Hírarchívum - Életmód - 2025 november

2025. november 20. csütörtök

nov. 20
6:03 Egy ősi indiai egészségügyi gyakorlat segíthet a megfázás és az allergia leküzdésében (in.hu)

Akár egy enyhe kaparó érzéssel a torokban, akár tüsszentéssel indul, a nátha gyorsan teljes értékű megfázássá válik. Ennek kezelésére érdemes az orr sós vízzel történő öblítését kipróbálni, amelynek hatékonyságát egyre több kutatás támasztja alá.

nov. 20
6:03 Ma Jolán és Jolánta névnapja van – Milyen a személyiségük? (Bien)

Ma, november 20-án ezeknek a neveknek van névnapja Magyarországon

nov. 20
6:03 Átlag feletti a megelőzhető halálozások aránya hazánkban – egyszerű ellenszert ajánlanak a kutatók (Prove)

Hogyan csökkentheti a vörös és feldolgozott hús fogyasztásának mérséklése az egészségügyi válságot? Egy új elemzés szerint visszaszoríthatná a magas jövedelmű országok egészségügyi kiadásait, és hozzájárulhatna a túlterhelt egészségügyi rendszerek mentesítéséhez. Egy másik jelentés szerint a magyar állam továbbra is keveset költ az egészségügyre a

nov. 20
6:09 Időjárásálló bútorral télen is használhatod a kerted (Spa Trend Online)

Amikor beköszöntenek az igazán hidegek a legtöbben inkább a lakás melegét keresik a kert szabadsága helyett. Ha azonban te azok közé tartozol, akik nem mondanának le a friss levegőről vagy szeretnél egy csendes kis dohányzósarkot a reggeli kávéhoz, akkor ezekkel a kerti bútorokért a fagyos hónapokban sem kell aggódnod!

nov. 20
6:15 A lába így jelzi, hogy baj van a vénákkal (Vital)

A visszér sokak számára elsődlegesen esztétikai problémát jelent: kékes, kidudorodó erek a lábszáron. Pedig a visszér valójában komoly egészségügyi kérdés, amely a vénás rendszer elégtelenségéből ered. Érdemes tudni, hogy ez a folyamat ugyanaz, amely az aranyér kialakulásához vezet, így a láb és a végbél vénás problémái sokszor összefüggnek.

nov. 20
6:21 Melléktermék, mégis annyi fehérje van benne, mint a sajtban és a túróban (Vince)

A különleges alapanyag: tápanyagban gazdag, ízletes, ráadásul könnyen kombinálható más ételekkel is. Bár régóta kapható már Magyarországon is, a cottage cheese-nek még mindig nem született meg a megfelelő magyar neve.

nov. 20
6:21 3 évet nem bírt ki a tesztgyőztes négyévszakos gumim: 4 dolog, amit utáltam benne (Hóvége)

Mi vezérelt, amikor 3 éve eldöntöttem, hogy négyévszakos gumira váltok?

nov. 20
6:27 Receptverseny első kategória eredményhirdetés (egy.hu)

Íme a sütőtökös receptek nyertesei!

nov. 20
6:33 Add ezt a titkos hozzávalót a rántottához, és olyan finom lesz, mint még soha (Femcafe)

Ha te is előszeretettel választod a rántottát reggeli gyanánt, egy apró, jól bevált praktikával könnyedén egészen új magasságokba emelheted.

nov. 20
6:33 Megugorhatnak az árak az EPR-díjak miatt (Igényesférfi.hu)

A hazai gyártók és kereskedők szerint a 2026-os EPR-díjak emelése inflációt növelhet.

nov. 20
6:33 Ezt hozza 2025. november 20. a numerológia szerint – a rendteremtés, a fókusz és a biztos alapok napja (Bien)

Ezt hozza 2025. november 20. a numerológia szerint – a rendteremtés, a fókusz és a biztos alapok napja

nov. 20
6:39 Váratlan bőrirritáció jakuzzizás után? Sokszor nem az érzékenység a hibás (Spa Trend Online)

Egyre több jakuzzitulajdonos tapasztal pirosodást, viszketést vagy szemcsípést a fürdőzés után. Bár sokan érzékenységre gyanakodnak, a vízkezelési szakértők szerint ilyenkor legtöbbször a víz kémiai egyensúlyának felborulásaáll a háttérben.

nov. 20
6:45 Ezek a C-vitamin-hiány tünetei – így ismerheti fel időben (EgészségKalauz)

