Hírarchívum - Életmód - 2025 július 20.

2025. július 20. vasárnap

júl. 20
12:27 Tökpörkölt főzőtökkel, cukkinival, hokkaidoval (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

júl. 20
12:27 Egészséges befőzés: Így csináld tartósítószer nélkül lépésről lépésre (Bien)

Következzen néhány bevált tipp, amellyel természetes úton tarthatod el készítményeidet.

júl. 20
12:39 Egy dietetikus szerint ezt az ételt minden nap enned kellene (in.hu)

Nemcsak finom, de tele van tápanyaggal is.

júl. 20
12:57 6 szokás, amit a tested meg fog köszönni 30 felett (Bien)

Harminc felett az élet kicsit más tempót diktál – és ez egyáltalán nem baj. Ilyenkor már nem úgy pattanunk ki az ágyból egy átmulatott este után, mint húszévesen, és a testünk is elkezd máshogy jelezni, ha túl sok a stressz vagy a terhelés. De ezzel együtt egy új, izgalmas időszak is kezdődik, amikor végre igazán odafigyelhetünk magunkra – testileg

júl. 20
13:03 Rekordszámú család állt át zöldenergiára a Napenergia Plusz révén (Zöld Trend)

Nem maradt döntésre váró támogatási kérelem a családokat a modern napelemes rendszerek telepítésében támogató kiíráson.

júl. 20
13:27 Külföldön turistáskodsz? Ezeket ne tedd, mert roppant idegesítő (Roadster)

Neked is jobb élményben lesz részed, ha betartod ezeket az íratlan szabályokat.

júl. 20
13:27 5 fenséges fehérjedús reggeli, ami hűsít a nyári hőségben (Bien)

Talán te is észrevetted már, hogy sokszor alig telik el pár óra a reggeli elfogyasztása után, és máris megéhezel. Ennek az egyik legfőbb oka az lehet, hogy a reggelid nem tartalmaz elegendő tápanyagot és fehérjét, ami elengedhetetlen a megfelelő kezdéshez. Egy alaposan megtervezett, fehérjedús reggelivel nem csak a napot alapozhatod meg jobban, de

júl. 20
13:39 5+1 film, ami azonnal nyári hangulatba hoz: Ezeket most muszáj újranézned (Femcafe)

Nincs időd vagy lehetőséged most elutazni? Sebaj – a nyár hangulata egy gombnyomásra van tőled. Összegyűjtöttük azokat a filmeket, amelyek egy pillanat alatt elrepítenek a tengerpartra, egy poros vidéki útra vagy épp egy tüzes nyári románc közepébe. Jéghideg ital a kézbe, ablak résnyire nyitva, és már indulhat is a kanapévakáció – garantált napfény

júl. 20
13:51 Vastagbéltükrözésre megyek, mit ehetek és mit nem? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Gluténérzékeny vagyok, nem tudom, mit ehetek.

júl. 20
13:57 5 meglepő élelmiszer, amelyek visszatartják a vesekövet (Bien)

A vesekövesség komoly probléma világszerte, évente emberek milliói szembesülnek az eltávolítás szükségességével, gyakran minden előzetes figyelmeztetés nélkül. A fájdalom, amit a vesekövek okozhatnak, szinte elviselhetetlen, sokan azonnali kórházi ellátásra szorulnak. Szerencsére a megfelelő étrenddel és életmódbeli változtatásokkal jelentősen csök

júl. 20
14:00 0 tolerancia, 0 empátia, 100% feszültség – avagy mikor tűnt el a jó szó és a türelem a világból, és hogyan lettünk ennyire bunkók egymással? (Éva Magazin)

Bár én nem írok naplót, néha igenis történnek olyan dolgok az életben velem vagy a szeretteimmel, amik papírért és tollért – jelen esetben billentyűzetért és egy cikkért kiáltanak. Mert egyszerűen nem lehet mellettük csak úgy elmenni. Olyan felháborítók, kiábrándítók és fájdalmasok, amiket egyszerűen muszáj kiírnom magamból.

