Hírarchívum - Életmód - 2016

2016. február 18. csütörtök

febr. 18
15:09 10 dolog, ami korral jár (Éva Magazin)

Az idő múlásával változunk - kívülről és belülről is. Van, amin tudunk változtatni, és van, amin nem akarunk. Íme ezekből tíz. 1. Könnyebben hízunk Három gyerek és munka mellett valljuk be: már nem úgy van se időnk, se energiánk odafigyeli arra, hogy mit eszünk és mennyit mozgunk. Ráadásul az anyagcserénk is lelassul, a szülés következtében a testünk se a régi. 30 felett pedig nem elég a pár…

febr. 18
15:11 6 dolog, ami akkor történik, ha végre elkezdesz hinni magadban! (Éva Magazin)

Ha megteszed magadnak azt a szívesség, hogy hiszel magadban, egészen csodás dolgok fognak történni! Nézd meg, melyek ezek! Gyökeresen megváltozik az életed, ha az addigi ábrándozásból és vágyakozásból a tettek mezejére lépsz, vagyis tényleg elhiszed, hogy jó vagy valamiben, hogy meg tudod csinálni! Mindenkinek más szükséges ahhoz, hogy végre kibillenjen az addig „hitetlen” önmagából és áttérjen…

febr. 18
16:12 5 jel, ami arra utal, hogy mégiscsak van önbizalmad (Éva Magazin)

Azt hiszed, nincs önbizalmad? Biztos vagy benne? Olvass tovább és ellenőrizd magad – lehet, hogy pont az ellenkezője fog kiderülni! Sokan hajlamosak vagyunk önbizalomhiánnyal magyarázni a balul elsült dolgokat, pedig gyakran inkább az a gond, hogy nem tudjuk "elővenni" a magabiztosságunkat akkor, amikor kellene. Ha az alábbi felsorolásban magadra ismersz, megnyugodhatsz – te nem tartozol a kóros…

febr. 18
16:14 Galéria: sztárok, akik egyszerűen IMÁDJÁK a pizzát (Éva Magazin)

Diétázók most NE kattintsanak! Tudjátok, mi a nem fair? Az, amikor a bombatestű sztárok, akiknek az alakját mindenki irigyli, azzal szívatnak minket, hogy megmutatják: néha még ők is pizzát esznek. Pizzát! Sőt, az is előfordul, hogy nem néha, hanem gyakran. Galériánkból kiderül, kik azok a hírességek, akik még egy nagy adag pepperónis szeletet is megengedhetnek maguknak.   ***Alább egy galéria,…

febr. 18
18:15 Az Onyx étterem séfje jutott be a Bocuse d'OR európai döntőjébe (Infostart)

Széll Tamás, a budapesti Onyx étterem séfje nyerte csütörtökön a Bocuse d'Or nemzetközi szakácsverseny Budapesten megrendezett magyarországi döntőjét, és ezzel a lehetőséget arra, hogy az országot képviselje az európai kontinensdöntőn május 10-11-én, szintén Budapesten.

febr. 18
18:33 Feltörtek a bükki gejzírek (Infostart)

A csapadékos időjárásnak köszönhetően ismét feltörtek a mélyből a bükki gejzíreknek nevezett ideiglenes karsztforrások a Vörös-kő és az Imó-kő környékén - tájékoztatta az InfoRádió Barangoló című műsorát Kozma Attila, a Bükki Nemzeti Park Igazgatóságának ökoturisztikai referense. A Barangolót szombaton délelőtt 9 órakor hallgathatják meg az InfoRádióban.

febr. 18
21:45 Rákra utaló tünetek, amiket a nők gyakran figyelmen kívül hagynak (WebBeteg)

Ismerem a testem, és észre fogom venni, ha valami bajom van – gondolja sok nő, és ez a legtöbb esetben így is van. Ennek ellenére vannak olyan látszólag ártalmatlan tünetek, melyek kezdődő rákos megbetegedést jelezhetnek. Cikkünkben azokat a legfontosabb, korai figyelmeztető jeleket szedtük össze, melyek okát nőként részletesebben ki kéne vizsgáltatnia.

