Hírarchívum - Életmód - 2025 július 20.

2025. július 20. vasárnap

júl. 20
12:54 Személyiségteszt: amit elsőre meglátsz, elárulja mennyire vagy megbízható (Metropol)

Megbízhatónak tartod magadat, most kiderül az igazság!

júl. 20
12:57 6 szokás, amit a tested meg fog köszönni 30 felett (Bien)

Harminc felett az élet kicsit más tempót diktál – és ez egyáltalán nem baj. Ilyenkor már nem úgy pattanunk ki az ágyból egy átmulatott este után, mint húszévesen, és a testünk is elkezd máshogy jelezni, ha túl sok a stressz vagy a terhelés. De ezzel együtt egy új, izgalmas időszak is kezdődik, amikor végre igazán odafigyelhetünk magunkra – testileg

júl. 20
12:57 Mikrobiom-barát nyaralás – így kényeztesd a bélflórád utazás közben (Nicole)

Utazni élvezet, felfedezni szabadság – de mit szól ehhez a bélflóránk? Az élmények, ízek, illatok kavalkádja mellett sokan nem gondolnak arra, hogy a kaland nemcsak minket, hanem belső ökoszisztémánkat, a mikrobiomunkat is kihívások elé állítja. A megváltozott étrend, időzónaváltás, új környezeti hatások, sőt maga az utazással járó stressz is hatás

júl. 20
13:03 Rekordszámú család állt át zöldenergiára a Napenergia Plusz révén (Zöld Trend)

Nem maradt döntésre váró támogatási kérelem a családokat a modern napelemes rendszerek telepítésében támogató kiíráson.

júl. 20
13:27 Állást keresel? Ezek a hibák és erények dönthetnek a sikeredről (Képmás)

"Vajon el tudok majd helyezkedni?" – ezt a kérdést minden pályakezdő felteszi magának. Az információhiány mellett a folyamatos visszautasítások is rombolhatják a munkakeresők lelkesedését. Gebe Zoltán a kezdeti nehézségeket leküzdő fiatalok mellett Nagy Flóra pályaorientációs szakembert is arról kérdezte, milyen módszerekkel lehet megkönnyíteni a g

júl. 20
13:27 Külföldön turistáskodsz? Ezeket ne tedd, mert roppant idegesítő (Roadster)

Neked is jobb élményben lesz részed, ha betartod ezeket az íratlan szabályokat.

júl. 20
13:27 5 fenséges fehérjedús reggeli, ami hűsít a nyári hőségben (Bien)

Talán te is észrevetted már, hogy sokszor alig telik el pár óra a reggeli elfogyasztása után, és máris megéhezel. Ennek az egyik legfőbb oka az lehet, hogy a reggelid nem tartalmaz elegendő tápanyagot és fehérjét, ami elengedhetetlen a megfelelő kezdéshez. Egy alaposan megtervezett, fehérjedús reggelivel nem csak a napot alapozhatod meg jobban, de

júl. 20
13:39 5+1 film, ami azonnal nyári hangulatba hoz: Ezeket most muszáj újranézned (Femcafe)

Nincs időd vagy lehetőséged most elutazni? Sebaj – a nyár hangulata egy gombnyomásra van tőled. Összegyűjtöttük azokat a filmeket, amelyek egy pillanat alatt elrepítenek a tengerpartra, egy poros vidéki útra vagy épp egy tüzes nyári románc közepébe. Jéghideg ital a kézbe, ablak résnyire nyitva, és már indulhat is a kanapévakáció – garantált napfény

júl. 20
13:51 Vastagbéltükrözésre megyek, mit ehetek és mit nem? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Gluténérzékeny vagyok, nem tudom, mit ehetek.

júl. 20
13:57 5 meglepő élelmiszer, amelyek visszatartják a vesekövet (Bien)

