Hírarchívum - Életmód - 2025 július 21.

2025. július 21. hétfő

júl. 21
12:45 A nőknek valóban több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak? (in.hu)

A TikTokon és az Instagramon számos videó állítja, hogy a nőknek egy-két órával több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. De mit mond a tudomány?

júl. 21
12:51 Stressz okozta hasi fájdalom: amikor a gyomor jelez, hogy rossz időszakot él át (EgészségKalauz)

A stressz nemcsak mentális, hanem fizikai tüneteket is okozhat, például emésztési zavarokat és hasi fájdalmat.

júl. 21
12:57 Önts pár cseppet ebből a folyadékból a muskátli alá: a kánikulában is friss marad tőle a növény levele (Femcafe)

Kevés dolog gyönyörködtet jobban egy kertbarátot, mint az egészségtől duzzadó, friss muskátli, ám a nyári hőség próbára teszi ezeket a szépségeket. Szerencsére azonban létezik egy filléres trükk, amivel életben tarthatod a növényt, méghozzá anélkül, hogy vegyszereket alkalmaznál.

júl. 21
12:57 Túrós burek (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

júl. 21
12:57 Így küzdheted le a kontrollmániádat – 4 gondolat, ami segít legyőzni (Bien)

Ha te is azok közé tartozol, akik fejben listát írnak arról, hogy a másik hogy pakolta be a mosogatógépet (és milyen logikátlanságot csinált már megint), vagy ha stresszes leszel attól, hogy valaki nem úgy csinálja, ahogy te szoktad – nos, akkor biztos megkaptad már párszor, hogy "Kontrollmániás vagy!"

júl. 21
13:03 „Vizet a tájba”: több mint kétmillió köbméter víz a fenntartható mezőgazdaságért és élőhelyekért (Zöld Trend)

A klímaváltozás miatt elkerülhetetlenül szükséges mesterséges vízpótlás a táj természetes alkalmazkodóképességét segíti.

júl. 21
13:15 Fontos könnyítések jönnek a 3 százalékos lakáshiteleknél, a kormány csak most rántotta le a leplet a részletekről (Femcafe)

Szeptembertől minden eddiginél szélesebb társadalmi csoport vehet igénybe egy új otthonteremtési programot. A 3%-os kamatozású Otthon Start hitellel kapcsolatban most újabb elengedhetetlenül fontos részleteket közölt a kormány.

júl. 21
13:27 Magával ragadó felvétel a legelső Belga Nagydíjról 1950-ből (Player)

A pálya, de a sportág is sokat változott azóta, azaz az elmúlt 75 évben.

júl. 21
13:27 A nő, aki a csillagokat számolta – és harcolt, hogy más nők is teret kapjanak a tudományban (WMN)

Williamina Fleming volt az első nő, aki a Harvard Egyetemen tudományos státuszt kapott – pedig még egyetemi diplomája sem volt, házvezetőnőként kezdte. Nemcsak az Orion-köd rejtett világát tárta fel, hanem a tudományos életben is új utat nyitott a nők előtt. Úttörő volt egy olyan korban, amikor a nőket – legalábbis a férfiak szerint – a tanulás csa

júl. 21
13:27 120 ezer diák dolgozik a nyáron: itt vannak a legjellemzőbb órabérek (Nőiváltó)

Az időszakos nyári munkák esetében a strandokon, vendéglátóhelyeken, fesztiválokon elérhető pozíciók, valamint a hostess munkák a legkeresettebbek.

júl. 21
13:27 Ezek a parfüm illatjegyek illenek hozzád, csillagjegyed alapján (Bien)

Tudtad, hogy a csillagjegyed segíthet abban, hogy megtaláld a hozzád leginkább illő parfümöt? Minden csillagjegyhez különböző illatkompozíciók társíthatók, amelyek kiegészítik az egyéniségedet és harmóniát teremtenek veled.

júl. 21
13:39 Extrém ötlet, de működik: a víz alatti "rakétahátizsák" (Rakéta)

Van azonban néhány hátránya a víz alatti jetpacknek, és az ára csak egyik a sorban.

júl. 21
13:57 Így küzd az ország az aszállyal: országszerte 1000 vízügyi szakembert mozgósítottak (Femcafe)

Országszerte ezer vízügyi szakember dolgozik az aszály elleni küzdelemben és azon, hogy segítsék a bajba jutott tógazdaságokat, halas- és horgásztavakat üzemeltető vállalkozásokat - mondta az Agrárminisztérium mezőgazdaságért felelős államtitkára szombaton a Borsod-Abaúj-Zemplén vármegyei Felsőbereckiben.

