Hírarchívum - Életmód - 2025 március 17.

2025. március 17. hétfő

márc. 17
6:42 A tested rejtett karmestere: így hangold össze a hormonjaidat! (Nicole)

A hormonrendszerünk egy rendkívül finoman hangolt mechanizmus, amely meghatározza energiaszintünket, hangulatunkat, anyagcserénket, sőt, még bőrünk állapotát is. Amikor egyensúlya felborul, számos kellemetlen tünet jelentkezhet, például fáradtság, súlygyarapodás, hangulatingadozás vagy bőrproblémák. Szerencsére természetes módszerekkel is támogatha

márc. 17
6:54 A Manchester United magabiztos győzelemmel hozta el a 3 pontot Leicesterből (Igényesférfi.hu)

A Manchester United meggyőző játékkal, 3-0-s győzelmet aratott a kiesőzónában vergődő Leicester City otthonában a Premier League 29. fordulójában.

márc. 17
6:54 Sorsközösség és irodalom, avagy együtt átélhető mélységek a könyvek lapjain (Képmás)

Számtalan okot fel tudnék sorolni, amiért az olvasás az egyik legnagyobb varázslat, ami a hétköznapokban történhet. Nem csupán azért, mert varázslatos helyekre kalauzol el bennünket egy-egy történet, vagy mert néhány szereplő alakja hozzánk hasonlatos. A jól megkomponált történetek – legyenek bár fiktívek vagy valósak – azért olyan csodálatosak, me

márc. 17
6:54 4 budapesti teázó, ahol igazi teaszertartásban lehet részünk (Hamu és Gyémánt)

Nem egy átlagos teázásra hívnak a következő budapesti teaboltok. Habár itthon talán a kávékultúra örvend nagyobb népszerűségnek, a teafogyasztás és az igazi hagyományos, keleti szokások is megtalálják útjaikat és közönségüket a városban. Hangulatos, szinte mesebeli helyeket ajánlunk, ahol a teázás nem merül ki egy pár perces eseményben, hanem elmél

márc. 17
6:54 A világ legerősebb kisfiúja volt – elárulta, miken kellett keresztülmennie gyerekkorában (Bien)

Mindig is szerettem mozogni, a szabadban lenni, de szerencsére soha nem kényszerítettek a szüleim, pedig mindketten sportolók voltak. Talán épp ezért van, hogy a mai napig örömforrásként tekintek az edzésre.

márc. 17
7:00 Hőhullámok: a menopauza legváratlanabb lángjai (Life&Body)

A hormonális változások – különösen az ösztrogénszint csökkenése – megbolondítják az agyad hőszabályozó központját. A tested szó szerint nem tudja eldönteni, hogy fázik-e vagy melege van, ezért pánikol és bekapcsolja a belső szaunát. Jönnek a hőhullámok. Gyöngyösi Szilvi, Sziszo osztotta meg velünk tapasztalatait. Nekem így kezdődött: Hajnal 3 óra.

márc. 17
7:24 Trump közvetlenül egyeztethet Putyinnal tűzszüneti javaslatról (Igényesférfi.hu)

A tűzszüneti javaslatról egyeztethet a jövő héten Donald Trump amerikai és Vlagyimir Putyin orosz elnök - közölte az amerikai elnök különleges megbízottja vasárnap.

márc. 17
7:24 5 mennyei kence reggelire, hogy energiadúsan induljon a nap (Bien)

A reggelek mindig kapkodósan indulnak. Sokszor soha semmire nem jut idő, csak gyorsan felöltözni, meginni a kávét, elvinni a gyerekeket az iskolába, óvodába és rohanni a munkahelyre.

márc. 17
7:30 Átadták a Jedlik Ányos-díjakat (EgészségKalauz)

A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala (SZTNH) egyik legrangosabb díját, a Jedlik Ányos-díjat a kimagaslóan sikeres feltalálói tevékenység, valamint a kiemelkedő színvonalú és hatékonyságú iparjogvédelmi munkásság elismeréséül adták át az ELTE Egyetemi Könyvtár és Levéltárban.

márc. 17
7:42 Extra költséggel számolhatsz, ha Angliába utazol: engedély is kell, így kérheted (Hóvége)

