Hírarchívum - Életmód - 2016 január

2016. január 7. csütörtök

jan. 7
13:03 Magyar tehetségek, akikre büszkék lehetünk – 6. rész: Garka (Éva Magazin)

Természetes anyaghasználat, népies technika egy csipetnyi modernséggel fűszerezve! Mesés ékszereket, kiegészítőket készítesz. Kérlek, mesélj a márkád névválasztásáról! Magának a Garka névnek nincs jelentése, Garamvölgyi Tündének hívnak és a vezetéknevem betűiből képeztem, majd egy kicsinyítő képzőt is kapott, hogy kedves csengése, hangzása legyen.   Milyen módon találtál rá erre a különleges…

jan. 7
14:06 Képes lennél követni Gisele Bündchen és Tom Brady étrendjét? (Éva Magazin)

A szupermodell, az amerikaifutball-sztár és két gyerekük 80%-ban zöldségeken élnek, de paradicsom és gomba ki van zárva az étrendjükből. Mindez egy, a házaspár séfjével készült interjúból derül ki. A modellek is, a sportolók is olyan emberek, akik a testükből élnek – egyáltalán nem mindegy, hogy néznek ki és mi mindenre képes a fizikumuk. Naná, hogy ez fokozottan érvényes a világ legjobban…

jan. 7
15:39 Ezt kapjuk a hétvégén! - A várható időjárás (Infostart)

A következő napokban enyhül az elmúlt napokban tapasztalt télies időjárás, a hétvégén inkább esőre kell készülni - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat csütörtökön az MTI-hez eljuttatott előrejelzéséből.

jan. 7
16:15 Ez a kanizsai kutya kap most országos figyelmet (Infostart)

Mi a jobb? Szürke szamár a ködben vagy fehér kutya a hóban? Az MTI fotóját tanulmányozva most eldönthetjük ezt a kérdést.

jan. 7
17:15 Mit kezdjünk a kölyökkel januárban? 5 családi program (Éva Magazin)

Családi színház, társasjátékok és más aktuális elfoglaltságok. 11. Budapesti Nemzetközi Cirkuszfesztivál 2016 A kétévente megrendezett budapesti fesztivál a világ cirkuszéletének egyik legrangosabb eseménye, amit a nagy monte-carlói cirkuszfesztivállal emlegetnek egy sorban. Idén közel 20 ország artistái lépnek fel, és a program olyan gazdag, hogy egy estébe bele sem fér. 2016. január 10-én lesz…

jan. 7
18:18 Így építs a kudarcaidra! – 7 tipp (Éva Magazin)

A kudarc nagyon hasznos is tud lenni. Most megmutatjuk, hogyan kovácsolj erényt abból, ha valami nem úgy sikerül, ahogy tervezted. Kérdezhetnétek, hogy mi a fenének kell foglalkozni azzal, ha valami nem úgy sül el az életünkben, ahogy azt megálmodtuk. Miért nem elég, ha még a gondolatát is betesszük egy jó mély szekrénybe és teszünk rá legalább hét képzeletbeli lakatot? Azért, mert akkor…

jan. 7
21:03 Egészségesebb táplálkozásra buzdít az amerikai kormányzat (Infostart)

Új táplálkozási ajánlásokat tett közzé az amerikai kormányzat, a telített zsírok, a só és a cukor fogyasztásának csökkentését javasolja az amerikaiaknak.

jan. 7
21:21 Hétezer eurós kupont rejtett az ünnepi kalács (Infostart)

Hétezer eurót érő kupont talált az ünnepi kalácsba sütve egy fiatal pár az észak-spanyolországi Leónban - adta hírül a spanyol sajtó csütörtökön.

jan. 7
21:57 Veszélyesebb, mint a dohányzás: a mozgáshiány (WebBeteg)

Az inaktív életmód évente félmillió európait öl meg, következményei több mint 80 milliárd euróba kerülnek. Az angol Centre for Economic and Business Research (Cebr) a fizikai és mentális egészség megőrzésének mozgásszegény életmóddal összefüggést mutató költségeit térképezi fel Európában, Franciaországot, Németországot, Olaszországot, Lengyelországot, Spanyolországot és az Egyesült Királyságot…