A C-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára: részt vesz az immunrendszer működésében, a kollagénképzésben, a sebgyógyulásban, sőt még a vas felszívódását is segíti. Mégis sokan csak akkor gondolnak rá, amikor már a vitaminhány tünetei megjelennek.

nov. 20
6:51 Minőségi ugrás a Balatonon: Ypsilon Yacht Club, ahol a hajós élet valóban változik (AQUA)

Alsóörsön egy új filozófia szerint épült marina várja a vitorlázókat: az Ypsilon Yacht Club magabiztosan vonta magára a hajósok figyelmét az elmúlt két évben. A Balaton keleti medencéjének partján, Alsóörsön egy új filozófia szerint épült marina várja a vitorlázókat: az Ypsilon Yacht Club, amely diszkréten, de magabiztosan vonta magára a hajósok fi

nov. 20
7:03 Amikor a hát- és derékfájás mögött nem gerincprobléma áll, hanem a (peri)menopauza (WMN)

A hátfájás is összefügghet a menopauzával. Honnan tudjuk, hogy nem kizárólag mozgásszervi eredetű a baj? Gyógytornász segít.

nov. 20
7:03 8 apróság, amit újra és újra megveszünk, mert kényelmesebb, mint gondolkodni (Bien)

Mindannyian hajlamosak vagyunk olyan dolgokat vásárolni, amikre valójában nincs szükségünk, csupán megszokásból tesszük. Ismerd meg a 8 leggyakoribb tárgyat, amit feleslegesen veszünk meg újra és újra.

nov. 20
7:09 Komplett őszi arcápolási rutin a ragyogó arcbőrért (Spa Trend Online)

Az ősz a megújulás időszaka - nemcsak a természetben, hanem a bőrünk számára is. A nyári napsütés, a meleg és a szél mind nyomot hagynak a bőrön: csökken a hidratáltsága, a hőingadozás és az Uv-sugárzás pedig fokozhatják a pigmentfoltok megjelenését. Ezért ilyenkor érdemes külön figyelmet fordítani a regenerálásra és a táplálásra.

nov. 20
7:09 Ide kell mennie annak, aki stresszmentes városi kiruccanásra vágyna (Roadster)

Minden adott.

nov. 20
7:09 Miért fáj mindened télen? Ezt kell tudnod a hideg és az izmok kapcsolatáról (Life&Body)

A hideg idő beköszöntével sokan úgy érzik, hogy "fáj mindenük", nehezebb az elindulás, mintha téli álmot akarna aludni a testük.  A téli hőmérséklet hat a keringésre, az izmokra és az ízületekre is, de néhány tudatos lépéssel elkerülheted a merevséget és a sérüléseket. Most elárulom, miért kulcsfontosságú, hogy megőrizd az aktivitásodat és milyen b

nov. 20
7:09 Durva adatok a dohányzásról: a fiatalok szívják a legtöbbet (Green)

Magyarországon évtizedekig lassan, de folyamatosan csökkent a dohányosok aránya, ám az utóbbi években megtorpanás

nov. 20
7:11 Fény és építészet szerelemgyermekei (Roadster)

Ez az egyik legerősebb eszköz a világunk formálására.

nov. 20
7:13 Egy hihetetlen kis ország, ami legalább szép, mint Spanyolország vagy Görögország – Csak olcsóbb (Roadster)

És ahol még nem kell osztozni a napfényen.

nov. 20
7:21 90 napos határidő – Mi történik, ha lejárt a háziorvosi beutalód? Ezt kell tudnod! (Hóvége)

A beutaló érvényessége csak 90 nap! Mutatjuk, mikor számít felhasználtnak a beutaló, és mikor mehetsz szakorvoshoz beutaló nélkül!

nov. 20
7:33 Véget ér az appok közötti szakadék: a WhatsApp hamarosan bárkivel összeköt (Igényesférfi.hu)

A WhatsApp új funkciója lehetővé teszi üzenetváltást nem regisztrált felhasználókkal, megfelelve az uniós előírásoknak.

nov. 20
7:33 Ezek lesznek a világ legizgalmasabb vonatútjai 2026-ban (Roadster)

Új országok és vadregényes tájak várnak.

nov. 20
7:33 Így jelez a közeledő szívinfarktus – tünetek, amelyeket nem szabad félvállról venni (EgészségKalauz)

A szívinfarktust sokan hirtelen, drámai összeomlással azonosítják, pedig a valóságban a szervezet gyakran már órákkal vagy akár napokkal korábban figyelmeztet, csak a jelek aprók és könnyen félreérthetők. A probléma felismerése mégis életet menthet: minél hamarabb érkezik orvosi segítség, annál nagyobb az esély a teljes felépülésre.

