Hírarchívum - Életmód - 2015 március

2015. március 13. péntek

márc. 13
21:42 Diétás tanácsok az epe és a máj védelméért (WebBeteg)

A zsíros ételek fogyasztását nem csak az elhízás veszélye miatt kell kerülni, hanem azért is, mert olyan fontos szerveinket is túlterhelhetjük vele, mint a máj és az epe, ami súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Hogyan előzzük ezt meg?

2015. március 14. szombat

márc. 14
0:51 Ismét érszűkületi napot szerveznek (WebBeteg)

A Magyar Angiológiai és Érsebészeti Társaság 2015-ben immár második alkalommal rendezi meg a magyarországi Érszűkület Napot, az európai „PAD and Vascular European Days” kezdeményezés eseményeként. A szervezők 2015. március 19-én 11 és 17 óra között, 7 helyszínen, egész napos orvosi tanácsadással, boka/kar index méréssel és pulzus önvizsgálat oktatással várják az érdeklődőket.

márc. 14
0:55 Pajzsmirigy műtét után (WebBeteg)

A pajzsmirigy műtétet követően 2-4 nappal a betegek nagy része hazabocsátható. Figyelni kell azonban a műtét utáni fizikai terhelés fokozatosságára, és az esetlegesen fellépő szövődményekre. A pajzsmirigyműtéten átesett betegek számára az operációt követően is rendszeres kontroll szükséges.

márc. 14
4:00 Stroke - A leggyakoribb kérdések (WebBeteg)

Milyen kérdések merülnek fel a hozzátartozókban szerettük stroke-ja után? Mit érdemes tudni az agyvérzés utáni terápiáról és a várható javulás mértékéről? Hogyan tudnak segíteni a hozzátartozók?

márc. 14
12:24 Milyen cipőt vásároljunk? Az ortopédus tanácsai (WebBeteg)

A lábunkra élethossziglan szükségünk van. De hogyan vásároljunk ennek tudatában lábbelit, erről nem szólnak a híradások, és a reklámok, az üzleti fogások sem éppen a tartós, kényelmes, hordható cipőket favorizálják.

márc. 14
15:42 Egyszerű és kiadós finomságok a hétvégére (Blikk)

Nincs is annál jobb, amikor egy fárasztó hét után vasárnap összeül a család, és együtt ebédel.

márc. 14
17:12 17 súlyos fertőzés, amelyet elkerülhetünk (Blikk)

Számos olyan vírus vagy baktérium okozta megbetegedés van, amelyeket védőoltással elkerülhetünk, s ezzel nemcsak magunkat, hanem családunkat is megóvhatjuk jónéhány fertőző betegségtől.

2015. március 15. vasárnap

márc. 15
9:24 Lassítható az idősek mentális hanyatlása (Infostart)

A demencia által veszélyeztetett idősebb emberek egészséges étrenddel, mozgással és agytornával képesek lelassítani kognitív képességeik hanyatlását, különösen a gondolkodási folyamatok irányításának és szervezésének képességét - állapították meg svéd és finn kutatók.

2015. március 16. hétfő

márc. 16
8:30 Elton John a Dolce & Gabbana bojkottjára szólít fel (Éva Magazin)

Hírek, amelyeket érdemes tudnod március 16-án, hétfőn reggel. 1. Hagyományőrző március 15-i megemlékezés az erdélyi Kézdivásárhelyen MTI Fotó: Kátai Edit 2. Egy orosz tévécsatorna tudni véli, amit az egész világ 11 napja találgat, vagyis hogy hol van Putyin. A Dozsd ellenzéki televízió szerint az orosz elnök otthon fekszik súlyos megfázással és egy, a Krím 2014-es megszállásáról szóló…

márc. 16
12:42 5+1 tipp, amivel megvédheted a gyerekedet az esetleges bántalmazástól (Éva Magazin)