A vesekövesség komoly probléma világszerte, évente emberek milliói szembesülnek az eltávolítás szükségességével, gyakran minden előzetes figyelmeztetés nélkül. A fájdalom, amit a vesekövek okozhatnak, szinte elviselhetetlen, sokan azonnali kórházi ellátásra szorulnak. Szerencsére a megfelelő étrenddel és életmódbeli változtatásokkal jelentősen csök

júl. 20
14:24 Az erdő, ami meghosszabbítja az életet? Egy kutató szerint az agyunk is profitál belőle (Metropol)

Hihetetlen hatással lehet a testedre az erdő.

júl. 20
14:24 Gyógyszerek, melyek mellett ellenjavallt a napozás (WebBeteg)

Azoknak, akik kénytelenek „együtt élni” egy vagy több krónikus betegséggel, és tartós gyógyszerszedésre szorulnak, bizonyos összetevőjű gyógyszerek szedése mellett kifejezetten tilos napozniuk, mivel e készítmények alapanyagai/összetevői túlérzékennyé tesznek a napfényre.

júl. 20
14:27 A szerelem árulkodó jelei: Így mutatja ki egy igazi férfi (Bien)

Ahogy a férfiak szerelmi érzései egyre mélyülnek, sokszor nem a szavakban nyilvánul meg a vonzalmuk, hanem tettekben és apró gesztusokban bontakozik ki. Ez sok esetben különleges kihívás elé állítja a nőket, hiszen a szavaknál sokkal inkább a másik fél viselkedésére és megnyilvánulásaira kell figyelniük. Vajon milyen jelek utalnak arra, hogy egy fé

júl. 20
14:57 Billy, a Kölyök – Ki volt a vadnyugat leghíresebb banditája, akinek a neve a kártyalapról is visszaköszön? (Képmás)

Rövid élete során az amerikai vadnyugat legismertebb pisztolyforgatójává vált. Billy, a Kölyök életét, szökéseit, de 144 évvel ezelőtti halálát is legendák övezik – egy róla fennmaradt fénykép a 2010-es években dollármilliókért kelt el az Egyesült Államokban. Itthon a P.Mobil rockegyüttes is dalban emlékezett meg alakjáról, a Bang kártyajátékban pe

júl. 20
14:57 Szívből-szívbe kapcsolódás: A nyár legszerelmesebb időszaka jön (Bien)

A nyár számos varázslatos elemet hordoz magában: hosszú, napfényes órák, zöldellő természet és a gondtalanság érzése, amit csalogatóan kínálnak az önfeledt pillanatok. De asztrológiai szempontból is izgalmas időszakra számíthatunk, különösen a szerelem terén, köszönhetően a Vénusz bolygónak és a Rohini csillagkép hatásának, amely kiemelkedően inspi

júl. 20
15:03 80 ezer éves neandervölgyi család lábnyomára bukkantak Portugáliában (Hamu és Gyémánt)

A körülbelül 80 ezer évvel ezelőttre datált nyomokat Portugália népszerű turistarégiójában, Algarve két tengerparti lelőhelyén fedezték fel; felnőttek, valamint kisgyermekek lábnyomait egyaránt tartalmazzák. A régészeti lelet abban nyújt nagy segítséget a kutatóknak, hogy jobban átlássák a neandervölgyi családok munkamegosztását és működését.

júl. 20
15:27 Balcsik legfőbb vonzereje: Mária királyné pompás kertje (egy.hu)

A kertben közel 600 ritka növény, köztük szubtrópusi növények, rózsabokrok és kaktuszkert található, a mesterségesen kialakított vízesések között.

júl. 20
15:27 Rejtett tényezők, amelyek súlyosbíthatják a pikkelysömört (Bien)

Nézzük meg részletesen, melyek azok a tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a pikkelysömör fellángolásához.

júl. 20
15:33 Hét év után újranyitott a világ egyik legismertebb luxusszállodája (Roadster)

Elegáns art deco belső terekkel, exkluzív éttermekkel és a modern luxust képviselő innovációkkal várja a vendégeket.