febr. 18
22:30 8 módszer, amivel jobb lesz a szex! (Éva Magazin)

Ráférne a szexuális életedre némi változtatás? Akkor fogadd meg és próbáld ki tippjeinket mindenképp! 1. Bátran fantáziálgass! Biztos van valaki, akiről időnként, titokban fantáziálgatsz, illetve ha konkrét ember nem is, de talán extrém vágyak, helyszínenek, pozíciók akadnak, amikről gyakran álmodozol. Ez teljesen normális! De nyugi, nem kell bevallanod se nekünk, se senki másnak, elég, ha te…

febr. 18
22:48 Európa keleti részén a legmagasabb az influenza-aktivitás (WebBeteg)

Rendkívül intenzíven terjed az influenza Európa keleti részén, Ukrajna és Oroszország is erről adott jelentést az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ (ECDC) legutóbbi összefoglalójában. Magyarországon a 6. héten 43.700 fő fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. Járvány idején a fertőzés megelőzésében az általános személyi higiénés…

2016. február 19. péntek

febr. 19
0:54 Sclerosis multiplex - Tünetek, életmód, kezelés (WebBeteg)

Az SM-mel együtt élni a betegnek és a környezetének sem könnyű. Éppen ezért sokan legyinthetnek a még nagyobb áldozatokkal járó egészséges életmódra.

febr. 19
6:09 Égési sérülést okozhatnak egyes maszkok, jelmezek és parókák (WebBeteg)

A Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság gyermek maszkokat, jelmezeket és parókákat vizsgált. A laboratóriumi vizsgálatok befejeződtek, az eredmények pedig azt mutatták, hogy a vizsgált termékek több mint fele volt tűzveszélyes. Az ellenőrzés célja a veszélyes termékek forgalomból történő kiszűrése, illetve kivonása volt. A termékbiztonsági vizsgálatok során 30-féle termék mintavételére került sor,…

febr. 19
11:06 Kivel vacsoráznának együtt legszívesebben a gyerekek? Te mit gondolsz? (Éva Magazin)

Egy reklámfilmből kiderül, mit válaszolnak erre a kérdésre a gyerekek. Egész mást, mint a felnőttek. Bárkit választhattak, még a Pókembert vagy Kolumbusz Kristófot is. Ők azonban... „Kivel vacsoráznál együtt a legszívesebben?” – ezt a kérdést tették fel egy csomó felnőttnek és gyereknek a Masterfoods egy Ausztráliában forgatott reklámjában. Bárkit választhattak, olyanokat is, akik már nem élnek…

febr. 19
15:18 Így vidd fel jól a pirosítót: 5 tipp (Éva Magazin)

Ha ezeket megfogadod, soha többet nem lesz foltos, csíkos a pirosítód (és kínos a megjelenésed). A vársoban jártamban-keltemben mindig meglepődök, milyen sok nő használja rosszul a pirosítót. Vagy rossz helyen van, vagy foltos, nincs megfelelően eldolgozva, nem passzol az árnyalat a sminkhez és/vagy a bőrszínhez, stb. Én is a saját káromon tanultam meg, milyen fontos a megfelelő finish és az,…

febr. 19
16:27 Szombaton havazás és napsütés (Infostart)

A Kárpát-medence fölé szombaton átmenetileg szárazabb levegő áramlik, többfelé kisüt a nap. Számottevő csapadék nem várható, de északkeleten néhol kisebb eső, a magasabban fekvő helyeken havas eső, hó előfordulhat.

febr. 19
17:24 5 teendő vasárnapra, amitől aztán egész héten könnyebben fogysz (Éva Magazin)