Meg kell tanítanod nemet mondani. A témáról hosszabban is írunk a március 17-én megjelenő áprilisi Éva magazinban! Egyszerű tippek következnek, amivel megelőzheted, hogy bántsák a gyerekedet. A következőket kell megtanítanod a gyerekednek: 1. Hogyan nevezze nevükön a testrészeit. Főleg az intim testrészekről van szó, persze – ez a szó bármi lehet, ami neki nem kellemetlen. Azért van erre…

márc. 16
13:54 SnowpenAir - szabadtéri koncertek a Jungfrau régióban (Síelők)

2015. április 11-én, szombaton rendezik meg Wengen közelében, az Eiger, Mönch és a Jungfrau lábánál található Kleine Scheideggen-en a SnowpenAir zenei fesztivált. A hegyen egy nap alatt 4 neves előadó lép fel, a havas pályák mellett felállított színpadon.

márc. 16
14:00 Art Furrer, a síakrobatika feltalálójának története (Síelők)

Art Furrer története fiatal korában kezdődött, amikor mindössze 36 dollárral a zsebében nekivágott a világnak és egy Wallis kantonban található hegyi faluból Amerikába költözött. Az USA-ban hihetetlen karriert futott be, elit síoktató, tévés színész, híres reklámarc, ezeknek köszönhetően pedig multimilliomos lett.

márc. 16
14:48 Az alhasi görcsök leggyakoribb okai (WebBeteg)

A hasi fájdalom a gyakran előforduló tünetek közé tartozik. Számos betegség vagy állapot járhat enyhébb vagy súlyosabb hasi panaszokkal. Melyek a hasi görcsök kialakulásának leggyakoribb okai?

márc. 16
15:51 Tabulé sült kápia-paprikával és friss spenóttal (Éva Magazin)

Gyors, könnyű, egzotikus, vega, ráadásul diétázók is kipróbálhatják. Elkészítési idő: 40 perc Hozzávalók (1 főre): • 2 deci bulgur • 2 kápiapaprika • 1 marék friss spenót • 4 deci alaplé • 1 teáskanál kömény • natúr joghurt • harissa 1. A paprikát vágd fel, kapard ki a magját és 220 fokon süsd meg. 2. Tedd zacskóba és kösd be 20 percre. Húzd le a paprika héját, vágd csíkokra.…

márc. 16
17:57 Így szabd személyre a háztartási feladatokat: 7 tipp (Éva Magazin)

Egyáltalán nem kell azt a bombabiztosnak kikiáltott takarítási módszertant követned, ami nálad nem vált be. Te is gyakran elgondolkozol azon, hogy csinálja egyik vagy másik barátnőd, hogy mindig ragyog az otthona? (Na jó, ilyesmiről is írtunk már, ide kattintva tudhatod meg a rendmániások titkát.) Kipróbáltál már egy csomó háztartási módszert, de 2 hétnél tovább sose bírtad? Minden egyes…

márc. 16
19:00 Jól megünnepeltük a MüPa 10. születésnapját (Éva Magazin)

„Juj, ilyet az iskolában sem szabad mondanunk!” – fordult felém megdöbbenve 12 éves fiam, de egy idő után már a szeme se rebbent.  „Asszony, asszony, asszony, asszony, mér' vagy kurva? / Hej, mikor nem vagy rászorulva. / Hej, hogyne lennék rászorulva, / mikor szép a selyem ruha.”   Ezt a dalt is énekelte a varázslatos női trió – Herczku Ágnes, Szalóki Ági és Bognár Szilvia – a MÜPA most hétvégi,…

márc. 16
19:00 Szavazzon az Év Praxisára! Kész a TOP 20-as lista (WebBeteg)

Annyiszor és annyian beszélnek a háziorvosok túlterheltségéről, a paciensekkel való foglalkozás elgépiesedéséről, hogy hajlamosak vagyunk elhinni: nem szeretik a hivatásukat, belefásultak a túlhajszoltságba, a növekvő papírmunkába.

