Tévhit, hogy a tej a legjobb, vagy akár az egyedüli jó kalciumforrás. A tej régóta a kalcium legismertebb forrása: egy deciliter (100 gramm) tejben 125 milligramm kalcium található. Viszont távolról
Kiszolgáltatott helyzetben nincs közömbös mondat: a szorongó beteg mindent saját magára vonatkoztat. A szavainkkal hidat építhetünk hozzá, vagy falakat emelhetünk – a hatás a kommunikáció módján múlik Interjú Prof. Dr. Varga Katalinnal a pozitív szuggesztiók hatásáról.
Bár a fogyókúrázás legnépszerűbb időszaka a nyárhoz köthető, az egészségesebb és hosszabb ideig követhető életmódváltás bármikor elkezdhető. Használd ki a még meleg nappalokat, a téli sötét beállta előtt, hogy a kertben készíthesd az egészséges és finom ételeket. Egy kültéri grill ugyanis remek társ a tudatosabb étkezésben. Mondom is miért!
Egyetlen fotó elég volt ahhoz, hogy az egész internet Diane Keaton konyhájáról beszéljen – nem véletlen, hiszen az ikonikus színésznő otthona pontosan olyan stílusos, mint ő maga.
A csillagok állása szerint úgy tűnik, hogy a hét közepén sem fogsz unatkozni, hiszen ma is számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp néhány percet a szerdai horoszkópodra szánnod!
Az ősz beköszöntével – és a télre készülve – fontos, hogy feltöltsd a szervezeted vitamin- és ásványianyag-raktárait. Ahhoz, hogy jól bírd ezt az időszakot, szükséged van tápanyagokra, immunerősítőkre és mindenféle hasznos nyomelemre. Magyarul: itt az ideje, hogy a zöldségek kapják a főszerepet.
Az otthonunk nem csupán a napi pihenésünk színhelye, hanem értékeink, stílusunk és a belőlünk áradó életfilozófia tükre is. A modern, rohanó élet során egyre fontosabbá válik, hogy szűkebb környezetünk a nyugalom és az inspiráció forrása is legyen, ahol szerencsés esetben a természethez való kapcsolódás érzése is átjárhat minket. Ebben a cikkben ké
Ma, 2025. szeptember 17-én Magyarországon a pollenhelyzet elsősorban a parlagfű (ragweed) pollen dominanciájáról ismert, amely szeptember második felében még aktív és jelentős allergiás tüneteket válthat ki. Emellett még jelen lehet néhány más pollenfajta, de a parlagfű a legfőbb allergén ezen a napon.
A mai világban állandó nyomás alatt élünk: folyamatos teljesítménykényszer, információs túlterheltség és a környezet állandó változásai mind próbára teszik a szervezetünket. Nem véletlen, hogy egyre többen keresik azt, hogyan őrizhetik meg belső egyensúlyukat, és hogyan maradhatnak ellenállóak a mindennapi stresszel szemben.
A történet egy balul elsült kirándulással kezdődött, és azóta is bőven akadtak még fordulatok. A Kvikk Lunsj, vagyis a „kirándulócsokoládé” 1937 óta kíséri a norvégokat a természetbe. A ma már
A Balaton Közép-Európa legnagyobb tava 60 ezer hektáros területével, és a természeti értéke felbecsülhetetlen mind lakhatási, mind turisztikai, mind horgászati, halgazdálkodási szempontból. Balatoni Halgazdálkodási Nonprofit Zrt. (Bhnp Zrt.) 2009. augusztus 25-én alakult meg, jogelődje 1899 óta tevékenykedik a Balatonon. A cég 100 százalékban magya
A közlemény szerint a projekt a daganatos megbetegedések vizsgálatában és sebészeti kezelésében korszerű eljárásokat bevezető, 2023 nyarán lezárult program folytatása.
A Szűz-szezon végén előtérbe kerülhetnek a pénzügyi döntések, ami különösen 4 csillagjegy életét fogja érinteni - rájuk most fontos elhatározások várnak.
Nincs igazán jó időpont arra, hogy leterítsen valami nyavalya – de talán a legrosszabb akkor, amikor épp elkezdenéd élvezni a jól megérdemelt pihenést. Furcsa módon pont ilyenkor szokott lecsapni a betegség, mintha a tested direkt elrontaná a szabadidődet.
