Hírarchívum - Életmód - 2026 február 16.

2026. február 16. hétfő

febr. 16
5:39 Teljes kiőrlésű kenyeret vásárolsz az egészségedért? A szakértők inkább ezt javasolják (Prove)

Eddig azt hitted, a teljes kiőrlésű a kenyérvilág csúcsa? Van két trónkövetelő: a csíráztatott teljes értékű és a kovászos kenyér bizonyos szempontból tényleg többet tudhat. A tudomány és a szakértők azt mondják, ezek a kenyérfajták az egészségre is kedvezőbb hatással lehetnek. A teljes kiőrlésű kenyér lehet jó választás az egészéged szempontjából.

febr. 16
5:45 Egy mesés sziget, ahol februárban is zöldellő természet és 30 fok vár (in.hu)

Ha a zsúfolt Maldív-sziget vagy Bali helyett valami igazán különleges, napsütéses úti célt keresünk, Mauritius a tökéletes választás. A türkizkék lagúnáktól és fehérhomokos partoktól kezdve a hatalmas teknősökön át a lenyűgöző vízesésekig és a világszínvonalú ételekig, itt minden nap egy új élmény vár. Februárban átlagosan 24-30°C-ra melegszik a sz

febr. 16
5:45 Az iskolát kezdő gyerekek negyede nem szobatiszta Angliában (Kölöknet)

Külföld – Egy friss felmérés szerint Angliában egyre több gyermek kezdi meg az iskolát olyan alapvető készségek nélkül, mint a szobatisztaság vagy az önálló étkezés, ami komoly kihívás elé állítja a pedagógusokat és ezzel az egész oktatási rendszert – számol be a The Guardian.

febr. 16
5:45 Ma, február 16.: Julianna és Lilla névnapját ünnepeljük– mit jelent a nevük? (Bien)

Ma, február 16-án a naptár szerint Julianna és Lilla ünnepel. Ha a családban, baráti körben vagy a munkahelyeden van Julianna vagy Lilla, köszöntsd fel – ma az övék a nap!

febr. 16
5:51 Ez történt hétvégén a focivilágban (Player)

A Liverpool magyarjai remekeltek, a Fradi és a Psg betlizett, Olaszországban a legvégén dőlt el a rangadó. Mutatjuk a hétvége legfontosabb meccseit.

febr. 16
5:57 Egyetlen szem fedezi a napi C-vitamin adagot, a hazai kertekben is megterem, mégsem esszük (Vince)

Nemcsak ízletes, de rendkívül egészséges is. A kivi kívül barna, szőrös héjú, belül pedig élénkzöld, lédús gyümölcs, amelyet legtöbbször áruházakban vagy zöldségesnél vásárolunk. Azonban ez a növény a saját kertünkben is kiválóan

febr. 16
6:03 Brutál olcsó most a Praktikerben a hordozható cserépkályha, ráadásul még le is árazták (Hóvége)

A hordozható cserépkályha nagyon praktikus választás lehet, főleg most. Közeledik a tavasz, jönnek a készletkisöprések.

febr. 16
6:09 Megkezdődik a 1,5 milliárd forintos fejlesztés a vidéki kórházban (Vital)

Csaknem 1,5 milliárd forintból fejlesztik az Orosházi Dr. László Elek Kórház és Rendelőintézetet, az első ütemben megkezdődik két fekvőbeteg-ellátó épületszárny megújítása

febr. 16
6:15 Miért zavarja a macskát a zárt ajtó? Több van mögötte, mint kíváncsiság (Háziállat)

Alig csukjuk be magunk mögött az ajtót, máris ott terem a macska. Kaparja, nyávog, les az ajtórés alatt, mintha legalábbis kizártuk volna a világból. Ismerős jelenet?

febr. 16
6:15 Szörnyű dolgot árult el a pincér a vendégeknek a rántott húsról, ki akarták rúgni miatta (Femcafe)

Éva felszolgálóként dolgozott az egyik magyar étteremben, ahol alapból hazudnia kellett a vendégeknek a rántott húsról.

febr. 16
6:15 Ezt hozza 2026. február 16. a numerológia szerint: ma hangot adhatsz a vágyaidnak (Bien)

Ezt hozza 2026. február 16. a numerológia szerint – az új kezdetek és bátor döntések napja.

febr. 16
6:17 Pár nap alatt kipucolja a bélrendszert ez a gyümölcs: lerobbannak a kilók (Femcafe)

Ha szeretnéd gyorsan felfrissíteni a szervezeted és támogatni az emésztésedet, van egy isteni gyümölcs, ami pár nap alatt észrevehető változást hozhat. Ráadásul nemcsak a beleidet tisztítja, hanem a pluszkilók leadásában is segíthet.

