Hírarchívum - Életmód - 2026 június 22.

2026. június 22. hétfő

jún. 22
12:45 A szikla is megrepedhet: ezért nehéz a férfiaknak beszélni a meddőségről (EgészségKalauz)

A köztudat még mindig a nők felé fordul, ha késik a gyermekáldás, ám a klinikai tapasztalatok szerint a meddőség hátterében az esetek csaknem felében a férfi oldal áll.

jún. 22
12:45 Görög életérzés otthon: 10 mediterrán ihletésű kék-fehér dekoráció (Bien)

Nem kell megvárnod a következő nyaralást, hogy a mediterrán hangulatot átéld. A saját otthonodat is könnyedén átalakíthatod egy békés ékszerdobozzá.

jún. 22
12:51 A család személyi asszisztensei is az anyák – Mennyit vesz ki a nőkből a digitális láthatatlan munka? (WMN)

Iskolai levelezőlisták, különféle csetcsoportok, SOS üzenetek vagy telefonok – az oviba, suliba, edzésre járó gyerekek ügyeivel javarészt az anyukák foglalkoznak. Nálatok is?

jún. 22
12:57 Ez az egy gombnyomás megmentheti az életed: mindig ellenőrizd lefekvés előtt a lakásban, hogy elkerüld a vészhelyzetet (Femcafe)

Sokan esténként rutinszerűen bezárják az ajtókat, lekapcsolják a lámpákat és ellenőrzik az ablakokat, de van egy másik apró részlet is, amely legalább ennyire fontos lehet. Egyetlen mozdulat, ami mindössze néhány másodpercet vesz igénybe, mégis óriási jelentősége lehet egy váratlan vészhelyzet esetén.

jún. 22
12:57 Gólzápor Dallasban, történelmi kapusrekord és a szájtakarásért járó azonnali piros lap: felrobbant az észak-amerikai foci-vb! (Igényesférfi.hu)

Holland gála, brazil javítás és egy történelmi kapusrekord: gólzáporos hétvégével zárult az észak-amerikai foci-vb második fordulója.

jún. 22
13:09 Hogyan vészeljük át a forró éjszakákat? (WebBeteg)

A nyári kánikula idején sokan nehezebben tudnak elaludni, éjszaka többet forgolódnak, a tartós hőségben sokszor már éjszaka sem hűl le a levegő annyira, hogy kellemes hűvösben lehessen aludni.

jún. 22
13:15 A 4 legizgalmasabb alternatív alapanyag, amit idén nyáron fermentálhatsz (Bien)

A fermentálás egy izgalmas és kreatív módja annak, hogy a nyári szezonális alapanyagokat tartósítsuk és új ízeket fedezzünk fel.

jún. 22
13:21 Egy napig bírták a Pride-zászlók az Erzsébet hídon (WMN)

A zászlók szombaton kerültek ki.

jún. 22
13:27 Akár 20 ezer forintba is kerülhet egy egynapos velencei látogatás (Roadster)

A velencei városvezetés azt fontolgatja, hogy a jelenlegi 5-10 eurós, vagyis 2-4 ezer forintos belépődíjat akár 50 euróra, azaz közel 20 ezer forintra is emeli a legzsúfoltabb napokon.

jún. 22
13:57 Egy légiutas-kísérő elárulta, hogyan lehet sokkal kényelmesebb egy hosszú repülőút (Roadster)

Egy több mint huszonöt éve repülő légiutas-kísérő osztotta meg azokat a praktikákat, amikkel kényelmesebbé és kevésbé megterhelővé válhat egy hosszú távú repülőút.

jún. 22
14:15 Szeretnéd megismerni a Balatont? Kanyarodj le a parti útról! (egy.hu)

Dolce vita a keleti medencében…

jún. 22
14:15 Mi tesz minket olyanná, amilyenek vagyunk? Ez az 5 legfontosabb személyiségjegy, ami meghatározza a viselkedésünket (EgészségKalauz)

Ismerje meg saját személyiségét a Nagy Ötös modell segítségével.

jún. 22
14:15 Miért pont az ujjaid végén van ujjlenyomat? Az evolúciós titok (Bien)

Valószínűleg sokszor néztél már rá ujjlenyomatodra, és talán felmerült benned a kérdés: miért pont az ujjaid végén találhatóak ezek a különleges minták?

jún. 22
14:21 3 figyelmeztető jel, ami vérrögképződésre, trombózisra utalhat: sokan izomfájdalomnak hiszik, pedig veszélyesebb annál (Femcafe)

