Az ülőmunka során a helyes testtartásnak fontos szerepe van a gerinc egészségének megőrzésében, de tovább csökkentheti a fájdalom és a betegségek kialakulásának esélyét, ha időnként megszakítja az egy helyben ülést. Milyen apróbb trükköket vethet be annak érdekében, hogy megelőzze a tartós ülés káros hatásait?
A cellulitisz az egyik leggyakoribb kozmetikai probléma a nők körében, melyet szinte minden harmadik nő megtapasztal. Talán ebben az időszakban minden nő irigyli a férfiakat, akik mit sem tudnak erről a problémáról.
Ha még egyszer meghalljuk bármelyiket is, biztosan világgá rohanunk. Srácok, tudtok ti ennél jobbat is. Íme, a top 15 legrosszabb csajozós duma, amit igazán elfelejthetnénk már.
Ez az írás nem a nők ellen van, sőt. Oldalakat írhatnék tele azzal, miket tanultam a nőtársaktól és mi mindent adnak az életemhez számomra fontos asszonyok. De a nők méltó elismerése mellett nem szabad elfelejtkeznünk a férfiakról sem, akiknek szintén ezer dolgot köszönhetünk. Ezekből gyűjtöttem most össze néhányat.
Kozmetikai tégelyek, ásványvizes palackok, a hétköznapi életünk maradhatatlan kellékeként szolgáló, hordozható kávéspohár fedele – nap mint nap használjuk ezeket a tárgyakat, de ha az óceán mélyén találkozunk velük, akkor valamit rosszul csinálunk. Márpedig a világóceán legmélyebb pontja, az alig pár ember által megjárt Mariana-árok sem mentes az e
A gyermekközösségekben gyakrabban találkozhatunk egy kellemetlen élősködő által okozott problémával, a fejtetvességgel. Fejtetű előfordulhat már a bölcsődében, de az óvodákban és iskolákban is egyre gyakoribb.
Minden fontos célját elérte menedzserasszisztensként és kétgyermekes anyukaként : volt családja, kiszámítható egzisztenciája és életritmusa, a munkáját is szerette, és őt is megbecsülték. Egy nap mégis úgy döntött, elege van a nagyvárosból, a formális hétköznapokból, szeretne abból élni, amit a saját kezével megalkot. Gondolt és cselekedett egy mer
Közel 50 éve a fél világ szerint Paul McCartney felelős a Beatles 1970 április feloszlásáért. A feltételezett bizonyíték egy nem mindennapi sajtóközlemény: Paul McCartney első szólólemezét egy kérdezz-felelek öninterjúval népszerűsítette, ahol a kérdéseket egy közeli munkatársa írta össze, amelyeket McCartney megválaszolt, majd kiküldte a
Ez az írás nem a nők ellen van, sőt. Oldalakat írhatnék tele azzal, miket tanultam a nőtársaktól és mi mindent adnak az életemhez számomra fontos asszonyok. De a nők méltó elismerése mellett nem szabad elfelejtkeznünk a férfiakról sem, akiknek szintén ezer dolgot köszönhetünk. Ezekből gyűjtöttem most össze néhányat.
Nem egy tipikus őszi szín, pedig nagyon stílusosak lehetünk, ha ezt az árnyalatot viseljük ősszel - most fantasztikus ruhákat lehet ilyen színben kapni! A legjobbakat összegyűjtöttük nektek a képgalériánkban, nézzétek meg őket!
A pszichiátriai ellátás, gondozás sikerére, és a mentális betegséggel élők életminőségére sokszor nem csak az állapot súlyossága, hanem a betegséget kísérő megbélyegzés is jelentős hatást gyakorol. Magyarországon most először kerül sor országos antistigma kezdeményezésre, és az első adatok szerint a lakosság 30 százalékának komoly ellenérzései vann
„Aki zenével indul az életbe, bearanyozza minden későbbi tevékenységét, az életnek olyan kincsét kapja ezzel, amely átsegíti sok bajon.” – Kodály Zoltán így ír a zenei nevelés hatásairól.
Éva dolgozó nő, feleség, két makkegészséges gyermek édesanyja. Csupán egyetlen dolog különbözteti meg őt másoktól: mindennap pontosan ugyanakkor gyógyszert kell szednie, ugyanis HIV-fertőzéssel él. Ennek ellenére nem bújik el, pont ellenkezőleg: elkötelezett betegtársaival közösen létrehozta a Retropajzs Egyesületet a HIV-vel élőkért. Fontosnak tar
Éva dolgozó nő, feleség, két makkegészséges gyermek édesanyja. Csupán egyetlen dolog különbözteti meg őt másoktól: mindennap pontosan ugyanakkor gyógyszert kell szednie, ugyanis HIV-fertőzéssel él. Ennek ellenére nem bújik el, pont ellenkezőleg: elkötelezett betegtársaival közösen létrehozta a Retropajzs Egyesületet a HIV-vel élőkért. Fontosnak tar
A harmadik emlékeztető oltás az eddigi tudományos eredmények alapján segít optimalizálni a vakcinák által nyújtott védelmet. Lássuk, melyik oltásnál mennyi idő múlva ajánlott beadatni a harmadik dózist is.
