Hírarchívum - Életmód - 2026 február 20.

2026. február 20. péntek

febr. 20
10:15 Jobb étellel, testtudatos táplálkozással könnyebb az élet (egy.hu)

Mitől lesz könnyebb az életem?

febr. 20
10:15 Ez a 3 csillagjegy végre visszaveszi az irányítást az érzelmei felett (Bien)

Ez a három csillagjegy az elkövetkező időszakban jelentős változásokkal szembesülhet az érzelmi világában. Köztük vagy?

febr. 20
10:21 A Napóleonról készült legismertebb festménynek nem sok köze van a valósághoz (Hamu és Gyémánt)

Bonaparte Napóleonról elképesztő hódításai és egyedülálló hadvezetési technikái mellett valószínűleg Jacques-Louis David festménye jut eszünkbe. A hadvezér tekintélyt parancsoló ábrázolása, a fehér ló és az Alpokon átkelni készülő hadsereg örökre beírta magát a művészettörténet jelentős alkotásai közé. Ezért is olyan meglepő, hogy a festménynek val

febr. 20
10:21 Megfúrták az Antarktisz jegét – kiderült, mennyire olvad (Green)

Az eddigi legnagyobb mélységbe sikerült tudósoknak lefúrniuk a nyugat-antarktiszi jégpajzsban, közvetlen és átfogó képet

febr. 20
10:27 Ízületi problémák enyhítése masszázsmedencével (Spa Trend Online)

Idősebb korban az egyik leggyakoribb probléma, amivel milliók küzdenek, az ízületi gyulladás. Hogy milyen valószínűséggel kell valakinek ezzel szembe néznie, az függ az öröklött hajlamtól, edzettségtől, életmódtól és korábbi sérülésektől. A térdet, vállakat és csípőt érintő ízületi fájdalmak azonban már a harmincas, negyvenes korosztályban is komol

febr. 20
10:33 Havazás bénítja a bécsi repülőteret, fontos tudnivalók utazóknak (Spabook)

Jelentős fennakadásokat okozott a péntek reggeli intenzív havazás a Bécsi Nemzetközi Repülőtér működésében. A zord időjárás miatt a reggeli órákban ideiglenesen leálltak az érkező és induló járatok, többet töröltek vagy…

febr. 20
10:39 A savanyú káposzta, amitől nem fújódsz fel – De a legtöbben rosszul készítik, és fogalmuk sincs róla (Táplálékallergia)

Utolsó frissítés: 2026-02-20 A savanyú káposzta régi, bevált receptje nemcsak finom, hanem kíméletes is a gyomorhoz. Nagymamám módszere generációk óta működik: ropogós marad, nem puhul el, és a puffadást okozó hibákat is elkerüli. Mutatom, hogyan készül a valódi, hagyományos házi savanyú káposzta. A savanyú káposzta sokunk számára a tél egyik legfo

febr. 20
10:45 Az időtálló szépség és a személyes történet találkozása – interjú a MELINDAWOLF ékszermárka alapítóival (in.hu)

A MELINDAWOLF nem a trendekről szól, hanem a tervező, Farkas Melinda személyes útjáról, élményeiről és belső tapasztalatairól. Az ékszerek a természethez, a családhoz és önmagunkhoz való kapcsolódást tükrözik, miközben időtálló, maradandó értéket képviselnek. Az első kollekció, a RELIA, az élet örök körforgását idézi: a gyöngyöket spirális forma kö

febr. 20
10:45 "A Starbucksba vittem a lányt, mert elfelejtettem a nevét." – Röhejes randikatasztrófák, amikre egy életen át emlékszel (Bien)

Az első randi mindig izgalmas, de néha a dolgok egészen abszurd fordulatot vesznek. Az alábbi 15 esetben a partnerek különösen problémásak voltak.

febr. 20
10:51 Brutális jobbegyenessel fogadta a nő a hazaérkező férjét, majd mutatott neki egy fotót a telefonján, amitől meghűlt a vér a pasas ereiben (Femcafe)

A férfinek már a lakásba belépéskor is feltűnt, hogy minden helyiségben gyanús csend honol, de akkor lepődött meg igazán, amikor benyitott a hálószobába.

febr. 20
10:51 Válságos a közlekedési helyzet az óriási havazás miatt ebben az országrészben (Roadster)