A vérrögképződés alattomos állapot, amely kezdetben akár teljesen ártalmatlan problémának is tűnhet. Bizonyos tüneteket sokan egyszerű izomlázként vagy meghúzódásként értelmeznek, pedig valójában sürgős orvosi kivizsgálást igénylő problémára is utalhatnak.

jún. 22
14:45 Vr, szerepjáték és 360 fokos mozi: nem csak kamaszoknak kínál ingyenes programokat az Európa Élményközpont (Kölöknet)

Mit csinál pontosan egy európai parlamenti képviselő? Hogyan születnek az Európai Unió döntései, és milyen hatással vannak a mindennapjainkra? A nyári szünetben minderre játékos és interaktív módon kaphatnak választ a tinik és a szülők a budapesti Európa-élményközpontban.

jún. 22
14:45 "Évekig nem szerettem anya lenni, de nem mertem elmondani senkinek" – Nők vallomásai az anyaság árnyoldalairól (Bien)

A közösségi médiában gyakran idealizált anyaság valósága sokkal árnyaltabb. Három nő mesél arról, hogyan élték meg az anyaság kezdeti nehézségeit, és hogyan találták meg a saját útjukat.

jún. 22
14:51 Hátfájással küzd? Íme 2 pofonegyszerű, ingyenes módszer, amit a tudomány is elismer (EgészségKalauz)

Meglepő áttörést hozott a legfrissebb orvosi kutatás.

jún. 22
14:57 Ne tedd arrébb: ez a 3 szobanövény rosszul viseli a mozgatást (Femcafe)

Egy rosszul megválasztott helycsere is elég lehet ahhoz, hogy a szobanövényeid látványosan "tiltakozni" kezdjenek.

jún. 22
15:09 Földi bolha a veteményesben – apró kártevő, óriási a pusztítás (Édenkert)

A nyári időszak egyik legveszélyesebb apró kártevője a földi bolha (Phyllotreta spp.), amely főként a keresztesvirágú növényeket, például a káposztaféléket, tormát és a bimbóskelt támadja meg – de nem veti meg a paradicsom, paprika és cékla palántákat sem. Bár alig néhány milliméteres, kártételük annál látványosabb és súlyosabb lehet, különösen fia

jún. 22
15:15 Kerékpáros terápia a bringaringeken (egy.hu)

Csak kitekerek a Vértesbe, vár a szabad természet

jún. 22
15:15 A legfontosabb szempontok, ha kisállat-barát otthont tervezel – Padlóburkolatok és falfestékek, amik bírják a gyűrődést (Bien)

Kisállat-barát otthon tervezésekor a tartósság és a könnyű tisztíthatóság kulcsfontosságú, különösen a padlóburkolatok és falfestékek kiválasztásánál.

jún. 22
15:45 46 évesen kapott szívrohamot: a szervezet utolsó figyelmeztető jeleit a nő és a kezelőorvosa is félreértette (EgészségKalauz)

A betegnek szerencséje volt, hogy túlélte.

jún. 22
16:15 Hitelt hagytak hátra a szüleid a haláluk után? Erre kell felkészülnöd (Femcafe)

Fontos kérdés, hogy mi történik annak a hitelével, aki elhunyt, és átszállhat-e ez a gyerekeire.

jún. 22
16:15 4 biztos jel, hogy elérted a munkahelyi kiégés utolsó fázisát (Bien)

A munkahelyi kiégés, vagy másnéven burnout, az utóbbi évtizedekben egyre inkább a középpontba került, mint egy komoly pszichológiai jelenség

jún. 22
16:45 "Miből telik rá?" – Ideje abbahagyni a magyarázkodást a saját nyaralásaink miatt (Bien)

Gyakran érezzük szükségét, hogy megmagyarázzuk, miből telik egy nyaralásra, pedig ez egy természetes döntés is lehet. A közösségi média világában könnyű elfelejteni, hogy mások életének csak egy szeletét látjuk.

jún. 22
16:51 Ez a titkuk azoknak, akik nem idegeskednek amiatt, hogy a mesterséges intelligencia elveszi a munkájukat (Femcafe)

Az utóbbi időben te is aggódsz amiatt, hogy a mesterséges intelligencia el fogja venni a munkádat? Akkor ideje megismerned azoknak a gondolkodását, akik abszolút nyugodtak ezzel kapcsolatban és már ma nyugodtabban fogsz aludni!