júl. 21
13:57 10 menő nyári szett baseball sapkával, stílusosan (Bien)

A baseball sapkának megvan az az előnye, hogy nagyon különleges megjelenést kölcsönöz a viselőjének – és sokkal változatosabban hordhatod, mint elsőre gondoltad!

júl. 21
14:00 Gyászba borult az ország: meghalt a magyar politikus (Blikk)

Egykori munkatársai is búcsúznak tőle.

júl. 21
14:06 Izzadó tenyér: van megoldás (WebBeteg)

Kellemetlen lehet kezet fognia annak, akinek jéghideg és izzadt a tenyere. Pedig nagyon sokan küzdenek ezzel a problémával, ami fokozódik, ha közönség előtt kell beszélnünk, előadást tartanunk, vagy ha előttünk áll egy nehéz vizsga. Mi okozza a nagymértékű izzadását és mit lehet tenni ellene?

júl. 21
14:21 Kutatók szerint ez a négy állapot a demencia előszele (EgészségKalauz)

Ha ezek a problémák jelentkeznek, érdemes komolyan venni: kapcsolatban állhatnak a demenciával.

júl. 21
14:27 Mondunk 10 okot, amiért minden nap kellene sárgabarackot enned (amíg szezon van) (Bien)

A sárgabarack nem csupán hazánk egyik kedvelt gyümölcse, hanem a nyári ételkülönlegességek elengedhetetlen komponense is. Édes íze és kellemes textúrája már önmagában is bámulatos, de az a tény, hogy számos jótékony hatással bír, még inkább vonzóvá teszi. Azért, hogy megértsük, miért is érdemes gyakran ezt a finomságot választani, vegyük sorra enne

júl. 21
14:33 Az utolsó ölelés, az utolsó ugrás és az utolsó sajtótájékoztató – három kép, négy halott (WMN)

A fényképes és videós rögzítés feltalálása óta az utolsó pillanatok örökre megmaradtak, megfagytak, hátborzongató, időtlen mementóiként a halálnak.

júl. 21
14:39 Ronald Reagan és Füred Kapitány együtt népszerűsíti a kézműves fagyizókat (Roadster)

Fagylaltkupon-kereső akció indul a Balaton körül.

júl. 21
14:41 Ezért zárták le ma rövid időre az egyik futópályát a ferihegyi reptéren (Roadster)

Pár gépet át kellett mozgatni.

júl. 21
14:42 A hasadra rakódik a zsír? Ezt csináld, ha végleg megszabadulnál az "úszógumitól" (Blikk)

Így tüntetheted el végleg a hasi zsírt!

júl. 21
14:57 Donald Trump megváltoztatja a Coca-Cola receptjét – de vajon így tényleg egészségesebb lesz? (EgészségKalauz)

Donald Trump bejelentette, hogy javaslatára a Coca-Cola megváltoztatja receptjét, nádcukorral helyettesítik a kukoricaszirupot – de így valóban egészségesebb lesz?

júl. 21
14:57 5 csillagjegy, akinek a nyár második fele még hatalmas meglepetést tartogat (Bien)

Ahogy a nyár véget ér, sokan észreveszik, hogy a csillagok mozgása különleges események előfutára lehet. Vannak azonban olyan csillagjegyek, akik számára az év ezen időszaka még több izgalmat és meglepetést hozhat, mint azt előzetesen gondolták volna. A következő öt csillagjegy számára a nyár második fele különösen eseménydúsnak és fordulatosnak íg

júl. 21
15:03 Ilyet még nem láttál: repülőgép díszíti Debrecen legújabb szállodáját (Spabook)

2025 júliusában nyitotta meg szobáit az ibis Styles Debrecen Airport, amely 88 tágas, lenyűgöző, repülés ihlette dizájnnal készült szobával – köztük 16 teljesen felszerelt, hosszabb tartózkodásra szabott apartmannal – várja…

júl. 21
15:03 A Nasa szerint is lebegne a vizen a Szaturnusz (Hamu és Gyémánt)

Időről időre felbukkan a neten az az érdekes kérdés, miszerint lebeg-e a vízen a Szaturnusz. Találgatások természetesen bármikor és bárkitől érkezhetnek, de ami izgalmasabb, hogy maga a Nasa is bekapcsolódott a vitába. Az űrügynökség azt állítja, hogy a hatalmas gázbolygó lebegne egy fürdőkádnyi vízen – ha lenne akkora kád. De vajon igaz ez?