Aki teheti, semmiképp se induljon útnak!

febr. 20
11:09 A szívérbetegségek nem várnak a nyugdíjig! Nem csak az idősek betegsége az infarktus, 45 felett meredeken nő a kockázat (EgészségKalauz)

Szívinfarktus 45 alatt? Nem ritka, csak nem gondolunk rá időben.

febr. 20
11:15 Trump parancsot adott minden földönkívüli élettel és UFO-val kapcsolatos titkos információ nyilvánosságra hozatalára (Rakéta)

Trump a Truth Socialön azt ígéri, jön a nagy UFO- és "földönkívüli-aktanyitás".

febr. 20
11:15 Ez a lakberendezési irány erőteljesen támogatja a nyugalmat (Bien)

A Japandi stílus irányzat a békés, nyugodt környezet megteremtésére törekszik, amelyben az egyensúly és a természetes anyagok kapnak főszerepet.

febr. 20
11:27 Hét hónapos terhesen tudta meg a feleség, hogy a férje titokban másnak is gyermeket nemzett: sokkot kapott, amikor rájött a szerető kilétére (Femcafe)

A most következő igaz történet főszereplője egy 40 esztendős nő, aki több mint két évtizede ismerte meg gyermekei édesapját. Fergeteges szerelem volt az övék: a szenvedély lángja hosszú esztendők múltán sem aludt ki a szívükben, közös históriájuk mégis drámai véget ért.

febr. 20
11:39 Így melegítik át magukat a japánok télen: hagyományos ételek és italok a leghidegebb napokra (Hamu és Gyémánt)

Amikor Japánban megérkezik a tél, nem csak a fűtőberendezések és a kotatsu asztalok kerülnek elő. A hideg elleni védekezés egyik legegyszerűbb és legősibb eszköze továbbra is az étel és az ital. A japán téli konyha tudatosan épít azokra az alapanyagokra és elkészítési módokra, amelyek belülről melegítenek.

febr. 20
11:45 Annyira betojtak a Breaking Bad rajongói a legújabb Trónok harca-szériától, hogy azonnal elkezdték lepontozni (Player)

Míg a Sárkányok háza az unalmas második évaddal határozottan visszaélt a rajongók türelmével, A hét királyság lovagja című Trónok harca-spinoff sokkal könnyedebb hangvételével és ellenállhatatlanul szimpatikus főhőseivel hamar közönségkedvenccé vált.

febr. 20
11:45 Így készül a TikTok legújabb gasztroőrülete (Roadster)

Mostantól a jól ismert ázsiai ízek egy rohanós hétköznapon is könnyen az asztalra tehetők különösebb technikai tudás nélkül is.

febr. 20
11:45 Csökkent a marhahús áfája, most süss egy jó lasagnét (Hóvége)

Itt egy klasszikus olasz lasagne recept, most olcsóbb elkészíteni is.

febr. 20
11:47 Ezt a cikket mutasd meg a főnöködnek: minél több dolgozó kap bónuszt, annál jobban teljesít a cég (Player)

Grandiózus tanulmány bizonyítja.

febr. 20
11:57 Donald Trump utasításba adta az ufóakták nyilvánosságra hozatalát (Player)

Úgy tűnik, jönnek a titkosított ufóiratok.

febr. 20
11:57 Donald Trump elrendelte a földönkívüliekkel kapcsolatos dokumentumok nyilvánosságra hozatalát (Rakéta)

Az amerikai elnök utasítást adott a védelmi minisztériumnak a földönkívüli élettel és az azonosítatlan légi jelenségekkel kapcsolatos kormányzati dokumentumok azonosítására és teljes körű nyilvánosságra hozatalára.

febr. 20
12:03 7 megdöbbentő állítás a Netflix Topmodell leszek! dokusorozatából (in.hu)

A Topmodell leszek! hosszú éveken át a reality- és tehetségkutató műfaj egyik meghatározó műsora volt, amely a modellkedés rejtelmeibe vezette be a nézőket. Bár a show generációkat inspirált és szórakoztatott, olyan helyzetek és megjegyzések is előfordultak, amelyek ma már elképzelhetetlenek lennének: testszégyenítés, traumatikus fotózások és kénye

febr. 20
12:09 A stroke megelőzésének lehetőségei (WebBeteg)