nov. 20
7:33 2026-ban kiteljesedés, lezárás vagy újrakezdés vár rád? Így számold ki (Bien)

A numerológia szerint életünk ciklusosan halad, és minden évnek megvan a maga energiája. Tudj meg többet arról, hogyan számolhatod ki a személyes éved számát, és mit jelent ez számodra.

nov. 20
7:33 Ebadót vezetnek be egy magyar városban (Prove)

Szigethalmon jövő évtől ebrendészeti hozzájárulást vezetnek be. A kutyatulajdonosok befizetéseiből ivartalanítási programokat támogatnának, hogy ezzel is csökkentsék a kóbor állatok számát. Jövőre már a szigethalmi kutyatulajdonosok jelentős részének ebrendészeti hozzájárulást kell fizetni. A négy hónaposnál idősebb kutyák után évente legalább 6000

nov. 20
7:45 Ködbe vesző szárnyak: vadludak az égen (Green)

Ha az őszi ködben hangos gágogás hallunk, tudhatjuk, hogy megérkeztek a vonuló vadlibák. Mutatjuk, hol és milyen fajokkal találkozhatunk!

nov. 20
8:03 Mit jelent igazából a boldogság? Szerintem nem azt, hogy mindig jó napunk van. (Bien)

A boldogság nem feltétlenül azt jelenti, hogy mindig jó napunk van. A cikk bemutatja, hogy a boldogság sokkal inkább egy szemlélet kérdése.

nov. 20
8:15 Így temetik el sok ezer évre a radioaktív anyagot a nukleáris temetőben (Rakéta)

Egyedülálló mélygeológiai tároló készül, ahova a legveszélyesebb radioaktív anyagokat szállítják, majd több száz évre otthagyják.

nov. 20
8:15 A meglepő ok, amiért Károly király kétszer ünnepli a születésnapját egy évben (in.hu)

A brit királyi család sokszor került mostanában a figyelem középpontjába, a walesi hercegi pár közelmúltbeli költözésétől kezdve Vilmos herceg őszinte megjegyzéseiig a monarchia jövőjéről. A múlt hétvégén egy fontos eseményre került sor: III. Károly király a 77. születésnapját ünnepelte, amelyhez a palota egy hivatalos portrét is közzétett róla.

nov. 20
8:27 Napi horoszkóp: erre a 7 csillagjegyre különleges hatással lesz a Skorpió újhold (Metropol)

Vajon te is közöttük vagy? Mutatjuk!

nov. 20
8:27 Íme Portugália titkos Velencéje, amit szinte senki sem ismer (Roadster)

Igazi gyöngyszem, melynek bája a kanyargós csatornákban, a színes épületekben és az elegáns vízparti kávézókban rejlik.

nov. 20
8:29 Új kutatás igazolja, hogy lassítja az öregedést a nyelvtanulás (Roadster)

A többnyelvűséget az oktatásba és az egészségügybe is beépítené egy kutató.

nov. 20
8:33 Ezek a gyógynövények segíthetnek télen – természetes támogatás a hideg hónapokban (EgészségKalauz)

A következő gyógynövények nemcsak hatékonyak, de könnyen beszerezhetők, és akár a mindennapi teázás vagy főzés részeként is támogathatják a szervezetet téen a vírusokkal szemben.

nov. 20
8:33 5 menő karácsonyi ajándék tipp kamaszodó lányoknak (Bien)

Ahogy közeledik a karácsony, nem csak a hóeséstől válik izgalmassá az év vége. A kamaszlányok számára is különleges időszak ez, hiszen a fa alá rejtett ajándékok számtalan meglepetést tartogathatnak. Ha neked is van egy tinédzser lány a családodban, és nem tudod, mivel lepd meg az ünnepek során, akkor jó helyen jársz. Íme öt inspiráló ötlet, amelye

nov. 20
8:45 Ennyi esélye van Norrisnak, Piastrinak és Verstappennek az idei világbajnoki címre (Player)

Három pilóta van még versenyben a 2025-ös világbajnoki címért, de a fogadóirodák szerint ez a verseny már lefutott.

nov. 20
8:47 Ez a 42 válogatott már biztosan ott lesz a 2026-os futball-világbajnokságon (Player)

Negyvenkét hely már elkelt a 2026-os foci-vb-re.

