Hírarchívum - Életmód - 2014 október

2014. október 21. kedd

okt. 21
12:01 Edzésterv nőknek - 12. hét (WebBeteg)

Edzésterv nőknek - 12.hét

okt. 21
14:06 Gyes-szindróma - Ön is érintett lehet? (WebBeteg)

Mindenki tudja, hogy a szülés mekkora testi-lelki erőpróba, kevesen beszélnek azonban arról, hogy ezután mekkora változás történik. Sokaknak nem is sikerül könnyedén feldolgozni és alkalmazkodni a megváltozott elvárásokhoz.

okt. 21
15:09 HPV védőoltás: az interneten terjedő rémhírek veszélybe sodorhatják az oltóprogram sikerét (WebBeteg)

Tízből nyolc szülő kérte hetedikes lánya számára a méhnyakrák elleni vakcinát idén ősszel, többen pedig annyira tudatosak, hogy lánygyermekük mellett saját maguk és családtagjaik védelmére is odafigyelnek. Az állami oltóprogram sikere sajnos az oltásellenes hangokat is felerősítette: az interneten terjedő rémhírek még mindig a súlyos mellékhatásokról szólnak, pedig világszerte több millióan tudják…

okt. 21
16:12 HPV védőoltás: az interneten terjedő rémhírek veszélybe sodorhatják az oltóprogram sikerét (WebBeteg)

Tízből nyolc szülő kérte hetedikes lánya számára a méhnyakrák elleni vakcinát idén ősszel, többen pedig annyira tudatosak, hogy lánygyermekük mellett saját maguk és családtagjaik védelmére is odafigyelnek. Az állami oltóprogram sikere sajnos az oltásellenes hangokat is felerősítette: az interneten terjedő rémhírek még mindig a súlyos mellékhatásokról szólnak, pedig világszerte több millióan tudják…

okt. 21
16:27 Így spóroljunk ősszel a fűtéssel (Blikk)

A pénztárcánk bánhatja, ha folyton le-s feltekergetjük a termosztátot.

okt. 21
16:45 Könyvajánló: Paleolit kódolás személyre szabva (Blikk)

okt. 21
18:18 A gerinc egészsége - Hasznos tippek munkához és pihenéshez (WebBeteg)

A holisztikus szemléletnek az ortopédiában is jelentősége van, hiszen a mozgásszervi problémákat sosem szabad elszigetelten vizsgálni. Ezek a szervek egységes rendszert alkotnak, amelyeket ennek szellemében kell kezelni. Dr. Dobos Márta ortopéd szakorvos az összefüggésekről beszélt.

okt. 21
20:21 Figyeljünk oda vezetés közben! (Blikk)

Elképesztő, milyen sok mindenre vagyunk képesek vezetés közben. Az Allianz biztosítótársaság adataiból most kiderül, hogy mindez mennyire veszélyes, s a sofőrök hány százaléka kockáztat mégis.

okt. 21
21:27 A szén-monoxid-mérgezés tünetei és megelőzése (WebBeteg)

A szén-monoxid (CO) egy színtelen, szagtalan gáz, fosszilis tüzelőanyagok (szén, kőolaj, benzin stb.) tökéletlen égésekor keletkezik. A szén-monoxid-mérgezés oka lehet autó kipufogógázának belélegzése, de a mérgező gáz rosszul beszerelt gázsütők, kályhák, gázkazánok hibás működése során is felszabadulhat.

okt. 21
22:30 A koszorúér-meszesedés kialakulásának okai (WebBeteg)

Coronariának orvosi szaknyelven a szívet ellátó verőeret nevezzük. Ennek az érrendszernek a meszesedését hívjuk coronariasclerosisnak. A nyugat-európai országokban, az Egyesült Államokban és nemkülönben hazánkban is a vezető halálokok közé tartozik a coronariasclerosis és az ebből eredő szívizominfarktus, valamint a hirtelen szívhalál.