júl. 20
15:45 Gigantikus tűzkanyon keletkezett a Nap felszínén (Rakéta)

Nem mindennapi látványt jelent a "plazmavölgy".

júl. 20
15:45 Óriási áttörést értek el a régészek az ókori Trója városában (in.hu)

A trójai háború története főként arról a drámai jelenetről ismert, amikor a görögök egy hatalmas, fából készült ló segítségével bejutnak a városba, majd belülről pusztítják el azt – válaszul arra, hogy Párisz elrabolta Helénát, a spártai király feleségét. Egy friss feltárás során a szakértők most olyan leletekre bukkantak, melyek teljesen új megvil

júl. 20
15:51 Vastagbélrák: ezekből a jelekből már korán észreveheti (EgészségKalauz)

A vastagbélrák tünetei könnyen összekeverhetők az emésztési problémák jeleivel.

júl. 20
15:57 5+1 fűben heverészős hely Budapesten, ha eleged van a betonból (Bien)

Nehezen viseled a kánikulát a lakásban? Az alábbi helyeket gyorsan elérheted a belvárosban is, ha egy kis árnyékra és a fű hűvös érintésére vágysz.

júl. 20
16:15 Akad-e kézifegyver, amivel leteríthetnénk egy T-Rexet? (Rakéta)

A Kentucky Ballistics nem épp aktuális, de annál érdekesebb kérdésre keresi a választ.

júl. 20
16:27 Sátras kalandok feltöltődésre: 5 tipp a tökéletes kempingezéshez (Bien)

A természet közelségének megélése, a csillagos égbolt alatti alvás élménye és a csendes környezetben való feltöltődés lehetősége mind olyan élmények, amelyek miatt egyre többen választják a szabadtéri kempingezést. Sokan ugyan csak a fesztiválok kedvéért veszik elő a sátrakat, pedig a szabad ég alatti pihenés tökéletes lehetőséget kínál az elvonulá

júl. 20
16:45 5 gyönyörű magyar település, ha lélekfrissítő nyugalomra vágyunk (Hamu és Gyémánt)

Szerencsére nem kell messzire mennünk, hogy szemet gyönyörködtető helyszínekre bukkanjunk kis hazánkban.

júl. 20
16:57 Ez az 5 divat trükk visszahozza az önbizalmad (ha épp meginogtál) (Bien)

Amikor meginogsz az önbizalomban, az öltözködés lehet a titkos fegyvered, amely visszahozza a szükséges magabiztosságot. Összeszedtük az öt legjobb öltözködési szokást, amelyeket érdemes elsajátítanod, ha éppen szükséged van egy kis plusz önbizalomra.

júl. 20
17:21 Ilyen testi tünetekkel jelez a teste, ha túl sok a stressz (EgészségKalauz)

A stressz nemcsak ideiglenes rosszkedv vagy feszültség okozója, hanem hosszú távon olyan testi és lelki betegségek kiváltója lehet, amelyek komolyan befolyásolják életminőségünket.

júl. 20
17:27 Hallgasd Stradivari csellóját, majd sétálj tokkal és vonóval! – Érkezik a veszprémi Auer Fesztivál (WMN)

Idén is szenzációs zenei programokkal és kivételes kulturális kalandokkal várja a visszatérő és az új vendégeket "a királynék városa". A XI. Auer Fesztivál július 28. és augusztus 3. között garantáltan felpezsdíti egész Veszprémet!

júl. 20
17:27 7 isteni paleo reggeli ötlet, hogy jobban induljon a napod (Bien)

A hagyományos kifli-dzsem kombináció vagy a gabonapehely-tej duó helyett léteznek olyan reggelik, amelyek nemcsak ízletesebbek, de egészségesek is. Nézzünk néhány reggeli tippet, ha a paleolit táplálkozást követjük.

júl. 20
17:51 Heti 90 órában, 1600 forintos órabérért varrták a milliókba kerülő kabátokat (Roadster)

