Hírarchívum - Életmód - 2015 január

2015. január 21. szerda

jan. 21
0:27 Niacin: B3-vitamin: Miért fontos? (WebBeteg)

A niacinnak, a többi B-vitaminhoz hasonlóan, a fehérje-, a zsír- és a szénhidrát-anyagcserében van szerepe, valamint hozzájárul az energiatermelő folyamatokhoz. A niacin elengedhetetlen a bőr egészségéhez, mivel a vízháztartás szabályozásában is részt vesz, emellett az izmok, az idegek és a DNS regenerációjára is hatással van.

jan. 21
3:36 A von Willebrand-szindróma (WebBeteg)

A von Willebrand-szindróma a leggyakoribb alvadási zavar, a hemofíliához hasonló kóros vérzékenységgel járó állapot: átlagosan 100 lakosra jut egy ilyen megbetegedés.

jan. 21
10:57 6 dolog, amihez sose nyúljon a munkahelyén influenzaszezonban! (WebBeteg)

Az évnek eme időszakában olybá tűnhet, hogy a megfázás és influenza gyorsabban terjed az irodában, mint egy zsúfolt óvodában. Azonban ennek ellenére is egészséges maradhat, ha megfogadja tanácsainkat!

jan. 21
12:00 Edzésterv időseknek - 12. hét (WebBeteg)

Edzésterv időseknek - 12. hét

jan. 21
12:39 Pénteken nyit a zenés jégvarázs Bécsben (Síelők)

A bécsi Városháza előtti tér minden év januárjában egy hatalmas jégpályává alakul át. A tél szerelmesei a neo-gótikus stílusú épület előtt található 7000 négyzetméteres jégpályán korcsolyázhatnak 2015. január 23-től március 8-ig minden nap 9-től 22 óráig.

jan. 21
15:09 Megdőlt a fehérjemítosz: a túl sok fehérje sem jó a csecsemőnek (WebBeteg)

Minél több fehérjét eszik a gyerek, annál jobb, különösen, amíg pici – tartja a legtöbb szülő. A legújabb kutatások szerint ugyanakkor a „minél több, annál jobb” elve tévhit. A túlzott, illetve nem megfelelő szerkezetű fehérje fogyasztása az első két életévben növeli mind a későbbi elhízás, mind az allergia kockázatát.

jan. 21
17:18 Pótoljuk a D-vitamint! (Blikk)

Azt már sokan tudjuk, hogy egészségünk védelmében fontos legalább az őszi, téli hónapokban a D-vitamin-pótlás.

jan. 21
22:30 Kell-e cumi a gyereknek? (WebBeteg)

Mindnyájunk szemefénye, a várva várt csillag a család egén a baba, kinek nevelése már megszületése előtt kezdődik, amikor kopogtat és mi döntünk: vállaljuk!

2015. január 22. csütörtök

jan. 22
12:09 Edzésterv elhízásra - 1. hét (WebBeteg)

Edzésterv elhízásra- 1. hét

jan. 22
14:00 Ilyen időjárás lesz a hétvégén (Infostart)

A hétvégén is borús lesz az ég többfelé várható csapadék: esőre, havas esőre, helyenként hóra is számítani lehet. Lehűlés nem lesz, a leghidegebb órákban is fagypont körül alakul a hőmérséklet - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat csütörtökön az MTI-vel.

jan. 22
14:15 Lisztérzékenység - A búza mint életveszélyes méreg (WebBeteg)

A búza, a búzalisztből készített élelmiszerek képezik az európai ember étrendjének alapját. Száz emberből kettőnek viszont ez az alapélelmiszer életveszélyes méreg, ugyanis lisztérzékeny. De vajon honnan tudhatja, hogy fennáll ez a betegség?

jan. 22
15:30 Íme 3 olcsó és ízletes krémleves (Blikk)

Hűvös, téli napokon jólesik egy tányér meleg, kiadós leves. Zöldségekből készítve ráadásul nemcsak laktatnak, de az egészségünkre is jó hatásúak. Vitaminokkal, ásványi anyagokkal töltenek fel, erősítik az immunrendszerünket, segítik szervezetünk méregtelenítését, óvnak a betegségektől. Többségük pedig még a diétás étrendbe is jól beilleszthető.

jan. 22
15:48 Így lesz több energiánk 2015-ben! - 4.rész (Blikk)