A stroke megelőzéséhez a legfontosabb az egészséges életvitel és a fennálló krónikus betegségek kezelése. A megfelelő rizikónyökkentési terv kialakításához elengedhetetlen a rendszeres szűrés és a kockázati tényezők azonosítása.

febr. 20
12:15 Közeledik az ifjító metszések időszaka (egy.hu)

.

febr. 20
12:15 5 belső átalakulás, ami után már nem akarsz visszatérni a régi életedbe (Bien)

Az életünk folyamatosan változik, és gyakran érezzük a késztetést, hogy változtassunk olyan dolgokon, amelyek már nem szolgálnak minket.

febr. 20
12:21 Ez a fajta agytorna tényleg csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát - legalábbis egy 20 éven át futó kutatás szerint (SzMo)

Lehet, hogy a mobilod "agytréniges" játékai nem csak az idődet rabolják, hanem plusz egészséges éveket adnak az agyadnak?

febr. 20
12:27 Martin Scorsese is megcsillogtatja színészi tehetségét a legújabb Star Wars-filmben (Igényesférfi.hu)

A rendező korábban is kipróbálta magát színészként, több saját filmjében feltűnt, és a Cápamese animációs filmben is szerepelt hangként.

febr. 20
12:39 10 legjobb módszer, ami segít megvédeni a hasnyálmirigy egészségét (EgészségKalauz)

5 életmódbeli alapelv és 5 célzott stratégia a hasnyálmirigy-gyulladás és a daganatkockázat csökkentésére.

febr. 20
12:45 Európa legmegosztóbb desszertje lett gyerekkorunk kedvenc édessége (in.hu)

Van egy desszert, amitől sokunknak azonnal beugrik a menza, a zománcos tányér és a kakaóval vastagon megszórt teteje.

febr. 20
12:45 Jó néhány szálloda szépen, csendben eltünteti a vendégek egyik legnagyobb kedvencét (Roadster)

Pedig sok vendég számára döntő szempont a szállás kiválasztásakor.

febr. 20
12:45 5 jól bevált életvezetési ötlet, ami jelentősen megkönnyítette a mindennapjaimat (Bien)

Az életünk megkönnyítése nem egyik napról a másikra történik, hanem apró, de hatékony szokások kialakításával. Íme néhány életvezetési megoldás, ami inspirációt adhat.

febr. 20
12:51 Gigászi összeg a tét az Ötöslottón: ezen a hétvégén mindenkinek érdemes lesz megkísértenie a szerencséjét (Femcafe)

Az Ötöslottó történetének hatodik legnagyobb jackpotja várja a játékosokat szombaton. A közel 5 milliárd forintos nyeremény igazi luxuséletet biztosíthat a nyertesnek és családjának.

febr. 20
12:51 Segítenél, de nem tudod hogyan? – A panaszkodás mögötti lélektan (Képmás)

Mindannyian voltunk már abban a helyzetben, hogy egy barátunk panaszait hallgatva egyszerre éreztünk együttérzést és tehetetlenséget. Segítenénk, de nem tudjuk, hogyan. Tanácsot adjunk, vagy inkább hallgassunk? Megoldást kínáljunk, vagy csak legyünk jelen? Miközben a másik beszél, bennünk egyre nő a feszültség: valamit mondani kellene, de vajon mir

febr. 20
12:53 36 kilométer Rómában – Így jártam végig az örök város legszebb zarándokútját (Képmás)

Tizenéves voltam, amikor először roboghattam el a történelem maradványai mellett, láthattam Róma hatalmas márványtemplomait, a grandiózus épületeket és a télvíz idején is zöldellő kerteket, parkokat. Ekkor hallottam először a hét templom zarándoklatáról, ami biztos helyet bérelt magának a bakancslistámon, ám csak most sikerült kihúzni ezt a tételt

febr. 20
12:57 Racionálisnak tartod magad? Ezt veszítheted vele, ha túlzásba viszed (Igényesférfi.hu)

A túlzott racionalitás könnyen érzelmi páncéllá válhat, ami végül a kapcsolatainkat és a jó ítélőképességünket gyengíti.

febr. 20
13:09 Mérgező anyagok szivároghatnak ezekből a gyerekeknek szánt evőpálcikákból – azonnali visszahívás (Hóvége)

