Hírarchívum - Életmód - 2026 június

2026. június 9. kedd

jún. 9
17:39 Gluténmentes kelt tészta trükkök: Így lesz végre tökéletesen foszlós a házi péksütemény (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-06-02 Kőkemény a gluténmentes kelt tészta, vagy összeesik sütés után? Ezzel a 5 zseniális sütési trükkel végre puha, levegős és tökéletes foszlós tésztát süthetsz otthon. Aki próbált már gluténmentes kelt tésztát sütni, pontosan ismeri a csalódottság ízét. A sütőből kivett, gyönyörűnek tűnő cipó 10 perc után sokszor ehetetlen

jún. 9
17:41 Gluténmentes búzakeményítő a gm diétában: Tények, tévhitek és a tiszta igazság (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-06-05 Gluténmentes búzakeményítő a gm diétában: Biztonságos vagy veszélyes? Ismerd meg a gyártás hátterét, a cöliákiás tüneteket és a legújabb szakmai tényeket! Amikor valakinél cöliákiát vagy gluténérzékenységet diagnosztizálnak, az első és legfontosabb szabálynak a búza teljes elkerülése tűnik. Éppen ezért okoz óriási riada

jún. 9
17:43 A zöld mosás forradalma: így tisztítsd a ruháidat vegyszerek és allergiás reakciók nélkül (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-06-05 A környezetbarát, zöld mosás nemcsak a bolygót, hanem a pénztárcádat és a bőrödet is védi. Ismerd meg az allergénmentes, zöld textiltisztítás működő receptjeit. A fenntarthatóság kérdése ma már messze túlmutat azon, hogy szelektíven gyűjtjük-e a hulladékot. Az igazi, mélyreható változások a legkisebb mindennapi rutinjai

jún. 9
17:45 Apró tárgy a wifi router tetején, és óriási különbség a netben – Ennyit számít a dolog (Femcafe)

A nagyobb videós elérésekért influenszerek mutatják be, hogy miket pakolnak a wifi router tetejére, amitől az gyorsabb lesz.

jún. 9
17:45 Mi a legnagyobb nehézség a gluténmentes diétában? – Ti kérdeztétek (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-06-07 Nem a kenyér hiánya a legnehezebb a gluténmentes diétában. Ismerd meg a rejtett buktatókat, a keresztszennyeződéseket és a cüliákia valódi kihívásait szakértői szemmel. Amikor valaki megkapja a diagnózist, vagy saját elhatározásból úgy dönt, hogy elhagyja a glutént, az 1. gondolata általában a logisztikáról szól. A való

jún. 9
17:45 4 kritikus kérdés, amit fel kell tenned magadnak, mielőtt felmondasz, hogy saját vállalkozást alapíthass (Bien)

Sokan álmodozunk arról, hogy egyszer saját vállalkozásba kezdünk, de az álmaink megvalósítása előtt fontos, hogy megfelelően mérlegeljük a döntésünket.

jún. 9
17:47 Kiszárad az Alföld? Kritikus vízpazarlásra derült fény (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-06-08 Évente csaknem 139 millió köbméter ivóvíz tűnik el a magyar hálózatokból. Kiderült, hogyan menthetik meg a katasztrófától az országot a modern műanyagok. Veszélyes tévhitben él a legtöbb magyar, amikor azt hiszi, hogy az ország vízkészletei kifogyhatatlanok. A valóságban a klímaváltozás és az elhibázott vízrendezés miat

jún. 9
17:51 Mi az a pokolvar, mamuszkol, szömörce? Csak az igazi nyelvzsenik tudják az összeset – Kvíz (Hóvége)

Teszteld a tudásod, játssz velünk!

jún. 9
17:57 Nem csak az ördög visel Pradát: a NASA új űrruháját is a luxusdivatház készítette (in.hu)

A Prada az Axiom Space-szel együttműködve olyan űrruha fejlesztésében vesz részt, amelyet a NASA Artemis IV holdmissziójának asztronautái viselnek majd.

jún. 9
18:15 Hempergés és eufória: ezért őrülnek meg a macskák a macskamentától (Hamu és Gyémánt)