márc. 16
21:06 Időskori magas vérnyomás - Mire érdemes figyelni? (WebBeteg)

Régi tévhit, hogy az idősebb korral magasabb vérnyomás a megengedett, részben ennek tudható be, hogy ez a csoport gyakran nem részesül megfelelő kezelésben.

márc. 16
21:30 Snowscoot avagy hóroller (Síelők)

Rengeteg alternatív lesiklóeszközt találhatunk már a piacon, ha kitartóan keresgélünk. Az egyik ilyen újdonságnak számító eszköz a snowscoot, melynek receptje kb. 1 egység bicikli és 2 egység snowboard. Aki látott már snowbike-ot, ahhoz nagyon hasonlít, de szélesebbek a talpai.

márc. 16
21:32 Olaszország: méteres havazás a Piemont régióban (Síelők)

Az előrejelzéseknek megfelelően megérkezett a hétvégére jelzett havazás az olasz hegyekbe. Ezúttal a Piemont régió járt a legjobban, ahol méteres friss hó hullott a magasabb régiókban. Az olasz határral szomszédos francia és svájci hegyek is 30-50 cm friss hóval gazdagodtak.

márc. 16
22:09 Hidratáció: Miért fontos odafigyelni a megfelelő folyadékpótlásra? (WebBeteg)

Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is elegendő figyelmet fordítsunk.

2015. március 17. kedd

márc. 17
0:15 D. Tóth Kriszta smink és photoshop nélkül az áprilisi Éva címlapján! (Éva Magazin)

Áprilisi számunk Éva Húsvét melléklettel és ajándék dekor matricalappal március 17-től az újságárusoknál! Meghökkentő címlappal jelentkezik az áprilisi Éva magazin március 17-én: a borítón D. Tóth Kriszta szerepel, aki az online térből kilépve az Éva címlapján is smink, retus, filter nélküli arcát mutatja. D. Tóth Kriszta ötlete saját Facebook-oldalán több mint 1 hónapja indult, amikor a 40.…

márc. 17
8:39 6 lépés a fiatalos bőrért (WebBeteg)

Ki ne szeretne fiatalosabb, frissebb, szebb bőrt? Dr. Pellion Szilvia, bőrgyógyász a legjobb tippekkel szolgál.

márc. 17
10:45 Ne hagyd magad! Nem vagy magad! (WebBeteg)

Az endometriozis nem magától múló női betegség! Felismerni sem mindig egyszerű. A szülőképes nők 10-30 százalékánál – akiket érint a méhfalról leváló szövetek okozta fájdalmas tünet együttes -, nemcsak a panaszok okoznak gondot, hanem az ezzel gyakran együtt járó meddőség is. Ezért nem szabad hagyni, hogy a tünetek elhatalmasodjanak. Mert van segítség!

márc. 17
10:45 Íme a torta receptje az Éva Húsvét melléklet címlapjáról! (Éva Magazin)

Az Éva Húsvét az áprilisi Éva magazinnal egyben, megfordítható címlappal jelent meg. Kíváncsi vagy a borítón szereplő madaras torta receptjére? Nem is olyan nehéz! Madaras torta Elkészítési idő: 45 perc + hűtés Hozzávalók (három 18 centis kerek tortaformához): 6 tojás 20 deka liszt 15 deka porcukor 1 teáskanál vaníliakivonat 1 narancs reszelt héja csipet só friss gyümölcsök A krémhez:…

márc. 17
13:06 Lassan nő a fagyasztott zöldség és gyümölcs fogyasztása (Édenkert)

Magyarországon 4-5 kilogramm fagyasztott zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt egy lakos évente, a fogyasztás lassan növekszik a Corvinus Egyetem kutatói által készített felmérés szerint, amelynek megállapításairól a Fevita Hungary Zrt. tájékoztatta az MTI-t.