Hétköznap az ember egész nap dolgozik, gyerekek és elintéznivalók után rohangál – ilyenkor a legnehezebb a megfelelően egészséges döntéseket hozni. Ezért érdemes minél több dolgot előkészíteni, hogy amikor rád tör az éhség, csak a táskádba kelljen nyúlnod egy kis előkészített egészséges nasiért. 1. Tervezd meg az edzéseidet A múlt héten csak kétszer jutottál el az edzőterembe, a következő héten…

febr. 19
17:26 Nem csak a fejétől bűzlik a hal az oktatásban – élményeim egy „elit” iskolában (Éva Magazin)

Iskolai hálapénzzel például nyolcévesen találkoztam, szóval már az aktuális kormányzati mizéria előtt is bőven volt baj. Remek dolognak tartom, hogy egyre több intézmény és tanár suttogja, vagy éppen kiabálja: néha talán érdemes szembemenni a kőbe vésett elvárásokkal. Szerencsére sok remek pedagógussal akadt már dolgom diákként vagy ismerősként, akik szívvel-lélekkel végzik a munkájukat.…

febr. 19
17:28 Igaz történet: Nem akart megszületni (Éva Magazin)

A statisztikák szerint minden negyedik terhesség korai vetéléssel végződik. Ezt a nőgyógyászom mondta, amikor velem is megtörtént. Azóta már tudom, hogy tényleg gyakori: a barátnőm barátnője, a sógornőm sógornője is így járt. Csak éppen erről nem nagyon beszélünk. Hát én most elmesélem.   Ez a 2012-es történet az Éva magazin egy korábbi számában jelent meg.  …

febr. 19
17:42 Diagnózis: ismeretlen eredetű láz (WebBeteg)

A láz legtöbbször valamilyen vírusos, vagy bakteriális fertőzés velejárója, ilyenkor pár nap alatt, a betegség egyéb tüneteivel együtt a láz is elmúlik. De mit tegyünk akkor, ha a magas testhőmérséklet látszólag minden ok nélkül, és hosszabb időn át jelentkezik?

febr. 19
18:27 7 hiba, amit elkövettem a szerelmi életemben (Éva Magazin)

...és most leírom őket, hogy neked ne kelljen átesni rajtuk, ha nem muszáj. 1. Elhittem a „szőke herceg” mítoszt. Ha kevesebbet kutakodtam volna kétségbeesetten az „Igazi” után, és inkább élményekre, helyekre, közösségekre, kínálkozó lehetőségekre fordítottam volna azt a rengeteg energiát, akkor boldogabb ember lettem volna. Ki tudja, hány különleges emberrel keresztezte volna egymást az utunk?…

2016. február 20. szombat

febr. 20
0:00 Kell a nőnek kimenő? - A nő és a szabadidő az idei Terézanyu pályázat témája (WebBeteg)

Minimális időt fordítanak magukra a magyar nők, a fontossági sorrendjük legvégére helyezik önmagukat – derült ki a Richter Gedeon Nyrt. Nőnek lenni jó programja keretében végzett kutatásból.

febr. 20
3:09 A magas rosttartalmú diéta véd a mellrák ellen (WebBeteg)

A tanácsot, hogy együnk több rostot, könnyű figyelmen kívül hagyni: legtöbben jóval kevesebb rostot fogyasztunk, mint az életkortól és nemtől függően ajánlott napi 25-38 gramm. Ez azonban magas egészségügyi kockázattal járhat, különösen kamasz lányoknál.

febr. 20
11:18 Háromszázan jelentkeztek az ingyenes klímareferens-képzésre (Infostart)

A regionális környezetvédelmi Központ közreműködésével szervezett ingyenes klímareferens-képzésére háromszázan jelentkeztek, hat helyszínen már lezárult az oktatás - mondta a projektgazda ügyvezetője szombaton az M1 aktuális csatornán.

febr. 20
14:42 Reuma - Idősebb betegek kezelése (WebBeteg)