júl. 21
15:09 Óriási trend a skandináv konyha 2025-ben: hűvös színek, meleg otthonosság (Femcafe)

Letisztult vonalak, természetes anyagok, hűvös árnyalatok – de mégis valahogy szívet melengető hangulat. 2025-ben új szintre emelkedik a skandináv stílusú konyha: egyszerre lesz visszafogottan elegáns és otthonosan meleg.

júl. 21
15:24 Diétabarát lángos: a tökéletes, bűntudat nélküli kényeztetés receptje (Metropol)

Lángos friss salátával? Így lesz a klasszikus strandételből könnyedebb, diétabarát fogás!

júl. 21
15:27 Hét esküvőgyilkos kérdés, ami megöli a lagzit (Ripost)

Hiába furdalja az oldaladat a kíváncsiság, kérdezz másról!

júl. 21
15:27 Nyár a nagyszülőknél: te mit tanultál náluk? (egy.hu)

Olyasmit tudnak a nagyszülők, ami kincset ér az unokáknak.

júl. 21
15:27 Így nem fog esetlenül állni rajtad a hosszú nyári ruha – 4 stylist tanács (Bien)

A maxiruha a nyár slágere, de amilyen remek választás, olyan esetlenül is mutathat, ha nem az alkatodnak megfelelően választasz. Tippjeink segíthetnek, hogy a maxiruha ne egy darab zsákként lógjon rajtad, hanem tényleg csinos, elegáns, légies benyomást keltsen.

júl. 21
15:33 Harry herceg csapata reagált arra az állításra, hogy Vilmos egy nap "száműzi őt" (in.hu)

Harry herceg mindig is nyíltan beszélt arról a döntéséről, hogy hátrahagyja a királyi életet. Tartalék című memoárjában, valamint különböző interjúkban és dokumentumfilmekben is őszintén vallott megromlott családi kapcsolatairól. Bár feleségével, Meghan Markle-lel valószínűleg nem térnek vissza az Egyesült Királyságba, a herceg a közelmúltban azt n

júl. 21
15:39 Toni Kroos elmondta, miért vonult vissza a csúcson (Player)

Valószínűleg lett volna még néhány jó éve, de Toni Kroos úgy döntött, 34 évesen visszavonul. Egy interjúban elmondta, miért hozta meg ezt a döntést.

júl. 21
15:51 A légzésfigyelő vagy az "okos zokni" a jobb csecsemő mellé? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A légzésfigyelővel és az "okos zoknival" kapcsolatban kérdezett a várandós kismama.

júl. 21
15:57 Négygyermekes anyaként ezt csinálom másképp idén az iskolakezdéskor (Bien)

Az iskolakezdés nálunk már augusztus elején elkezdődik. Elővesszük a házi olvasmányokat, rendbe tesszük az íróasztalokat, beszerezzük a papír írószer boltban a legszükségesebbeket. És ez még csak a jéghegy csúcsa: mert a rendrakás a gyerekeimnél nem teljesen azt jelenti, amit nálam szokott, vagyis nehéz átlátni mi van, és mi nincs, mi ment tönkre é

júl. 21
16:09 Dinamikusan bővül a Spar franchise hálózata – már több mint 300 üzlettel van jelen országszerte (Femcafe)

A Spar Magyarország franchise hálózata továbbra is dinamikusan fejlődik. 2025. június 30-ára már 313 franchise egységet foglalt magába, ami jól mutatja a vállalat hosszú távú elkötelezettségét a hazai kiskereskedelmi piac kisvállalkozásai és családi üzletei iránt. Az év első felében nyolc új franchise üzlet kezdte meg működését. A franchise program

júl. 21
16:24 Daganatterápia - Melyik kezelés jöhet szóba? (WebBeteg)

Az, hogy rosszindulatú daganatos megbetegedés esetén melyik gyógymódot vagy mely gyógymódok kombinációját alkalmazzák, számos tényező figyelembevételével dől el. Ismerni kell hozzá a beteg egyéni állapotát, valamint a daganat pontos jellemzőit és még számos egyéni körülményt, amelyek komplex képet adnak a betegség várható kimeneteléről.

júl. 21
16:27 Hétköznapi szexista megnyilvánulások, amiket lehet, hogy észre sem veszel (Bien)

Szexista megnyilvánulások gyakran álruhába bújnak: "csak vicceltem", "én csak dicsérni akartalak". Például amikor egy nőnek azt mondjuk: "nagyon bájosan nézel ki ma, de csak a munkádban is hozd azt az energiát!", valójában azt sugalljuk, hogy a külső fontosabb, mint a szakmai teljesítmény. Vagy ha egy férfit úgy dicsérünk: "hű, mennyire kemény vagy

júl. 21
16:33 Sokan már így tárolják a pénzt a tárcájukban, de miért ennyire hasznos ez? (Femcafe)