Egy családi fotózás ma már nem csupán arról szól, hogy szépen beállunk a kamera elé. Sokkal inkább egy különleges közös élmény, amelyben nevetés, játék és szeretetteljes pillanatok születnek és ezek azok, amik a képeken is visszaköszönnek. De hogyan lesz egy fotózásból valódi kapcsolódás, és miért emlékeznek rá a gyerekek úgy, mint egy vidám progra
Cus D’Amato szerint a félelem olyan, mint a tűz: irányíthatod vagy felemészthet. Ismerd meg, hogyan segíthet a félelem leküzdése az alkoholproblémával küzdőknek új életet kezdeni.
Az elmúlt években az alkoholmentes italpárosítás a fine dining világ egyik legizgalmasabb új iránya lett: már nem a „színes üdítő” szerepét tölti be, hanem önálló kulináris élményként áll a menük
Mindig is hittem abban, hogy a tanulás életünk végéig tartó utazás, de sosem gondoltam volna, hogy 40 évesen újra felfedezem a tanulás örömét. Az alábbi történeteket megosztva szeretném bemutatni, milyen csodálatos változásokat hozott az életembe, hogy újra visszatértem az iskolapadba.
Nem jelölt allergének: mogyoró, pisztácia, mandula miatt visszahívták a Gourmet Celebi márkájú mogyorókrémet - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság.
Egyszerre több magyarországi nagyvárosban is mérik a járművek károsanyag-kibocsátását - közölte az Építési és Közlekedési Minisztérium (Ékm) az Mti-vel.
Több mint húsz év telt el a Jóbarátok fináléja óta, de a sorozat világa még ma is hatással van a kultúránkra. A széria legnagyobb divathagyatéka kétségtelenül Jennifer Aniston volt, aki a kilencvenes évek és a kétezres évek elejének stílusikonjává vált. A képernyőn és azon túl is slip dress-ekben, azaz a vékony pántos szaténruhákban láthattuk, és e
Sokan választanak trendi lakberendezési elemeket, amelyek rémálommá változtatják az otthoni rutint. Nézzük, mely elemeket érdemes elkerülni a könnyebb takarítás érdekében!
A Világszép Gyermekvédelmi Alapítvány 24 kortárs alkotót kért fel, hogy 77 állami gondoskodásban élő fiatallal közösen készítsenek el valamilyen művészeti alkotást, mely mindannyiukról, az őket érintő kérdésekről, problémákról szól. Sok személyes történet színesíti a kiállítást, mellyel a művészeknek és a gyerekeknek is az a célja, hogy leleplezzék
Robert Redford olyan oldaláról szeretnék mesélni, amit itthon talán kevesebben követtek, ismertek. Mégpedig arról, hogy mennyire fontos szövetségese volt az őslakos filmeseknek
Sokszor előfordul, hogy az élet olyan emberek útját keresztezi, akik látszólag különböző háttérrel és érdeklődési körrel rendelkeznek, azonban kapcsolatuk valamilyen mélységben különleges. Ilyen akkor fordul elő, amikor két egyén között a végzet és a fontos tanítások szálai fűződnek egybe, ami az ezoterikus világban karmikus kapcsolatnak számít. De
A Széchenyi István Egyetem szimulátorcsapata kiemelkedő sikert ért el a chicagói Sim Gaming Expo nemzetközi versenyén, ahol arany-, ezüst- és bronzérmeket szereztek. A győri egyetem profi e-sport-divíziója már több rangos versenyen bizonyított.
A szabadúszó élet szabadsága és a home office előnyei sokak számára vonzóbbak, mint a fix munkahely. De vajon mennyiért adnánk fel ezt a szabadságot? Gondolatok a munkavégzés jövőjéről.
A The Housemaid című pszichothriller Freida McFadden A téboly otthona című regénye alapján készült, az első trailere pedig rendesen felcsigázott minket.
Az idő múlása, az emlékezés és a döntéseink súlya mindig is izgalmas kérdés volt az irodalomban – akár egy mágikus kávéházon keresztül, akár szatirikus, háborús abszurditással közelítjük meg az örökkévalóság témáját. Most négy olyan könyvet mutatunk, amelyek szerzőinek sikerült valóban megértenie az idő természetét és az emberi választások következ