Hírarchívum - Életmód - 2026 június

2026. június 19. péntek

jún. 19
9:33 Tényleg ki kell mosni az új ruhát, mielőtt először felvesszük? (Hamu és Gyémánt)

A ruhavásárlás egyik legjobb pillanata, amikor végre hazavisszük azt a darabot, amelyet már napok vagy hetek óta nézegettünk. Ilyenkor persze alig várjuk, hogy azonnal felvegyük. A bőrgyógyászok szerint viszont érdemes egy rövid kitérőt tenni a mosógép felé, mielőtt először viselnénk az új ruhát.

jún. 19
9:39 NNGYK: érkezik az idei év első nagy hőhulláma - figyelmeztet a katasztrófavédelem (EgészségKalauz)

Az év első hőhulláma különösen megterhelő lehet, mivel a szervezet még nem alkalmazkodott a tartós meleghez.

jún. 19
9:45 Teljesen gajra vágják a hasnyálmirigyed: 3 étel, melynek a fogyasztásából érdemes visszavenni (Femcafe)

A hasnyálmirigy az egyik legfontosabb szervünk, mégis csak ritkán gondolunk rá a mindennapokban. Pedig bizonyos élelmiszerek rendszeres fogyasztása hosszú távon olyan terhelést jelenthet számára, amelyet nem érdemes félvállról venni.

jún. 19
9:45 Kollagén vagy hialuron: melyikre érdemes pénzt költeni? (in.hu)

A két hatóanyag évek óta a szépségipar legfelkapottabb összetevői közé tartozik. Az egyik a bőr feszességéért felel, a másik a hidratáltság megőrzésében játszik kulcsszerepet. De vajon melyik hatékonyabb, ha szeretnénk lassítani a bőr öregedésének látható jeleit?

jún. 19
9:45 Tudtad, hogy van egy trükk, amivel megváltoztathatod a hortenziád virágának színét rózsaszínről kékre? Eláruljuk a titkot! (Bien)

A hortenzia, az egyik legnépszerűbb kerti évelő, nem csak csodálatos virágjairól híres, de különleges képességéről is, hogy változatos színekben tündökölhet.

jún. 19
10:15 Szomorú, de a nők szinte mindenre igent mondanak a munkahelyen – Így számolj le ezzel a rossz szokással (Bien)

Az irodai környezet stresszes, dinamikus és gyakran férfias energiával telített, amely sok nőt arra késztet, hogy gyakrabban mondjanak igent, mint szeretnének.

jún. 19
10:45 Kézikönyv a belső egyensúlyhoz: így segít a mindfulness az idegrendszerünknek (EgészségKalauz)

Tóth Réka Ibolya könyve saját gyógyulásának történetén keresztül vezet be mindenkit abba a módszerbe, amellyel visszatérhetünk önmagunkhoz.

jún. 19
10:45 4 viselkedési minta, amiből már az első randin tudhatod, hogy kapcsolatban élve állandóan veszekednétek (Bien)

Az első randi során is felfedezhetők azok a jelek, amelyek későbbi veszekedésekhez vezethetnek egy kapcsolatban. Figyelj az apró viselkedési morzsákra, amelyek előrevetíthetik a véget nem érő hétköznapi csatározásokat.

jún. 19
10:51 Mesterséges intelligencia és műholdak segítik a városok jövőjének tervezését (Zöld Trend)

Új műholdas megfigyelőrendszert fejlesztettek ki a városok terjeszkedésének monitorozására.

jún. 19
11:15 Ki az, aki mindent kifecseg és ki az, akire rábízhatod életed titkát? Ennyire pletykásak az egyes csillagjegyek (Bien)

Ezúttal arra térünk ki, mennyire pletykásak az egyes csillagjegyek, és ki az, akire nyugodtan rábízhatjuk éltünk titkait.

jún. 19
11:21 Hattyúk és teknősök a leggyakoribb áldozatok a magyar vizekben (Zöld Trend)

Több mint 60 állatfajra veszélyesek Magyarországon az elhagyott horgászeszközök egy vizsgálat szerint.

jún. 19
11:27 Ez a növény a muskátli új riválisa: jobban bírja a hőséget, ráadásul még gyönyörű is (Femcafe)