febr. 16
6:21 Nehéz beszélgetésre készülsz a pároddal? – Így maradj higgadt közben (Igényesférfi.hu)

Egy kapcsolatban elkerülhetetlenek a nehéz beszélgetések, és nem az számít, ki hogyan kerüli őket, hanem hogy mennyire tud felelősen és jelenléttel reagálni közben.

febr. 16
6:27 Sérülést okozhat, ezért visszahívja a gyártó a magyarok egyik kedvelt italát (Vince)

Túlnyomás alakulhatott ki benne, ezért mindenkit kérnek, ne nyissák ki a dobozt. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) minapi közleménye szerint probléma akadt egy Magyarországon gyártott és forgalmazott sör, amit ezért

febr. 16
6:27 2016 újra a gardróbunkban: 4 trend, ami akkor is meghatározó volt és 2026-ban ismét hódít (Life&Body)

Ahogy beléptünk 2026-ba, feltűnően erős nosztalgia kezdte elárasztani a közösségi médiát a 2016-os évek iránt. Régi fotók, ikonikus outfitek, meghatározó trendek kerültek újra elő, de a kérdés adja magát: vajon ezek a 2016-os divatirányzatok ma is működnek? Meglepő, de a válasz igen. Sőt, néhány akkori kedvenc most kifinomultabb, érettebb formában

febr. 16
6:33 Az összes fontosabb görög látnivalót érinti ez a változás (Hamu és Gyémánt)

Nagyszabású digitális újítást jelentett be Görögország, amellyel a legkiemelkedőbb látványosságok elérését szeretnék megkönnyíteni. A Hellenic Heritage névre keresztelt weoldalon belépőjegyet is lehet majd vásárolni, illetve a nevezetességekkel kapcsolatos információkat is megtaláljuk rajta.

febr. 16
6:33 Mi történik, ha hosszú órákig visszatartjuk a bélgázt? (EgészségKalauz)

Kínos helyzet, tárgyalás, zsúfolt busz, csendes iroda – és közben érezzük, hogy egyre nagyobb a nyomás. A legtöbben ilyenkor visszatartják a bélgázt. De mi történik ilyenkor a szervezetben?

febr. 16
6:39 Egészségesebb jakuzzizni, mint szaunázni? (Spa Trend Online)

Egy 2025-ben publikált kutatás új szempontból vizsgálta a masszázsmedencék pozitív hatásait és meglepő eredmény született. A finn szaunák extrém (akár 90 fokos) hőmérséklete ellenére, a jakuzzizás erősebb felmelegedést váltott ki a testből, így jobban nőtt a szervezet maghőmérséklete. Mit jelent mindez és milyen előnyei vannak a felmelegedésnek?

febr. 16
6:39 Mini Globe Race: közeledik a nagy finálé – 2500 mérföld választja el a mezőnyt a földkerüléstől (AQUA)

Miközben a sportvilág figyelme a 2026‑os téli olimpiára és a Super Bowlra irányul, a nyílt tengeri vitorlázás egyik legkülönlegesebb mezőnye csendben készül a saját nagy fináléjára. A Mini Globe Race februárban rajtolt Antiguáról, ahol 15 egykezes vitorlázó indult útnak hat szakaszban megkerülni a földet mindössze 19 lábas Globe 5.8 egyterű hajókka

febr. 16
6:45 "A lányom azt mondta a tanárnak, hogy elhagytam a családot, pedig csak vidékre mentem a nagyihoz." – 10 vicces sztori a dramatikus gyerekekről (Bien)

A gyerekek gyakran szeretnek túlozni, ami sokszor nevetésre ad okot. Íme tíz mulatságos történet, ahol a kicsik fantáziája elszabadult.

febr. 16
6:51 A gyerekek kitiltása csak a kezdet: a közösségi média rombolásának megakadályozásához több kell (WMN)

Egyre több ország lépi meg a kamaszok közösségimédia-használatának tiltását, és egy friss felmérés szerint a magyar társadalom nagyobbik része is támogatna egy ilyen döntést – kérdés, hogy ez elég-e, és ha igen, mire.

febr. 16
7:03 "Felesleges fejfájást okoztak" – Piastri szerint a McLaren túltolta a papaja-szabályokat (Player)

Az ausztrál pilóta ismét a tavalyi idényről beszélt.

febr. 16
7:03 Ennyi egy magyar házvezetőnő órabére 2026-ban: extra jól kereshetnek Budapesten (Hóvége)

Megnéztük, hogyan alakul 2026-ban egy házvezetőnő órabére a főváborban, s hogy ez mit foglal magában.