2014. október 22. szerda

okt. 22
3:45 A látás romlása már 40 éves korban elkezdődik (WebBeteg)

Ha a reggeli újságolvasás közben a betűk összefolynak, és csak a szemét erőltetve tudja elolvasni a szöveget, szüksége lesz egy jó szemüvegre.

okt. 22
5:36 A túl sok kávé árt a férfiak nemzőképességének (Infostart)

A túl sok kávé árt a termékenységnek: napi kettő vagy több csésze erős kávé radikálisan csökkentheti a férfiak esélyét a gyermeknemzésre amerikai kutatók szerint.

okt. 22
6:54 Változókor - Testsúlygyarapodás, a menstruációs ciklus változásai és alvászavarok (WebBeteg)

A változókor a nők életének természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, melyben mind testi, mind lelki változások bekövetkeznek.

okt. 22
9:00 Alvási problémák kisbabáknál, kisgyerekeknél: Jó tanácsok szülőknek (WebBeteg)

Az alvás a test és az elme természetes pihenési fázisa. Ellazít és energiával tölt fel. Az agyunk álmunkban dolgozza fel a különböző napi benyomásokat és élményeket, többek között a traumákat is.

okt. 22
10:03 A magas húgysavszint és a köszvény (WebBeteg)

Az emelkedett húgysavszint számos betegség (pl.: ízületi problémák, köszvény) kialakulásához vezethet. Ön tudja, hogy mi befolyásolja a szervezetünk húgysavtartalmát? Tisztában van vele, hogy miért kell kezelni? Cikkünkből megtudhatja.

okt. 22
12:09 Edzésterv férfiaknak - 1. hét (WebBeteg)

Edzésterv férfiaknak- 1.hét

okt. 22
13:12 Felismeri a depressziót az új mobilalkalmazás (WebBeteg)

Ma már számos okostelefon alkalmazás használja a készülék különböző érzékelőit arra, hogy megpróbálja a felhasználó egészségi állapotát felmérni: ilyen például a lépésszámláló alkalmazás. A Dartmouth College által kifejlesztett, StudentLife névre hallgató androidos alkalmazás segítségével azonban már nem csak a fizikai, hanem a mentális egészség is monitorozható.

okt. 22
15:12 Mit kell tudni a zúzódásokról? (WebBeteg)

A zúzódás olyan általánosan előforduló sérülés, melynek eredményeképp elszíneződik a bőr, ezáltal kéknek és feketének látjuk a sérült erekből a bőrbe és kötőszövetekbe szivárgó vért.

okt. 22
15:14 ÁNTSZ: fertőző agyvelőgyulladás okozta egy szentgotthárdi óvodás halálát, nincs járvány (WebBeteg)

Bakteriális fertőzés okozta agyvelőgyulladásban halt meg egy szentgotthárdi óvodás kislány - erősítette meg az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) megyei tisztifőorvosa kedden az MTI-nek, hozzátéve: egyetlen megbetegedés történt, tragikus következménnyel járt, de járvány nincs.

okt. 22
18:21 Október 24. szünnap a véradásban is (WebBeteg)

A Magyar Vöröskereszt Hajdú-Bihar Megyei Szervezete emlékezteti donorait arra, hogy november 24. a véradásszervezésben is pihenőnap, ezért kivételesen nem tart nyitva a debreceni Bem téri Vérellátó Állomás.

okt. 22
18:23 A haskörfogat fontosabb jelzőszám, mint a BMI (WebBeteg)

A világ legnagyobb elhízással kapcsolatos vizsgálata szerint az elhízott nők esetén kétszer annyi zsír halmozódott fel az alsó végtagokban, mint a férfiakban. Hova került férfiak esetén? A hasüregben rakódott le.

okt. 22
21:30 Milyen hatással van testünkre a stressz? (WebBeteg)

Attól függ, hogy a stressz mekkora megterhelést jelent szervezetünknek és hogy milyen károkat okoz, hogy rövid vagy hosszú távon vagyunk-e kitéve negatív hatásainak.

okt. 22
22:33 Ebola - Francia kutatók gyorstesztet fejlesztettek ki a betegség diagnosztizálására (WebBeteg)

Francia kutatók kifejlesztettek egy gyors diagnosztikai tesztet, amellyel az ebolavírus kevesebb mint 15 perc alatt kimutatható - jelentette be kedden a francia atomenergetikai és alternatív energiaügyi bizottság (CEA).

