Hírarchívum - Életmód - 2025 március 5.

2025. március 5. szerda

márc. 5
5:33 “Minden második nő, akivel dolgozom, biztosan nincs jól" – interjú dr. Gulácsi Bernadettel (Nőiváltó)

Nincsenek jól a nők, a szorongásos tünetek egyre többeknél mutatkoznak. Ezen igyekszik változtatni dr. Gulácsi Bernadett, a Coaching and Love Academy alapítója.

márc. 5
5:33 Hat kerékkel még nagyobb kalandor a Suzuki Jimny (InStyle Men)

Az apró Suzuki Jimny önmagában is egy valós terepképességekkel bíró, rendes terepjáró, de miért ne lehetne még vadabb?

márc. 5
5:39 Inkontinencia betettel él a 10 éves gyerekem, mit tehetünk ez ellen? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Hová lenne érdemes tovább indulnunk?

márc. 5
5:39 Egyszerűen nem tud hibázni! Az Oscar-díjas Zoë Saldaña 10 legstílusosabb vörös szőnyeges pillanata, amit sosem felejtünk el (InStyle)

Nem volt könnyű Zoë Saldaña legemlékezetesebb vörös szőnyeges választásai közül kiválasztani azt a bizonyos 10 leget, de azért megpróbáltuk!

márc. 5
5:45 A magyarok 90%-a nem eszik eleget ebből az élelmiszerből, és ebből még baj lesz (Vince)

Kutatók megkongatták a vészharangot, jó lesz változtatni! Az elmúlt évtizedekben rengeteg kutatás igazolta, hogy a ma termesztett élelmiszerek tápértéke jelentősen csökkent. A dédszüleink által fogyasztott zöldségek és gyümölcsök jóval több vitamint és

márc. 5
5:51 Több mint 44 ezren próbálták ki a növényi alapú étrendet egy hónapig (Vital)

Több mint 44 ezren vettek részt az idei Veganuár kihívásban, amely a növényi alapú étrend kipróbálására ösztönözte a lakosságot.

márc. 5
5:51 Hogyan tudsz segíteni a babának, kisgyereknek otthon, hogy beinduljon a beszéd? Logopédus tanácsai! (Kölöknet)

Az utóbbi időben egyre több kisgyerekes szülő keresi meg Jaszenovics Gina bajai logopédust azzal a kérdéssel, hogy miként lehet a kisgyerek beszédindulását "katalizálni", hogyan lehet a nyelvi fejlődést otthon ösztönözni. Íme 8 megszívlelendő tanács szülőknek, amit már babakortól érdemes beépíteni a napi rutinba.

márc. 5
5:57 Hallottál már a 6-6-6 gyaloglás kihívásról? Formába hoz, és könnyen beilleszthető a mindennapi rutinba! (Éva Magazin)

Szeretnél rendszeres aktivitást vinni a mindennapjaidba, de bizonyos okokból az intenzív mozgásfajtáktól tartózkodnod kell? Akkor a 6-6-6 gyaloglás kihívást neked találták ki! Lássuk, mi a lényege, és miért nem szabad lebecsülni a sétálás egészségre gyakorolt pozitív hatásait.

márc. 5
5:57 Tényleg jó, ha a mesterséges intelligencia végzi a teljesítményértékelést? (Igényesférfi.hu)

A munkavállalók rendszerint azért idegenkednek a teljesítményértékelésektől, mivel e folyamatok során különösen nagy szerepet kap az emberi előítélet. Vajon változik bármi is, ha a feladatot a mesterséges intelligenciára bízzuk?

márc. 5
5:57 Ez a 3 csillagjegy elveszíti a legfontosabbat az idei utazásán (Travelo)

Te is köztük vagy?

márc. 5
5:57 Monica Lewinsky: Senki sem ad útmutatót a botrány túléléséhez (WMN)