A muskátli évtizedek óta a magyar kertek, erkélyek és teraszok egyik legnépszerűbb dísznövénye, de egyre többen keresnek olyan alternatívákat, amelyek a szélsőséges nyári hőséget is könnyebben átvészelik. Egy kevésbé ismert virág most komoly kihívóként léphet a helyébe.

jún. 19
11:27 Nemcsak szuperlátványosak, hanem gondolatébresztőek is a Leo Rooftop új koktéljai (Roadster)

Letűnt birodalmak emléke köszön vissza a Leo Rooftop új koktéljaiban.

jún. 19
11:39 Nem olyan ártatlan Vermeer híres festménye, mint elsőre tűnik (Hamu és Gyémánt)

Johannes Vermeer Tejet öntő nő című festménye első pillantásra csendes, szinte mozdulatlan jelenetnek tűnik. Egy fiatal nő áll a konyhában, kezében agyagkorsó, előtte kenyérdarabok és kosár. A kép több mint 350 éve készült, mégis újra és újra vitára készteti a művészettörténészeket. Nem véletlenül: Vermeer világában ugyanis a hétköznapi tárgyak rit

jún. 19
11:45 Miközben tisztul a Tisza, egyre nagyobb gondot jelent a vízhiány (Zöld Trend)

A vizeinket nem elég szabályozni, azokkal gazdálkodnunk kell.

jún. 19
11:57 Felejtsd el a végtelen futást: Ezt a 4 izomcsoportot kell edened, ha valóban fogyni szeretnél (Femcafe)

Rengetegen esnek abba a hibába, hogy órákon át izzadnak a futópadon a súlycsökkenés reményében, miközben a tartós siker kulcsa teljesen máshol rejlik. Egy friss kutatás rávilágított, hogy a célzott, nehéz súlyzós edzés sokkal hatékonyabban robbantja le a zsírt, mint a kardió.

jún. 19
12:03 Ritkán látott férjéről osztott meg képet a gyönyörű Lindsay Lohan (in.hu)

A közösségi oldalain csak kivételes alkalmakkor enged betekintést a magánéletébe, férje születésnapja éppen ilyen pillanat volt. A meghitt fotókon pedig még a közös kisfiuk is látható.

jún. 19
12:09 A játék mint a valódi párbeszéd művészete: miért felejtettünk el kapcsolódni? (Igényesnő.hu)

A rohanó mindennapokban, a teljesítménykényszer és a tökéletesen megkoreografált közösségimédia-profilok világában hajlamosak vagyunk elfelejteni egy alapvető emberi készséget: a játékot. Amikor a „játék” szót halljuk, leginkább a gyerekekre vagy a könnyed időtöltésre gondolunk. Hans-Georg Gadamer, a neves filozófus szerint azonban a játék valami s

jún. 19
12:15 Talányos vargabéles (egy.hu)

A túrós-mazsolás-vaníliás magyar gasztronómiai legenda

jún. 19
12:15 Ütős bio rovarirtó spray a növényeidre -csak fokhagyma és chili paprika kell hozzá (Bien)

Nem kell kemikáliákhoz nyúlnod, hogy megvédd zöld barátaidat: természetes, otthon elkészíthető megoldások is rendelkezésedre állnak.

jún. 19
12:27 5 PS Plus játék a tökéletes apák napi gaminghez (Igényesférfi.hu)

Közeleg az apák napja, a legjobb közös program pedig a kanapé-coop. Összegyűjtöttük a PlayStation Plus katalógus legjobb játékait a tökéletes apa-fia gaming sessionhöz.

jún. 19
12:33 Egyre többen váltanak e-bérletre Kecskeméten: mutatjuk, hogyan működik (Hóvége)

Az e-bérlet vásárláshoz csak regisztrálni kell a járművet.

jún. 19
12:45 Miért fél tőlünk ennyi állat? Így lett az ember a bolygó legsikeresebb ragadozója (Hamu és Gyémánt)

Képzeljünk el egy embert a szavannán: nincs karma, nincs agyara, nem fut gyorsan, és az izomereje sem közelíti meg egy nagymacska vagy elefánt erejét. Ha csak a fizikai adottságokat néznénk, aligha fogadnánk arra, hogy ez a faj egyszer az egész bolygó ökoszisztémáját alakítja majd át. Mégis ez történt.

jún. 19
12:45 Vége is van! Csak 1 évadot élt meg a Stranger Things alkotóinak új sorozata (in.hu)