A készpénz még mindig nem tud kimenni a divatból, bár már akadnak olyanok, akik hátat fordítottak nekik. Akik nem, azok különleges módszert kezdtek el alkalmazni a tárcájukban.

júl. 21
16:45 Korunk egyik legnépszerűbb színésznője lehet a következő Bond-lány (Hamu és Gyémánt)

A Bond-lányok a franchise kezdete óta fontos szereplői a James Bond-univerzumnak – így mindig nagy érdeklődés övezi, hogy az éppen készülő részben kire osztják ezt a szerepet.

júl. 21
16:57 Kiderült a sikeres fogyókúra titka: ezt sokan nem gondolták volna! (Ripost)

A mozgás vagy az étkezés a kulcs a túlsúly elleni harcban?

júl. 21
16:57 Úszol vagy szurkolsz? Mindegy! A Lidl Balaton-átúszás most is élmény lesz (SzMo)

Akár a hullámok között tempózol, akár a parton szurkolsz, a jó hangulat idén is garantált: játékos programokkal, egészséges falatokkal és igazi nyári életérzéssel várnak.

júl. 21
16:57 Kék fényű fotoreceptorok a gyógyítás szolgálatában: nemzetközi kutatás indult a PTE vezetésével (EgészségKalauz)

Nemzetközi kutatási együttműködés indult a PTE vezetésével.

júl. 21
16:57 Így juthatsz be a legjobb művészeti egyetemekre – A Kas kurzusok (Bien)

Sokan már gyerekkoruk óta tudják, hogy alkotni szeretnének – tervezni, fotózni, díszletet álmodni, építeni vagy éppen ruhát tervezni. A művészeti pálya azonban nem csak ihletből áll. A művészeti egyetemekre való bekerüléshez célirányos, átgondolt munka szükséges, amit egyedül nagyon nehéz átlátni. A KAS Művészeti Kurzusok ebben adnak biztos kapaszk

júl. 21
17:03 A magyar pólóválogatott agyonverte az olimpiai bajnokot a világbajnokság elődöntőjében (Player)

Gálajátékkal jutott a világbajnokság döntőjébe a magyar női vízilabda-válogatott.

júl. 21
17:09 100 ezer forintodba is kerülhet, ha nem ismered ezt a szabályt (Femcafe)

Egy ritka, védett növény tömeges virágzása miatt most különösen fontos, hogy tisztában legyünk a természetvédelmi szabályokkal. Csábító a látvány, de jobb, ha messziről gyönyörködünk benne: már a leszakításával is komoly szabálysértést követünk el.

júl. 21
17:27 "A szomorú bohócra senki se kíváncsi" – Koósz Milán a Popfilter Live-ban (WMN)

A WMN Popfilter Live második évben jelentkezik a debreceni Campus Fesztiválról. Az első rész vendége Koósz Milán, az ország egyik legismertebb DJ-je, Csepelyi Adrienn műsorvezetőtársa a fesztiválon. Saját bevallása szerint vidám bohóc – aki persze néha szomorú. De akkor is nevet.

júl. 21
17:27 Ebben az országban a legboldogabbak az emberek – bizonyos gének okozzák (Bien)

Egy nemzetközi kutatás eredményének köszönhetően már megtudhattuk, hogy a világ legboldogabb nemzete Dánia, egy friss vizsgálat azonban most annak eredt a nyomába, miért is olyan boldogok a dánok. Nagy meglepetésre kiderült, hogy nem a dán kekszüknek örülnek annyira, pedig arra is büszkék lehetnek: a vizsgálatok szerint a dánoknak egyszerűen a génj

júl. 21
17:57 Akár ennyibe is kerülhet egy nap Budapest egyik legnépszerűbb strandján (Roadster)

Érdemes előre kalkulálni, nehogy jöjjenek a meglepetések.

júl. 21
17:57 Mekkora valójában az önbizalmad? Teszteld! (Bien)

Az önbizalom egy olyan tulajdonságunk, mely sok mindent elárul rólunk, de leginkább azt, hogy mennyire szeretjük magunkat. Ezért, amikor valaki magabiztos kisugárzással rendelkezik, egyből feltételezzük, hogy jóban van önmagával, ami persze roppant szimpatikus vonás. Na, és veled mi a helyzet?