A következő gyakorlatsorok a négy részes Hasizomerősítés másképp sorozatom befejező, egyben legnehezebb része. Kizárólag akkor végezze a gyakorlatokat, ha az első három részt már könnyedén és fájdalommentesen el tudja végezni. Sportolók is bátran beépíthetik a mindennapi edzésükbe! Mutassa meg gyermekeinek a gyakorlatokat, ugyanis számukra is jótékony az egész napos ülés után.
Öt év alatt kilencről húsz százalékra nőtt az elhízott fiatal férfiak aránya Magyarországon - mondta az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OÉTI) főigazgató-helyettese az M1 aktuális csatorna hétfő esti műsorában.
Olyan alapozót szeretnék, ami nem túl drága, könnyű felvinni, nem izzadom le és minden hibát elfed. Túl sokat akarok? Mindig gondban voltam a bőrtökéletesítő kencékkel: az alapozóktól féltem, mert gyakran foltos lett a végeredmény, korrektorból sosem találtam a helyes árnyalatot, a púderről nem tudtam eldönteni, kell-e vagy sem. Aztán jöttek a BB krémek, és minden gondomat megszüntették – egy…
A világ lakosságának 70 százaléka kisebb-nagyobb fokú laktózérzékenységben szenved, ennek evolúciós okai vannak. Sok étel tartalmaz titokban laktózt - nagyobb gyermekeknél ezért sokszor áll a visszatérő, tisztázatlan eredetű hasfájás hátterében a laktóz intolerancia.
Csatlakozzatok az AVON mellrákellenes küzdelméhez, töltsetek el együtt egy kellemes napot a nőiesség jegyében és töltődjetek fel az AVON ingyenes családi programjain! Számodra ki a legfontosabb nő a világon? Az anyukád? A nagymamád? A lányod? A nővéred, vagy a húgod? Esetleg a legjobb barátnőd? Most itt az alkalom, hogy megmutasd nekik: törődsz velük, az egészségük fontos számodra! Nemzetközi…
A legnevesebb fellépők, legjobb számait gyűjtöttük egy csokorba. A 12. VeszprémFest ha lehet, még az eddigieknél is szerteágazóbb zenei élménnyel várja a látogatókat, ráadásul új, tematikus helyszíneket is kínálva. A Nagyszínpad július 15-én nyit este – egy reggelivel. A műsoron a Supertramp énekese, dalszerzője, Roger Hodgson, a „Breakfast in America” elnevezésű turnéelőadással, amely a…
Ezek a hírességek mindig vékonyak voltak. Most pedig csontsoványak. Van köztük, aki már-már egészségtelenül lefogyott. Képgaléria. Hollywood mindig kegyetlen volt a színészekkel szemben – és még inkább a színésznőkkel szemben. De azt a testtömegindexet, ami Julie Bowennek vagy Denise Richardsnak van, szerintünk egyetlen producer sem várhatja el. Kattints képgalériánkra és próbálj meg hinni a…
Claudia Müller a svájci Blick diplomás táplálkozási szakértője elárulja, mennyi kalória található kedvenc ételeinkben, és tippeket ad azoknak, akik egészségesebben szeretnének étkezni.
Már postázták a bankok a devizahiteleseknek az elszámolást. Lehet, hogy sokan nem örültek a levél tartalmának, számukra többféle hitelkiváltó megoldást is kínálnak a pénzintézetek.
Egy tavaly óta létező egyedi szolgáltatásnak köszönhetően az adóbevallás kellemes kedd esti elfoglaltsággá vált. Kedd este elbicikliztem a Kosztolányi Dezső térre, a táskámban az összes adózással kapcsolatos papírral. Beléptem a Tranzit kávézóba, amelynek sarkában Zsuzsa ült, aki egy laptop és egy nyomtató segítségével elkészítette az adóbevallásomat. Mindeközben a kanapén kényelmesen hátradőlve…
Magas lázzal és az ebolajárvány tüneteivel a római járványközpontba szállítják kedden a késő esti órákban azt az olasz ápolót, aki az afrikai Sierra Leonéban betegedett meg. Ugyanitt gyógyították meg az ebolában megbetegedett olasz orvost is.
A nyelési nehézség és a gombócérzés a torokban viszonylag gyakori tünet, melyet okozhat stressz, de akár torokgyulladás is. Azonban ha a panasz nem múlik, akkor az a pajzsmirigy megnagyobbodására, illetve a rajta kialakult göbökre is utalhat. Hogy miként lehet megbizonyosodni a problémáról, arról dr. Zsiga Györgyöt, az Ultrahang Központ radiológusát kérdeztük.
Vannak olyan férfiak, akiket jobb nagy ívben elkerülni: nem tudnak viselkedni, otromba megjegyzéseket tesznek, ápolatlanok, és így tovább, még folytathatnánk a listát. Összeállításunkból kiderül, melyik 10 típussal ne randizz sohasem!
A modellvilág ifjú titánjai az ügynökségek modellszállóin élnek, amelyeknek közük sincs a filmekben látottakhoz. Ha valaki lakott már lepukkant koleszban, az tudja, miről beszélek. Ahogyan azt is: mindegy, milyen a hely, ha jó a banda! Amikor a sofőr, akit borsos áron delegált az ügynökség, kitett Manhattanben a 34. utca és a Lexington sugárút sarkán, gyors egymásutánban négyszer is sokkot…
A jó nemi élet erősíti az önbizalmat, a párkapcsolatot, sőt javítja az egészséget is. De mi a teendő, ha (már) nem leljük örömünket benne? Az osztrák gesund.at. tippjei segítenek a nőknek – és a férfiaknak – abban, hogy mivel fokozható a szebbik nem gyönyöre a szexben
Európán belül Bulgáriában válnak legfiatalabb korban anyává a nők: átlagosan 25,7 éves korukban szülik első gyereküket az Eurostat 2013-ra vonatkozó adatai szerint.