A munkaerő-kizsákmányolás szimbóluma lett a világ egyik legismertebb luxusmárkája.

júl. 20
17:57 Csillagjegyed szerint ezzel kergeted az őrületbe a környezeted (Bien)

A csillagjegyek világa mindig is különleges módon ráirányította a figyelmet személyiségünk különböző aspektusaira. Bár gyakran a bennünk rejlő erősségekkel szeretünk foglalkozni, nem szabad elfelejteni, hogy még a legerősebb tulajdonságaink is idegesítővé válhatnak mások szemében, ha nem kezeljük őket tudatosan.

júl. 20
18:24 Kiket kedvelnek legjobban a szúnyogok? (WebBeteg)

A szúnyogok sokunk életét megkeserítik (beleértve az állatokét is). De miért van az, hogy míg egyesek megússzák néhány csípéssel, addig mások igazi „szúnyogmágnesek”?

júl. 20
18:27 Nem pattogott ki rendesen a popcorn a mikróban? Ez lehet a hiba (Femcafe)

Ha otthoni mozizás van, akkor jöhet a mirós pattogatott kukorica. Az viszont nem könnyű, hogy szinte az összes kipattogjon, és közben ne is égjen meg.

júl. 20
18:27 Felnőtt vagyok, és színezőzöm! Ezt javasolják az ideggyógyászok is (WMN)

2015 egyik legnagyobb bestsellere nem regény, önéletrajzi könyv, romantikus irodalom volt, hanem – kapaszkodj meg – egy színező, amit felnőtteknek terveztek. A trend pedig azóta is felfelé ível: mára már Harry Styles-os és ördögűzős kifestőt is vásárolhatunk magunknak. Mielőtt azonban elkönyvelnéd ezt egy újabb hülye hóbortnak, jobb, ha tudod, az i

júl. 20
18:27 Fűszeres joghurttal töltött fánk (egy.hu)

Pesti István receptje

júl. 20
18:27 Ezekre érdemes pénzt áldozni: 8 örök klasszikus cipő a gardróbodban (Bien)

A megfelelő cipő kiválasztása nem csak praktikum kérdése, hanem az öltözékünk hangulatát és stílusát is meghatározza. A lábbelik segíthetnek abban, hogy kifejezzük önmagunkat, miközben eleganciát és kényelmet biztosítanak a mindennapokban. Íme, a nyolc alapdarab, amellyel sosem lőhetsz mellé, és minden alkalomra felkészülhetsz.

júl. 20
18:42 21 nap az indulásig: The Ocean Race Europe (AQUA)

Augusztus 10-én hét, meglehetősen vegyes csapat vág neki a 4500 tengeri mérföldes, több szakaszból álló tengeri vitorlás versenynek, amely összeköti Európa országait. A 13 nemzetet képviselő vitorlázók a németországi rajtot követően megállnak Nagy-Britanniában, Portugáliában, Spanyolországban, Franciaországban és Olaszországban, mielőtt megérkeznek

júl. 20
19:21 Veseköve van? Ezek az ételek segíthetnek! (EgészségKalauz)

Kevés fájdalmasabb élmény létezik, mint egy vesekő okozta roham. A jó hír viszont az, hogy a helyes étrend segíthet megelőzni a bajt – sőt, enyhítheti a meglévő panaszokat is. Mutatjuk, mit érdemes enni, és mit célszerű kerülni!

júl. 20
19:27 A gyász már nem fogja a kezem, csak néha mellém ül – Olvasói írás (WMN)

Mire taníthatja az embert az édesapja elvesztése? Hogyan alakítja a család életét a gyász, lesznek-e kevesebbek, de egyúttal többek is általa? Olvasónk, Anna írása.

júl. 20
19:27 Nyáron szedjük a téli egészséget (is): ezeket gyűjtsd be és tedd el júliusban (egy.hu)

Betakarítási szezonban vagyunk. A fűszerekre, a gyógynövényekre és a zöldségekre télen is szükségünk lesz.