2014. október 23. csütörtök

okt. 23
0:21 Székelyföldön megalakult a Hargita sírégió (Síelők)

A projektben részt vevő négy sípálya ügyvezetője és a Hargita-hegység Közösségi Fejlesztési Társulás elnöke a napokban aláírta a Hargita sírégió alapszabályát, ezzel letéve egy modern síturizmus alapkövét Székelyföldön.

okt. 23
0:39 A túl sok kávé árt a férfiak nemzőképességének (WebBeteg)

A túl sok kávé árt a termékenységnek: napi kettő vagy több csésze erős kávé radikálisan csökkentheti a férfiak esélyét a gyermeknemzésre amerikai kutatók szerint.

okt. 23
3:48 A diabétesz szövődményei: a gasztroparézis (WebBeteg)

Gasztroparézisnek nevezzük az elhúzódó gyomorürülést, ami olyan megbetegedés, amikor a gyomor ürülése túl hosszan tart.

okt. 23
6:57 A krónikus fájdalom (WebBeteg)

Az akut fájdalom egy figyelmeztető jel. Krónikus fájdalom esetén ezzel szemben a fájdalom eredeti jelző funkcióját elveszíti, és állandósul. Az idegsejtek újra és újra olyan fájdalmat jeleznek az agynak, amelynek már nincs oka.

okt. 23
8:00 Áttörést jelentő sejtátültetés után újra jár egy bénult férfi (WebBeteg)

Áttörést jelentő sejtátültetés után járókeretbe kapaszkodva újra tud járni egy bolgár férfi, aki egy késes támadás után mellkastól lefelé megbénult - olvasható egy, a műtétről kedden megjelent tanulmányban.

okt. 23
9:15 Diós-szardellás spagetti (Éva Magazin)

Ha még sosem volt fakanál a kezedben, ezt akkor is eltudod készíteni. Előkészítési idő: 10 perc. Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók (4 személyre): • 5 deka dió • 10 deka szardellafilé • 1 deci repceolaj • 2 nagy gerezd fokhagyma • 40 deka spagetti (keress vékonyabbat!) • 1 nagy csokor petrezselyem • saláta a tálaláshoz 1. A diót mixerben aprítsd fel, de ne csinálj belőle krémet!…

okt. 23
9:15 A legjobb immunerősítő zöldségek és gyümölcsök (Édenkert)

Az immunrendszer erősítésének az a legtermészetesebb módja, hogy rendszeresen fogyasztunk friss zöldséget és gyümölcsöt.

okt. 23
9:17 Pócsik Anita: „A változatosság gyönyörködtet" (Éva Magazin)

A főszerkesztő a novemberi lapszámban mesél lapunk megújulásának hátteréről. A változatosság gyönyörködtet – tartja a máig igaz latin mondás. De az állandóság is éppúgy képes gyönyörködtetni. Van, ami úgy jó, ha állandóan változik, és van, ami úgy, ha mindig állandó. De mi jó egy női magazinnak, az Évának, és mi jó az olvasóinak? Remélem, közös öröm, ha a lap állandóan jelen van a piacon, de…

okt. 23
9:19 Spórolj 100 kalóriát – 9-féleképp! (Éva Magazin)

Meglepően egyszerű tippek az egészségesebb étrendhez. Az alábbiakban nagyon egyszerű ötletek következnek a cookinglight.com oldalról – ha naponta csak egyet betartasz és egyebekben nem változtatsz az étkezési szokásaidon, már ez is fél kiló mínuszt jelent egy hónap alatt! De miről is van szó? Ilyenekről: 1.  kenyér helyett wrap fotó: Pinterest A teljes kiőrlésű wrap (vagy tortillalap) csak 100…

okt. 23
9:21 Marquard Media Magyarország Kft. – „L’occitane” nyereményjáték hivatalos játékszabálya (Éva Magazin)