Idős emberek esetleg nem is keresik azt a kezelést, ami elérhető lenne számukra, úgy gondolják, hogy megbirkóznak a fájdalommal és a kellemetlen érzéssel. Életük minőségét nagyon befolyásolhatja a jó gondoskodás és kezelés, akár a közösségben, akár kórházban.

febr. 20
18:12 Önmagának is fárasztó a gyerek? - A kialvatlanság meglepő tünetei (Infostart)

Düh, kezelhetetlen viselkedés, figyelmetlenség, túlpörgés - ezek a magatartásproblémák gyerekeknél sokszor kialvatlanságra, alvászavarra utalnak. A Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének kutatási igazgatóhelyettese az InfoRádióban elmondta: az iskolák, óvodák korai kezdése ellentétes a gyerekek normális ritmusával, és inkább a felnőttek napirendjéhez igazodik.

febr. 20
18:36 10 sorozatból (is) ismerős híres női szinkronhang (Éva Magazin)

Ha kíváncsi vagy, hogy néz ki a Jóbarátokból Rachel, vagy a Szívek szállodájából Rory Gilmore magyar szinkronhangja, akkor olvass tovább! Filmeket és sorozatokat nézve sokszor teljesen elmerülünk az eseményekben. Olyannyira, hogy bele se gondolunk abba, hogy az adott karaktert játszó külföldi színésznőnek nem is ez az eredeti hangja, hanem ez egy másik nőé. Persze, ez teljesen normális, hisz…

2016. február 21. vasárnap

febr. 21
2:15 Striák - Miért alakulnak ki, hogyan lehet kezelni? (WebBeteg)

A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést.

febr. 21
8:33 A vulkáni hamu hatása az egészségre - A fül-orr-gégész válaszol (WebBeteg)

Ártalmas-e egészségünkre a hamufelhő? Az allergiások jobban ki vannak téve a negatív egészségügyi hatásnak? - A hazánk fölé érkező vulkáni hamu egészségügyi hatásairól kérdeztük Dr. Horváth Tamás fül-orr-gégész szakorvost.

febr. 21
12:30 Kiszellőztetik Pekinget (Infostart)

Szellőző korridorok hálózatát alakítja ki Peking a város súlyos légszennyezési problémájának kezelésére - számolt be vasárnap az állami Hszinhua hírügynökség.

febr. 21
14:51 Daganatos betegségek - Életmentő gyógytorna? (WebBeteg)

A gyógytornát a köztudatban olyan mozgásformaként tartják számon, amelyre elsősorban a balesetet szenvedett embereknek vagy a mozgáskorlátozottaknak van szükségük. Valójában viszont sok más betegségben, így a rákkal való küzdelemben is nagy segítséget tudnak nyújtani a szakképzett gyógytornászok.

febr. 21
17:00 Érkezik egy kis nyár - Időjárási szlalomot hoz a hét (Infostart)

Sok napsütéssel és helyenként 20 Celsius-fokos maximumokhoz közeli meleggel indul a hét, majd ismét borús, csapadékos időre kell számítani, éjszakánként mínuszok is lehetnek - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.

febr. 21
18:12 A hatos lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint a 7. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:

febr. 21
19:48 Heti horoszkóp: február 22. – február 28. (Éva Magazin)

Az Ikrek sokat kockáztatnak, ha meggondolatlanul lépnek! Vigyázat! KOS (Március 21. – április 20.) Egy hirtelen jött betegség valamelyik szerettednél rád hozhatja a frászt, de szerencsére kiderül majd, hogy komolyabb gondoktól nem kell tartani. Ahhoz viszont jól jön ez a kellemetlen tapasztalat, hogy ráébredj, milyen kevés időt is töltesz azokkal, akik igazán fontosak a számodra. Tudod, sosem…

febr. 21
21:48 Szik Mátyás sorozatban harmadszor is Magyarország sommelier bajnoka (Infostart)

Szik Mátyás sorozatban harmadszor nyerte el a Magyarország sommelier bajnoka címet a vasárnap Budapesten megtartott Magyar Sommelier Bajnokságon.