febr. 16
7:09 Permakultúra (egy.hu)

Gazdálkodási forma, amely a növények és kertészek életét egyaránt megkönnyíti

febr. 16
7:15 5 gyakori belső hang, amire érdemes odafigyelni, mert fontos üzenetet hordoz (Bien)

A belső hang az érzelmeink és megérzéseink suttogása, amely gyakran szemben áll a logikával és azt sugallja, hogy hallgassunk a szívünkre.

febr. 16
7:21 Egy kirobbanó sikerű videójáték filmadaptációjával tér vissza Jason Momoa (Igényesférfi.hu)

A világsztár főszerepet kap a készülő Helldivers‑filmben, amelyet Justin Lin rendez majd.

febr. 16
7:21 Miért izzadunk stresszes helyzetekben? (EgészségKalauz)

Állásinterjú előtt, vizsgán, konfliktushelyzetben vagy nyilvános szereplés közben hirtelen megizzad a hónaljunk, a homlokunk, a tenyerünk. Pedig nincs meleg, nem mozogtunk – mégis elindul a verejtékezés. A jelenség teljesen természetes, a szervezet stresszreakciójának része.

febr. 16
7:21 ANYÁCSKA: kik jogosultak rá, hogyan kell benyújtani az új nyilatkozatot? (Babanet)

Több adókedvezményre is jogosult vagy? Erre figyelj, amikor az ANYÁCSKA nyilatkozatot kitöltöd!

febr. 16
7:23 Személyi jövedelemadó 1% felajánlás 2026: így segíthetsz vele egy jó ügyet (Babanet)

Idén is rendelkezhetsz a személyi jövedelemadód 1%-áról, és támogathatsz vele egy számodra fontos ügyet.

febr. 16
7:27 Így készül a farsangi időszak elmaradhatatlan kiegészítője, a fánk – újfajta formában (Prove)

Ha azt mondjuk, farsang, te azt mondod

febr. 16
7:39 Ezért szuperélelmiszer az áfonya: Egyszerűen csodát tesz a szervezettel (Lender)

Az áfonya valóban különleges: kicsi, mélykék bogyók, amelyek sokszor a reggeli zabkása vagy a turmix titkos összetevőjeként vannak jelen a háztartásokban. Tele vannak antioxidánsokkal és olyan vegyületekkel, amelyekről több tanulmány is arra utal, hogy kedvező hatással lehetnek a szervezetre. Nem csodaszer, de a rendszeres fogyasztás mellett gyakra

febr. 16
7:45 Már most imádjuk őket: képeken 2026 leginspirálóbb tavaszi outfitjei (Bien)

Idén tavasszal valami egészen mással rukkoltak elő a tervezők, mint amit eddig megszokhattunk. Ezúttal nem egy-egy konkrét darab fog diktálni, hanem az összhatás!

febr. 16
7:45 Alig ismeri valaki ezt a csodateát, pedig szó szerint egy csoda a szervezet számára (Lender)

Alig ismeri valaki ezt a csodateát, pedig sokak napi rutinjában régen ott volt. A kukoricabajusz tea a falusi kamrákban évszázadok óta jelen van, mégis a modern városi életben alig találkozunk vele, pedig a hétköznapi tapasztalatok szerint sok esetben megkönnyíti a szervezet dolgát. Nem szeretném azt állítani, hogy csodaszer minden bajra, de ha val

febr. 16
7:57 7 ok, amiért megéri minden nap forró vizet inni (in.hu)

A forró víz fogyasztása évszázadok óta része a hagyományos ázsiai egészségmegőrző szokásoknak. Indiában már 5000 éve alkalmazzák, de Japánban, Koreában, Tibetben és Mongóliában is elterjedt szokás az étkezésekhez vagy gyógyító célból történő fogyasztása.

febr. 16
8:09 Ma váratlan helyen ütközhet ellenállásba ez a csillagjegy (Metropol)

Ezt tartogatják mára a csillagok.

febr. 16
8:09 Probiotikumok- mikor van rá szükség és mikor felesleges? (BP Vibe)

A probiotikumok ma már a beauty és életmód termékek állandó szereplői- kapszulák, porok, italok, joghurtok ígérnek jobb emésztést, tisztább bőrt és jobb hangulatot.

febr. 16
8:15 Elég a konyhaszekrényed fiókjába nyúlnod, és máris megvan a tökéletes eszköz, ami örökre elriasztja a betörőket (Femcafe)

Manapság egyre többször hallani egy elsőre furcsának tűnő, de valójában rendkívül hatékony módszerről, mely egyetlen szempillantás alatt lebuktatja a házad közelébe merészkedő betörőket.

