Ott van szinte minden konyhában, nap mint nap használjuk, mégsem gondolunk bele, mit tesz velünk hosszú távon. Pedig egy teljesen hétköznapi eszköz komoly kockázatot rejthet.
Nem minden az, aminek látszik. Az in.hu gyűjtött össze minap 7 egészségesnek hitt ételt, amik a valóságban mégsem bizonyulnak jó választásnak. Érdekesség, hogy a listára felkerült a teljes kiőrlésű és
A menopauza idején a tested már nem ugyanúgy reagál az ételekre, mint korábban: könnyebben jönnek a pluszkilók, ingadozik az energiaszint, és gyakoribb a kimerültség. A megoldás nem a koplalás, hanem a tudatos, fehérjedús, hormonbarát táplálkozás. Mutatjuk, mire figyelj változókorban, hogy az étkezés valódi támogatás legyen, ne újabb stresszforrás.
Hirtelen, szinte villámcsapásszerű fájdalom a fej egyik pontján – az éles, szúró fejfájás egészen más élmény, mint a tompa, lüktető migrén vagy a feszítő fejfájás. De mit jelenthet, ha a fájdalom belehasít a fejünkbe?
A dél-németországi régió legjelentősebb turisztikai seregszemléjén, a müncheni Freizeit-Reisen-Erholung kiállításon idén is kiemelt figyelmet kapott Magyarország egyik legnépszerűbb turisztikai régiója, a Balaton. A müncheni vásárváros hét csarnokában 87 ezer négyzetméteren zajló rendezvényen mintegy 1000 kiállító vett részt a világ 50 országából,
Amikor egy volt first lady kapcsolatokról kezd beszélni, arra mindenki felkapja a fejét. Nem romantikus közhelyekről van szó, hanem egy meglepően józan tanácsról, ami sokaknak elsőre talán túl óvatosnak tűnhet – pedig épp ez benne a lényeg.
Hogyan telnek a háborús mindennapok az ukrajnai gyerekeknek? Tudnak-e tanulni, lemennek-e még az óvóhelyre, játszanak-e háborúst, és milyen jövőről álmodnak? Mi történik azokkal a gyerekekkel, akiket az oroszok elhurcoltak?
Van, amikor azt érzed, hogy aránytalanul leszel dühös? A gyereked visszabeszél, nyugtalan vagy harmadszor kéri ugyanazt – te pedig robbansz. Utána jön a bűntudat: „Miért reagáltam így? Hiszen csak egy gyerek.” Ismerős?
A hojicha, a Japánból származó pörkölt zöld tea, egyre népszerűbbé válik, mint a matcha alternatívája. Ismerd meg ennek a különleges teának az ízvilágát és előnyeit!
Fáradt vagy, túlterhelt, néha legszívesebben csak leülnél öt percre csendben – mégsem szólsz senkinek. Inkább megoldod. Elbírod. Kibírod. Mert egy anya ezt is megcsinálja.
Több mint száz év után egységes, hosszú távú koncepció alapján újulhat meg Magyarország legismertebb egészségturisztikai központja, a Hévízi-tófürdő és a Hévízi Szent András Reumakórház és Gyógyfürdő. Az első ütem a tófürdőhöz közvetlenül kapcsolódó épületek részleges bontását, újjáépítését és felújítását, valamint egy új épület megvalósítását fogl
Akár 65 ezer forintba is kerülhet a rossz ködlámpa használata szabályok be nem tartása! Mutatjuk a KRESZ előírásait és a legfontosabb 50 méteres szabályt.
Idén immár 35 éve törekszik a Herbaház, hogy eleget tegyen az egészség- és környezettudatos vásárlói igényeknek. Az elmúlt öt-tíz évben ugyan jelentősen átalakult a piac, a cég vezetői azonban úgy érzik, erre időben és jól tudtak reagálni. Az alapvető céljuk nem változott: a természetes alapanyagokból készülő élelmiszereket és táplálékkiegészítőket
Sokaknak a reggel kapkodással kezdődik: ébresztő, telefon a kézbe, gyors készülődés, rohanás. Nem csoda, ha már a nap első félórájában feszültté válunk. Pedig egy apró változtatás látványosan javíthatja a közérzetet és az energiaszintet.