júl. 20
14:24 Gyógyszerek, melyek mellett ellenjavallt a napozás (WebBeteg)

Azoknak, akik kénytelenek „együtt élni” egy vagy több krónikus betegséggel, és tartós gyógyszerszedésre szorulnak, bizonyos összetevőjű gyógyszerek szedése mellett kifejezetten tilos napozniuk, mivel e készítmények alapanyagai/összetevői túlérzékennyé tesznek a napfényre.

júl. 20
14:27 A szerelem árulkodó jelei: Így mutatja ki egy igazi férfi (Bien)

Ahogy a férfiak szerelmi érzései egyre mélyülnek, sokszor nem a szavakban nyilvánul meg a vonzalmuk, hanem tettekben és apró gesztusokban bontakozik ki. Ez sok esetben különleges kihívás elé állítja a nőket, hiszen a szavaknál sokkal inkább a másik fél viselkedésére és megnyilvánulásaira kell figyelniük. Vajon milyen jelek utalnak arra, hogy egy fé

júl. 20
14:57 Szívből-szívbe kapcsolódás: A nyár legszerelmesebb időszaka jön (Bien)

A nyár számos varázslatos elemet hordoz magában: hosszú, napfényes órák, zöldellő természet és a gondtalanság érzése, amit csalogatóan kínálnak az önfeledt pillanatok. De asztrológiai szempontból is izgalmas időszakra számíthatunk, különösen a szerelem terén, köszönhetően a Vénusz bolygónak és a Rohini csillagkép hatásának, amely kiemelkedően inspi

júl. 20
15:03 80 ezer éves neandervölgyi család lábnyomára bukkantak Portugáliában (Hamu és Gyémánt)

A körülbelül 80 ezer évvel ezelőttre datált nyomokat Portugália népszerű turistarégiójában, Algarve két tengerparti lelőhelyén fedezték fel; felnőttek, valamint kisgyermekek lábnyomait egyaránt tartalmazzák. A régészeti lelet abban nyújt nagy segítséget a kutatóknak, hogy jobban átlássák a neandervölgyi családok munkamegosztását és működését.

júl. 20
15:27 Balcsik legfőbb vonzereje: Mária királyné pompás kertje (egy.hu)

A kertben közel 600 ritka növény, köztük szubtrópusi növények, rózsabokrok és kaktuszkert található, a mesterségesen kialakított vízesések között.

júl. 20
15:27 Rejtett tényezők, amelyek súlyosbíthatják a pikkelysömört (Bien)

Nézzük meg részletesen, melyek azok a tényezők, amelyek hozzájárulhatnak a pikkelysömör fellángolásához.

júl. 20
15:33 Hét év után újranyitott a világ egyik legismertebb luxusszállodája (Roadster)

Elegáns art deco belső terekkel, exkluzív éttermekkel és a modern luxust képviselő innovációkkal várja a vendégeket.

júl. 20
15:45 Gigantikus tűzkanyon keletkezett a Nap felszínén (Rakéta)

Nem mindennapi látványt jelent a "plazmavölgy".

júl. 20
15:45 Óriási áttörést értek el a régészek az ókori Trója városában (in.hu)

A trójai háború története főként arról a drámai jelenetről ismert, amikor a görögök egy hatalmas, fából készült ló segítségével bejutnak a városba, majd belülről pusztítják el azt – válaszul arra, hogy Párisz elrabolta Helénát, a spártai király feleségét. Egy friss feltárás során a szakértők most olyan leletekre bukkantak, melyek teljesen új megvil

júl. 20
15:51 Vastagbélrák: ezekből a jelekből már korán észreveheti (EgészségKalauz)

A vastagbélrák tünetei könnyen összekeverhetők az emésztési problémák jeleivel.