nov. 20
8:49 Így igazi csúcsmodell a Renault csúcsmodell – Rafale plug-in hibrid-teszt (Player)

Retró nincs, összkerékmeghajtás és -kormányzás, jelentős elektromos hatótáv és egy tágas, jól összerakott, divatos Suv viszont van.

nov. 20
8:51 Peugeot, Renault, Volvo – tudod, hogyan kell írni helyesen? Kvíz! (Player)

Ne már, ezt mindenki tudja! Vagy mégsem? Ebben a kvízben csavarunk egy kicsit rajta, bevonjuk a magyar helyesírás szabályait is.

nov. 20
8:57 Hogyan téliesítsd a teraszod energiatakarékosan? Tippek a védett, meleg és hangulatos terasz kialakításához (Spa Trend Online)

A terasz sokak számára a nyugalom szigete - egy hely, ahol lelassulhatunk, élvezhetjük a friss levegőt és időt tölthetünk szeretteinkkel. De miért kellene mindezt csak a melegebb hónapokra korlátozni? A megfelelő megoldásokkal a teraszunk télen is kellemes, hívogató és energiahatékony lehet. Mutatjuk, hogyan alakíthatunk ki igazi téli oázist túlzot

nov. 20
9:03 A 10 legjobb ajándék szorongóknak – ha van olyan szeretted, aki túlterhelt (Bien)

Ha van a környezetedben valaki, aki sokat agyal vagy nehezen kapcsol ki, a legjobb ajándék nem egy újabb felesleges tárgy, hanem valami, ami segít lelassulni és ellazulni. Összegyűjtöttünk tíz olyan ajándékötletet, amelyek garantáltan segítenek oldani a szorongást.

nov. 20
9:15 Firenze a túlturizmus ellen: több belvárosi utcában eltűnhetnek a teraszok (Hamu és Gyémánt)

Firenze évek óta küzd a túlturizmussal, és egy új szabályozás hamarosan jelentősen átalakíthatja a belváros hangulatát is. A város vezetése több helyszínen is korlátozza a kültéri étkezést, ami komoly változást hozhat a turisták és a vendéglátók mindennapjaiba.

nov. 20
9:33 Ha te is kaptál ilyen Sms-t, soha ne kattints az abban található linkre, különben csúnyán ráfaraghatsz (Femcafe)

Adathalász csalók élnek vissza az Magyar Államkincstár nevével: ha az ügyfelek az üzenetben található linkre kattintanak, az elkövetők akár a számlaadataikat is elorozhatják.

nov. 20
9:33 Novemberi kikapcsolódás: így vár Balatonkenese és Balatonfüred ősszel (SzMo)

Fedezd fel a Balaton nyugodt arcát! Aktív programok, wellness és romantikus pillanatok várnak.

nov. 20
9:33 5 menő karácsonyi ajándék tipp kamaszodó fiúknak (Bien)

A karácsony közeledtével sok szülő számára kihívást jelenthet megtalálni a tökéletes ajándékot a kamaszodó fiaiknak. Ebben az életszakaszban a fiatalok ízlése és érdeklődése gyorsan változik, ami különösen nehézzé teheti az ajándékválasztást. Az alábbiakban bemutatunk öt kreatív és menő ajándéktippet, amelyek garantáltan tetszeni fognak a kamasz fi

nov. 20
9:45 Lehet, hogy te is jogosult vagy erre a kompenzációra, csak még nem tudsz róla: 500 millió forintról van szó, rengeteg magyart érint az ügy (Femcafe)

Több százezer magyar vásárlónak fizet több mint 500 millió forint kompenzációt az About You online divatáru portál üzemeltetője, és plusz 505 millió forint bírságot is utalnia kell a központi költségvetésbe a Gazdasági Versenyhivatal (Gvh) eljárásának eredményeként – közölte a hatóság az Mti-vel.

nov. 20
9:45 A NASA végre bemutatta a 3I/ATLAS-ról készült képeit (Rakéta)

Tucatnyi NASA-űrszonda és űrtávcső vadászott hetekig a 3I/Atlas csillagközi üstökösre, most pedig végre láthatjuk, milyen képeket küldtek haza az "idegen" látogatóról.

nov. 20
10:03 Jennifer Aniston csak úgy ragyogott szerelme mellett a vörös szőnyegen (in.hu)

Mostantól hivatalos: Jennifer Aniston és párja, Jim Curtis először jelentek meg együtt vörös szőnyegen. A debütálásra az Elle 2025-ös Women in Hollywood gáláján került sor Los Angelesben.