Az elmúlt időszakban többször is téma volt a betegek szakrendelői ellátásra való várakozási ideje, és egymástól eltérő információk hangzottak el a közéleti diskurzusban.
Mindegy, hogy csak pár napunk van a pihenésre, vagy két teljes hetünk! Mindegy, hogy közeli tájakon, vagy messzi földön barangolunk! A lényeg, hogy hozzuk ki belőle a maximumot és igazán élvezzük! Számomra tulajdonképpen teljesen mindegy, hogy mi egy utazás eredeti célja, a lényeg, hogy felfedezzek. Olyan vagyok, mint Gombóc Artúr utazó kiadásban: mindenfelé, minden méretben és mértékben, szinte…
Egyszeri és megismételhetetlen. Különleges és emlékezetes. Romantikus és feledhetetlen. Mindenki ilyen esküvőről és nászútról álmodik, legyen akár milliomos vagy szűk pénztárcájú. Talán nincs is szebb, mint egy szigeten kimondani a boldogító igent és eltölteni álmaink nászútját. Főleg, ha ez a sziget mindössze kétórányi repülőútra található, a Földközi tenger szívében. Málta – az élő történelem…
Megelőzés, védelem, védőoltás. A magas átoltottságnak és a védőoltásokkal kapcsolatos járványügyi felügyeleti tevékenységnek köszönhetően a védőoltással megelőzhető fertőző betegségek járványügyi helyzete világviszonylatban évről-évre javul.
Hajunk sokkal sérülékenyebb, mint gondolnánk, és nagyon sok olyan berögzött szokásunk alakult ki, ami kifejezetten árt neki. Ezért a jövőben ezt a 14 dolgot ne tedd meg vele. [cikk=48984] NE mosd túl sokat Csak ártasz hajadnak a minden napos hajmosással. Ha nagyon gyorsan zsírosodik a hajad, moshatsz heti 3-4-szer hajat, de ha például vékony szálú a hajad, akkor kettőnél (maximum…
A két vezető árnyalat a rózsakvarc és derűs kék... A 2016-os év igazán különleges színtrendeket hozott, a színszabványok területén szaktekintélynek számító Pantone ugyanis – idén először – két árnyalatot is kedvencének választott. A két vezető árnyalat a rózsakvarc és derűs kék lett, melyek nemcsak a nyugalmat és biztonságot szimbolizálják rohanó világunkban, de egymást is tökéletesen…
Így (ne) pasizz be manapság: sokat látott, hallott és tapasztalt barátnőnk elképesztő fiúzós kalandjairól mesél. 10. rész. Van egy ósdi belépőkártyám, rajta a nevem, meg egy nagyon előnytelen arckép, és az egész plasztik csoda már konkrétan szürke színben játszik, de mégis olyan büszkén hordom, mint egy kitüntetést, mert annak a jele, hogy annál a bizonyos cégnél, ahol HR-asszisztens vagyok,…
5 aranyszabály, melyet tarts be vízfogyasztásodhoz! A nyár közeledtével elszaporodnak a folyadékpótlására figyelmeztető cikkek, azonban sosem lehet eléggé hangsúlyozni a téma fontosságát. Előzd meg a kiszáradás kellemetlenségeit még időben, egyszerűen! A kiszáradás tünetei és veszélyei A dehidratáció egyértelmű jelzése a stabilan fennálló szomjúságérzet. Járulékos tünetek lehetnek még a…
Letölthető infografikánkból most megtudhatod, hány percig kell főzni ezeket a gabonakészítményeket. Egy egészségorientált háztartásban általában megtalálhatók az olyan gabonafélék, mint a barna rizs, a quinoa vagy a zabpehely. De hány percig és hogyan, mennyi vízben, milyen magas fokozaton?... Ehhez ad segítséget az alábbi letölthető puska... Kattints a linkre, töltsd le, nyomtasd ki és függeszd…
Íme a sok millióból csupán "néhány" érzés a legszebb, a legcsodálatosabb, és egyben a legnehezebb, legfárasztóbb, legidegesítőbb dolgok közül, amelyeket csak egy anya érthet és érezhet. [cikk=50422] Amikor a gyermeked azt mondja szeret. Vagy amikor megpuszil, megölel. Amikor azt mondja: "Anya, ne ölelgess, látnak a haverjaim!" Amikor nevet. Amikor beteg. Amikor napok óta óránként kel…
Nem csak az otthonunkra fér rá néha egy nagytakarítás, hanem a karrierünkre is. Általában nagy lendülettel esünk neki az otthonunk nagytakarításának, vagy egy általános lomtalanításnak minden évszakban, de legalábbis tavasszal és ősszel biztosan. De mi a helyzet a karrierünkkel? Tapasztalatom szerint annak rendbetételére, egyengetésére már nem fordítunk ilyen rendszerességgel elegendő energiát.…
Amikor az anyák rossz útra térnek Május 1-én, anyák napján indul az ID Xtra legújabb sorozata Szulák Andreával. Az Anyatigrisek című vadonatúj sorozat olyan anyákat mutat be, akik semmitől se riadnak vissza, csak hogy az ő gyermekük legyen a legjobb. Akad köztük tökéletes háziasszony, elszánt focistaszülő és született szörnyeteg is. A valós eseteket dramatizálva feldolgozó sorozat Szulák Andreát…
Az év 18. hetére ezt ígérik a csillagok! KOS (Március 21. – április 20.) Bár az újult erő és a friss lendület helyett már a hétfőt is nagyon fáradtan és túlterhelten kezded, az a nem túl bízható hírünk van, hogy ezzel vasárnap is hasonlóképpen leszel. A péntek viszont mindezek ellenére nagyon kedvező nap lehet a számodra, különösen munkával és pénzzel kapcsolatos dolgok alakulhatnak azon a…
Az alkoholfüggőség kezelése nagyon összetett, hiszen kezelni kell a megvonási tüneteket, csökkenteni kell az alkohol iránti vágyat, végül kezelni kell az alkoholizmus következtében kialakuló egyéb kórállapotokat.