márc. 17
13:54 VIDEÓN IS: D. Tóth Kriszta smink, retus, szűrő nélkül (Éva Magazin)

Werkvideó az ÉVA címlapfotózásáról. „Most sincs rajtam egy gramm smink sem" – mondja D. Tóth Kriszta a videókameránk előtt. Mindannyian nagyon izgultunk D. Tóth Kriszta fotózásának napján. Ahogy Kriszta is mondta a videóban, nem tudtuk, mi lesz belőle. De a végén lett belőle címlap. Kriszta olyan bátorságról tett tanúbizonyságot, hogy a videókameránk elé is smink nélkül állt. Íme a teljes videó:…

márc. 17
13:56 VIDEÓN IS: D. Tóth Kriszta smink, retus, szűrő nélkül (Éva Magazin)

Werkvideó az ÉVA címlapfotózásáról. „Most sincs rajtam egy gramm smink sem" – mondja D. Tóth Kriszta a videókameránk előtt. Mindannyian nagyon izgultunk D. Tóth Kriszta fotózásának napján. Ahogy Kriszta is mondta a videóban, nem tudtuk, mi lesz belőle. De a végén lett belőle címlap. Kriszta olyan bátorságról tett tanúbizonyságot, hogy a videókameránk elé is smink nélkül állt. Íme a teljes videó:…

márc. 17
14:57 Testsúlycsökkentés - Orvosilag megalapozatlan diéták (WebBeteg)

Ha visszatekintünk az elmúlt évtizedek testsúlycsökkentő módszereire, akkor elég összetett képet kapunk, elég sok változást éltünk meg. Ezek az események két részre oszthatók: egyrészt az orvosi, dietetikusi ajánlásokra, másrészt pedig arra a számos – interneten, telekommunikációban megjelent – módszerre, sokszor csodamódszerekre, amelyek tudományosan nem bizonyíthatók, nem csak hatásuk, sokszor…

márc. 17
15:36 Megújítja a bőrt a természetes ápolás (Blikk)

Tavasszal szüksége van bőrünknek a megújulásra, hiszen az elmúlt hónapok hideg időjárása, a vitamin­hiány egyaránt erősen igénybe vette. A bőrszárazság az életkor előrehaladtával szintén fokozottan jelentkezhet, ahogy öregszik a bőr, úgy csökken a faggyúmirigyek száma és a bőr nedvességmegtartó képessége.

márc. 17
17:00 15. születésnapját ünnepelte a Bozsik Síiskola (Síelők)

15. születésnapját ünnepelte 2015. március 11-15 között a Bozsik Sífutóiskola az ausztriai Mallnitzban. A jubileumi táborban több mint nyolcvan sífutó jött össze, köztük sok gyerek, és senki nem ment haza üres kézzel. Emléklapokat, okleveleket és a tombolán rengeteg ajándékot osztottak ki a résztvevőknek.

márc. 17
17:03 Igen komoly elvárásai vannak leendő férjével szemben a fiatal énekesnőnek (Éva Magazin)

A Dear Future Husband látványos videója a 22 éves Meghan Trainortől egy musicalfilm-jelenettel ér fel. Aki még nem ismerné Meghan Trainort, itt az ideje, hogy a play gombra kattintson. A 22 éves amerikai énekesnő új műalkotása, a Dear Future Husband nem köntörfalaz, kemény és világos elvárásokat fogalmaz meg a leendő férjjel szemben. Íme: Meghan Trainor 2014 elején robbantott All About That Bass…

márc. 17
17:05 Igen komoly elvárásai vannak leendő férjével szemben a fiatal énekesnőnek (Éva Magazin)

A Dear Future Husband látványos videója a 22 éves Meghan Trainortől egy musicalfilm-jelenettel ér fel. Aki még nem ismerné Meghan Trainort, itt az ideje, hogy a play gombra kattintson. A 22 éves amerikai énekesnő új műalkotása, a Dear Future Husband nem köntörfalaz, kemény és világos elvárásokat fogalmaz meg a leendő férjjel szemben. Íme: Meghan Trainor 2014 elején robbantott All About That Bass…

márc. 17
19:09 5 dolog, amit mindennap ki kellene mondanunk (Éva Magazin)