jún. 22
16:51 Randizás és autizmus: nem a szerelem hiányzik, hanem a fordítás! Érdekesen működnek az autista párkapcsolatok (EgészségKalauz)

A neurodiverzív párkapcsolatok világa rengeteg félreértéssel van tele. A klinikai szakpszichológusok szerint az autizmus egyáltalán nem akadálya a beteljesült szerelemnek – mindössze radikálisan őszinte kommunikációt és az egyedi igények tiszteletben tartását követeli meg.

jún. 22
17:15 Végre megvan, hol találhatjuk meg a földönkívüli életet a Marson (Femcafe)

Több kutató is azt állítja, hogy ha a Marson földönkívüli élet van, akkor annak egy bizonyos helyen kell lennie.

jún. 22
17:39 A fejfájások típusai - A legtöbb kezelhető (WebBeteg)

A fejfájás az egyik leggyakoribb panasz; alig van olyan ember, aki élete során ne találkozna vele. Becslések szerint Magyarországon körülbelül egymillió migrénes van, és ennél is nagyobb azok száma, akik a visszatérő fejfájás egyéb formáiban szenvednek.

jún. 22
17:39 Így ünnepli 25. születésnapját az Anantara: exkluzív élmények várják a vendégeket Budapesten (SzMo)

A jubileum alkalmából a márka világszerte egyedi élményekkel készül, az Anantara New York Palace Budapest Hotel pedig olyan programokat állított össze, amelyek egyszerre mutatják meg Magyarország kulturális örökségét és az Anantara thai gyökereit.

jún. 22
17:45 A nyaralásod alatt elszabadulhatnak a rovarok a lakásodban, kivéve, ha ezeket beveted (Femcafe)

Nem jó arra hazajönni, hogy hangyák, vagy esetleg csótányok vannak a házban egy hosszú utazás után.

jún. 22
17:45 4 lépés a szakítás utáni érzelmi túléléshez (Bien)

Hogyan lehet átállítani az agyunkat úgy, hogy megszűnjön ez a függés, és újra képesek legyünk boldog, kiegyensúlyozott életet élni?

jún. 22
17:57 Teljes kikapcsolódás egy természetvédelmi területen, az ország egyik legnagyobb tavánál (Roadster)

Kényelem, vízisportok és helyi ízek is várnak.

jún. 22
18:03 Változik az ingyenes készpénzfelvétel a Revolutnál: kiknek jár kedvezmény és meddig? (Hóvége)

A Revolut az elmúlt években sokaknak vált a mindennapi pénzügyi társává.

jún. 22
18:15 A félmeztelenül mászkáló turistáktól több francia város is besokallt, tízezres büntetés durranhat (WMN)

A strandokon oké, de az utcán már nem.

jún. 22
18:21 Minden nő ezért az árnyalatért rajong idén nyáron: a bézst és a púderrózsaszínt is maga mögé utasítja (Femcafe)

Van egy szín, amelyről tavaly még sokan azt hitték, hogy csupán egy rövid életű trend lesz, idén nyáron azonban minden eddiginél nagyobb népszerűségnek örvend. A vajsárga egyszerre friss, elegáns és könnyen viselhető, ráadásul számtalan stílusban megállja a helyét – a romantikus ruháktól kezdve a sportos szetteken át egészen az irodai megjelenéseki

jún. 22
18:21 Időjárás: egyelőre nem látszik a kánikula vége, 40 fok közelébe emelkedhet a hőmérséklet (Igényesférfi.hu)

Folytatódik a brutális hőség: a hét eleji záporok és zivatarok után a hétvégén már a 40 fok közeli csúcsértékeké lesz a főszerep.

jún. 22
18:27 Kaia Gerber új szintre emelte a legegyszerűbb nyári ruhát: a hatalmas kivágás nem sokat hagyott a képzeletre (Femcafe)

Kaia Gerber hófehér, elegáns, mégis szexi nyári ruhában mutatkozott nemrég a nyilvánosság előtt, a látványtól pedig alig jutunk szóhoz.

jún. 22
18:45 Az önbizalomhiány álarca: miért ítélkezünk olyan hangosan, amikor legbelül bizonytalanok vagyunk? (Igényesnő.hu)

„A gondolkodás nehéz, ezért az emberek inkább ítélkeznek” – írta egykor Carl Gustav Jung, és ez az állítás ma, az azonnali online véleményformálás korában aktuálisabb, mint valaha. Mindannyian beleesünk néha a csapdába: meglátunk valakit az irodában, a baráti körben vagy a képernyőn, és a fejünkben szinte reflexből megszületik egy éles, negatív kri

jún. 22
18:45 Miért van szüksége a felnőtteknek is játékra? A válasz meglepőbb, mint gondolnád (Bien)