Monica Lewinskynek és a nála huszonhét évvel idősebb Bill Clintonnak beleegyezésen alapuló viszonya volt, a társadalom kettős mércéje azonban kíméletlenül csapott le a nőre. Lewinsky története értelmezhető klasszikus slut-shamingként, ami felett most saját podcasttal veszi vissza az irányítást.

márc. 5
5:57 Így változik a hajad életkoronként (Bien)

Mindenki ismeri az ősz hajszálakat, amik körülbelül a 40-es éveink környékén kezdenek megjelenni. De tudtad, hogy a hajad és a fejbőröd számos más változáson is keresztülmegy? Ahogyan a bőrápolási rutinunkat is a változó arcbőrünkhöz igazítjuk, fontos, hogy tisztában legyünk a hajunkban zajló változásokkal is, hogy biztosíthassuk, hogy a hajunk a m

márc. 5
5:57 Több száz állatcsempészt tartóztattak le egy nagyszabású nemzetközi akció során (Prove)

Számos ország határőrei, vámügyintézői, rendőrei és erdészei vettek részt abban a nagyszabású, összehangolt akcióban, amely során húszezer állat menekült meg a csempészek karmai közül. Az Interpol és a World Customs Organization által vezetett művelet hat nemzetközi állatcsempészcsoportot azonosított. Az akció során több száz csempészt tartóztattak

márc. 5
6:03 Bbq borda Memphis módra (Spa Trend Online)

Lassan készül ez az ízletes és omlós sertés borda, amely karakteres ízét az almalé fanyarságának és a borecet savasságának legalább annyira köszönheti, mint a Bbq fűszer gazdagságának.

márc. 5
6:03 Ismét megválasztották, hova a legbiztonságosabb egyedül utazni nőként (in.hu)

Egyre több nő indul egyedül útnak, beteljesítve ezzel bakancslistás utazási álmait. Amellett, hogy mindenkit arra bátorítunk, hogy merjen belevágni a kihívásokba, fontos figyelembe vennünk, hogy egyes úti célok sokkal biztonságosabbak számunkra, mint mások.A DIPNDIVE új tanulmánya részletes elemzést készített a legjobb úti célok felkutatásához, ame

márc. 5
6:09 Aki a Balatont választja, ezt látnia kell (Infostart)

Sokszor nem könnyű eldönteni, melyik partszakaszokon is lenne a legjobb horgászni, hiszen mindenki mást szeret. Azonban a BHNP térképe segítséget ad.

márc. 5
6:15 Kritikus része az életünknek: Szakértők szerint ezért kéne többet beszélgetni idegenekkel (Femcafe)

Gyerekként az egyik első szabály, amit megtanulunk, hogy ne beszéljünk idegenekkel. Holott nem is sejtjük, milyen kedvező hatással lehet a mindennapjainkra egy-egy rövid beszélgetés, például egy bolti eladóval.

márc. 5
6:15 A nem bejegyzett élettárs jogai: hoppon maradhatsz, hiába az évtizedes együttélés (Hóvége)

Mi biztosítja a be nem jegyzett élettársak jogait?

márc. 5
6:21 Napi horoszkóp március 5.: a Bikáknak kellemetlen helyzettel kell szembenézniük, a Rákoknak érdemes a kezükbe venniük az irányítást (Joy)

A hét közepe is izgalmasan alakul az egyes csillagjegyek számára, a Szüzek például komoly kihívással néznek szembe, a Skorpióknak kezd fogyni a türelmük egy bizonyos helyzetben, de vajon neked mit üzennek mára a csillagok? Kattints és olvasd el a szerdai horoszkópot is!

márc. 5
6:21 Fél év alatt 25 kilótól szabadult meg Andrea: most elárulta sikeres fogyása titkát (Ripost)

A sikeres fogyás nem lehetetlen, állítja Andrea.

márc. 5
6:27 Nagyanyáink konyhájában és kertjében kincset ért – a hamunak mi is jó hasznát vehetjük (egy.hu)