A modern szülői elvárások gyakran nyomasztóak, és nem mindig segítenek a valódi kapcsolatok kialakításában. Fedezzük fel, mely nevelési trendek tűnhetnek el a jövőben.
Audrey Hepburn ikonikus filmje, az Álom luxuskivitelben 2026-ban új formában tér vissza a vászonra, és a legendás színésznőt ezúttal Lily Collins kelti életre.
A C-vitamin az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő főleg a téli vitaminszegény időszakban. Immunerősítés, szép bőr, energiaszint, szinte mindenre ajánlják. Az emberi szervezet nem képes előállítani a C –vitamint, ezért elegendő mennyiségű C-vitaminban gazdag ételt vagy étrend-kiegészítőt kell fogyasztanunk az egészségünk megőrzése érdekében. De m
Egy csésze forró tea sokak számára a nap lezárásának része. A meleg ital megnyugtat, segít lelassulni, és jelzi a szervezetnek, hogy közeledik a pihenés ideje. De vajon minden tea jó választás lefekvés előtt? Nem egészen.
Nagyon szuper lenne ha létezne olyan élelmiszer, amely garantálni képes a fogyást! Azt viszont jó ha mindenki tudja, hogy a testsúly csökkentés valójában a megfelelő étrend, a rendszeresen elvégzett mozgás és az életmód együttes eredményeként érhető el.Viszont a jó hír az, hogy vannak olyan ételek, amelyek támogatni képesek ezt a folyamatot. A grép
Sokan úgy vágnak neki egy repülőútnak, hogy a beszállás előtt vesznek egy kávét, bedobnak a táskába pár falatot, és legfeljebb útközben derül ki, mire lesz még szükség. Idén azonban több brit és ír fapadosnál érdemes előre átgondolni ezt a rutint, mert változtattak azon, mit vihetünk fel magunkkal a fedélzetre. A szigorítás a Ryanairt és a Jet2-t i
Gazdasági összeomlás? A földönkívüliek eljövetele? Harmadik világháború? Természeti katasztrófák sokasága? Vajon milyen jövő várhat ránk 2026-ban? Erre adott választ "a modern Nostradamus", aki előre látta a közelmúlt sorsfordító eseményeit.
A gyapjúkabát nemcsak divatos téli viselet, hanem gyakran jelentős anyagi befektetés is. Megfelelő technikákkal otthon is frissé és tisztává teheted a kabátodat, miközben megóvod az anyagot és a kabát formáját.
Bélrendszerünk egészségéért mi magunk is rengeteget tehetünk a mindennapok során: a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étkezés például mág önmagában is csökkenti a rettegett vastagbélrák kialakulásának esélyét.
A fondant burgonya, franciául pommes de terre fondantes, látványra egyszerű köretnek tűnik, mégis hírhedt arról, hogy pillanatok alatt el lehet rontani. A lényege nem a ropogós héj, és nem is a klasszikus sült krumpli íz elérése, hanem egy szinte krémesre omló belső állag, amihez kívül aranybarna, karamellizált felület társul.
Vilmos herceg és Katalin hercegné kapcsolata ma már a brit monarchia egyik legstabilabb és legnépszerűbb pillére. A walesi hercegi pár a hivatalos szerepvállalásoktól kezdve a vörös szőnyeges eseményekig – legutóbb a 2026-os BAFTA-gálán – folyamatosan a figyelem középpontjában áll. Egy hamarosan megjelenő életrajzi könyv azonban most egy kevésbé is
Sokan még ma is a fehér kenyeret kiáltják ki a legnagyobb bűnösnek, ha pluszkilókról van szó. A valóság azonban árnyaltabb: létezik például egy másik, közkedvelt péksütemény, amely kalóriában és zsírtartalomban is messze túlszárnyalja a fehér lisztből készült kenyeret.
A téli olimpiára a világ legkisebb régióiból is érkeztek versenyzők és szurkolók. Ha elég figyelmesen keresgélünk a nézők között, fellelhetünk egy kék és arany színű zászlót csillag és hold motívummal díszítve. A szurkolók, akik ezt a jelképet tartják, a Madarasi-Hargita fenyvesei között edző két fiatal lány, Bartalis Henrietta és Mandel Kata snowb