Április 2-ától az uniós polgárok már csak az elektronikus beutazási engedély (Electronic Travel Authorisation, ETA) birtokában léphetnek be az Egyesült Királyságba. Ez azt jelenti, hogy beutazási engedély Anglia, Skócia, Wales és Észak-Írország esetében is szükséges. Mutatjuk a tudnivalókat. A brit kormány 2025 április 2-től a 6 hónapnál rövidebb,

márc. 17
7:48 Üzent az univerzum: ezekre a csillagjegyekre ráragyog a szerencse (Metropol)

Egy szuper bolygóháromszög segíti a kiválasztott csillagjegyeket.

márc. 17
7:54 Barlangba lépnek, de megnyílik előttük a világ – Több mint szabadidősport fogyatékossággal, nehézséggel élőknek is (Képmás)

Tegye fel a kezét, aki szívesen megy barlangba! Most pedig az, aki szülőként örömmel engedi a gyermekét egyedül a mélységbe. És végül az is, aki valaha érezte már úgy, hogy egy mozdulatnyi szabadság többet érhet minden szónál. Fodor Krisztina és Jónás Jácint a VEROCS Szakosztályt kísérte el egy nem mindennapi barlangtúrára.

márc. 17
7:54 Toto Wolff: így segített a terápia a Forma–1 csúcsára jutni (Igényesférfi.hu)

A Forma–1 nemcsak a fizikai teljesítményről szól – a mentális állóképesség legalább annyira meghatározó tényező a sikerben.

márc. 17
7:54 Medvehagymás pogácsa (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

márc. 17
7:54 Biszexuális sztárok: Hírességek, akik mindkét nemhez vonzódnak (Bien)

A szexualitás spektruma rendkívül sokszínű, és az utóbbi években egyre több híresség osztja meg nyilvánosan saját tapasztalatait és identitását. A biszexualitás, mint szexuális orientáció, olyan embereket jelöl, akik érzelmi vagy fizikai vonzalmat éreznek mindkét nem iránt. Az alábbiakban néhány ismert személyiséget mutatunk be, akik nyíltan beszél

márc. 17
8:00 "Előtted a világ, megannyi lehetséges élettel" – Working Holiday vízum: mit érdemes tudni róla? (WMN)

Világot látni és közben dolgozni? Egyre többen választják ezt az utat: önkénteskednek vagy munkát vállalnak miközben felfedezik álmaik országát. Nemcsak diákok, hanem bárki előtt nyitva áll a lehetőség (35 év a korhatár a Working Holiday vízum esetében, de önkéntes munkára jelentkezni később is van mód). Mire érdemes figyelni, ha belevágnál a nagy

márc. 17
8:00 A "felismerhetetlen smink" az új "clean girl" trend? (in.hu)

Elég volt a minimalizmusból. A TikTok szerint 2025 a dráma éve lesz, és a "felismerhetetlen smink" ("unrecognizable makeup") hódít majd! Ha te is imádtad az "elérhetetlen sminket" ("unapprochable makeup"), akkor ezt a trendet egyszerűen muszáj kipróbálnod. A BeautyTok szerint ennek a stílusnak a célja, hogy teljesen átalakítsa az arcodat és magára

márc. 17
8:24 Újabb bank jelentette be az 5 százalékos lakáshitelt, de szigorúak a feltételek (Igényesférfi.hu)

Az Erste után a K&H Bank is bejelentette, hogy áprilistól a fiataloknak öt évig kedvezményes, 5 százalékos kamatú lakáshitelt kínál. A szigorú feltételek miatt azonban csak keveseknek és jó fizetéssel van esélyük erre, leginkább vidéken.

márc. 17
8:24 Akár 2,5 évvel tovább élhetsz, ha ezekre az alvási rutinokra odafigyelsz (Bien)

Szeretnél tovább élni? Akkor az életmódod egyik kevésbé figyelemmel követett részére, az alvásra is nagyobb hangsúlyt kell fektetned.

márc. 17
8:24 A nanoműanyagok egészségügyi kockázatait vizsgálják az SZTE kutatói (Green)

A Szegedi Tudományegyetem kutatói a Cambridge-i és az Ulmi Egyetemmel együttműködve vizsgálják a nanoműanyagok...