Hamvazószerda a farsang végét, a böjti időszak kezdetét jelenti. Hamvazószerdán a katolikus templomokban az előző év szentelt barkájának elégetéséből való hamuval a híveket "meghamvazzák", vagyis a hamuval jelképesen megjelölik. A hamuval hintés ősi jele a bűnbánatnak, hiszen az elmúlásra, az élet végére figyelmezteti az embert. De mire is jó a még

márc. 5
6:27 Közel 100 termék árát csökkentette a PENNY (Akciós Újság)

A PENNY 2025 januárjától közel 100 termék árát csökkentette tartósan, hogy több maradjon a magyar családok pénztárcájában. Az érintett termékek akár 40%-kal lettek kedvezőbbek, ami átlagosan 8%-os, azaz infláció feletti árcsökkenést jelenthet. Az áreső számos alapvető kategóriára kiterjed, beleértve a

márc. 5
6:27 Ez a halál városa: te tennél egy sétát benne? (Bien)

A hindu zarándokok régóta érkeznek Varanasiba meghalni, mert úgy hiszik, hogy ez megváltást hoz számukra.

márc. 5
6:27 Jegesmedvés fotókkal gyűjt pénzt a WWF, miközben a vadászat mellett érvel (Prove)

A jegesmedve kereskedelmi célú vadászata mellett teszi le a garast a WWF. A szervezet szerint ezzel is lehet tenni a faj fennmaradásáért. Egy alaszkai őslakos szerint azonban más lehetőségek is rendelkezésre állnak arra, hogy bevételt generáljanak ezekből az állatokból a fajvédelem megerősítésére. Ezek ráadásul hosszú távon fenntartható megoldások

márc. 5
6:27 Új élet 50 felett: így írhatod át az öregedés szabályait (Nicole)

Magyarországon több mint 1,4 millió ember érzi úgy, hogy túl idős bizonyos tevékenységekhez. Az ageizmus – vagyis az életkor alapú diszkrimináció – nemcsak a társadalom felől érkezik, hanem belülről is. De valóban elkerülhetetlen az egészség hanyatlása az életkor előrehaladtával? Vagy a tudatos öregedés révén aktív, teljes életet élhetünk a nyugdíj

márc. 5
6:33 Íme, a Föld legbüdösebb állatai, akiket mindenki messzire elkerül (InStyle Men)

Egyesek szaga annyira borzasztó, hogy még saját maguk sem bírják elviselni

márc. 5
6:39 Hatalmasat fejlődött a Tisza-tó (AQUA)

A vendégéjszakák száma meghaladta a félmilliót, miközben a térség turisztikai és gazdasági fejlődése új szintre lépett. Az aktív turizmus iránti érdeklődés tovább erősödött, amelyre a szolgáltatók minőségi fejlesztésekkel és bővülő kínálattal reagáltak. Hubai Imre, a Tisza-tó Térségi Fejlesztési Tanács elnöke. – Milyen évet zárt 2024-ben a Tisza-tó

márc. 5
6:39 Így dobd fel az unalmas falakat: a pattern drenching az új lakberendezési őrület (Femcafe)

Éppen azon gondolkozol, hogyan lehetne feldobni a nappali vagy éppen a hálószoba egyhangú megjelenését? A megoldásért nem kell messzire menni, csak egy kicsit bevállalósnak lenni.

márc. 5
6:39 3 csillagjegy, aki nagyon sok pénzhez juthat a következő hetekben - nekik szerencsét hoz a március! (InStyle)

Lassan kezdetét veszi a Merkúr retrográd, ami hatalmas zavart okozhat az energiákban. Most mutatjuk mit kell tenned csillagjegyed alapján, hogy elkerüld a pénzügyi káoszt, sőt azt is, kik lesznek kifejezetten szerencsések!

márc. 5
6:45 Az extrém hőség felgyorsíthatja az öregedést (Hamu és Gyémánt)