2016. január 8. péntek

jan. 8
9:00 10 dolog, amit csak azok értenek, akik SOHA nem kávéznak (Éva Magazin)

„Hogyan maradsz egyáltalán életben?” Jesszusom. 1. Neked elég az ébresztőóra ahhoz, hogy felébredj.   2. Sose fogod megkülönböztetni a cappuccinót a tejeskávétól. Kész. Már hetvennyolcszor elmagyarázták neked. Nem megy.   3. Ki az, aki reggeli helyett kávézik? Nem hallottak még ezek szalonnás tojás intézményéről?   4. Minden alkalommal magyarázkodnod kell, valahányszor egy munkatársad…

jan. 8
11:06 50 inspiráló mondat, amit akár minden nap elmondhatsz a gyerekednek (Éva Magazin)

Folyton csak szidjuk, fegyelmezzük őket (persze gyakran okkal), ezért érdemes készenlétben tartani egy listát pozitív mondatokból is.   1. Büszke vagyok rád. 2. Számít, hogy mit mondasz. 3. Szuper ötleteid vannak. 4. Szeretek az anyukád/apukád lenni. 5. Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy jó fej legyél. 6. Fontos vagy. 7. Hiszek neked. 8. Hiszek benned. 9. Ez a család nem lenne…

jan. 8
11:08 Boldogság portfólió – készíts tervet arról, hogyan lehetsz boldogabb (Éva Magazin)

A boldogság csak úgy jön-megy magától, gondolhatnánk. Igen ám, de mi van akkor, ha észre sem vesszük mikor és mitől vagyunk boldogok? Megmutatjuk, hogyan térképezheted fel néhány perc alatt a saját örömforrásaidat. Tudom, első ránézésre igen furcsának tűnhet ez a két szó egymás mellé téve. Nincs azonban benne semmi ördöngösség, egyszerűen arról van szó, hogy néha, amikor úgy érezzük, szükségünk…

jan. 8
11:10 A 7 legédesebb európai királyi gyerkőc (Éva Magazin)

A brit, dán, holland, spanyol uralkodói családok legbájosabb sarjait mutatjuk be nektek. 1. György herceg – Nagy-Britannia  Valószínűleg ő a leghíresebb uralkodó-jelölt az európai királyi családok várományosai közül. Egy kishúga van, Sarolta és a minap tudtuk meg, hogy bizony a kis György elkezdte a bölcsődét Norfolkban!   2. János herceg és Gabriella hercegkisasszony – Monaco Az aranyos…

jan. 8
12:39 Veszélyes lehet a várandósokra, illetve a magzatra egy Dél-Amerikában terjedő vírus (WebBeteg)

A várandós nőkre különösen veszélyes vírus okoz megbetegedéseket Dél-, illetve Latin-Amerika egyes részein, ezen belül különösen Brazíliában. Az ÁNTSZ körültekintést javasol a térségbe utazóknak.

jan. 8
13:12 "Neked csak a jó dolgok jutnak, én kapom a nehezét!" igaz történet a testvéri toleranciáról (Éva Magazin)

Egy ideális testvéri viszonyban is lehetnek buktatók, amiket nekünk kell elrendeznünk egymással. Erről szól Judit története, aki nem bírja tovább tolerálni, hogy a húga csak mellékszereplő a szüleik életében. Még a legjobb testvérek között is megtörténik, hogy néha bizony az egyiknél betelik a pohár a másikkal kapcsolatban. Biztosan sokan vannak azok, akiknél a civakodás, egyet nem értés…

jan. 8
13:14 8 gyors, könnyű, sokszínű ízbomba, hogy jólesően pihentesd a szervezeted így tél közepén (Éva Magazin)

Ha egy kicsit is hallgatsz a szervezetedre, ezeket fogyasztod télen. Könnyen elkészíthető téli receptek igazi szuperételekből! Itt az ideje, hogy végre igazán laktató, tápláló, egészséges ételeket együnk minden nap (vagy legalábbis majdnem minden nap), amelyektől jóllakunk, amelyek felmelegítenek minket, amelyek tele vannak vitaminnal, sokfélék, változatosak, színesek (a sokféle színű hozzávalók…

jan. 8
16:18 Újra vízre száll Cousteau kapitány híres hajója (Infostart)