márc. 17
8:30 Digitális gyermekvédelem: amerikai professzor is előadott a Széchenyi István Egyetemen (EgészségKalauz)

A Winter Seminar a Széchenyi István Egyetem Deák Ferenc Állam- és Jogtudományi Karának több mint tíz éve népszerű tudományos programja, amely jelentős nemzetközi presztízzsel rendelkezik.

márc. 17
8:42 Michael Fassbender a Mad Max castingjáról: Alig vártam, hogy vége legyen (Hamu és Gyémánt)

A 47 éves színészt a Happy Sad Confused-podcast egyik legutóbbi epizódjában kérdezték arról, hogyan próbálta ki magát George Miller rendező 2015-ös disztópikus eposzának címszerepére. Fassbender nem lepődött meg, amikor nem ő kapta a Mad Max főszerepét – írja az Entertainment Weekly. Ez volt az egyik legrosszabb meghallgatás, amin részt ke

márc. 17
8:54 Hogyan butít el az AI – és mit tehetsz ellene? (Igényesférfi.hu)

Az AI forradalma megállíthatatlan, de vajon észrevetted-e, hogy egyre kevésbé gondolkodsz önállóan, ha mesterséges intelligenciát használsz? Egy új kutatás szerint, ha nem megfelelően alkalmazod, az AI akár ronthatja is a kritikai gondolkodásod – viszont van megoldás.

márc. 17
8:54 Énidő – nem biztos, hogy mindig a családtól távol kell keresni (Képmás)

Mi az, hogy "énidő"? – kérdezik sokszor a szülők fáradt tekintettel, a napi mókuskereket hajtva. Szinte minden pillanatuk be van osztva, erre jönnek mások ezzel a divatossá vált fogalommal. De vajon kinek mit jelent az énidő? Feltétlenül magányos tevékenység, vagy mások jelenlétében is megélhető? Bokros Judit pszichológus segítségével járt utána az

márc. 17
8:54 Sétálj ebben az időpontban és elképesztő változásokat produkál a tested (Bien)

Te mivel töltöd általában a reggeleidet? Főzöl egy finom kávét, összedobsz egy gyors reggelit, szépítkezel, és már indulhat is a munka? Esetleg szoktál tornázni, jógázni vagy meditálni?

márc. 17
9:24 Jön az iPhone 17 Air, új korszakot nyit az Apple-nél (Igényesférfi.hu)

Az biztos, hogy az iPhone 17 Air egy új korszak kezdetét jelentheti az Apple életében – egy olyan irányt, ahol a minimalizmus, az innováció és a praktikum találkozik.

márc. 17
9:24 Az összekevert ikerpárok egymásra találtak! 10 hihetetlen egybeesés (Bien)

A meghökkentő véletlenek esetében az embere két táborra oszthatóak: akik szerint ez puszta egybeesés és akik hisznek egy kozmikus erőben. Szerinted az alábbi tíz koincidencia a véletlen műve?

márc. 17
9:42 A titkos hajóút, aminek célállomását még az utasok sem ismerik (Hamu és Gyémánt)

Nem olyan régen már beszámoltunk arról az izgalmas kezdeményezésről, amit egyre több légitársaság alkalmaz: mégpedig, hogy ismeretlen desztinációkra indítanak járatokat. Az ötlet újabban egy hajózási társaságnak is megtetszett, akik a célállomást közvetlenül csak a megérkezés előtt fedik fel, így az utasok jóformán még azt sem tudják, hogy milyen r

márc. 17
9:51 Cégvezetői teljesítmény és tavaszi fáradtság: tények és tévhitek, amiket érdemes ismerni (Infostart)

A tavaszi fáradtság és a változó munkavállalói attitűdök komoly kihívást jelenthetnek a cégvezetők, menedzserek számára. De vajon tényleg a szezonális fáradtság az oka a produktivitás csökkenésének? Segíthet valami a stressz kezelésében? Nézzük a leggyakoribb tévhiteket és a mögöttük álló tényeket, hogy vezetőként tudatosabb döntéseket hozhassunk.

márc. 17
9:54 Egyre fiatalabbak a Ferrari-vásárlók – a vevők 40%-a már 40 év alatti (Igényesférfi.hu)

