet a haja, ha erre nem figyel (EgészségKalauz)

A legtöbben már rutinszerűen használnak fényvédőt a bőrükön, amikor hosszabb időt töltenek a napon. Arról azonban sokkal kevesebb szó esik, hogy az erős UV-sugárzás a hajunkat és a fejbőrünket is megviselheti. töredezettebb lett, mint korábban.

jún. 20
20:18 Ez a ruha lesz a nyár legfelkapottabb darabja: ha ezzel az 6 cipővel viseled, garantáltan sikkes lesz a megjelenésed (Femcafe)

A kis fekete ruha azon kevés darabok egyike, amely valószínűleg minden nő gardróbjában megtalálható. Időtálló, elegáns és szinte bármilyen alkalomra bevethető, mégis könnyű beleesni abba a hibába, hogy mindig ugyanúgy viseljük. Pedig néha elég egyetlen apró változtatás ahhoz, hogy egy jól ismert ruhadarab teljesen új hangulatot kapjon. Az idei nyár

jún. 20
20:18 Így étkezz királyi módon kevés alapanyagból (Bien)

Az alábbiakban néhány ötletet gyűjtöttünk össze, amelyek segíthetnek abban, hogy a kevésből is valami igazán királyi fogás szülessen.

jún. 20
20:42 1000 éves "légkondit" találunk a világ legmagasabb épületében (in.hu)

A világ legmagasabb épülete a modern mérnöki tudás egyik legismertebb szimbóluma, ugyanakkor egy több mint ezeréves arab építészeti hagyomány előtt is tiszteleg. A dubaji Burdzs Kalifa 125. emeletén látható mashrabiya egy régi arab építészeti megoldást idéz fel, ami évszázadokon át segítette a Közel-Kelet lakóit a perzselő hőség elviselésében.

jún. 20
20:48 A kedvenc nyári gyümölcsöd árulkodik a személyiségedről – pszichológiai teszt (Bien)

A gyümölcsök nem csak tápanyagokban gazdagok, hanem személyiségünkről is sokat elárulhatnak.

jún. 20
21:00 A Tejútrendszer mélyén, a Földtől 27 ezer fényévre bukkantak rá egy gigantikus kénmolekulára (Rakéta)

Az eredmények azt sugallják, hogy a csillagközi felhőkben már a csillagok és bolygók kialakulása előtt megindulhatott a bonyolult szerves kémia.

jún. 20
21:54 Orvosmeteorológia: szédülést, keringési zavarokat okozva érkeznek a viharok vasárnap (EgészségKalauz)

Itt a nyár csúcspontja, és ennek meg is vannak az igen veszélyes meteogyógyászati következményei, elsősorban az időjárás-érzékeny emberek esetében.

jún. 20
23:24 Ne indulj el a kutyáddal a strandra, amíg ezt nem olvastad el! (Háziállat)

A strandolás a kutyák számára is tartogathat veszélyeket, ezért érdemes néhány fontos dologra előre felkészülni.

2026. június 21. vasárnap

jún. 21
0:12 Ha már úgyis lihegsz a hőségtől, nézegess fürdőruhás képeket az új Baywatch gyönyörű színésznőiről (Player)

Bár a színvonal tekintetében a vélemények megoszlanak, az biztos, hogy a Baywatch ikonikus sorozat volt, ami Pamela Andersonon kívül is kitermelt néhány szexszimbólumot az évek során.

jún. 21
0:16 Ibrahimovic úgy gondolja, hogy a társházigazda Usa megnyerheti a világbajnokságot (Player)

Ibrahimovic nem arról híres, hogy udvariaskodni szokott, így valószínűleg komolyan gondolja, amit mondott.

jún. 21
0:18 Az első fordulóban hetet rúgtak a németek, a másodikban a 94. percben jött a győztes gól (Player)

A német válogatott 94. perces góllal győzött és jutott tovább a világbajnokságon.