Aki macskával él, pontosan tudja, hogy ezek az állatok a legváratlanabb pillanatokban képesek egészen megfejthetetlenül viselkedni. Aki pedig csak távolabbról ismeri őket, annak sem újdonság, hogy néha olyan jeleneteket produkálnak, amelyekre nehéz azonnal magyarázatot találni. A macskamenta iránti rajongásuk is ezek közé tartozik.

jún. 9
18:21 Ezentúl te is csak így vágatod majd: ez a frizura lesz a 2026-os nyár legdögösebb hajtrendje (Femcafe)

Ha van hajtrend, ami tökéletesen visszaadja a nyár laza, effortless hangulatát, akkor az kétségkívül a messy bangs. A kissé kócos, természetes hatású frufru most mindenhol feltűnik: a vörös szőnyegen, az Instagramon és a legstílusosabb street style lookokban is. A jó hír pedig az, hogy ez a trend szinte minden hajtípussal működik – legyen szó légie

jún. 9
18:21 Egyél a kopaszodás ellen! 5 étel, amit minden férfinak be kellene építenie az étrendjébe (Igényesférfi.hu)

A hajhullás ellen a méregdrága samponok helyett a célzott táplálkozás a leghatékonyabb fegyver: íme 5 szuperétel, amely vitaminokkal és tápanyagokkal dúsítja a hajkoronát.

jún. 9
18:21 A "Gálvölgyi-ügy": négy mentődolgozó ellen emeltek vádat 3 évvel a felkavaró eset után (WMN)

Három évvel a nagy felháborodást keltő eset után eljutott a vádemelésig a Gálvölgyi János rosszullétéhez kapcsolódó mentőriasztási ügy.

jún. 9
18:45 A japánok így tartják hidegen a takarójukat – A rekkenő hőségben szenzációs ez a módszer (Femcafe)

A melegben való elalvás mindig nehéz, de számos módszer létezik, amellyel javíthatjuk a helyzetet, és a japánok már erre is gondoltak.

jún. 9
18:45 Rosszul szedi a magnéziumot? Hasznos tanácsok, melyekkel még többet hozhat ki belőle (EgészségKalauz)

Ha ezeket betartja, jobban hasznosulhat a magnézium kiegészítője.

jún. 9
18:45 "Nem számít megcsalásnak, mert akkor már szakítani akartam veled" – A legröhejesebb kifogások félrelépésre (Bien)

A férfiak néha egészen kreatív kifogásokat találnak ki, hogy kimagyarázzák a megcsalást. Ezek közül gyűjtöttünk össze néhányat, amelyek egyszerre nevetségesek és szomorúak.

jún. 9
18:45 Bukhatod a családi pótlékot, ha ezt elmulasztod: a következő utalás előtt jelezd a változást (Hóvége)

Különben elkezdődik a hetekig tartó huzavona.

jún. 9
18:57 Így optimalizáljuk az orrvitorlánkat (AQUA)

Az orrvitorlát (fockot vagy génuát) a hajó „motorjának” nevezhetjük, mivel azon az összes meghajtó erő 60-65 százaléka is keletkezhet, különösen génuát használva. Trimmelésének célja a grószéval azonos és szintén két lépésben oldható meg: a vitorla alakjának és állásszögének optimális beállításával. Az orrvitorla trimmelésének eszközei a futókötélz

jún. 9
18:57 Egy merész űrtechnológiai koncepció űrlégzsákkal védené meg a Földet a pusztító napviharoktól (Rakéta)

Egy erősebb napvihar megzavarhatja a műholdak működését, a navigációs rendszereket, a kommunikációs hálózatokat, sőt akár az elektromos infrastruktúrát is.

jún. 9
18:57 Családi ház a Zobor-hegy lábánál, verhetetlen kilátással (Roadster)

Medence, Porsche és fenséges kilátás.

jún. 9
19:15 Ennyi vizet kell innod az életkorod szerint, főleg nyáron (Femcafe)

A víz szerepe pótolhatatlan, és bár más italok is hozzájárulhatnak a folyadékbevitelhez, egyik sem képes olyan gyorsan és hatékonyan támogatni a szervezet működését.

jún. 9
19:15 Melyik a legveszélyesebb jellemvonásod csillagjegyed szerint? (Bien)

Az emberi természet nem csupán napfény és rózsaszirom, minden csillagjegy rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek árnyékot vethetnek életünkre.

jún. 9
19:21 Sean Penn elárulta, miért nem vette át az Oscar-díját az idei gálán (Igényesférfi.hu)