A játék nem csak gyerekeknek való, hanem a felnőttek számára is alapvető fontosságú. Segít a stressz kezelésében és a mentális rugalmasság megőrzésében.

jún. 22
18:45 Itt a bejelentés: fagykár után vis maior – így egyszerűsödik az ügyintézés (Hóvége)

12 járás kivételével az agrárminiszter az ország teljes területére elismerte a vis maior helyzet.

jún. 22
18:57 Hétvégén is volt dolguk a vízi mentőknek (AQUA)

A Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata nyáron 42 balatoni strandon és 9 egyéb helyszínen látják el a vízi mentést. A mély vízi mentési egységeiket – köztük a két sürgősségi mentőhajót – két szárazföldi egység egészíti ki a Balaton-parton, a mentőtiszti autók és az esetkocsik. Vasárnap a Rupert nevű sürgősségi mentőhajót azért riasztották a Balat

jún. 22
19:15 Kevésbé fogsz izzadni, ha a kánikulában ezekre az ételekre teszed le a voksodat (Femcafe)

Az izzadás senkit sem kerül el, azonban vannak olyan ételek, amik erősen tudják fokozni.

jún. 22
19:15 Magyarország legviccesebb helynevei – 5 név, amin sírva nevettünk (Bien)

A településnevekkel gyakran érzékeltetjük, hogy a semmi közepén van, de a nagyon is valós magyar vidéken számos mókás nevű településnév valóban létezik is.

jún. 22
19:21 A kertedben élő madarak is szenvednek a kánikulában – így segíthetsz nekik (Háziállat)

A nyári hőhullámok nemcsak minket és kedvenceinket viselnek meg, hanem a kertben élő madarakat is. A tartós forróság idején egyre nehezebben találnak ivóvizet, a kiszáradás pedig különösen veszélyes lehet a fiókákra és az idősebb egyedekre.

jún. 22
19:21 A Netflixhez igazol a tavalyi év Oscar-díjas horrorsikerének rendezője (Igényesférfi.hu)

Ryan Coogler, a Bűnösök és a Fekete Párduc rendezője exkluzív tévésorozat-gyártási szerződést kötött a Netflixszel.

jún. 22
19:21 Zabolai Margó: Az ár, amit egyetlen isten sem lenne képes megfizetni. De egy anya igen. (WMN)

Amíg van bennünk szeretet, és hűek vagyunk önmagunkhoz, bármelyikünk lehetne eposzi hős. Ehhez azonban tudnunk kell, kik vagyunk, és nekünk magunknak kell elmesélnünk a történetünket. De hogyan váljunk a saját életünk és a közös narratíva főszereplőivé nőként is? Zabolai Margó történetmesélő, standupos írásai erről is fognak szólni a WMN-en: itt is

jún. 22
19:45 Az első szerelem nagyobb hatással van az életünkre, mint gondolnánk (Bien)

Ugye te is emlékszel arra a bizonyos első szerelemre? Arra, amikor minden pillanat izgalmasabb, minden érintés új, és a szíved úgy dobog, mintha soha többé nem tudna megnyugodni? Az első szerelem nemcsak egy szép emlék vagy egy régi történet, hanem valójában sokkal mélyebben befolyásolja az életünket, mint azt elsőre gondolnánk. Nézzük, miért is il

jún. 22
19:51 Két testrész, amit szinte mindenki kihagy naptej használatakor (Femcafe)

A legtöbben azt hiszik, hogy alaposan bekenik magukat naptejjel, a szakértők szerint azonban vannak olyan testrészek, amelyekről rendszeresen megfeledkezünk. Ez pedig fájdalmas leégéshez vezethet még akkor is, ha egyébként odafigyelünk a fényvédelemre.

jún. 22
19:51 Ha minden jól alakul, estére a dézsában leszek – Humoros olvasói írás az idei nyári tervekről (WMN)

"Az autópályán, a negyven fokban az otthoni dézsára gondolok, a teltházas kempingben az otthoni tücsökciripelésre, a szállodában meg az otthoni memóriahabos fejpárnámra. Szóval vágyom valami frenetikus-exotikus-exkluzív útra olyan másfél órányira otthonról, de nagyon maximum, tele kényelemmel, nem tudom, van-e ötletetek."