jún. 21
0:20 Nagyon ideje már, hogy új-zélandi lány legyen a nap csaja (Player)

Itt is van Jessica.

jún. 21
0:24 Foci-vb: Európai rangadónak indult, kiütés lett a vége (Player)

A holland válogatott az előzetesen vártnál simábban legyőzte Svédországot a világbajnokságon.

jún. 21
0:28 A csapata csúnya Ko-ba szaladt bele, de ő a gólja mellett a vb egyik legszebb cselét is bemutatta (Player)

Anthony Elanga csereként beállva mindent megtett, amit tudott, de ez is kevés volt.

jún. 21
4:18 Az OpenAI magához csábította a Google zseniális mérnökét (Igényesférfi.hu)

Noam Shazeer, a Google korábbi alelnöke és a mesterséges intelligencia forradalmának egyik kulcsfigurája elhagyja a techóriást, és az OpenAI-hoz igazol.

jún. 21
4:30 Jön az európai topcsapatok napja – Ezeket a meccseket játsszák ma a futball-vb-n (Player)

Az egyik legnagyobb esélyes, az első körben meglepetésre betliző Spanyolország is pályára lép ma a foci-vb-n.

jún. 21
4:30 Mennyit ér a családi ezüst? Mutatjuk, hogy számítják ki a kiskanál, a nyaklánc, a karkötő árát (Hóvége)

Sok háztartásban lapulnak régi ezüst kiskanalak, elszakadt nyakláncok, megunt karkötők vagy nagymamától örökölt cukortartók, amik csak a helyet foglalják.

jún. 21
4:42 Nem Spanyolország, Olaszország vagy Görögország lett a nyár legjobb tengerparti úti célja Európában (Roadster)

Egy új rangsor szerint a montenegrói Budva közelében található Mogren strand lett Európa legjobb nyári tengerparti úti célja, ezzel megelőzött több görög, spanyol és portugál helyet is.

jún. 21
4:48 Pénteken kezdődik a Generali Gyerek Sziget (Vital)

Péntektől vasárnapig ingyenes programokkal, köztük koncertekkel, színházi és cirkuszi előadásokkal, valamint kézműves foglalkozásokkal várják a családokat a Generali Gyerek Szigetre.

jún. 21
4:48 Ibrahimovic és Henry öltönyben mutatta meg, hogy focizni még nagyon tudnak (Player)

Elemzőként dolgoznak, de a labdával továbbra is elég jó a viszonyuk.

jún. 21
4:48 Ennyivel több vízre van szükségünk a hőségben (Hamu és Gyémánt)

Kánikulában a megszokott napi folyadékmennyiség könnyen kevésnek bizonyulhat. A szervezet ilyenkor gyorsabban veszít vizet, a hiányt pedig sokan csak akkor veszik észre, amikor már fáradtabbak, tompábbak vagy fáj a fejük.

jún. 21
4:48 A mérgező kapcsolatok csapdája: ezért olyan nehéz kiszállni belőlük (in.hu)

Vannak kapcsolatok, amelyek eleinte sorsszerűnek tűnnek. Olyan erős a kémia, annyira intenzív a figyelem, hogy könnyű elhinni, végre megérkeztünk valakihez. Aztán ugyanaz a kapcsolat lassan szétszedi az önbizalmunkat, felőrli a nyugalmunkat, és még akkor is visszahúz, amikor pontosan tudjuk, hogy menekülnünk kellene.

jún. 21
4:48 Napi horoszkóp 2026. június 21.: A Nap a Rákba lép és belső elmélyülésre késztet (Bien)

A nyári napforduló és a Rák hava érzelmesebb, befelé forduló energiákat hoz, amelyek minden csillagjegy életére hatással lehetnek.

jún. 21
5:12 A bátyám ezért vett ki pénzt az esküvői borítékból az orrunk előtt – Igazi tahó volt (Femcafe)

Róbert és a párja esküvője addig jól sikerült, amíg a bátyja el nem kezdte megcsapolni a borítékot.