A Ferrari régóta a luxusautók csúcsát jelenti, ám most egy új trend rajzolódik ki a vásárlói körben: egyre több fiatal dönt a legendás olasz márka mellett. Benedetto Vigna, a vállalat vezérigazgatója szerint az új ügyfelek 40%-a már 40 év alatti, ami jelentős növekedés a korábbi évekhez képest.

márc. 17
9:54 Ingyen csapvíz, kenyér – Mi volt a legfelháborítóbb juttatás a munkahelyeden? (Bien)

Bizonyos cégek ma már az alapvető vagy legröhejesebb dolgokat is bónuszként tüntetik fel.

márc. 17
10:06 Ezeket a gyógyszereket soha ne vedd be citrusfélékkel együtt: súlyos bajod is lehet belőle! (Femcafe)

Vannak bizonyos készítmények, amelyek olyan kölcsönhatásba léphetnek a citrusfélékkel, ami egyáltalán nem tesz jót az egészségednek, sőt...

márc. 17
10:12 Ez az első dolog, amit a légiutas-kísérők észrevesznek az utasokon beszálláskor (in.hu)

Már köszönéskor megállapítják.Talán már te is elgondolkodtál azon, hogy vajon mire gondolhat a repülőgép személyzete, amikor felszállunk a repülőgépre és köszönünk nekik. Duygu Eren Tosya, a Turkish Airlines kabinfőnöke a Travel + Leisure-rel osztotta meg erre vonatkozó válaszát."A repülőgépre való felszálláskor a Turkish Airlines légiutas-kísérői

márc. 17
10:24 Mutatunk 10 pizzát, ami nem is pizza – és villámgyorsan elkészül! (Bien)

Már unod a klasszikus pizzákat, vagy egyszerűen csak nincs időd a szokásos tésztát meggyúrni, és inkább alternatív megoldást keresel? Jó helyen jársz, ugyanis az alábbiakban mutatunk 10 szuper variációt, amitől a pizza nemhogy nem lesz rosszabb, de ráadásul még időt is spórolhatsz magadnak!

márc. 17
10:36 A bélbaktériumok egyensúlyhiánya és a sclerosis multiplex (WebBeteg)

Világszerte mintegy 2,9 millió ember él sclerosis multiplexszel, amelyben a szervezet immunrendszere megtámadja a központi idegrendszert. A bélbaktériumok egyensúlyhiánya valóban megjósolhatja a sclerosis multiplex súlyosságát?

márc. 17
10:48 Magyar kutatók közreműködésével segít a vesebetegeken egy nemzetközi cég (EgészségKalauz)

A cég célja, hogy a vesebetegek számára nagyobb eséllyel találjon megfelelő élődonort, növelve ezzel a transzplantációk sikerességét.

márc. 17
10:54 Már 1 milliárd forintot spóroltak a magyar diákok a zseniális módszerrel – te ismered? (Bien)

Napjainkban életkortól függetlenül könnyen érezhetjük azt, hogy nehéz spórolni, bizonyos életszakaszokban pedig különösen nagy kihívás lehet. Igaz ez diákként is. Van azonban egy zseniális magyar platform, a Diverzum, amely már minden harmadik magyar diáknak segít abban, hogy a legtöbbet hozhassa ki azokból az évekből is, amelyek jelentős részét ta

márc. 17
11:00 Átadták az idei Jedlik Ányos-díjakat (Zöld Trend)

Idén öten kapták meg a Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala (SZTNH) egyik legrangosabb elismerését, a Jedlik Ányos-díjat, amely a sikeres feltalálói tevékenység, valamint a kiemelkedő hatékonyságú iparjogvédelmi munkásság elismerését szolgálja.

márc. 17
11:24 Mutatjuk a föld legöregebb élőlényét. Több milliárd éves! (Bien)

A Nyugat-Ausztráliában található 3,5 milliárd éves sztromatolitok körülbelül 20%-át adják a föld légkör oxigéntartalmának, vagyis minden földi létformába életet lehelnek.

márc. 17
11:30 Kutatás igazolja: ekkor történik a legtöbb halálos kimenetelű operáció - ha műtétre vársz, ne erre a napra időzítsd (Femcafe)