júl. 20
15:57 5+1 fűben heverészős hely Budapesten, ha eleged van a betonból (Bien)

Nehezen viseled a kánikulát a lakásban? Az alábbi helyeket gyorsan elérheted a belvárosban is, ha egy kis árnyékra és a fű hűvös érintésére vágysz.

júl. 20
16:15 Akad-e kézifegyver, amivel leteríthetnénk egy T-Rexet? (Rakéta)

A Kentucky Ballistics nem épp aktuális, de annál érdekesebb kérdésre keresi a választ.

júl. 20
16:27 Sátras kalandok feltöltődésre: 5 tipp a tökéletes kempingezéshez (Bien)

A természet közelségének megélése, a csillagos égbolt alatti alvás élménye és a csendes környezetben való feltöltődés lehetősége mind olyan élmények, amelyek miatt egyre többen választják a szabadtéri kempingezést. Sokan ugyan csak a fesztiválok kedvéért veszik elő a sátrakat, pedig a szabad ég alatti pihenés tökéletes lehetőséget kínál az elvonulá

júl. 20
16:39 10 kérdés-10 válasz a tejmentes diétáról – A legfontosabb tudnivalók (Táplálékallergia)

A tejmentes diéta manapság egyre több ember életében válik szükségessé, különösen a tejfehérje-allergiával élők körében. Az alábbi kérdések és válaszok segítenek megérteni a tejmentes életmód alapjait, valamint gyakorlati tanácsokat nyújtanak a mindennapokhoz és a tünetmentes élethez. Mi az a tejfehérje-allergia? A tejfehérje-allergia egy immunvála

júl. 20
16:45 5 gyönyörű magyar település, ha lélekfrissítő nyugalomra vágyunk (Hamu és Gyémánt)

Szerencsére nem kell messzire mennünk, hogy szemet gyönyörködtető helyszínekre bukkanjunk kis hazánkban.

júl. 20
16:57 Ez az 5 divat trükk visszahozza az önbizalmad (ha épp meginogtál) (Bien)

Amikor meginogsz az önbizalomban, az öltözködés lehet a titkos fegyvered, amely visszahozza a szükséges magabiztosságot. Összeszedtük az öt legjobb öltözködési szokást, amelyeket érdemes elsajátítanod, ha éppen szükséged van egy kis plusz önbizalomra.

júl. 20
17:21 Ilyen testi tünetekkel jelez a teste, ha túl sok a stressz (EgészségKalauz)

A stressz nemcsak ideiglenes rosszkedv vagy feszültség okozója, hanem hosszú távon olyan testi és lelki betegségek kiváltója lehet, amelyek komolyan befolyásolják életminőségünket.

júl. 20
17:27 Hallgasd Stradivari csellóját, majd sétálj tokkal és vonóval! – Érkezik a veszprémi Auer Fesztivál (WMN)

Idén is szenzációs zenei programokkal és kivételes kulturális kalandokkal várja a visszatérő és az új vendégeket "a királynék városa". A XI. Auer Fesztivál július 28. és augusztus 3. között garantáltan felpezsdíti egész Veszprémet!

júl. 20
17:27 7 isteni paleo reggeli ötlet, hogy jobban induljon a napod (Bien)

A hagyományos kifli-dzsem kombináció vagy a gabonapehely-tej duó helyett léteznek olyan reggelik, amelyek nemcsak ízletesebbek, de egészségesek is. Nézzünk néhány reggeli tippet, ha a paleolit táplálkozást követjük.

júl. 20
17:51 Heti 90 órában, 1600 forintos órabérért varrták a milliókba kerülő kabátokat (Roadster)

A munkaerő-kizsákmányolás szimbóluma lett a világ egyik legismertebb luxusmárkája.

júl. 20
17:57 Csillagjegyed szerint ezzel kergeted az őrületbe a környezeted (Bien)