2016. február 22. hétfő

febr. 22
11:33 Taylor Swift 250 ezer dollárt adományozott kolléganőjének (Éva Magazin)

Kesha többek közt a szerződése megszüntetéséért perelt kiadójával, amelynek producere az énekesnő állítása szerint fizikailag, szexuálisan és szellemileg bántalmazta őt 10 éven át. A bíróság nem szüntette meg a szerződést, és most egyik popsztár áll ki mellette a másik után. 250 000 dollárt adományozott Taylor Swift a megélhetési és egyéb nehézségekkel küzdő énekesnőnek. Mindezt két nappal…

febr. 22
14:42 Egyetlen dolgot kell tudnod ahhoz, hogy örökre megszabadulj a negatív gondolkodásmódtól (Éva Magazin)

Az agyunk tényleg jobban megjegyzi a negatív élményeket? Gyakrabban félig üres a pohár, mint félig tele? Egy viselkedéskutató pszichológus TedX-előadásában elmondja, mit tehetünk ellene. Nézd meg a videót! Te is gyakran azon kapod magad, hogy már megint panaszkodsz? Esetleg képtelen vagy elviselni, hogy a kollégáid csak arról tudnak beszélni, mekkorát beszólt nekik a pénztáros a boltban?…

febr. 22
14:44 Úgy is lehetsz hatékony, ha oda a motivációd! 4 jól működő tipp (Éva Magazin)

"Ha már-már elkezded látványosan sajnálni magad, itt az ideje, hogy felpattanj a székedből és kitisztítsd a fejed!" Ne hisztizz, ne szenvedj, cselekedj! Szinte biztos vagyok benne, hogy a legtöbben jártunk már úgy, hogy egy befejezendő feladatnak még a gondolatától is rosszul voltunk. Halogattuk és elhitettük magunkkal, hogy majd megoldódik magától. Persze ez sosem történik meg. De mit lehet…

febr. 22
14:46 Ez történik veled, ha minden nap megeszel 2 banánt (Éva Magazin)

Nap két banán és minden rendben lesz, babám! Azt tudtuk, hogy napi egy alma az orvost távol tartja, de vajon van fogalmunk arról is, hogy napi két banán is milyen jótékony hatással van szervezetünkre? Ha állandóan rohansz, nincs időd egészségesen étkezni, akkor legalább egy valamire figyelj: minden reggel egyél meg két banánt és minden rendben lesz.   Hogy miért? Mert a banán egészségesebb,…

febr. 22
15:00 Több mint TestŐr előzetes (WebBeteg)

Kérdezünk, tesztelünk, véleményezünk.

febr. 22
15:02 Jól hallani jó! Első lépés: a hallássérülés felismerése (WebBeteg)

Sokat olvashattunk már a hallássérülés első jeleiről és a probléma felismeréséről, de azt is tudnunk kell, hogy ez a folyamat egyénenként változó. Most induló cikksorozatunkban Dr. Fejérdy Tamás öniróniától sem mentes beszámolójában arról mesél, hogyan szembesült a hallásveszteség tényével, s végül miként szánta rá magát arra, hogy megteszi a szükséges lépéseket.

febr. 22
15:45 5 biztos jele annak, hogy ebből nem lesz hosszú távú kapcsolat (Éva Magazin)

Bizonytalan vagy? Mi már nem – túl sokszor jártunk ugyanis pórul. Ha az alábbi jeleket kipipálhatod, ne fektess több energiát a kapcsolatba. Ha az ember már túl van már bizonyos koron (hogy melyiken, az egyénenkénk változik – én 25 évesen már paráztam, a legjobb barátnőm viszont a 35-öt jelölte ki végső határnak) és még mindig nem bukkant rá az igazira, nehezen enged el egy bimbózó kapcsolatot,…

febr. 22
18:09 Allergiaszezon - A mogyoró és az éger már tüneteket okozhat (WebBeteg)

