Egy 2024-es tanulmány szerint az omega-3 zsírsavak – amelyeket leggyakrabban halolajkapszula formájában fogyasztunk – nemcsak a szívünknek és az agyunknak tehetnek jót, hanem a viselkedésünkre is hatással lehetnek: akár 28%-kal is csökkenthetik az agressziót. De pontosan hogyan és mennyire hatásos?
A szépségipar ma soha nem látott tempóban fejlődik. Robbanásszerűen terjedtek el az esztétikai kezelések. Mégis, egyre több 40 feletti nő dönt úgy: inkább természetes, bőrbarát módon szeretné megőrizni a fiatalságát. De vajon mit tud ma egy arckrém? És valóban felveheti a versenyt a látványosabb beavatkozásokkal?
Már nem kell sokat várni, és szeptemberben elkezd zakatolni az Otthon Start Program, ami tengernyi lakásvásárlót hozhat a piacra. Azonban mi történik addig majd az ingatlanok áraival?
Létezik egy rendkívül magas tápanyagtartalmú mag, amelynek rendszeres fogyasztásával rengeteget tehetsz a saját egészségedért; cikkünkben eláruljuk, miért érdemes beépíteni az étrendedbe!
Ami hetek óta a levegőben lógott, most hivatalossá vált: az Arsenal megegyezett a Sporting CP-vel Viktor Gyökeres átigazolásáról. A svéd válogatott támadó, aki magyar felmenőkkel is büszkélkedhet, ötéves szerződést ír alá az „ágyúsokkal”.
Nyári zöldségleveshez hasonló ízvilágot télen vásárolt alapanyagokból lehetetlenség előállítani. Ma már több alternatíva közül választhatunk annak érdekében, hogy a leghidegebb napokon is napfényt csempészhessünk asztalunkra. Mutatjuk, hogyan!
A levendula hosszú évszázadokon átívelő történetében, számos kultúrában megbecsült szerepet töltött be, köszönhetően lenyűgöző illatának és sokrétű felhasználási lehetőségeinek. Az illatos növény gyönyörű virágaival nemcsak a kertünket varázsolhatja el, hanem otthonunkba is egyedi bájt és frissességet csempészhet, miközben számos kreatív megoldást
Az idő múlása nem csupán a tapasztalatainkon, de a bőrünkön is nyomot hagy. 40 éves kor fölött a bőr természetes kollagéntermelése fokozatosan csökken, a sejtek regenerációja lelassul, és megjelennek az első mélyebb ráncok. De vajon tényleg csak beletörődni lehet az öregedés jeleibe?
A belőle készített tea belsőleg alkalmazva enyhítheti a gyomorpanaszokat, bélhurutot, hasmenést vagy magas vércukorszintet. A diólevél sokrétűen felhasználható. Egy dolgot kell betartani: legyen szó teáról, komposztról vagy házi permetszerről, mindig
A republikánus szavazók körében történelmi mélypontra süllyedt azok aránya, akik komoly fenyegetésként tekintenek a klímaváltozásra – derül ki egy friss közvélemény-kutatásból. Miközben a demokrata és független választók egyre nagyobb része aggódik az éghajlati válság következményei miatt, Donald Trump amerikai elnök hívei körében tovább gyengült a
Dübörögnek a Nordschleife leghíresebb döntött kanyarjának, a Carouselnek lapokból kirakott darabjai a Nismo 400R alatt, de ezt az élményt hozzám hasonlóan a legtöbben csak a Gran Turismóból ismerik, mert a Skyline-ok Szent Grálja nagyon ritka kincs.
James Cameron nem lassít. Az Avatar-univerzum harmadik fejezete, a Tűz és Hamu december 19-én robban be a mozikba és a frissen bemutatott előzetes alapján ezúttal minden eddiginél sötétebb és harciasabb világba kapunk betekintést.
Csak egy laza beszélgetésre futottunk össze a Kopaszi-gáton, és ahogyan az ilyenkor lenni szokott, főleg a kamaszainkról beszélgettünk. Azért hallgatom őt szívesen, mert a fia az én fiammal egyidős, illetve a lánya pár évvel idősebb náluk. Mindig tud nekem újat mondani. Személyes történet következik.
A csöves kukorica elkészítésénél általában a főzés az alapértelmezett módszer. De ez lehet a legrosszabb elkészítési módja a nyár egyik legfinomabb ételének.
Nem kérdés, hogy a klasszikus fehér trikó uralja a nyári ruhatárunkat és valószínűleg ez mindig is így marad. Bár ez az alapdarab nyáron nélkülözhetetlen, könnyen unalmassá válhat, ha évek óta ugyanazt a fazont viseljük újra meg újra. Idén viszont két új szabásvonal érkezik, hogy friss lendületet adjon ennek az örök kedvencnek.
Miért érezhetik magukat a kisgyerekes apák elmagányosodva? Ez az érzékeny írás a szülővé válás rejtett, apai rétegeit mutatja meg – tabuk nélkül, pszichológusszemmel.