Egy hosszú, forró nap után fáradtnak és mogorvának érezzük magunkat, a tartós hőség azonban ennél többet tesz: gyorsabban öregít minket – írja a Science Alert. Az öregedés természetes, a mértéke azonban személyenként változik. Életünk során testünket stressz és sokkhatások érik. Ha például hosszú időn keresztül nem alszunk eleget, gyorsabb

márc. 5
6:51 InStyle Men of the Year 2025: Ikon (InStyle Men)

Tíz kategóriában díjazzuk az év embereit, akik kiemelkedőt alkotnak, értéket teremtenek, pozitív üzenetet közvetítenek. Ismerd meg az Ikon kategória jelöltjeit!

márc. 5
6:57 Egy farmerstílus, ami valójában kortalan! Jessica Alba is rajong a Z generáció egyik kedvenc darabjáért (Éva Magazin)

Jessica Alba ráadásul egy nagyon jó kis szettet rakott össze, így akár te is könnyen lemásolhatod, ha úgy hozza a kedved!

márc. 5
6:57 Dr. Gulácsi Bernadett: “Minden második nő, akivel dolgozom, biztosan nincs jól" (Nőiváltó)

Nincsenek jól a nők, a szorongásos tünetek egyre többeknél mutatkoznak. Ezen változtatna dr. Gulácsi Bernadett, a Coaching and Love Academy alapítója.

márc. 5
6:57 Párkapcsolat és a pénz: így kerülhetjük el a pénzügyekkel kapcsolatos feszültségeket! (Life&Body)

Talán nincs is olyan párkapcsolat ahol előbb-utóbb ne csattannának össze a felek a pénz, vagy a pénzzel kapcsolatos eltérő gondolkodás miatt. miatt. Ha valaha is veszekedtél a pároddal anyagi kérdésekről, üdv a klubban. Kutatások szerint a pénzügyi gondok a párok közötti viták egyik leggyakoribb forrásai. A 2014-es "Stress in America" felmérése sze

márc. 5
6:57 Szegfűszeg: így használja gyógynövényként! Puffadásra és gyulladások ellen is beválhat (EgészségKalauz)

A szegfűszeget sosem érdemes a fiók mélyére tenni, ha emésztési panaszai vannak.

márc. 5
6:57 4 gyakori kifejezés, amelyet a nehézségekkel küzdő felnőttek használnak segítségkérésre (Bien)

Amikor a felnőttek küzdenek az élet nehézségeivel, a segítségkérés sokszor nem egyértelmű. Sokszor nem azt mondjuk, hogy "segítségre van szükségem", hanem inkább olyan mondatokkal próbálkozunk, amelyek rejtett üzeneteket hordoznak. A szavak mögött gyakran valami mélyebb érzés vagy nehézség bújik meg, és ha nem vagyunk figyelmesek, könnyen félrekomm

márc. 5
7:03 Hasselback burgonya gázgrillen (Spa Trend Online)

A Hasselback burgonya különleges köret, de sajt nélkül vagy vegán sajttal akár vegetáriánus fogásként is megállja a helyét. Minden húshoz tökéletesen illik.

márc. 5
7:05 Tavaszi kihívás: 21 napos mozgásprogram az egészségért és vitalitásért (Spa Trend Online)

A tavasz a tökéletes időszak arra, hogy új energiával töltsük fel testünket és lelkünket. Egy 21 napos mozgásprogram segíthet abban, hogy fokozatosan növeld az aktivitásodat, fejleszd az állóképességedet és új szokásokat alakíts ki. A következő kihívás könnyen követhető és változatos edzéseket tartalmaz, amelyek segítenek a vitalitás fokozásában.

márc. 5
7:15 Rettegsz, hogy a mesterséges intelligencia el fogja venni a munkádat? A mesterséges intelligencia ezen is segít! (Hóvége)

Rettegsz, hogy a mesterséges intelligencia el fogja venni a munkádat? Lehet, hogy éppen az MI lesz az, ami segít megtartani!