Komoly egészségügyi kockázatra hívta fel a figyelmet a hatóság: több típusú, gyermekeknek szánt evőpálcika terméket hívnak vissza, mivel azokból használat közben rákkeltő és vesekárosító anyagok oldódhatnak ki. A termékeket azonnal ki kell vonni a háztartásokból. Az Európai Unió élelmiszer- és takarmánybiztonsági gyorsriasztási rendszerén (RASFF) é

febr. 20
13:15 Kémkedtek utána, 16 évesen visszavonult, majd visszatért és megnyerte az olimpiát (Player)

Nagyon mélyről kapaszkodott vissza és jutott fel a csúcsra Alysa Liu.

febr. 20
13:15 Tavaszi lakberendezési és dekorációs trendek, amiket imádni fogsz (Bien)

Mutatjuk azokat a lakberendezési és dekorációs trendeket, amelyek üde hangulatot teremtenek, és garantáltan új életet lehelnek a térbe.

febr. 20
14:03 "A népdal akkor kel életre, amikor valaki beleénekli az életét" – a Képmás márciusi címlapján Bognár Szilvia énekesnő (Képmás)

A népdal személyes élmények lenyomata címmel Bognár Szilvia énekesnővel olvashatunk címlapinterjút a Képmás márciusi számában. A magazinban olvashatunk az anyaméhben végezhető gyógyító beavatkozásokról, a panaszkodás paradoxonáról és a felszabadító, ugyanakkor sebző szókimondásról. Bepillanthatunk a kutató-mentő önkéntesek munkájába, Weöres Sándor

febr. 20
14:15 Káposztás szegényleves (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

febr. 20
14:15 Isztambul tudatalattija, ahol egy titokzatos külön világba jutunk (Roadster)

A római kori ciszterna, ahol Sean Connery is forgatott.

febr. 20
14:15 Ezt árulhatja el Önről az, ha mindig lenémítja a telefonját (EgészségKalauz)

Lehet, hogy többet tud az érzelmi határokról, mint gondolná.

febr. 20
14:15 3 spirituális üzenet, ami segít nemet mondani (Bien)

A mai világban, ahol a zaj és az elvárások sokszor elnyomják a belső hangunkat, különösen fontos megtanulnunk nemet mondani.

febr. 20
14:21 Nem hittem el, amíg ki nem próbáltam: ez kell a mosógépbe és a fehér ruhák újjászületnek (Táplálékallergia)

Sokan küzdenek a beszürkült fehér ruhákkal, és gyakran drága vegyszerekhez nyúlnak, pedig létezik egy egyszerűbb megoldás. A háztartásokban régóta ismert trükk szerint két szem aszpirin is képes látványosan felfrissíteni a fehér textileket. A módszer nem új, csak kevesen használják. Pedig működik. A fehér ruhák idővel elveszítik ragyogásukat, és hi

febr. 20
14:45 Annyi hó esett, hogy le kellett zárni az egyik határátkelőt Ausztria felé (Roadster)

A szakemberek azt kérik, aki teheti, halassza el az utazását.

febr. 20
14:45 Hirtelen lelkesedés vagy stabil szokások? Meglepő, melyik vihet messzebbre (Bien)

A stabil szokások és az intenzív fókuszált munka közötti választás nem mindig egyértelmű. Fedezd fel, hogyan lehet mindkettőt okosan alkalmazni a siker érdekében.

febr. 20
14:51 A párkapcsolati pszichológus feketelistája: 3 ártalmatlannak tűnő mondat, amivel észrevétlenül kivégzed a szerelmet (SzMo)

Egy klinikai pszichológus nevezte meg azt a három dolgot, ami minden kapcsolatot kicsinál.

febr. 20
14:51 Vilmos herceg tudatosan távolodott el öccsétől, Harrytől (Hamu és Gyémánt)

Vilmos és Harry kapcsolata 2020 óta tartósan feszült, miután a sussexi herceg visszalépett a királyi családban betöltött hivatalos feladataitól, és az Egyesült Államokba költözött.

febr. 20
14:51 Egy ősi kínai 10 perces testmozgás úgy csökkentheti a vérnyomást, akár egy gyógyszer (EgészségKalauz)

Nem csak a léleknek, a testnek is jó.