Ötrészes „energiagyűjtő” sorozatunk mai, negyedik részében dr. Ulrich Bauhofer ájurvédikus orvostól megtudhatjuk, hogyan tölthetjük fel munkával energiaraktárainkat.

jan. 22
15:50 Gyilkosság a szállodában (Blikk)

jan. 22
17:24 Influenza - Péntektől kórházi látogatási tilalom lesz Fejér megyében (WebBeteg)

Péntektől kórházi látogatási tilalmat rendeltek el Fejér megye valamennyi fekvőbeteg-ellátást nyújtó intézményének minden osztályán

jan. 22
18:27 Könnyen emészthető, finom: a hal ideális választás a fogyni vágyóknak (WebBeteg)

Az egészséges, tudatos táplálkozásra sosem késő áttérni! Varga Anita, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet dietetikusa szerint kiváló fogadalom lehet az újévre, hogy a halakat rendszeresen, és ne csak az ünnepnapokra korlátozva fogyasszuk. Íme, néhány tanács a Kapj rá! kampány állandó szakértőjétől, amelyek betartásával nem csak külsőnkkel, de belsőnkkel is jót tehetünk az…

jan. 22
19:30 Influenza-körkép (WebBeteg)

Influenzajárvány van? Mennyi az esélye, hogy megbetegszik? Tájékozódjon az aktuális fertőző megbetegedésekről.

jan. 22
21:36 Influenza - Elérte a járvány az országot (WebBeteg)

Elkezdődött az influenzajárvány az országban, az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) jelentése szerint az év harmadik hetében 16 400 ember, a második hetinél 40,2 százalékkal több beteg fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel.

jan. 22
22:39 Fogzás és a kisgyerekek fogainak ápolása (WebBeteg)

A tejfogak száma 20, melyek már a magzati élet 8. hetében elkezdenek fejlődni érdekes módon, úgy, hogy először a kis fog koronája fejlődik ki, és később a gyökere. Leghamarabb az először kibúvó kis alsó tejmetszők koronája lesz kész olyannyira, hogy nem is ritkán, a baba foggal születik.

2015. január 23. péntek

jan. 23
6:48 Mégsem jó az e-cigaretta? (Infostart)

Amerikai tudósok szerint a teljesen felhevített és mélyen belélegzett e-cigaretta mérgező formaldehidet termel, amely az eszközt akár tizenötször veszélyesebbé teszi a rák kialakulása szempontjából, mint a hagyományos cigaretta.

jan. 23
8:06 Tenziós fejfájás - Hogyan enyhíthetők a tünetek? (WebBeteg)

A tenziós fejfájás a fejfájások leggyakoribb típusa, mely képes tönkretenni az emberek életét. Bizonyos gyógyszerek azonban segíthetnek a tünetek enyhítésében, vagy elmulasztásában.

jan. 23
10:12 A szelénhiány négy tünete (WebBeteg)

Tudjuk, hogy a világon több terület is szelénhiányos. Tudjuk, hogy Magyarország nagy része is ebbe a kategóriába tartozik. Azonban honnan tudhatjuk azt, hogy nekünk szelénhiányunk van és szelénpótlásra lenne szükségünk?

jan. 23
11:00 Árulkodó tünetek: ne vedd félvállról! (Édenkert)

A szakemberek szerint hazánkat is elérte az influenzajárvány. A környező országokban már minket megelőzve felütötte fejét, de itthon is egyre többen keresik fel a rendelőket influenzaszerű tünetekkel. Ezért most fokozottan érdemes odafigyelünk a megelőzésre annak érdekében, hogy egy komolyabb betegség, vagy akár egy kellemetlen nátha, megfázás elkerüljön minket.

jan. 23
12:18 Edzésterv elhízásra - 2. hét (WebBeteg)

Edzésterv elhízásra- 2. hét

jan. 23
14:24 A megelőzés fontosságára figyelmeztet a 9. Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét (WebBeteg)

A méhnyakrák, a 45 év alatti magyar nők körében a második leggyakoribb daganatos megbetegedés megelőzésének fontosságára figyelmeztet az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét január 24. és 30. között.

jan. 23
15:27 Az antibiotikum mégsem okoz asztmát? (WebBeteg)