Te jobban fogod érezni magad, a környezeted pedig hálás lesz, ha megfontolod és megfogadod az alábbi tippjeinket! Bizonyos dolgokat nem mondunk ki elégszer, pedig sokkal kiegyensúlyozottabbak lennénk, ha megtennénk. Mégpedig nem csak úgy, foghegyről odavetve, hanem komolyan, hangsúlyosan, átéléssel. Úgy, hogy eljusson a tudatodig, úgy, hogy te is elhidd és az is, akinek mondod. És van ám olyan…

márc. 17
21:15 Pszichés problémák is okozhatnak merevedési zavart (WebBeteg)

A negatív érzések, amilyen a lelki nyugtalanság, a stressz, a frusztráció, az aggodalom és a félelem, csökkentik a nemi vágyat, már azelőtt, hogy egyáltalán az intim együttlétre sor kerülne.

2015. március 18. szerda

márc. 18
0:24 Szemészeti és cukorbetegség-szűrés indul áprilisban (WebBeteg)

Reprezentatív szemészeti és cukorbetegség-szűrés indul április elején, mintegy 3600 ötvenévesnél idősebb embert vizsgál meg ingyenesen a Semmelweis Egyetem szemészeti klinikájának kutatócsoportja.

márc. 18
6:54 Napfogyatkozás idején óvatosan a szelfikkel! (Infostart)

A napfogyatkozáskor készített szelfi súlyos szemkárosodást okozhat - figyelmezettek szakemberek a pénteki csillagászati jelenség, a részleges napfogyatkozás előtt.

márc. 18
10:54 Lyme-pozitív egyenlő Lyme-kór? Nem biztos! (WebBeteg)

Az egyes klinikai kórformákhoz jellegzetes immunológiai kép társul. Ez egy szigorú szabály, mégsem tulajdonítanak neki jelentőséget. A legtöbb klinikus a Lyme szerológiai eredményeket fekete-fehér reakcióként értékeli. Ha pozitív a lelet, akkor antibiotikumot írnak, ha negatív, elvetik a Lyme-kór lehetőségét. Ez a gondolkodás számtalan buktatót rejt magában.

márc. 18
11:57 Élj zölden! Környezetbarát dekótippek az otthonodba (Éva Magazin)

Ötletes és mutatós megoldások a fenntarthatóságért az áprilisi Éva magazinban! Vedd körül magad környezetbarát, akár újrahasznosított anyagból készült tárgyakkal! Az áprilisi Éva magazinban rengeteg olyan dekorációs elemet ajánlunk, amelyek figyelembe veszik a fenntarthatóság szempontjait is amellett, hogy természetesen csodásan néznek ki! Íme egy hálószoba-ötlet az áprilisi Éva 120. oldaláról:…

márc. 18
13:00 Újabb 10 dolog, ami csak a filmekben van (Éva Magazin)

Titeket is idegesítenek ezek a béna filmes klisék? Te is bosszankodsz, amikor észreveszed a filmek hátterében a papírmasé díszletet? Mi az utóbbi időben újabb és újabb visszatérő filmes bénaságokra leszünk figyelmesek. A múltkori filmklisé-gyűjtésünk után itt a folytatás: 1. Amikor a sofőr nem az utat nézi, hanem az anyósülésen ülő beszélgetőpartnerét. (Na jó, ezt Amélie pécézte ki először, de…

márc. 18
13:00 Defibrillátor-térkép készül (WebBeteg)

Életet menthet a nyilvánosan elhelyezett defibrillátor. Fontos, hogy minél több helyszínen, minél több készülék, minél nagyobb időszakban elérhető legyen. Ez csak az egyik oldala a készenlétnek. Az embereknek tudniuk kell, hol és mikor számíthatnak a berendezésre.