1. A játék szervezője Az „L’occitane” elnevezésű nyereményjáték (a továbbiakban „Játék”) szervezője a Marquard Media Magyarország Kft. (székhely: 1031 Budapest, Záhony u. 7. /Graphisoft Park/, cégjegyzékszám: 01-09-067082, a továbbiakban: „Szervező”). 2. A Játékban részt vevő személyek A Játékban részt vehet minden Magyarországon állandó lakhellyel rendelkező természetes személy, kivéve a…

okt. 23
9:23 Taylor Swift duzzogva főzőcskézik Jamie Oliver konyhájában (Éva Magazin)

Miközben előadnak egy paródiaszámot. Nézd meg a videót! „– Készen állok, Jimmy. – Jamie. Jamie Oliver. – Jeremy. – Jamie Oliver, a pucér szakács. Hogyhogy nem hallottál még rólam? – Na erre nem vagyok hajlandó. Nem vetkőzöm."  Így kezdődik a szellemes szópárbaj Taylor Swift countrysztár és Jamie Oliver között. Ezután Jamie énekelni és táncolni kezd, míg Taylornek szemlátomást nem nagyon…

okt. 23
9:25 Meghosszabbítottuk a L'OCCITANE nyereményjátékot! (Éva Magazin)

November 23-ig játszhattok a félmilliós értékű L’OCCITANE ajándékcsomagokért. Még a novemberi Éva magazinon volt megtalálható az egyéni kóddal ellátott nyeremény-szalag, amelyhez nyereményjáték is kapcsolódott. Ezt a nyereményjátékot most meghosszabbítottuk, hogy azok is játszhassanak, akik technikai okokból átmenetileg nem tudtak játszani. Az új határidő 2014. november 23. (vasárnap) éjfél! A…

okt. 23
9:27 Ki hitte volna? Újra divat a poncsó! (Éva Magazin)

Íme az ősz sztárja, az örök visszatérő - ugye senki nem dobta ki kamaszkora kedvencét? Poncsó, palást, pelerin, pokróckabát - mindegy, ki hogyan hívja, egyről beszélünk. Már a szeptemberi divathéten éreztük, hogy valami készülődik, hiszen a legmenőbb divatbloggerek kapták magukra a ruhadarabot... Street style a londoni divathéten (Fotó: Europress) Néhány nappal ezelőtt pedig a várandós Blake…

okt. 23
9:29 Currys paszternákleves, hogy felmelegedj (Éva Magazin)

Forró, egzotikus, pikáns leves kókusztejjel. Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 30 perc Hozzávalók: • 1 közepes hagyma • 2 fokhagyma • 1 liter zöldségalaplé • 1 kiló paszternák • 1,5 deci kókusztej • 1-2 teáskanál currypor • só   1. Hámozd meg és szeleteld fel a paszternákot. 2. Egy lábasban kevés vajon futtasd meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát. 3. Add hozzá…

okt. 23
9:31 MINDJÁRT PÉNTEK: programok a hosszú hétvégére, felnőtteknek (Éva Magazin)

Programok, hogy biztosan ne unatkozz a négynapos hétvégén! Női jóga minitanfolyam Néha kell egy kis odafigyelés saját magunkra. Néha fontos, hogy egy kicsit foglalkozzunk saját nőiességünkkel. Erre nagyon jó program lehet a jógakedvelőknek a pécsi Mandala jógastúdió Nőijóga minitanfolyama. Anyukák kisbabákkal is mehetnek. Tapasztalatból írom, hogy imádnivaló a csapat! További infó... Ára: 4.500…

okt. 23
9:33 Mert anya és én is szeretjük a cipőket (Éva Magazin)

Deichmann játék Éva iPad olvasóknak Remek játék indul, az iPad-es Éva olvasóknak! Töltsd le az Éva Ipad alkalmazást ingyenesen, amiben megtalálod a játék kezelőfelületét. A játék lényege, hogy találd meg a kártyákon lévő cipők párját. Minden játékos, aki teljesíti, a feladatot részt vesz a játékban. A játékosok közül a szervező 3 nyertest fog hirdetni! A Játékosok a regisztrációval egyben…

okt. 23
9:35 Ők tudják, mit jelent bullying áldozatának lenni (Éva Magazin)