Sean Penn harmadszor is Oscar-díjat nyert Paul Thomas Anderson thrillerében nyújtott alakításáért, de szociális szorongása miatt kihagyta a gálát, és inkább Ukrajnába utazott.

jún. 9
19:21 Ahol a szégyenből erő, a sebekből gyógyító történetek lesznek – ilyen volt a WMN és a Loupe első Közösségi Gyógyulásszínháza (WMN)

Közösségi gyógyulás, színház és szembenézés: ilyen volt a WMN és a Loupe közös estje a traumák feldolgozásáról.

jún. 9
19:21 Az emberi élet során szintetizált összes DNS-molekula együttes hossza szinte beláthatatlan lenne (Rakéta)

Mennyi adat fér el egyetlen DNS-molekulában? És az igaz, hogy egy tipikus eukarióta (pl. emberi) sejt a teljes DNS-állományát körülbelül 6–8 óra alatt képes megduplázni? A DNS világa tele van elképesztő számokkal és meglepő tényekkel. Lássuk, hogy boldogulsz a kvízünkkel!

jún. 9
19:21 Hosszabb élet, tudatosabb tervezés: hogyan gondoskodhatnak a nők az időskori biztonságukról? (Igényesnő.hu)

A statisztikák egyértelműek: mi, nők, átlagosan tovább élünk, mint a férfiak. Ez a csodás genetikai előny azonban komoly pénzügyi kockázatot is rejt magában. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a nők sokszor egyedül, támogatás és partner nélkül maradnak életük utolsó szakaszában, amikor a legnagyobb szükségük lenne hosszú távú gondozásra. A kuta

jún. 9
19:45 Kellett ez nekem?! Sosem sportoltam, mégis elindultam életem első futóversenyén (WMN)

"Hallod, amúgy mit csinálunk mi itt?" – fordult felém Beatrix barátnőm néhány perccel a futóverseny rajtja előtt, amelybe úgy ugrottam bele, hogy alig több mint egy hónapja kezdtem edzeni. Ehhez képest ott álltunk vasárnap délelőtt a tömegben, a Hősök tere mellett a tűző napon, körülöttünk igazi futóknak tűnő emberek.

jún. 9
19:45 Hogyan változott az önbizalmunk az elmúlt 10 évben? (Bien)

Széles körben érzékelhető az a változás, amely az elmúlt tíz évben végbement a nők önbizalmának növekedésében.

jún. 9
19:57 Vilmos herceg kedvenc reggeli itala rém egyszerű, mégis meglepő hatásai vannak (Femcafe)

Bár királyi család tagjaként szinte bármit választhatna reggelire, Vilmos herceg egy meglepően egyszerű és hétköznapi italra esküszik. Kedvenc gyümölcsleve nemcsak frissítő, hanem kutatások szerint a szív egészségét és a koleszterinszint kordában tartását is támogathatja.

jún. 9
20:09 Brutális áremelkedés jöhet a fehérjeporoknál a népszerű fogyókúrás szerek miatt (SzMo)

A GLP-1 gyógyszereket használók által fűtött keresletnövekedés történelmi csúcsra lökte a tejsavófehérje árát. A helyzet különösen a kisvállalkozásokat sújtja, akik a készletekért küzdenek, és gyakran dupla árat fizetnek az alapanyagért.

jún. 9
20:09 Nem csak a testszag árulkodhat: 8 apró jel, amiből mások észrevehetik, hogy nem zuhanyzott (EgészségKalauz)

Igen kellemetlen, ha mások is észreveszik, ha picit elhanyagolta a tisztálkodást.

jún. 9
20:45 6 étel, ami titkon gátolja a lapos has elérését (Bien)

A lapos has eléréséhez nem elég pusztán kitartóan edzeni, hiszen a helyes táplálkozás ugyanolyan hangsúlyos szerepet játszik ebben az átalakulásban.

jún. 9
21:21 Zenével, művészettel és különleges hangulattal telik meg Zágráb szíve – jön a Zagreb Classic (Femcafe)