A tavasz és az allergiaszezon első hírnökei a február közepén, de enyhe időben már január végén is virágzásnak induló mogyoró és éger. Akinél ezek a növények okoznak tüneteket, mostanában már tapasztalhatja magán az allergia jeleit.

febr. 22
20:18 Böjti receptek - egytálételek (Édenkert)

Az egytálétel receptek között még böjti időszakban is könnyű olyat találni, amelyik elnyeri tetszésünket.

febr. 22
20:48 Ezért is kell csökkenteni kell a hús és a tejtermékek fogyasztását (Infostart)

Csak a hús és a tejtermékek fogyasztásának csökkentésével lehet elérni az európai uniós klímacélokat egy svéd tanulmány szerint.

febr. 22
21:42 Már ötszázalékos fogyás is sokat használ az elhízottak egészségének (Infostart)

Már a testsúly ötszázalékos csökkentése is sokat használ az elhízottak egészségének, számos betegség kockázata jelentősen mérséklődik - állapította meg egy új amerikai tanulmány.

febr. 22
22:03 Érezd jól magad a konyhádban! (Éva Magazin)

Minden konyhában jól jönnek az étel elkészítését és a praktikus tárolást megkönnyítő eszközök. Gondoljunk csak a kézimixerre, a digitális mérlegre vagy egy sokoldalú tárolóedényre! Nem csak az új házasoknak lehet szüksége millió apróságra a konyhában, hiszen a konyhai eszköz – fogyóeszköz. A hőálló edények eltörnek, néhány év alatt a mixer motorja is elfárad, a hámozókés kicsorbul, ha véletlenül…

febr. 22
22:21 Mit árul el hajunk az egészségi állapotunkról? (WebBeteg)

A hajunk és fejbőrünk állapota sokat elárul szervezetünk egészségéről. Bizonyos állapotok vagy gyógyszerek kihatnak nemcsak a test, hanem a hajunk egészségére is.

2016. február 23. kedd

febr. 23
8:51 Perifériás idegsérülések rehabilitációja (WebBeteg)

Perifériás neurológiai betegség az, amely nem a központi idegrendszerből, vagyis az agyból vagy gerincvelőből indul ki, hanem a gerincvelőből kilépő idegfonatok, idegek, továbbá az ideg-izom kapcsolatok érintettek benne. Ez többnyire a törzsön vagy végtagokon alakul ki, és okoz tüneteket.

febr. 23
9:36 Miért pont február 24-e szökőnap? (Éva Magazin)

Te tudod a választ? Ha minden szökőév egy nappal hosszabb, miért nem február 29-ét tekintik szökőnapnak? Minden negyedik év szökőév, vagyis a február egy nappal hosszabb. Csakhogy mégsem azt az egy napot – február 29-ét – tekintik szökőnapnak, hanem február 24-ét. Na de vajon miért?   [cikk=47905]   A válasz Julius Caesarra vezethető vissza, aki a római naptárt megreformálva bevezette a 12…

febr. 23
9:54 Az ápolók példát mutatnak törődésből (WebBeteg)

Az ápolók munkájukkal mindenkinek példát mutatnak törődésből - mondta Ónodi-Szűcs Zoltán egészségügyért felelős államtitkár a Magyar ápolók napja alkalmából tartott budapesti ünnepségen.

febr. 23
12:45 7 sminktermék, ami nélkül a szépségszerkesztő sem boldogul (Éva Magazin)

Az Éva magazin szépségszerkesztője elárulja, melyek azok a termékek, amik nélkül (Nem túlzás ezt állítani? Ő mindenesetre ezt állítja.) "nem is tudna élni". Nincs gyors reggeli smink, makulátlan arcbőr vagy tökéletes füstös szem az esti bulira a következők nélkül!   Az egységes bőrszínhez nélkülözhetetlen kellékek Ritkán használok alapozót, sőt, ha most jobban belegondolok, nincs is belőle egy…