A csillagjegyek világa mindig is különleges módon ráirányította a figyelmet személyiségünk különböző aspektusaira. Bár gyakran a bennünk rejlő erősségekkel szeretünk foglalkozni, nem szabad elfelejteni, hogy még a legerősebb tulajdonságaink is idegesítővé válhatnak mások szemében, ha nem kezeljük őket tudatosan.

júl. 20
18:24 Kiket kedvelnek legjobban a szúnyogok? (WebBeteg)

A szúnyogok sokunk életét megkeserítik (beleértve az állatokét is). De miért van az, hogy míg egyesek megússzák néhány csípéssel, addig mások igazi „szúnyogmágnesek”?

júl. 20
18:27 Nem pattogott ki rendesen a popcorn a mikróban? Ez lehet a hiba (Femcafe)

Ha otthoni mozizás van, akkor jöhet a mirós pattogatott kukorica. Az viszont nem könnyű, hogy szinte az összes kipattogjon, és közben ne is égjen meg.

júl. 20
18:27 Felnőtt vagyok, és színezőzöm! Ezt javasolják az ideggyógyászok is (WMN)

2015 egyik legnagyobb bestsellere nem regény, önéletrajzi könyv, romantikus irodalom volt, hanem – kapaszkodj meg – egy színező, amit felnőtteknek terveztek. A trend pedig azóta is felfelé ível: mára már Harry Styles-os és ördögűzős kifestőt is vásárolhatunk magunknak. Mielőtt azonban elkönyvelnéd ezt egy újabb hülye hóbortnak, jobb, ha tudod, az i

júl. 20
18:27 Fűszeres joghurttal töltött fánk (egy.hu)

Pesti István receptje

júl. 20
18:27 Ezekre érdemes pénzt áldozni: 8 örök klasszikus cipő a gardróbodban (Bien)

A megfelelő cipő kiválasztása nem csak praktikum kérdése, hanem az öltözékünk hangulatát és stílusát is meghatározza. A lábbelik segíthetnek abban, hogy kifejezzük önmagunkat, miközben eleganciát és kényelmet biztosítanak a mindennapokban. Íme, a nyolc alapdarab, amellyel sosem lőhetsz mellé, és minden alkalomra felkészülhetsz.

júl. 20
18:30 A 4 legjobb és a 3 legrosszabb étel, amit lefekvés előtt ehetsz (Éva Magazin)

Tudtad, hogy az, hogy milyen módon zárod le a napodat, rendkívüli módon befolyásolhatja az éjszakádat és az alvásod minőségét? Ahogyan az is rengeteget számít, hogy lefekvés előtt fókuszba kerülj, és relaxáló, pihentető dolgokat csinálj a fokozott agyi munkával járó, megerőltető és hangos folyamatok helyett. Az is nagyon fontos, hogy a megfelelő tá

júl. 20
18:42 21 nap az indulásig: The Ocean Race Europe (AQUA)

Augusztus 10-én hét, meglehetősen vegyes csapat vág neki a 4500 tengeri mérföldes, több szakaszból álló tengeri vitorlás versenynek, amely összeköti Európa országait. A 13 nemzetet képviselő vitorlázók a németországi rajtot követően megállnak Nagy-Britanniában, Portugáliában, Spanyolországban, Franciaországban és Olaszországban, mielőtt megérkeznek

júl. 20
19:21 Veseköve van? Ezek az ételek segíthetnek! (EgészségKalauz)

Kevés fájdalmasabb élmény létezik, mint egy vesekő okozta roham. A jó hír viszont az, hogy a helyes étrend segíthet megelőzni a bajt – sőt, enyhítheti a meglévő panaszokat is. Mutatjuk, mit érdemes enni, és mit célszerű kerülni!

júl. 20
19:27 A gyász már nem fogja a kezem, csak néha mellém ül – Olvasói írás (WMN)