Alig egy hónappal a premier után eldőlt A nyugdíjas forradalmárok sorsa. A Stranger Things alkotóinak produceri közreműködésével készült sci-fi műsor nem kap folytatást, pedig az alkotók eredetileg több évaddal is számoltak.

jún. 19
12:45 Ez történik valójában a vérnyomással, amikor alkoholt iszunk - már kis mennyiség is számít! (EgészségKalauz)

Bár évtizedek óta tartja magát a mítosz, miszerint napi egy pohár vörösbor védi az ereket, a kardiológusok most kimondták a kíméletlen igazságot: az alkohol valójában azonnali stresszt okoz a szervezetben, és könyörtelenül feltolja a vérnyomást.

jún. 19
12:45 Tejútrendszernyi távolságra a komfortzónától – Így vitt az utam egyedül a Kanári-szigetekre (Bien)

A komfortzónából való kilépés gyakran kihívásokkal teli, de önbizalommal és kitartással leküzdhetők az akadályok. Egy utazás Gran Canariára segített felismerni, hogy a világ nyit felénk, ha mi is lépünk.

jún. 19
12:51 Az apasebeit gyógyítja ufós filmjeivel Steven Spielberg (WMN)

Milyen szívbemarkoló felfedezést tett Spielberg a szüleiről, ami annyi, magányos gyereket is szerepeltető ufós filmjét helyezi új megvilágításba? És hogyan hozott össze széthulló családokat, és döbbentett rá a gyerekeiktől eltávolodott apákat, hogy nincsenek egyedül ezen a világon – ha úgy tetszik, az univerzumban?

jún. 19
12:51 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat pénteken és szombaton! (EgészségKalauz)

A kánikula mellett a közelgő légköri változások is megterhelhetik a szervezetet.

jún. 19
12:57 Gólparádé Dallasban, kettős kiállítás Vancouverben: robog az észak-amerikai foci vb (Igényesférfi.hu)

A labdarúgó-világbajnokságon Anglia parádés meccsen verte a horvátokat, Kanada hat góllal gázolt, miközben Portugália meglepetésre pontot veszített Kongó ellen.

jún. 19
13:15 Csökken a levendula termesztési területe Magyarországon (WMN)

Az illatos, lila virág termesztési területe 2025-re mindössze 170 hektárra zsugorodott.

jún. 19
13:15 Hogyan képes a puszta hit fizikai betegséget okozni a testben? – Ismerd meg a nocebo-hatást (Bien)

A placebo-hatást sokan ismerik: amikor egy személy elhiszi, hogy egy inaktív kezelés hatásos, és emiatt javul az állapota. Ennek a sötét ikertestvére a nocebo hatás.

jún. 19
13:21 A hetvenes évek végtelen nyarait idézi meg Post Malone új divatkollekciója (Roadster)

Post Malone Austin Post márkája a hetvenes évek amerikai nyarainak hangulatát idézi meg a 2026-os tavaszi-nyári kollekcióban.

jún. 19
13:39 Pestós korong – könnyed olasz maradékmentő a lusta nyári napokra (Hóvége)

Maradék tésztából 300 forintból megvan.

jún. 19
14:09 Ez az a pirula, amit a gyógyszerészek szerint a legtöbben életveszélyesen adagolnak (EgészségKalauz)

Sokan naponta szedik, pedig akár komoly károkat is okozhat.

jún. 19
14:15 3 olcsó és gyors padlóburkolati megoldás, amit albérletben is használhatsz (Bien)

Az alábbiakban három olcsó és egyszerű megoldást mutatunk be, amelyekkel a bérleményedet stílusosabbá és otthonosabbá teheted.

jún. 19
14:45 Árulkodnak a számok: ekkor kezdődik valójában a menopauza (Bien)

A menopauza valódi kezdete sokszor később következik be, mint azt a legtöbben gondolják. Az Ohio Állami Egyetem kutatása rávilágít, hogy a nők többsége tévesen ítéli meg ezt az életszakaszt.

jún. 19
14:51 Meglepő hozzávalótól lesz krémes ez az egyszerű csokimousse (Hamu és Gyémánt)

Sok desszert hosszú bevásárlólistát, idegőrlő óvatosságot és rengeteg időt igényel. Ez a csokimousse szerencsére nem ilyen: mindössze tíz perc munka, két fő hozzávaló és némi hűtés szükséges hozzá, a végeredmény pedig egy selymes, intenzíven csokoládés krém.