Amerikai-kanadai kutatók közös kutatása világított rá, melyik is az a nap, amikor a legtöbb halálos kimenetelű műtét történik.

márc. 17
11:42 Scarlett Johansson szomorú hírt közölt a Marvel-rajongókkal (in.hu)

Miközben Robert Downey Jr. Doctor Doomként tér vissza az Marvel-univerzum világába, arra ne számítsunk, hogy Scarlett Johansson-t is ismét láthatjuk a Fekete Özvegy szerepében.Mióta kiderült, hogy Downey Jr. ismét csatlakozik a Marvel-univerzumhoz, az izgatott rajongók azt találgatják, vajon más Bosszúállók (Avengers) karakter is visszatér-e a mozi

márc. 17
11:48 Bűnöző, űrhajós és pap – az 5 legjobb Robert Pattinson-film (Hamu és Gyémánt)

Március hatodikán mutatták be a hazai mozikban Robert Pattinson főszereplésében a Mickey 17 című sci-fit, ami a kritikusok szerint az idei év egyik legjobban várt filmje. Ha te is azok közé tartozol, akik nem bírnak betelni Pattinsonnal a mozivásznon, most bemutatjuk a szerintünk legjobb 5 filmjét, ami garantáltan a képernyőhöz tapaszt. Jólét

márc. 17
11:54 Válassz egy gyümölcsöt: kiderül, milyen ember is vagy valójában (Metropol)

Eper, alma vagy narancs? Gondolkoztál már azon, hogy mit árul el rólad kedvenc gyümölcsöd? Ez a gyümölcsös személyiségteszt lenyűgöző dolgokat tárhat fel a legbelső énedről.

márc. 17
11:54 Ezek a csillagjegyek "nem szeretnek" üzenetekre válaszolni (Bien)

Elolvasta, de nem válaszolt? Biztos téged is idegesít a dolog, főleg akkor, mikor valami fontosat írtál, vagy valamiben választ vársz. Na, de melyek azok a csillagjegyek, akik ezt profi-módon űzik?

márc. 17
11:54 Rengeteg virágot hoz, ha így teszed ki a muskátlit: 5 dolog, amire figyelj (Hóvége)

Olyan virágözönt produkál, mintha egy mediterrán palota erkélyén ringatózna.

márc. 17
12:00 "Nem tartasz el magadtól ügyeket csak azért, mert téged nem érint" – Ilyen volt a SzuperWMN-díjátadó (WMN)

Videós összefoglaló a március 8-i SzuperWMN-díjátadóról.

márc. 17
12:12 A szakértők elárulta: Ekkor kezdjük el a tavaszi fűnyírást (Lender)

A szakértők elárulta: Ekkor kezdjük el a tavaszi fűnyírást Ha nem vagy tisztában vele, hogy tavasszal mikor kell elkezdeni a fűnyírást, akkor mindenképp kövesd a profi kertésztől származó tanácsokat a tavaszi fűnyírás kapcsán. Érezheted azonban úgy is, hogy te tudod jól milyen gyakran kell füvet nyírni, ez a szezonban nyilván már könnyen kiszámítha

márc. 17
12:18 Dobtunk egy hátast a pöttöm lakástól – első fészeknek maga a tökély! (Ripost)

Majdnem 80 millióért kínálnak egy másfél szobás lakást.

márc. 17
12:18 Felsőoktatási Véradó Hetek: fesztiválbérletet nyerhetnek a véradók (EgészségKalauz)

Ez alkalommal is különféle nyereményekkel várja véradásra a felsőoktatásban tanulókat az Országos Vérellátó Szolgálat és a Magyar Vöröskereszt.

márc. 17
12:24 Amikor a gyerekem elkezdett hazudni – Így sikerült kezelnünk (Bien)

A családunkban az őszinteség az egyik legfontosabb pillér. Nálunk fontos, hogy ha hibáztunk, azt felvállaljuk, és ha vannak következmények, akkor azokat bevállaljuk. Egy gyerektől azonban nem lehet elvárni, hogy mindig mindenben őszinte legyen. Ez egy folyamat, egy tanulási görbe, aminek mi, szülők is részei vagyunk.