Hírarchívum - Életmód - 2024 december 5.

2024. december 5. csütörtök

dec. 5
9:21 Hogyan szedjük a vitaminokat, nyomelemeket? (WebBeteg)

A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes – esetleg mivel nem ajánlott – bevenni, illetve, hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együ

dec. 5
9:27 A szakértők figyelmeztetnek: ezt az egy dolgot tilos csinálnod, ha felriadsz az éjszaka közepén (Femcafe)

Persze az az ideális, ha sikerül végigaludnod az éjszakát, ám ha valamilyen okból mégis felriadsz, tartsd magad egy fontos szabályhoz!

dec. 5
9:27 Van 5 dolog, amiben teljesen más a szerelem 30 éves kor felett (Bien)

A vízválasztó harmadik X az élet számos területén, a szerelemben is nagy változásokat hoz mindannyiunknak.

dec. 5
9:33 A spanyolok már a saját turistáiktól is besokalltak (Igényesférfi.hu)

A madridiak sűrűn látogatnak el Spanyolország északi autonóm régiójába, Galíciába, ugyanis mágnesként vonzza őket az Atlanti-óceán hűvösebb partvidéke, csakhogy jelenlétükkel - és viselkedésekkel - heves ellenérzéseket váltanak ki a helyiekből.

dec. 5
9:33 Irány dél! Fedezd fel az Dunántúl távolabbi részeit! (SzMo)

Adunk pár tippet, ha országon belüli mediterrán kirándulásra vágynál!

dec. 5
9:33 Mikor és milyen vitamint szedjünk télen? (Telex)

Lehet reggeli előtt? Be lehet venni a vastablettát tejjel? És mire kell figyelni akkor, ha betegség vagy várandósság miatt más gyógyszereket is szedünk? Ezeket a kérdéseket válaszolja meg a Semmelweis Egyetem közleménye.

dec. 5
9:39 Tálban tálalt szeretet (Femcafe)

Az ideális étrend kiválasztása macskánk számára minden életkorban gondos figyelmet igényel.

dec. 5
9:45 Migrénes? Így előzheti meg a legnagyobb eséllyel (EgészségKalauz)

A migrénes fejfájástípus jelentősen képes rontani az életminőséget és a társas kapcsolatainkra, munkahelyi teljesítményünkre is rányomhatja a bélyegét.

dec. 5
9:45 A tészta, amit utálnak a séfek (Vince)

Nagyon finom, sokoldalúan használható tészta, a tökéletes élményhez viszont be kell tartani pár egyszerű szabályt. Létezik egy tésztafajta, aminek felhasználásától rengetegen ódzkodnak. A capellini valóban másképp viselkedik, mint a többi

dec. 5
9:57 Ki számít valójában "gonosznak"? Ez a 4 legsötétebb vonásunk (Bien)

Az elmúlt években alapvető szerep jutott a pozitív életfelfogásnak, az optimizmusnak: inkább arra koncentráltunk, hogy a boldog, kiegyensúlyozott embereket tanulmányozzuk és megvizsgáljuk, minek köszönhetik elért lelkiállapotukat.

dec. 5
9:57 Rád fog kacsintani a szerencse most hétvégén, ha ez a csillagjegyed (Lender)

Rád fog kacsintani a szerencse most hétvégén, ha ez a csillagjegyed Hatalmas és váratlan fordulatot hoznak az égiek, ennek a 3 csillagjegynek. Különleges lehetőségeket ígér az Oroszlán jegyébe lépő Merkúr. A közeljövőben csodálatos és váratlan szerencsét ígér három csillagjegy számára, ugyanis kedden másik jegybe lép át a Merkúr. Ha ebbe a 3 csilla

dec. 5
10:03 Kínából is érdeklődnek Ádám Martin iránt (Igényesférfi.hu)

Ádám Martin, a korábbi Paks-gólkirály és 28-szoros válogatott csatár újabb fordulóponthoz érkezett karrierjében. A görög Aszterasz Tripolisznál nemrég felbontották a szerződését, de a hírek szerint máris több ajánlatot kapott – köztük egyet Kínából is.

dec. 5
10:03 10 szokás, ami a neurológusok szerint frissen tartja az agyad: így őrizd meg a mentális egészséged (InStyle)

Alapvetően az agyunk, akárcsak bármely más izom, rendszeres agytornával és megfelelő táplálkozással tartható fitten. Ahogy testünknek szüksége van a mozgásra, úgy az agyunknak is fontos a stimuláció annak érdekében, hogy optimális teljesítményt nyújtson. Azonban a mai rohanó világban sokaknak abszolút nincs idejük arra, hogy a mentális egészségükke

dec. 5
10:09 Minden jel arra mutat, hogy szakított Sabrina Carpenter és Barry Keoghan (in.hu)