márc. 18
14:03 A szénhidrát nem az ellenségünk! (WebBeteg)

Bár a cukorbetegeknek és a tudatos életmódot élőknek, vagy fogyókúrázóknak igencsak oda kell rá figyelni, a szénhidrát mégsem az ellenségünk, sőt a szervezetünknek szüksége is van rá!

márc. 18
14:05 Alvászavar = cukorbetegség? (WebBeteg)

Nem csak az alvászavar és a cukorbetegség között találtak összefüggést, hanem az alváshiány és a cukorbetegség kialakulásával kapcsolatban is. Az alvási apnoe betegség egyértelműen növeli a kettestípusú cukorbetegség kialakulását.

márc. 18
14:07 Citromtorta cukorbetegeknek is! (WebBeteg)

A cukorbetegek is nyugodtan ehetnek süteményeket, de nem mindegy, hogy milyet! A hagyományos alapanyagok helyett szénhidrát csökkentett alapanyagokat kell választani!

márc. 18
15:06 A hasi görcsök öt leggyakoribb oka (WebBeteg)

Gyomor- és bélrendszeri panaszok, vese- és epekövesség, irritábilis bélszindróma, menstruációs panaszok - az öt igazán gyakori ok, amelyek görcsöt, hasi diszkomfortot illetve gyomortáji fájdalmakat okozhatnak.

márc. 18
16:09 Pócsik Anita: ezt igen kevesen vállalták volna be D. Tóth Kriszta helyében (Éva Magazin)

Az Éva főszerkesztője elmeséli, hogyan került D. Tóth Kriszta smink és retus nélkül az Éva címlapjára. Anita olyan infókat is megosztott velünk, amiken ugyancsak meglepődtünk: Hogyan jutott Pócsik Anita eszébe, hogy smink, retus, szűrő nélküli címlapfotó készüljön az Éva magazin számára D. Tóth Krisztával?  Néhány részletről az áprilisi szerkesztői levelében is beszámol, de azért mi is gyorsan…

márc. 18
18:06 Osztrák lavinák: eddig 21 halálos áldozat az idén (Síelők)

Már huszonegy ember lett lavina áldozata az idei síszezonban Ausztriában, több mint kétszer annyian, mint tavaly ilyenkor. Míg a lavina áldozatainak száma nőtt, a téli sportok közben történt balesetek száma viszont csökkent.

márc. 18
19:18 MINDJÁRT PÉNTEK: Samba, Szuperbalaton, Szaffi (Éva Magazin)

Játékos kiállítás és animációk tömkelege, úgy, hogy minden korosztály kedvét lelje benne Szaffi 30 Hogy is hagyhatnám ki az ajánlóból sokunk gyerekkorának egyik meghatározó rajzfilmjét, mely mostanság ünnepli a 30. születésnapját. A nosztalgiázásban az egész család részt vehet az egyik legszebb budapesti mozinkban. több info... Mikor: 2015. március 22. vasárnap, 16:00 Hol: Uránia  Mennyi:…

márc. 18
21:24 Érszűkület - a szívünk csendes gyilkosa (WebBeteg)

Sokunk számára a rák nem vitatottan az első számú halálozási ok a világban. Kiderült azonban, hogy ez nem teljesen igaz. A fő halálok, mind Magyarországon, mind pedig világszerte a szív- és érrendszeri megbetegedések.

márc. 18
22:27 Óvja a látását és kezeltesse magasvérnyomását (WebBeteg)

A magas vérnyomás szövődményei kapcsán leginkább a szívinfarktus és a stroke jut az emberek eszébe, ám tanulmányok szerint a hipertónia és a glaukóma - azaz a zöldhályog - közt is van összefüggés. A problémáról dr. Kapocsi Judit tanárnőt, a Trombózisközpont magasvérnyomás-specialistáját kérdeztük.