jún. 21
5:18 Időjárás 2026. június 21.: A tomboló kánikulát helyenként zivatar frissíti (Bien)

Időjárás – 2026. június 21., vasárnap: Kitart a hőség, de a gomolyokból több helyen pattanhat ki zápor és zivatar. A csúcsok 34-37 °C között mozognak.

jún. 21
5:18 Ha használt autót veszel, ezt semmiképp se hagyd ki: így derítheted ki egy autó múltját néhány kattintással (Hóvége)

Használt autó vásárlása esetén mindig ott van az a bizonyos rizikó faktor, hogy vajon mi a története a kocsinak.

jún. 21
5:30 Tudósok elmagyarázzák: Ezért kell feltétlenül a tengerbe pisilned (Femcafe)

Szinte mindenki csinálta már, de szinte senki sem beszél róla nyilvánosan: a tengerben való titkos könnyítés igazi tabutéma. Az Amerikai Kémiai Társaság tudósai szerint azonban a tengerbe vizelés nem szégyellnivaló, sőt, kifejezetten jót tesz az óceánoknak.

jún. 21
5:30 Egy statisztikai elemzés szerint a magyar podcastok egyre inkább a technológiai és gazdasági témákra álltak át az utóbbi időben (Rakéta)

.

jún. 21
5:48 Ma, június 21.: Alajos és Leila ünnepelnek – Milyen személyiségek rejlenek a név mögött? (Bien)

Ma az Alajos és Leila névnapokat ünnepeljük Magyarországon. A mai nap különlegessége, hogy a nyár derekán járunk, a napforduló idején.

jún. 21
5:54 Leáldozott a farmerdzsekinek: ezt fogjuk hordani helyette idén nyáron (Femcafe)

A farmerdzsekinek komoly kihívója akadt: egy váratlan alapdarab, amelyet most a legstílusosabb nők viselnek. Könnyű, kényelmes és szinte mindenhez passzol, ezért nem meglepő, hogy pillanatok alatt meghódította a nyári divatot.

jún. 21
6:00 A biológiailag halottnak nyilvánított Szajna megmentése egy erős üzenet is (Rakéta)

Így nyerték vissza a folyót az élővilág számára.

jún. 21
6:00 Elég egyetlen Instagram-kép Baliról, hogy egy egész életre kitiltsanak a gyönyörű szigetről (in.hu)

Bali új szabályokkal lép fel a külföldi influenszerekkel és tartalomgyártókkal szemben.

jún. 21
6:06 Te is mindig elköszönsz a háziállatodtól, mielőtt elmész otthonról? Akkor benned is megvannak ezek a szuperképességek (Femcafe)

Nagyon sok olyan gazdi van, aki számára teljesen természetes, hogy mielőtt elmegy otthonról, elköszön a háziállatától. Rád is igaz? Akkor valószínűleg van néhány különleges tulajdonságod!

jún. 21
6:06 Ezért nem ehet ugyanabból az ételből a pilóta és a másodpilóta (Roadster)

Az étel esetükben nem egyszerűen komfortkérdés.

jún. 21
6:06 Kinek érheti meg az öntisztító macska Wc? Ezért választják sokan a hagyományos alomtálca helyett (Hóvége)

Az öntisztító macska WC sok gazdinak könnyíti meg az életét, de a megfelelő típus kiválasztása kulcskérdés.

jún. 21
6:12 A macskák segíthetnek a rák elleni küzdelemben - meglepő felfedezést tettek a kutatók (Háziállat)

A házimacskák nemcsak szerethető társaink lehetnek, hanem a jövőben a rákkutatásban is fontos szerepet kaphatnak. Egy nemzetközi kutatócsoport ugyanis elkészítette a macskák daganatos betegségeinek első részletes genetikai térképét, és olyan hasonlóságokat talált, amelyek az emberi rákos megbetegedések jobb megértését is segíthetik.