A horvát főváros idén nyáron is a szabadtéri klasszikus zene színpadává válik: 2026. június 19. és július 3. között a Tomislav király téren rendezik meg a Zagreb Classic fesztivált, ahol kilenc, díjmentesen látogatható koncerten – neves horvát és nemzetközi előadók közreműködésével – a klasszikus zene, az opera és a zenés színház legszebb pillanata

jún. 9
21:21 Orvosmeteorológia: a szerdai hidegfront már sokkal keményebb lesz, mint a keddi (EgészségKalauz)

Szélsőséges dolgokra készülhetünk.

jún. 9
21:33 Egy kaliforniai vezérigazgatót azzal vádolnak, hogy modern biztonsági és kódoló berendezéseket értékesített Iránnak (Rakéta)

A vádirat szerint a férfi vállalkozásán keresztül bűnszervezetben elkövetve modern amerikai gyártmányú hálózati, biztonsági és kódoló berendezéseket értékesített iráni vásárlóknak, köztük az iráni rezsim nukleáris és katonai szervezetei számára.

jún. 9
23:33 Bajban a balatoni szezon: több étterem már ki sem nyit idén nyáron (in.hu)

A vendéglátósok szerint a szakemberhiány és az emelkedő költségek miatt több étterem idén már ki sem nyit a nyári szezonban.

2026. június 10. szerda

jún. 10
0:09 Puskás-díjra esélyes góllal nyert a magyar válogatott (Player)

Hátrányban volt a magyar válogatott Kazahsztán ellen, de fordított.

jún. 10
0:09 Hová menjünk nyaralni? (egy.hu)

Nyári kalandra fel, irány Magyarország!

jún. 10
0:09 Fagyasztott finomságok akcióban: Jégkrém és vacsora kedvezmények (Hóvége)

Összeszedtük a legjobb mirelit akciókat, hogy a fagyasztó feltöltése ne terhelje meg a családi kasszát ezen a héten.

jún. 10
0:13 Az egyik első mentőápolónő lesz Győrfi Pál utódja, a mentők új szóvivője (Player)

Győrfi 43 éve csatlakozott az Országos Mentőszolgálathoz, és marad is még.

jún. 10
0:13 Hajtás, hüvely, kifejtett: a zöldborsó ezer arca (egy.hu)

Leves, főzelék, ragu, krém és sütemény, a zöldborsó számos formában kerülhet az asztalra!

jún. 10
0:17 Florentino Pérez 150 milliót ajánlott az Atlético csatáráért, a rivális röhögve nemet mondott (Player)

A Real Madrid régi-új elnöke betartotta az ígéretét, valóban egy világsztárért tett ajánlatot.

jún. 10
0:17 Majki Kamalduli Remeteség (egy.hu)

A hely, ahol a csend az úr, és feltöltődhet a lelked

jún. 10
0:21 Kigyulladt és a pályára zuhant egy kamera a Magyarország–Kazahsztán meccsen (Player)

Szerencse, hogy nem állt alatta senki.

jún. 10
0:25 Többé nem kérdés, létezik-e szerelem első látásra (Player)

Elég ránézned Shashára.

jún. 10
4:15 Dráguló kütyük: vegyi katasztrófa miatt lőhetnek ki az elektronikai árak ősszel (Igényesférfi.hu)

Rakétatámadás és ellátási káosz: a szaúdi gyantahiány miatt őszre az elmúlt évtized legmagasabb okostelefon- és laptopárai jöhetnek a piacon.

jún. 10
4:21 Az agyadat pusztítod, ha így alszol - figyelmeztetnek a kutatók (Blikk)

Azonnal változtatnod kell!

jún. 10
4:27 5 válogatott, amelyet érdemes követned a foci-vb-n, mert a torna meglepetéscsapata lehet (Player)

Kezdődik a futball-világbajnokság, érdemes megnézni, kik lehetnek a torna meglepetéscsapatai. Hozunk öt válogatottat, amely szerintünk sokáig juthat a vb-n.

jún. 10
4:27 Beindult a nukleáris fegyverkezés – aggasztó jelentés az atomhatalmakról (Rakéta)

A hidegháború óta először növekszik a nukleáris arzenál: a nagyhatalmak bővítik és korszerűsítik a készleteiket.

jún. 10
4:33 Az opioidok okozzák a legtöbb kábítószeres halálesetet (Vital)

A természetes, a félszintetikus és a szintetikus opioidok használata, általában más anyagokkal kombinálva, továbbra is a kábítószerek okozta halálesetek vezető oka Európában -