Sabrina Carpenter és Barry Keoghan állítólag szakítottak − legalábbis egyelőre.Amint arról a PEOPLE beszámolt december 3-án, a kettejük közel egy évnyi randizás után jelenleg szünetet tartanak, a szakítást a sűrű időbeosztásuknak tulajdonítva. Mindketten fiatalok és a karrierjükre koncentrálnak, ezért úgy döntöttek, hogy szünetet tartanak− mondta e

dec. 5
10:15 Már sokan felkészültek a változásra, de lehet, hogy mégsem a tervezett időpontban szűnik meg az Ügyfélkapu (Femcafe)

Eddig mindenki úgy tudta, hogy 2025. január 16-án szűnik meg az Ügyfélkapu, melynek helyébe az Ügyfélkapu+ és a Digitális Állampolgárság léphet a digitális állami ügyintézésnél. A Magyar Könyvelők Országos Egyesülete (MKOE) viszont úgy látja, el kell odázni az időpontot.

dec. 5
10:15 Kinek jó és kinek nem, hogy a tizenhat éven aluliakat kitiltották a közösségi médiából Ausztráliában? (Rakéta)

A szakértőket is megosztja a kérdés, de a parlament döntött: egy év múlva már nem lesznek tizenhat évnél fiatalabbak a közösségi oldalakon Ausztráliában. Elvileg.

dec. 5
10:15 Ezért mennek mindig tönkre télen a szobanövények, mutatjuk mit csinálsz rosszul: (Lender)

Ezért mennek mindig tönkre télen a szobanövények, mutatjuk mit csinálsz rosszul: Mint minden növény általában így a szobanövények is pihennek télen. Azonban néha előfordul, hogy a téli időszakban a növényeink elkezdik rosszul érezni magukat, látható esztétikai változáson mennek át és végül kipusztulnak. Pedig ezek az ápolási hibák elkerülhetőek len

dec. 5
10:17 Vezető idegtudós: többé nem kell meghalnia senkinek, ha meg tudjuk őrizni az agyat (Rakéta)

Akadnak előrelépések a területen, ahogy mára már a következő állomás, az agy újraélesztése sem olyan elképzelhetetlen, mint amilyennek egykor hittük.

dec. 5
10:21 Anyósom csodaszerétől lefogytam, helyrejött az emésztésem, sőt a kávéba téve még az íze is jó (Blikk)

Ilyen hatással lesz a szervezetedre.

dec. 5
10:21 5 csillagjegy, akinek teljesen új fejezet kezdődik az életében december 5-én (Joy)

Néhány zodiákus már december elején tiszta lapot nyit az életében és nem vár ezzel az új évig!

dec. 5
10:21 Fedezd fel a megfizethető luxust: wellness és kényeztetés a New York Palotában (SzMo)

Ajándékozd meg magad vagy szeretteidet a luxus érzésével, és próbáld ki, milyen az igazi testi-lelki harmónia a város egyik legexkluzívabb helyén!

dec. 5
10:21 Zöld gondolatok zöldszüret helyett a 2025-ös Borkonferencia mottója (Vince)

Izgalmas témákkal jön a 2025-ös Borkonferencia! Hogyan érjük el a fiatal fogyasztókat a közösségi média tudatos használatával? Mit kell tudni az osztrák bormarketing tapasztalatokról és fenntarthatósági programról? Melyek a legmodernebb

dec. 5
10:27 Unesco szellemi kulturális örökség lett a csárdás tánc (egy.hu)

Az argentin tangó, a spanyol flamenco és sok más örökségelem mellé került a csárdás tánc hagyománya az Unesco szellemi kulturális örökségének reprezentatív listáján. Ezen a listán gyűjtik össze az emberiség nemzedékről nemzedékre hagyományozódó közösségi tudását.

dec. 5
10:27 Karácsonyi outfit inspirációk – akkor is, ha otthon ünnepelsz! (Bien)

Közeleg a karácsony, ami minden évben talán az év legszebb időszaka. Ha még nem is hangolódtál rá teljesen, egy kis ötletelés az ünnepi outfited körül segíthet. Lehet merész, visszafogott, csillogó, vagy kevésbé díszes, a lényeg, hogy kicsit szakadj ki a megszokottból és ragyogj az ünnepi fényekben.

dec. 5
10:33 Bejelentette a Spar: karácsony alkalmából megérkezett, sokan vártak már erre (Blikk)

Siess, le ne késs!

dec. 5
10:33 Több mint 1 millió forint ütheti a markunkat, ha hajlandóak vagyunk ebbe a gyönyörű spanyol faluba költözni (Hamu és Gyémánt)