jún. 19
14:51 Csúnya vége is lehet a retinolhasználatnak (Telex)

Jó dolog a retinol, csak tudni kell használni, az impulzusvásárlásokat pedig érdemes kerülni – többek között erről, és a leggyakoribb bőrápolási tévhitekről beszélt Dr. Zsikla Kincső szakgyógyszerész az Alapozó adásában.

jún. 19
14:51 Honnan tudhatom, hogy egészséges kapcsolatban élek-e? Ezekből a 8 jelből azonnal látszik (EgészségKalauz)

Működik a kapcsolata? Ezekből a jelekből kiderül.

jún. 19
15:15 Mit lehet júniusban befőzni? (egy.hu)

Nem vagy még lekésve

jún. 19
15:15 Rangsoroltuk a strandkajákat a legegészségtelenebbtől a tűrhetőig – Egyetértesz? (Bien)

Magyarországon régóta népszerűek a strandkaják, azonban ezek az ínycsiklandó falatok gyakran rejtett kalóriabombák és meglehetősen egészségtelenek.

jún. 19
15:33 Katalin hercegné kedvence ez a görögdinnyés saláta, ami 20 perc alatt kész (in.hu)

Nyáron kevés jobb dolog van egy olyan receptnél, amelyhez nem kell bekapcsolni a sütőt, mégis látványos, friss és vendégvárónak is tökéletes. Ez a 20 perc alatt elkészíthető görögdinnyés saláta éppen ilyen fogás, ráadásul évek óta Katalin hercegné egyik kedvenc nyári ebédjeként emlegetik. A pontos, hivatalos receptet ugyan sosem osztotta meg, de az

jún. 19
15:45 A legtöbben rosszul tudják: íme az igazság a magas vérnyomás és a hormonok kapcsolatáról (EgészségKalauz)

Ezért nem elég csak a vérnyomást kezelni, ha a háttérben hormonális betegségek is állnak.

jún. 19
15:57 Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód (Roadster)

A Liverpoollal együtt törhetsz a csúcsra az új szezonban

jún. 19
16:15 Ezzel a tulajdonságoddal fogod meg a pasikat – a csillagjegyed szerint (Bien)

Bemutatjuk, hogy az egyes csillagjegyek milyen különleges tulajdonságokkal ejtik rabul az ellenkező nemet.

jún. 19
16:27 Velence új polgármestere akár a tízszeresére is emelné a turisták belépődíját a forgalmasabb időszakokban (SzMo)

Simone Venturini javaslata szerint a díj rugalmas lenne, és a legforgalmasabb napokon kellene a magasabb, akár húszezer forintos díjat fizetniük az egynapos látogatóknak. A város már 2024 óta szed belépőt, de a korábbi 5 eurós díjnak csekély visszatartó ereje volt.

jún. 19
16:33 A középkor 7 legkegyetlenebb bosszúja (Hamu és Gyémánt)

A középkorban a bosszú sokszor nem szégyellnivaló indulatnak számított, inkább a megsértett becsület helyreállításának eszközeként tekintettek rá. Az Ószövetségből ismert "szemet szemért, fogat fogért" elve is hozzájárult ahhoz, hogy a megtorlást sokan elfogadható, sőt bizonyos helyzetekben elvárt válasznak tartsák. Ezek közül néhány annyira véres

jún. 19
16:45 Pénzmentő terv a Balatonnál: tízezrek maradhatnak a zsebedben, és nem kell nagy lemondás (Femcafe)

Beütött a kánikula, és egyre többen fognak lemenni a Balatonra, de azért a család nem akar vagyonokat otthagyni.

jún. 19
16:45 Csak 4 este, és megváltozik a bőre! A bőrgyógyászok új kedvence a skin cycling: sokkal jobb, mint a drága eljárások (EgészségKalauz)

Mindenki a skin cyclingról beszél, itt a titok - minden, amit a módszerről tudni kell.

jún. 19
16:45 "Remélem nem hiszi, hogy járunk" – Férfiak gondolatai az első szex után (Bien)

Megkérdeztük a férfiakat, mire gondolnak az első együttlét után. A válaszok sokszínűek: teljesítménykényszer, érzelmi kapcsolódás, és a jövőbeli lehetőségek mérlegelése.