Újra vízre bocsátják Jacques-Yves Cousteau - ismertebb nevén Cousteau kapitány - híres hajóját, az ismét régi fényében tündöklő Calypsót.

jan. 8
18:57 8 gyakorlat nyakfájás ellen a mindennapokra (WebBeteg)

Az ülőmunka, a számítógép, a mobiltelefon és a táblagép használatának előtérbe kerülésével szinte napról-napra nő a nyak- és vállmerevséggel, fejfájással, migrénnel és karba sugárzó fájdalommal küzdők száma. A mozgáshiány, a helytelen, egyoldalú terhelés (pl. a napi több órányi görnyedt tartással járó irodai munka, sms-ezés, tabletezés, stb.) és az izmok kóros feszülését fokozó stressz mind-mind…

2016. január 9. szombat

jan. 9
3:15 Poliómavírus - A beültetett vese működését fenyegető fertőzés (WebBeteg)

A poliómavírusok széles körben elterjedtek a természetben – az embert 3 faj fertőzi meg: a BK vírus (BKV), a JC vírus (JCV), és a majmokban élő (simian) vírus (SV40) – ez utóbbit azután írták le, hogy az 1950-es évek végén fertőzött vakcinával oltottak gyermekbénulás ellen.

jan. 9
8:48 Most van az utolsó pillanat, amikor még beoltathatjuk magunkat (Infostart)

Magyarországon az influenzás megbetegedések száma jellemzően februárban-márciusban a legtöbb, de Molnár Zsuzsanna epidemiológus főorvos szerint korábban is kialakulhat járvány. A szakember szerint ez az utolsó pillanat, amikor még érdemes beoltatnunk magunkat.

jan. 9
9:33 Gyermekkori elhízás - Diéta helyett egészséges életmód (WebBeteg)

A gyermekkori elhízás elkerülésére a diéta helyett az egészséges életmód jelenthet megoldást. Ebben az életkorban a szülők felelőssége kifejezetten nagy.

jan. 9
10:18 Márciusban nyitják meg a Nyíregyházi Állatpark új létesítményét (Infostart)

Márciusban nyitják meg a Nyíregyházi Állatpark új létesítményét, az Andok világa elnevezésű épületegyüttest, amely Dél-Amerika állatvilágának egyedeit mutatja majd be.

jan. 9
12:42 Négyen sérültek meg karácsonyfatűz miatt Székesfehérváron (Infostart)

Karácsonyfa gyulladt ki egy székesfehérvári panellakásban szombat délelőtt, a tűzben négyen megsérültek - közölte a Fejér Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság ügyeletes szóvivője az MTI-vel.

jan. 9
19:54 Az ötös lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

Az ötös lottó televízióban közvetített számsorsolásán az alábbi nyerőszámokat húzták ki:

jan. 9
19:56 További ónos esőre figyelmeztet a meteorológia (Infostart)

Több megyében és a fővárosban továbbra is másodfokú figyelmeztetés van érvényben az ónos eső miatt. Vasárnap is több megyében kell ónos esőre készülni, több helyen tartós ködre és sok esőre is figyelmeztet az Országos Meteorológiai Szolgálat.

2016. január 10. vasárnap

jan. 10
0:15 Hogyan változtassunk a menstruáció idején? (WebBeteg)

Sokszor előfordulhat olyan szituáció, amikor azt kívánjuk, hogy bárcsak pár nappal később, vagy akár hamarabb jöjjön meg a havi vérzés, mint azt várjuk. Például egy régen várt utazást szeretnénk vérzésmentesen átélni, vagy az esküvő napján nem szeretnénk a havi vérzéssel foglalkozni.

jan. 10
3:24 Aquafitness - Edzés és torna a vízben (WebBeteg)

A vízben végezhető mozgásokról mindenki tudja, mennyire hasznos és egészséges, azonban mégis nagyon kevés formáját ismerik, és még kevesebben vannak, akik egészségmegőrzés céljából sportolnak a vízben. Igazán két formája terjedt el és ezek a legismertebb, ez az úszás és a víz alatti gyógytorna. Az aquafitness, mint vízi mozgásforma több, mint 25 éve indult hódító útjára.

jan. 10
9:06 "Már néhány év alatt súlyosan roncsolja az ereket a dohányzás" (Infostart)