Korábbi kutatások egyértelmű összefüggést véltek felfedezni a terhesség alatt, illetve a kora gyermekkorban szedett antibiotikum és az asztma megjelenése közt, az elmélet azonban most megdőlni látszik.

jan. 23
15:48 Pát tipp, mit ne mondjunk soha meztelen férfinak (Blikk)

Általában két oka van annak, ha egy férfi meztelenre vetkőzik: zuhanyozni, fürdeni megy vagy szexre készül. Utóbbi esetben, ha lekerül a nadrág, a férfi érzékenyebbé válik... Vigyázzunk tehát, nehogy megbántsuk egy-egy meggondolatlan megjegyzéssel.

jan. 23
17:33 Influenza - Látogatási tilalom több kórházban is (WebBeteg)

Látogatási tilalmat rendeltek el a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ több osztályán. Látogatási tilalom lesz a miskolci megyei kórházban.

jan. 23
18:30 Ezt újra kell tanulnunk Ferenc pápa szerint! (Infostart)

A modern kommunikáció előnyeiről és hátrányairól írt Ferenc pápa a tömegtájékoztatás 49. világnapjára intézett üzenetében, amelyet a Vatikán pénteken közölt.

jan. 23
18:36 Az idegesítő cigi - Tévhitek a dohányzásról (WebBeteg)

Minden dohányos hiszi, hogy rajta kívül mindenki másnak árt a dohányzás. Erre és dohányzásuk igazolására számos elméletet gyártottak, amelyeket előszeretettel népszerűsítenek is. Tévhitek és cáfolatok következnek.

jan. 23
18:39 Síbaleset vizes hóban: beperelték a síterepet (Síelők)

Újabb különleges perrel kell szembenéznie egy síterepnek, ezúttal a kanadai Mont Sainte-Anne síterepét perelte be egy síelő. A síterep bűne, hogy a hóágyú már csak vizet szórt hó helyett, és a haladó síelő belesíelt a puha, vizes hóba. A léce egyből leragadt, ő bukott és sérülésekkel szállították kórházba.

jan. 23
21:30 Bundázzák a busókat! (Infostart)

Mohács a busójárásra készül.

jan. 23
22:48 Fogadja meg, hogy az idén többet és jobban alszik! (WebBeteg)

Kevesebbet alszik, hogy többet tanuljon, a vizsgákra készüljön, dolgozzon, hogy feljebb jusson a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer csak rövidtávon vezet eredményre. Idővel az alváshiány következményei miatt fog egyre távolabb kerülni a céljaitól.

2015. január 24. szombat

jan. 24
0:54 Jeges fürdő: pro vagy kontra (WebBeteg)

Számos északi népnél nem csak sport, hanem hagyomány is télen a forró fürdőzés vagy szaunázás utáni jeges vízben való megmártózás. Az alábbiakban e különös szokás módját, élettani hatásait, javallatait, illetve ellenjavallatait mutatjuk be.

jan. 24
6:09 Kényelmes ágy - Kiegyensúlyozott mindennapok (WebBeteg)

Az egészséges élet alappillére a kielégítő alvás. Napjainkban egyre inkább hangsúlyos szerepet kap a megfelelő fekvőhely kialakítása. Ha belegondolunk, a napunk 24 órájából optimális esetben 8 órát alvással töltünk, ami az életünk egyharmadát jelenti.

jan. 24
9:48 Madár-valóságshow Nógrád megyében (Infostart)

Webkamerát helyeztek el januárban egy madáretetőnél a Salgótarján közigazgatási területén található Rónafaluban, a Medves-fennsík peremén, több mint 500 méteres tengerszint feletti magasságban.

jan. 24
11:33 Friss hó, újra dübörögnek az ágyúk Eplényben! (Síelők)

Éjjel kettő óra óta havazik Eplényben, a hideg érkezésével pedig a hóágyúkat is elindították. Friss hóréteget kapott a vastag pályaalap, igazi téli körülmények várják a látogatókat.