márc. 5
7:27 A Balti-tengertől a Tátráig: A legszebb helyek Lengyelországban (Travelo)

Bemutatjuk a legszuperebb tengerpartokat és városokat is.

márc. 5
7:27 "Zöld kórház"-díjra hirdet pályázatot a kórházszövetség (EgészségKalauz)

A megmérettetésre bármely magyarországi kórház jelentkezhet március 14-ig.

márc. 5
7:27 Az "ő" betű csak nálunk létezik! 4 érdekes tény a magyar nyelvről (Bien)

Február 21. az anyanyelv napja, és noha ez a fogalom nyelvészetileg nem igazán értelmezhető (ezért is szokták inkább az elsődleges nyelv terminust használni), érzelmileg állhat hozzánk közel az anyanyelvünk, amiről most összegyűjtöttünk néhány érdekességet.

márc. 5
7:33 InStyle Men of the Year 2025: Példakép (InStyle Men)

Tíz kategóriában díjazzuk az év embereit, akik kiemelkedőt alkotnak, értéket teremtenek, pozitív üzenetet közvetítenek. Ismerd meg a Példakép kategória jelöltjeit!

márc. 5
7:39 Márciusban rá sem fogsz ismerni a Tv2 műsorrendjére: gigászi változásokkal készül a kereskedelmi csatorna (Femcafe)

Számos népszerű tévésorozat szinte ugyanabban a pillanatban kerül majd le a tévéképernyőről, ugyanakkor a közönség régi-új tartalmakkal és eddig sosem látott produkciókkal is találkozhat majd a színes repertoárban.

márc. 5
7:57 Napi horoszkóp március 5.: a Bikáknak kellemetlen helyzettel kell szembenézniük, a Rákoknak érdemes a kezükbe venniük az irányítást (Éva Magazin)

A hét közepe is izgalmasan alakul az egyes csillagjegyek számára, a Szüzek például komoly kihívással néznek szembe, a Skorpióknak kezd fogyni a türelmük egy bizonyos helyzetben, de vajon neked mit üzennek mára a csillagok?

márc. 5
7:57 Újabb magyar játékos a Liverpool célkeresztjében? (Igényesférfi.hu)

Fabrizio Romano, az átigazolási hírek egyik legmegbízhatóbb forrása szerint Kerkez Milos a nyári átigazolási szezonban klubot válthat, és nem kizárt, hogy a Liverpool lehet a következő állomása.

márc. 5
7:57 Az igazi Carrie Bradshaw: "Sokkal kevesebb energiát kellett volna a férfiakra fordítanom, és sokkal többet a karrieremre." (WMN)

A legendás sorozat, amely nők millióinak életét formálta, ma már más megvilágításba kerül. Miért változott meg a történet megítélése? Hogyan látja ma az író Mr. Big karakterét és a női összetartás erejét? Interjú a valódi Carrie Bradshaw-val!

márc. 5
7:57 Heringsmauz (egy.hu)

"A fehér asztal hagyományainak hű őrei a farsangot követő hamvazószerdán savanyú tojást és heringsmauzt fogyasztanak" – kezdi az Ínyesmester a tavasz ébredéséről szóló rövid értekezésében. Egykor nagyanyám mindig két külön tálban tette az asztalra a heringsmauzt. Az egyik hordós savanyú káposztával, főtt tojással, finomra vágott hagymával készült,

márc. 5
7:57 Ha orvosi vizsgálatra megyek, megugrik a vérnyomásom - mit tegyek? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Többeknél előfordul, hogy az orvosi vérnyomásmérésnél sokkal magasabb értékek mutatkoznak, mint az otthoni mérések alkalmával

márc. 5
7:57 Párterápiára kellene mennetek, ha erre az 5 kérdésre igennel válaszoltok (Bien)

A párkapcsolatod tele van szeretettel, kötődéssel, de néha úgy érzed, a mindent életben tartó szikra kihunyóban van? Esetleg a szerelem lángol, de van, amin képtelenek vagytok túljutni?