Már néhány évnyi dohányzás után is kimutatható a nyaki ütőér falának megvastagodása - mondta Csiba László, a Magyar Neurológiai Társaság elnöke szombaton az M1 aktuális csatorna műsorában.

jan. 10
9:42 Napgomba - Tünetek és kezelés (WebBeteg)

A napgombának nevezett fertőzést a Malassezia furfur nevű gombafaj okozza, a bőrbetegség másik neve a pytiriasis versicolor vagy a tinea varsicolor. A nevében is benne van, hogy változik a színe a tüneteknek.

jan. 10
12:42 Nagyon hideg lesz! - A várható időjárás (Infostart)

Középtávú időjárás előrejelzés Magyarország térségére 2016. január 16-ig:

jan. 10
16:54 A hatos lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

A Szerencsejáték Zrt. tájékoztatása szerint az 1. héten megtartott hatos lottó számsorsoláson a következő számokat húzták ki:

jan. 10
17:12 A heves északi szél átformálta a Brac szigetén található aranyszarv homokstrandot (Infostart)

A heves északi szél, a tramontana az elmúlt néhány napban teljesen átformálta az adriai Brac szigetén található boli aranyszarv homokstrandot - írta a Dalmacija News honlapja a hétvégén.

jan. 10
19:18 Víziló-wellness a téli állatkertben (Infostart)

Az elefántok örömmel játszanak a hóban, a gorillák viszont nem szívesen mozdulnak ki hideg időben, a vízilovak pedig egyenesen a meleg termálvíz rabjai a téli időszakban. Hanga Zoltán szóvivő mutatta be a Fővárosi Állat- és Növénykert téli mindennapjait az InfoRádiónak.

jan. 10
19:36 Elvitték a Kincsem+ játék első, csaknem egymilliárdos jackpotját (Infostart)

Elnyerte a Kincsem park új játékának első, 954 millió forintos jackpot nyereményét egy játékos január 10-én - közölte a Kincsem park vasárnap az MTI-vel.

2016. január 11. hétfő

jan. 11
1:03 Silan Soft & Oils Szépségápolás a ruháinak (Éva Magazin)

A Silan Soft & Oils az öblítők új generációját képviseli, amely kényeztető olajokkal gondoskodik ruháiról. Az öltözködés kiemelten fontos része személyiségünknek. Sokat elárulnak jellemünkről és életmódunkról. Éppen ezért törődnek egyre többen ruháikkal is éppúgy, mint ahogy teszik azt bőrükkel, frizurájukkal, vagy épp kinézetükkel. A Silan Soft & Oils az öblítők új generációját képviseli, amely…

jan. 11
7:21 A Saul fia a történelem első magyar Golden Globe-díjas filmje (Éva Magazin)

Nemes Jeles László vette át a legjobb idegen nyelvű filmért járó díjat a magyar idő szerint hétfő hajnalban megrendezett gálán. A Saul fia a cannes-i nagydíj (és még számtalan más díj, elismerés, kritika és forgalmazói siker) után az amerikai külföldi filmkritikusokat is meghódította. A holokauszt témáját teljesen új szemszögből ábrázoló magyar film Golden Globe-díjat nyert a legjobb idegen…

jan. 11
10:30 69 évesen meghalt David Bowie (Éva Magazin)

A rocksztár Facebook-oldalán tették közzé a hírt. 2016. január 10 – David Bowie ma békében halt meg családtagjai körében, miután 18 hónapja küzdött bátran a rák ellen. Sokan osztoztok majd a veszteségünkben, mégis arra kérünk titeket, hogy tartsátok tiszteletben a család magánéletét a gyász ideje alatt.   Ez a rövid facebookos híradás adta a világ tudtára David Bowie halálhírét. A rockénekes,…

jan. 11
12:36 Heti horoszkóp: január 11. – január 17. (Éva Magazin)

A Mérleg jegyűeket veszteség fenyegeti, de... KOS (Március 21. – április 20.) Még csak a második hétnél tartasz és máris azon gondolkodsz, hagyod a francba az újévi fogadalmat? Ne tedd – tarts ki még egy kicsit, amíg átlendülsz és magától értetődő lesz az életmódodban bekövetkezett változás. A tavalyi év végére nagyon leharcoltad magad, tartozol annyival a lelki és testi épségednek, hogy erős…

jan. 11
12:38 Gyönyörű fotósorozat: A szépség atlasza (Éva Magazin)