2015. január 25. vasárnap

jan. 25
0:00 Szuperszámítógépen végzik ezentúl az adatelemzést a magyar agykutatók (WebBeteg)

Januártól szuperszámítógépek és új szoftverek segítik a magyar agykutatókat a különféle műszereken gyűjtött adatok elemzésében. Az új rendszer használatával növelhető az idegrendszeri betegségek diagnózisának pontossága és a betegek kezelésének hatékonysága.

jan. 25
0:12 Teljes értékű életet lehet élni pacemakerrel is (Infostart)

A pacemaker "a szív agya" - hangzott el a Városmajori Szív- és Érsebészeti Klinikán szombaton tartott előadáson; Magyarországon ma mintegy 40 ezren élnek a normális pulzusszámot biztosító, és ezáltal a szív működését segítő különleges szívritmus-szabályozóval, amely teljes értékű életet biztosít a szívbetegeknek.

jan. 25
6:18 Térdprotézis beültetés: már nemcsak az időseket érinti (WebBeteg)

Egyre több emberre igaz, kortól függetlenül, hogy ízületi porckopás miatt térdprotézis beültetése jelenti számára az egyetlen megoldást. Míg korábban ez kizárólag az időskorra volt jellemző, ma már a középkorúakat is érinti ez a probléma.

jan. 25
14:57 Lavina: hat síelő vesztette életét a francia Alpokban (Síelők)

Hat francia síelő életét vesztette a francia Alpokban, a Queyras hegységben, miután elsodorta őket egy lavina - közölték vasárnap a hegyi mentők. Az idei szezon kezdete óta 11 embert sodort el lavina a francia Alpokban a helyi hatóságok szerint.

jan. 25
15:12 Hogyan válasszunk jelszót? (Blikk)

Egyre több helyen használunk jelszavakat: a munkahelyünkön, az e-mailünkbe, vagy a rendszerbe való belépésünkhöz, különböző kütyüinken, e-bankolásnál, s még hosszan sorolhatnánk.

jan. 25
15:14 Óvjuk gyerekeinket a netfüggőségtől! (Blikk)

Az internetfüggőség különböző viselkedésekben nyilvánulhat meg, a közösségi oldalak, internetes játékok túlzott használata épp úgy intő jel lehet, mint az állandó céltalan szörfölés a neten.

jan. 25
16:48 Influenza: egyre több európai országban van kiterjedt járvány (WebBeteg)

Egyre több európai országban, köztük Magyarországon is kiterjedt influenzajárvány van - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) szombaton Facebook-oldalán.

2015. január 26. hétfő

jan. 26
3:18 Ebola - Gyógyultan távozott a kórházból a Londonban ebolafertőzéssel kezelt ápolónő (WebBeteg)

Gyógyultan távozott szombaton a kórházból egy skót ápolónő, akit egy hónapig kezeltek ebolafertőzéssel Londonban, és egy ideig válságos volt az állapota.

jan. 26
6:27 A prosztatanagyobbodás otthoni kezelése (WebBeteg)

A prosztata (dülmirigy) jóindulatú megnagyobbodása a férfiakat sújtó egyik leggyakoribb kórkép. Tekintve, hogy a kellemetlen panaszokkal járó jelenség egy bizonyos életkor felett majdhogynem mindenkinél megjelenik valamilyen formában, helyesebb betegség helyett állapotnak titulálni.

jan. 26
7:03 Betiltva: diszkriminatív, ha a nők olcsóbban síelnek (Síelők)

Véget ért egy „nemes” kezdeményezés. Az utóbbi 15 évben, március utolsó hetében, a nők ingyen síelhettek az ausztriai Ski amadé régióban, többek között Grossarltal síterepén. Az idén ezt már betiltották, mert diszkriminatív, persze a síterepet sem kell félteni, kitaláltak egy jó megoldást a „problémára”.

jan. 26
8:33 Javult a mesterséges megtermékenyítéssel született babák egészsége (WebBeteg)

Javultak a mesterséges megtermékenyítéssel született babák egészségi kilátásai, kevesebben születnek közülük kis súllyal vagy élettelenül - derül ki egy húsz évet felölelő tanulmányból.

jan. 26
8:54 Vigyázz az egészségedre! – ezt ígérik a csillagok a hétre (Blikk)

Budapest – Tombol az influenzajárvány, a szürke, ködös január melankólikussá tesz. A csillagok sem ígérnek sok jót erre a hétre.

jan. 26
11:36 Tombol az influenza! (Infostart)

Több kórházban rendeltek el látogatási tilalmat az influenzás megbetegedések miatt. Mától a miskolci kórház Gyermekegészségügyi Központjában és a szülészet-nőgyógyászati osztályon is tilos a látogatás. Kiterjedt járvány van, nemcsak Magyarországon, hanem Európa-szerte.