febr. 16
8:15 Exkluzív, 15 napos kalandtúra indul a világ legismertebb hegycsúcsára (Roadster)

Pluszpont jár a szervezőknek azért is, hogy a túra a szezon végén zajlik, így jó eséllyel teljes csend és érintetlen hegyi környezet fogadja az utazókat.

febr. 16
8:15 5 kiegészítő, ami észrevétlenül emeli a megjelenésed (Bien)

Az outfited összeállításakor ne feledkezz meg arról, hogy az apró kiegészítők milyen nagy hatással lehetnek a megjelenésedre és a hangulatodra.

febr. 16
8:17 Így néz ki a világ legnagyobb swim-up bárja (Roadster)

Exkluzív tengerparti élmény all-inclusive szolgáltatásokkal, mindössze pár percre Nassau kikötőjétől.

febr. 16
8:19 A tél és a kaland szerelmeseinek garantáltan nem okoz csalódást ez az egzotikus úti cél (Roadster)

Törökország negyedik legnagyobb városa önmagában is izgalmas, de a természeti adottságai is lenyűgözők.

febr. 16
8:21 Száz év után először épül egy új város Ausztráliában (Roadster)

Csak annyit vesznek el a természetből, amennyi szükséges.

febr. 16
8:21 Nem kell annyit fürdeni, ha már elmúlt 65 (Green)

A bőrápolási szokások újragondolását javasolják a szakemberek az idősebb korosztály számára. A legfrissebb bőrgyógyászati

febr. 16
8:23 Olyan gyönyörű a legszebb spanyol falu, hogy az odalátogatók alig hiszik el (Roadster)

Még ebből az erős spanyolországi mezőnyből is kiemelkedik.

febr. 16
8:27 Az a gyerek, aki mer kísérletezni, felnőttként túlél – 50 éves a GYIK titka (Képmás)

Idén ötvenéves a nemzetközi díjjal is elismert Gyermek- és Ifjúsági Képzőművészeti Műhely (GYIK), amely egy úttörő, egyedi, élményalapú, gyerekközpontú művészetpedagógiai iskolát teremett. A GYIK-módszer lényege, hogy szabadságot és teret enged a gyerekek képzeletének, az alkotófolyamatokon keresztül pedig formálja a diákok gondolkodását, fejleszti

febr. 16
8:27 Ha gyakran fáj a sarka, erről jó, ha tud! (EgészségKalauz)

Sokan egyszerű túlterhelésre gyanakodnak, de a háttérben többféle elváltozás is állhat. A pontos ok ismerete azért fontos, mert a kezelés attól függ, mi váltja ki a fájdalmat.

febr. 16
8:29 Kihúzta őket a fagyos Ipolyból – ha Tamás pár perccel később ér oda, a lányok már nem élnének (Képmás)

Egy januári napon Tamás éppen féléves kislányával sétált a természetben, amikor segélykiáltásokat hallott az Ipoly felől. A pszichológus édesapa korábban részt vett vízimentő tanfolyamon, ezért miközben a segélyhívót tárcsázta, a hangok irányába indult, hogy kihúzza a jeges folyóból a bajbajutottakat. Az integratív terapeutaként és szaktanácsadókén

febr. 16
8:33 A vízbe fúlt lány, akinek ezrek köszönhetik az életüket (WMN)

A tizenkilencedik század végén egy halott lány gyönyörű arcáról egy patológus viaszmásolatot készített. Ez az arcmás aztán számtalan művészt ihletett meg a huszadik században. Emellett ez a néhai szépség lett Resusci Anne arca – ez az a baba, amelyen az életmentést gyakorolják.

febr. 16
8:33 Hiúság vására: 6 életveszélyes szépészeti gyakorlat a múltból (Hamu és Gyémánt)

Manapság is sokan komoly áldozatokat hoznak azért, hogy megfeleljenek az aktuális szépségideálnak. A drága kezelések, a fájdalmas beavatkozások, sőt az egészségügyi kockázatok sem ritkák, ha a tökéletes külső eléréséről van szó. Mindez azonban eltörpül amellett, milyen módszerekhez nyúltak a nők néhány száz évvel ezelőtt, amikor a kozmetikumok még

febr. 16
8:39 Neked is ki kell próbálnod: íme a mozgásforma, mely bizonyítottan visszafordítja az agyi öregedést (Femcafe)

Régóta tudjuk, hogy a rendszeres testmozgás megannyi felbecsülhetetlenül fontos egészségügyi előnnyel jár, de vajon milyen típusú edzés szükséges az agyi öregedés megállításához?