Mire taníthatja az embert az édesapja elvesztése? Hogyan alakítja a család életét a gyász, lesznek-e kevesebbek, de egyúttal többek is általa? Olvasónk, Anna írása.

júl. 20
19:27 Nyáron szedjük a téli egészséget (is): ezeket gyűjtsd be és tedd el júliusban (egy.hu)

Betakarítási szezonban vagyunk. A fűszerekre, a gyógynövényekre és a zöldségekre télen is szükségünk lesz.

júl. 20
19:27 Így tankolj az olasz vakációd alatt, hogy megspórold egy pizza árát (Telex)

Olaszországban teljesen más a tankolás menete, mint itthon. Segítünk, hogy ne érkezzen felkészületlenül az olasz benzinkútra.

júl. 20
19:27 5 ínycsiklandó házi fagylalt recept, amit könnyen elkészíthetsz (Bien)

Ahogyan a hőmérők higanyszála egyre magasabbra kúszik, úgy érezzük egyre inkább szükségét annak, hogy valami igazán hűsítő érzést adjunk magunknak. Azonban nem kell minden alkalommal a cukrászdák mesés, de gyakran túlárazott kínálatához fordulni ahhoz, hogy valami frissítő, mégis mesés ízélményben legyen részünk. Mutatunk néhány egyszerűen elkészít

júl. 20
19:30 7 dolog, ami rémálmokat okozhat: ezeket kerüld el, ha nyugodt, pihentető álmot szeretnél (Éva Magazin)

Bizonyosan veled is előfordult már, hogy reggel úgy keltél fel, mint akit megvertek, mivel olyan komoly rémálmok gyötörtek az éjszaka során. Egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogy mégis mi állhat ezen problémák hátterében, és mi okozhat gyötrő rémálmokat. Az alábbiakban összegyűjtöttük, hogy miket érdemes elkerülnöd, ha szeretnél nyugodtan kieg

júl. 20
19:39 Úti beszámoló: Egy nagyvázsonyi kirándulás története (Utazási Élmények)

Egy szép nyári napon elhatároztuk, hogy felfedezünk egy kis szeletet a Balaton-felvidék történelmi kincseiből, és ellátogattunk a festői fekvésű Nagyvázsonyba. A falu neve már önmagában is kalanddal kecsegtet, hiszen évszázados múltja, vára és nyugalmat árasztó utcái rögtön megragadják az embert.

júl. 20
19:57 Hány pontot érsz el ezen a 4 kérdéses Iq-teszten? A legtöbben 2-nél elbuknak – Neked vajon jobban megy? (Femcafe)

Az agyad különlegesen működik, ha mindegyik kérdésre tudod a választ, sőt mi több, ez esetben intelligensebb vagy, mint az emberek többsége.

júl. 20
19:57 A baljós thriller, ami a megjelenése után máris letarolta a Netflixet (in.hu)

Alig jelent meg a streamingszolgáltatón, máris felkerült a legnépszerűbb alkotások közé a német pszichológiai thriller. Egyedülálló története és a hátborzongató hangulata miatt a műfaj kedvelői számára kihagyhatatlan néznivaló. Mutatjuk, pontosan melyik filmről van szó!

júl. 20
19:57 Görögdinnye újragondolva: 5+1 frissítő nyári recept, ami feldobja a napod (Bien)

A nyári napok ragyogása mellett egyik legkedveltebb élvezetünk a friss, zamatos görögdinnye, amely nemcsak önmagában fogyasztva nyújt felüdülést. Ha szeretnél elrugaszkodni a megszokott dinnyeevéstől, és valami különlegesen ínycsiklandóra vágysz, szerencsére számos lehetőséged van arra, hogy ezt a gyümölcsöt változatos fogások alapanyagaként haszná

júl. 20
20:27 A motorsport és a művészet találkozik ezen a Porschén (Roadster)

Napjaink egyik legnépszerűbb énekesnője álmodta meg a különleges festését.