Egy saját masszázsmedence ma már nem az elérhetetlen luxus szimbóluma, hanem egy nagyon is kézzel fogható valóság, amely akár a te életedet is megváltoztathatja! A rendszeres hidromasszázs és a jakuzzik minőségi pihenést és stresszoldást nyújtó tulajdonságai olyan pozitív változásokat hoznak majd az életedbe, ami javítja az egészséged, a pihenésed
Július 1-től változtak az egyszerűsített foglalkoztatás szabályai, amelyek az alkalmi munkát és idénymunkát vállalókat hozzák hátrányos helyzetbe. Eddig a munkáltató feladata volt a szabályok betartása és betartatása, júliustól viszont a dolgozókra hárul plusz teher, sőt kevesebb lesz a munkájuk, így pedig a pénzük. Cikkünkben tisztázzuk, mik a jel
Vannak helyiségek, ahol hiába próbálkozol, egyszerűen elvész a wifi? Egy meglepően egyszerű módszer hozhat áttörést – de nem az, amire elsőre gondolnál.
Végre legördült a Lamborghini futószalagjáról a 12 évvel ezelőtt debütált Huracán "örököse", a 4 literes biturbó V8-as motorral támadó Temerario, mely az elegancia, a gyorsaság és a megbízhatóság kívánalmainak is maradéktalanul eleget tesz.
A klasszikus fehér ujjatlan felső minden nyári ruhatár alapdarabjává avanzsálódott az elmúlt évek során. Ez az egyszerű, mégis elegáns ruhadarab tökéletes választás, ha egy sokoldalú elemet keresel, amit könnyedén kombinálhatsz bármilyen stílussal. A bordázott, testhez álló változatok különösen népszerűek, de bátran válogass az általad legkedvelteb
Nagyon úgy néz ki, hogy az emberekhez hasonlóan a házi kedvenceink is képesek élvezni a tévézést, ráadásul kedvenc műsoraik a személyiségüktől függően eltérőek lehetnek.
Békés nyári délután, elsőfokú viharjelzés, de a vízimentő ilyenkor is éberen figyel, mert tudja, hogy egy pillanat alatt változhat a helyzet. Velencénél a korzó homokja lentről, a Nap fentről égeti a bőrt, nem csoda, hogy mindenki a vízben keres enyhülést. Kivéve Turzó Zita vízimentő, aki reggeltől estig kémleli a vizet. Számára ez is csak egy
Gondolkodhatnak a gépek? Ezt a kérdést tette fel először Alan Turing matematikus 1950-ben, és ez lett híres kísérletének, a Turing-tesztnek az alapja. A teszt során egy ember és egy gép ugyanazt a problémát kapta, és ha a gép képes volt az embert utánzó viselkedést produkálni, akkor azt intelligensnek tekintették.
Az Oroszlán újhold most nem a kifelé mutatott erőfeszítésekről szól, sokkal inkább a belső egyensúlyé a főszerep. A retrográd Merkúr hatására felerősödhetnek az érzelmek, miközben testünk is jelezheti, ha túlhajtottuk magunkat. Ez az időszak arra hív, hogy figyeljünk befelé, húzzunk határokat, és adjunk teret a pihenésnek, hogy később szárnyra kelh
"Rég nem beszéltünk, hogy vagy?" "Majd írj, hogy mikor találkozzunk." "Nagyon hiányzol". Ismerősek a mondatok? Olyan üzenetek ezek, amelyeket egyre gyakrabban váltunk a barátainkkal harminc-negyven éves korunkban. Vajon van még barátság 40 felett? Mi történik a barátságainkkal, ahogy felnővünk? A barátság már nem annyira magától értetődő, mint ti
Napjainkban különösen szorító kérdéssé vált, hogy az anyagi javak hogyan befolyásolják életünket és értékrendünket. Ahogy a modern élet tulajdonlásra és megvásárolható státuszszimbólumokra fókuszál, elkerülhetetlen, hogy ennek hatásait ne érezzük meg.
Puha, édes, és mégis könnyed: ez a vegán amerikai palacsinta nem tartalmaz glutént, tojást vagy tejet – csak zabot, növényi tejet és egy kis fahéjat. Kezdd ezzel a napot, vagy koronázd meg vele az ebédet! Vannak nemzetek, amelyek reggelijeit az egész világ ismeri – ilyen a brit klasszikus sült babbal és pirítóssal vagy az amerikai
Ez a legjobb választás a fasírtba zsemle helyett – amióta kipróbáltam, én már csak így készítem A magyar konyha legrégebbi és legjobb ételei között mindig előkelő helyet foglalt el a fasírt. Ez az étel könnyen és gyorsan elkészíthető, amit nagyon sokan szeretnek akár rizzsel fogyasztva, vagy egy főzelékhez is fantasztikus párosítás. Sokféleképpen s
Ez a legnagyobb hiba amit az air fryerben elkövethetsz, ennek ellenére 10-ből 8 ember megteszi Az air fryer egy fantasztikus találmány, hiszen általa sokkal könnyebben és hamarabb készíthetünk ételeket – de egy gyakori hiba miatt néhány étel mégsem lesz tökéletes. Következő cikkünkben megmutatjuk, hogyan lehet igazán ropogós a végeredmény! Az air f
A reggeli beágyazás sokaknál rutinszerű, már-már automatikus művelet, amit részben praktikus, részben esztétikai okok indokolnak. A szakértők szerint ugyanakkor jobb volna, ha mindenki elfelejtené ezt a régi beidegződést.
A színésznő nemrég az ollaszországi Amalfi-parton nyaralt férjével és gyermekeikkel, ahol többek között sznorkelezett és csónakázott, miközben a fényvédelemről egy percig sem feledkezett meg.
A Huszár Mátyás rakparton folyó feltárás eredményeként teljes egészében látható az egykori szegedi vár - a köznyelvben vízi bástyának vagy rondellának hívott - saroktornya - közölte Molnár Csilla ásatásvezető a helyszínen.