júl. 20
19:27 Így tankolj az olasz vakációd alatt, hogy megspórold egy pizza árát (Telex)

Olaszországban teljesen más a tankolás menete, mint itthon. Segítünk, hogy ne érkezzen felkészületlenül az olasz benzinkútra.

júl. 20
19:27 5 ínycsiklandó házi fagylalt recept, amit könnyen elkészíthetsz (Bien)

Ahogyan a hőmérők higanyszála egyre magasabbra kúszik, úgy érezzük egyre inkább szükségét annak, hogy valami igazán hűsítő érzést adjunk magunknak. Azonban nem kell minden alkalommal a cukrászdák mesés, de gyakran túlárazott kínálatához fordulni ahhoz, hogy valami frissítő, mégis mesés ízélményben legyen részünk. Mutatunk néhány egyszerűen elkészít

júl. 20
19:39 Úti beszámoló: Egy nagyvázsonyi kirándulás története (Utazási Élmények)

Egy szép nyári napon elhatároztuk, hogy felfedezünk egy kis szeletet a Balaton-felvidék történelmi kincseiből, és ellátogattunk a festői fekvésű Nagyvázsonyba. A falu neve már önmagában is kalanddal kecsegtet, hiszen évszázados múltja, vára és nyugalmat árasztó utcái rögtön megragadják az embert.

júl. 20
19:57 Hány pontot érsz el ezen a 4 kérdéses Iq-teszten? A legtöbben 2-nél elbuknak – Neked vajon jobban megy? (Femcafe)

Az agyad különlegesen működik, ha mindegyik kérdésre tudod a választ, sőt mi több, ez esetben intelligensebb vagy, mint az emberek többsége.

júl. 20
19:57 A baljós thriller, ami a megjelenése után máris letarolta a Netflixet (in.hu)

Alig jelent meg a streamingszolgáltatón, máris felkerült a legnépszerűbb alkotások közé a német pszichológiai thriller. Egyedülálló története és a hátborzongató hangulata miatt a műfaj kedvelői számára kihagyhatatlan néznivaló. Mutatjuk, pontosan melyik filmről van szó!

júl. 20
19:57 Görögdinnye újragondolva: 5+1 frissítő nyári recept, ami feldobja a napod (Bien)

A nyári napok ragyogása mellett egyik legkedveltebb élvezetünk a friss, zamatos görögdinnye, amely nemcsak önmagában fogyasztva nyújt felüdülést. Ha szeretnél elrugaszkodni a megszokott dinnyeevéstől, és valami különlegesen ínycsiklandóra vágysz, szerencsére számos lehetőséged van arra, hogy ezt a gyümölcsöt változatos fogások alapanyagaként haszná

júl. 20
20:27 A motorsport és a művészet találkozik ezen a Porschén (Roadster)

Napjaink egyik legnépszerűbb énekesnője álmodta meg a különleges festését.

júl. 20
20:27 Egyetlen aminosav tehet arról, hogy nem alszol jól? Itt a megoldás (Bien)

Az álmatlanság egyike azoknak a makacs problémáknak, amelyek számtalan ember életét megnehezítik. Amikor hosszabb ideig nem jutunk elegendő minőségi alváshoz, az életminőségünk jelentősen romlik, ami nemcsak a fizikai, de a mentális jólétünket is megviseli. A különböző módszerek keresése közben számos megoldási lehetőség felmerülhet, köztük a táplá

júl. 20
21:09 Nem tudsz aludni? Próbáld ki ezt az egyszerű gyakorlatot! (in.hu)

Egy új tanulmány szerint a jóga, a tai chi, a kocogás, de akár egy egyszerű séta is a leghatékonyabb mozgásformák lehetnek az alvászavar és az álmatlanság leküzdésére. A kutatók e tevékenységek mellett érvelnek, megjegyezve, hogy alacsony költségük és minimális mellékhatásaik miatt a legtöbb ember számára alkalmasak.