Az Európai Unió DiscoverEU nevű programja keretében 60 ezer vasúti utazási igazolvány talál gazdára – közölte az Európai Bizottság alapján az MTI. Október 12-e keddtől újra pályázhatnak az ingyenes vasúti…
A Cary Joji Fukunaga által rendezett Nincs idő meghalni 56 millió dollár (17 milliárd forint) bevételt könyvelhetett el az amerikai mozik jegypénztárainál. A filmet a múlt hétvégén mutatták be az Egyesült Államokban.
Ha dohányzásról beszélünk, gyakran vagyunk szélsőségesek: vagy leszoksz, vagy megbetegszel. De mi a helyzet azokkal, akik orvosi segítség mellett sem képesek hosszú távon a leszokásra? Az ő esetükben is fontos az ártalomcsökkentés.
A Berlin melletti üzem a helyi hatóságok végső jóváhagyására vár Elon Musk a hétvégén a Tesla Berlin melletti új Gigafactory üzemében tartott nyílt napon elmondta, hogy a vállalat célja, hogy még az év vége előtt megkezdje a Model Y autóinak gyártását a németországi kirendeltségén. A vezérigazgató hozzátette, hogy reményei szerint az üzem
Ma már rutinszerűen adunk meg minden engedélyt egy-egy applikáció letöltésekor, és a mobilozók többségének fogalma sincs, milyen információkat oszt meg így magáról és a szokásairól.
Szokták mondani viccesen, hogy azért nevelik a gyereket szülők, hogy felnőttkorában majd legyen miért terépiára járnia. Pedig ez egyáltalán nem vicces. Dr. Gyurkó Szilvi története (túl) sokunknak ismerős:
Olaszországban elérte a nyolcvan százalékot az átoltottság: a hatvanmilliós országban már több mint 43 millióan vettek fel két oltást, amivel sikerült elérni a közösségi immunitást, miközben a lakosság több mint tizenöt százaléka továbbra is nemet mond a vakcinázásra a római egészségügyi minisztérium vasárnapi adatai szerint.
A hétvégén a tiroli Stubai gleccseren és Kaprunban, a Kitzsteinhornon is elkezdődött a szezon. A múlt heti havazásoknak és télies időjárásnak köszönhetően nagyszerű hóval és pályákkal.
Sok időre és türelemre van szükség, hogy a mindennapokban kiegyensúlyozottak tudjunk maradni, leküzdhessük a stresszt és megelőzzük annak minden negatív következményét, ám mindez nem lehetetlen feladat.
Hiába vigyázol az akkumulátorra, mégis kétévente le kell cserélned a telefonodat, annyira belassul? Több dolgot is tehetsz, hogy megóvd a készülékedet és fenntartsd a megfelelő működését. Máris mutatjuk, miről van szó.
Tagadhatatlan, hogy négy keréken sokszor könnyebb az élet, mint két lábon, de bolygónk szempontjából bizony luxus ez a töméntelen mennyiségű jármű az utakon. Ezért is élek kocsi nélkül, még gyerekkel is. Jelentem: lehetséges.
Hollandiai hatásvizsgálatokban a Pfizer-BioNTech, a Moderna, a Johnson & Johnson és az AstraZeneca gyógyszercégek által a koronavírus ellen gyártott védőoltások hatására a delta- és az egyéb variánsokkal szemben a szervezetben kialakuló antitestes immunválaszt, azaz vírust semlegesítő képességet (az úgynevezett neutralizációs titert) hasonlították
Több, mint másfél év kényszerpihenő után szeptember 27-én visszatért a Hamu és Gyémánt nagysikerű kerekasztalbeszélgetés-sorozata, az Offset. Nem kell sokat várni a következő alkalomra: október 26-án újra alkalmunk nyílik kiváló társaságban beszélgetni és pezsgőzni a város felett. A szeptemberi, teltházas eseményen – Veiszer Alinda mode
A legénység már készen áll, az időjárás azonban még visszatartja a történelmi űrrepülést. Két hete robbant a hír, hogy William Shatner 90 éves kora ellenére újabb űrkalandra készül – ezúttal a valóságban. Shatner Jeff Bezos űrvállalatával, a Blue Origin űrhajójával repül (New Shepard). Elviekben mindez holnap, október 12-én történt volna m