Egy csodás természeti adottságokkal megáldott spanyol falu pénzjutalommal ösztönöz mindenkit, aki odaköltözésével gyarapítaná a település lakosságát, írja az Express. Az asztúriai Ponga anyagi támogatást kínál az újonnan odaköltözőknek. Az idilli falu a Picos de Europa-hegység szívében fekszik, ahonnan lenyűgöző kilátás nyílik a környék sz

dec. 5
10:33 Miért lehet magas a vércukorszint reggel? Az endokrinológus elmondja (EgészségKalauz)

Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mér reggelente, és nem érti, miért? Az orvos elmondja, és azt is, mit tehet ellene.

dec. 5
10:45 A tél ajándékai a tányéron és a csészében – Táplálkozási tippek a hosszú életért (Nicole)

Ahogy a napok egyre rövidebbek, és a hideg levegő lassan betölti a világot, testünk és lelkünk is változásra vágyik. Az évszakok váltakozásával a természet mindig megadja azt, amire szükségünk van – csak meg kell tanulnunk észrevenni és kihasználni az ajándékait. A hosszú élet titka nem csupán a génekben rejlik, mint ahogyan arról a Anti-aging tito

dec. 5
10:51 Új, izgalmas hírek érkeztek a Wednesday 2. évada kapcsán (in.hu)

A Wednesday elsöprő sikert aratott 2022-ben, amikor kijött az első évad, és most egy lépéssel megint közelebb kerültünk a további epizódokhoz. Éljen!Ezt a borús decemberi napot mi dobhatná fel jobban, mint a hír, hogy a 2. évad forgatása hivatalosan is befejeződött! És bár ez nagyon izgalmas hír, sajnos még egy kis további türelemre lesz szükségün

dec. 5
10:57 Ismét visszaéltek Merkely Béla nevével - mesterséges intelligenciával hamisított videó terjed (EgészségKalauz)

Az élethű, de csalók általkészített videó azt a látszatot kelti, mintha a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika igazgatója lebeszélné a pácienseket a receptre felírt vérnyomáscsökkentő tabletták alkalmazásáról.

dec. 5
10:57 Heti ennyi futás már bizonyítottan csökkenti a sejtek öregedését (Bien)

Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy az aktív mozgás és a sport a fizikai és lelki egészségünk megőrzéséhez nagyban hozzájárul, és az egészséges életmód részét képzi. Egy friss tanulmány megállapította, hogy más elképesztő mellékhatása is lehet: a fiatalság forrásaként éveket lassíthatja az öregedést.

dec. 5
11:03 Az Adélie pingvin (Pygoscelis adeliae) (Háziállat)

A telet az antarktiszi jégtorlasz körüli, partmenti vizekben töltik. Az Adélie-pingvinek az Antarktiszon, és partvidékeihez közel fekvő kisebb szigeteken élnek. Az Adélie-pingvin parányi víziállatokkal táplálkozik, például a garnéla-szerű krillekkel, de halat, és tintahalat is eszik.

dec. 5
11:03 Mennyi D-vitaminra van szükséged télen? (Igényesférfi.hu)

A D-vitamin nemcsak az immunrendszer védelmében segít, hanem hozzájárul a csontok egészségéhez és a gyulladások csökkentéséhez is.

dec. 5
11:09 Megdöbbentő dolgok derültek ki a mágikus rituálékra használt ókori Egyiptomi tárgyról (Travelo)

A 2000 ezer éves bögre óriási meglepetéseket rejtett.

dec. 5
11:15 Ezeket a vitaminokat, nyomelemeket ne szedje együtt! A szakgyógyszerész tanácsai (EgészségKalauz)

Melyik vitamint nem szabad forró itallal bevenni, melyek segítik egymás felszívódását, és melyek gátolják? Melyiket érdemes reggel bevenni, melyiket este? A szakgyógyszerész elmondja.

dec. 5
11:21 Világhírű építészek terveztek kutyáknak házakat, játékokat (Roadster)

Őrület, mit tervezett Sou Fujimoto a Magyar Zene Háza után.

dec. 5
11:27 Új királya van a Patek Philippe Nautilusoknak (Igényesférfi.hu)

2024-ben az óragyűjtők kedvence egyértelműen a Patek Philippe lett. Nemrég írtunk arról, hogy egy hétvége alatt négy rekordot is felállítottak Patek időmérőkkel, most pedig ismét csillagászati összeget adott valaki egy Nautilus karóráért.

dec. 5
11:27 Charli XCX, Chappell Roan, Anyma, Kneecap − itt vannak a 2025-ös Sziget első nevei (in.hu)