Női szépségek a világ körül. A román származású fotográfus, Mihaela Noroc három éve úgy határorozott, hogy felmond a munkahelyén, felveszi a hátizsákját és körbeutazza a világot. Nos ez sikerült is neki és egy különleges projekt született ebből a vállalkozásból.   [cikk=40443]   A szépség atlasza, mely a világ közel harminc országából származó női szépségjegyeket dokumentálja, még most is…

jan. 11
13:00 Ketten osztoznak Nagy-Britannia eddigi legnagyobb lottónyereményén (Infostart)

Ketten osztoznak Nagy-Britannia eddigi legnagyobb, 66 millió fontos (28 milliárd forint) lottónyereményén - közölték a szervezők a hét végén.

jan. 11
13:00 Több mint TestŐr előzetes (WebBeteg)

Kérdezünk, tesztelünk, véleményezünk.

jan. 11
13:02 A tánc - a legélvezetesebb mozgásforma! (WebBeteg)

Ha nem tudjuk eldöntetni, hogy milyen mozgásformát válasszunk az év eleji fogadalmakhoz, érdemes ellátogatni egy tánciskolába és kipróbálni például a salsát!

jan. 11
13:04 Gregor Bernadett szépségtitka (WebBeteg)

Bár nem sok jó van abban, hogy a napsütéses órák száma csökken és beköszönt a hidegebb idő, annak mégis örülhetünk, hogy részt vehetünk olyan megújító kezeléseken, mint például a lézerkezelés.

jan. 11
13:06 Hogyan kerülhetjük el a téli betegségeket? (WebBeteg)

Minden télen fontos beszélni az immunerősítésről, hogy az influenzát és az egyéb betegségeket elkerülhessük, de különösen fontos ez az utóbbi évek enyhe telei miatt, hiszen ebben az időben könnyebben terjednek a kórokozók, de a kullancsok sem pusztulnak el.

jan. 11
13:36 Ilyen csodákat tesz a túrázás a szervezetünkkel (Infostart)

A családi túrázás minden generáció számára hasznos szabadidős tevékenység - nyilatkozta az InfoRádió Családi hét című magazinjának Kozma Ákos doktor. A szakember szerint hetente egyszer mind a testnek, mind a léleknek szüksége van kikapcsolódásra a stresszes mindennapokból. A beszélgetést teljes hosszában meghallgathatják hétfő este fél 8-kor, a túrázás további előnyeiről és szépségeiről szóló…

jan. 11
14:03 Antigravitációs jóga, a test és a lélek orvosa! (WebBeteg)

Jógával nagyon sok mindenen lehet segíteni, például mozgásszervi betegségeken, legyen az gerincbetegség, csípőfájdalom vagy porckorongsérv.

jan. 11
14:05 A sok fertőzés lehet az első jel! - A veleszületett immunhiány felnőtt korban is kiderülhet! (WebBeteg)

A veleszületett immunhiány általában gyermekkorban derül ki, de van, akiknél csak felnőttkorban okoz gondot először, de ők is ugyanúgy hordozzák ezt a genetikai információt.

jan. 11
14:07 Hogyan erősíthetjük az immunrendszerünket? (WebBeteg)

Mivel a hideg legyengíti az immunrendszert, fűtsünk megfelelően, jól temperált helyiségekben tartózkodjunk, valamint az időjárási körülményeknek megfelelően öltözködjünk!

jan. 11
14:09 Mivel helyettesíthetjük a fehér liszteket? (WebBeteg)

Ha valaki igazán aktív életet szeretne élni, akkor a sportolás mellett a szénhidrátbevitelre is figyelni kell, tehát célszerű kerülni a fehér lisztet, a finomított szénhidrátokat.

jan. 11
14:11 Kamaszkori bőrproblémák kezelése (WebBeteg)

A legtöbb kamasznak szeborreás, pattanásos a bőre, ami a nem megfelelő kezeléssel vagy az otthoni próbálkozások következményeként akár örökre nyomot hagyhat az arcán!