Telis-tele aktuális sztárokkal és izgalmas előadókkal megérkezett a 2025-ös Sziget fellépőinek első adagja. A mostani 40+ név listáján ott van a dinamikus, futurisztikus audiovizuális produkcióiról ismert Anyma, az utóbbi időben hihetetlen népszerűségre szert tett, és a 2025-ös Grammy-re 6 kategóriában is jelölt Chappell Roan, az év legjobb pop alb

dec. 5
11:27 Bővül és új helyre költözött a Czeizel Intézet (EgészségKalauz)

Az Intézet fő célja a szolgáltatási paletta bővítése, a szülészeti-, illetve fekvőbeteg nőgyógyászati profil kialakításával.

dec. 5
11:27 A csillagjegyedből az is kiderül, melyik a kedvenc ételed. Rád igaz? (Bien)

Van, aki azért él, hogy egyen, más azért eszik, hogy éljen. Könnyű fogások vagy kiadós, fűszeres ételek? Mit látsz legszívesebben a tányérodon?

dec. 5
11:33 Dobj el mindent, itt vannak a jövő évi Sziget első fellépői: őrület, milyen nagyágyúkkal erősít majd a fesztivál (Femcafe)

Jövő augusztusban igazi legendák lépnek fel az Óbudai-szigeten. Jön Nelly Furtado, a Justice és a Papa Roach is.

dec. 5
11:39 Bejelentették a 2025-ös Sziget első neveit (Hamu és Gyémánt)

Megérkezett a 2025-ös Sziget fellépőinek első adagja. A mostani 40+ név listáján ott van a dinamikus, futurisztikus audiovizuális produkcióiról ismert Anyma, az utóbbi időben hihetetlen népszerűségre szert tett, és a 2025-ös Grammyre 6 kategóriában is jelölt Chappell Roan, az év legjobb pop albumának kikiáltott Brat című lemezét – és az önazonosság

dec. 5
11:45 Hogy csinálja? Victoria Beckham két lehetetlen színt párosított össze és a végeredmény pedig zseniális (InStyle)

Victoria Beckham színtrükkje elég inspirálóra sikerült: mi odáig vagyunk ezért a téli kombinációért!

dec. 5
11:51 Kiderült: tüdőgyulladása volt Kamilla királynénak (Hamu és Gyémánt)

A Buckingham-palota még novemberben adott ki egy közleményt, amiből kiderült, hogy Kamilla királyné mellkasi fertőzéssel küzd. Most már azt is tudjuk, milyen betegség miatt kellett elhalasztania hivatalos feladatait.

dec. 5
11:51 Ingyenesen nézhetők a legjobb magyar filmek az ünnepi időszakban! (Kölöknet)

A több mint 450 film között a Meseautótól a Fehérlófián át a Moszkva térig számos klasszikus, közönségkedvenc és filmritkaság található.

dec. 5
11:51 9 éve nem ittam alkoholt. Élek még? (Spoiler: Jól vagyok.) (Hóvége)

Magyarországon kétmillió ember alsó alkoholista, mégsem azért aggódnak, aki iszik, hanem sokszor azon, aki nem.

dec. 5
11:57 A bögre nem elcsépelt ajándék. 6 magyar kézműves manufaktúra (Bien)

A bögre az egyik leggyakoribb ünnepi ajándék, legyen szó születésnapról, névnapról vagy éppen karácsonyról. Nekem például már néhány év alatt egészen szép gyűjteményem lett csak a másoktól kapott bögrékből, de ennek ellenére még most is megakad a szemem a vásárokban egy-egy csodaszép kézműves alkotáson. Talán pont azért, mert amilyen sok bögre kel

dec. 5
12:03 Neked mi a legnehezebb a gyereknevelésben? Körkérdés édesapákhoz (Éva Magazin)

Nap mint nap igyekszem felnőni egy életfeladathoz, amit úgy hívnak: gyereknevelés. Ahogy egy korábbi, az anyai véleményeket gyűjtő cikkben már megírtam: hiába kicsi még a fiam, folyamatosan kattogok azon, hogy más vajon hogyan csinálja, mit gondol róla, mit tart nehéznek, mi számára könnyű ebben a hétköznapian kivételes műfajban.

dec. 5
12:09 Sean Penn végre bemutatta 34 évvel fiatalabb barátnőjét (in.hu)

A 64 éves Sean Penn és barátnője, a 30 éves Valeria Nicov elegánsan debütáltak a vörös szőnyegen a Marrakechi Nemzetközi Filmfesztiválon szombaton.A pár a Sean tiszteletére rendezett, sztárokkal teletűzdelt eseményen vett részt, ahol a csillogó vendéglistán többek között Monica Bellucci, Tim Burton és Andrew Garfield is szerepelt.A híres arcok kava

dec. 5
12:15 Cápatámadás történt a magyarok egyik kedvenc üdülőhelyén, Thaiföldön (Travelo)

Nem ez volt az első alkalom.