Salma Hayek, Jamie Lee Curtis és mások videója az iskolai és netes zaklatás ellen. Break the Cycle, szakítsd meg a kört – biztat ebben a videóban Jamie Lee Curtis, Salma Hayek, Nina Dobrev és még egy csomó híresség, akik együtt emelik fel a szavukat a bullying ellen. De az üzenetük eredeti és meglepő, más, mint amire számítottunk.  A Bystander Revolution néven futó kampány a bullying, az iskolai…

okt. 23
9:37 5 ok, amiért a nők tovább élnek, mint a férfiak (Éva Magazin)

Köztudott, hogy a nők születéskor várható élettartama világszerte magasabb, mint a férfiaké. De miért is van ez pontosan? Magyarországon a nők átlagosan több mint 7 évvel tovább élnek, mint a férfiak: 2012-es adatok szerint a születéskor várható élettartam nőknél 78,7, míg a férfiaknál 71,6 év. A nemzetközi átlag is 3–7 évnyi különbségeket mutat a nők javára. Mi lehet ennek az oka pontosan? A…

okt. 23
9:39 Ismét Joy Napok kuponfüzet a novemberi Évában – akár 65% kedvezmény! (Éva Magazin)

Az október 21-én megjelenő novemberi Évában kuponfüzet található, amellyel a Drogerie Markt, a Butlers, a Játékvár vagy az F&F.üzleteiben és még több mint 1000 helyen vásárolhatsz. Az Éva újra részt vesz a Joy Napokon! 2014. november 7–9. között te is óriási kedvezményekkel vásárolhatsz kedvenc üzleteidben. Mindezt a Joy Napok kuponfüzet segítségével teheted meg, amely a – megújult logóval…

okt. 23
9:41 Készíts oroszlános topánt! (Éva Magazin)

Kopott a balerinád orra? Turbózd fel ezzel a mókás oroszlános dísszel! Zoe Larkins bőrből készít mesés kiegészítőket. Webshopján ékszerek, táskák, babák és cipellők tömkelege található – egyik jobb, mint a másik, és mind bőrből készülnek. Ezt az oroszlános dekorációt ő álmodta meg a számunkra. A kézimunka-projekt leírását és fázisfotóit megtaláljátok az Éva magazin novemberi számának Mollie…

okt. 23
9:43 10+1 gondolat az idősek tiszteletéről (Éva Magazin)

A drága ajándék nem pótolja a rájuk szánt időt, csak a lelkiismeretünket csapjuk be. Tudtátok, hogy október 1. az idősek világnapjának a hivatalos időpontja? Persze régen rossz, ha csak ezen a napon ünnepeljük őket... A különböző társadalmak és eltérő korok más és más módon bántak idős embertársaikkal. A hozzáállásukat az életkörülményeik és a megörökölt hagyományok is nagyban befolyásolták.…

okt. 23
9:45 Rossz idő van? Sebaj! Készítsetek krumplinyomdát! (Éva Magazin)

Nagyon egyszerű elkészíteni, hiszen csak egy jókora burgonyára, késre és némi festékre lesz szükségünk. Bár mi is jobban szeretjük a verőfényes őszi napokat, azért ne bánkódjatok a rossz idő miatt! Itt az ideje feleleveníteni azokat az időtöltéseket, amiket mi vagy akár nagyszüleink űztek a meleg szobában. Talán meglepő, de az a játék is ígérhet felhőtlen szórakozást, nevelhet gondolkodásra és…

okt. 23
9:47 Jelentkezz és legyél TE a Garnier Olia arca! (Éva Magazin)

a Garnier és az InStyle közös játékában az egész világnak megmutathatod milyen klassz a frizurád! Büszke vagy csodaszép hajkoronádra? Szívesen megmutatnád másoknak is? Akkor jelentkezz a Garnier és az InStyle közös játékára, szerepelj a Garnier Olia kampányában, vegyél részt a reklámfilmforgatáson és a fotózáson és nyerj egy évre elegendő Garnier ajándékcsomagot!   Hogyan jelentkezz? Töltsd…

okt. 23
9:49 A novemberi Évában: kuponfüzet, új logó és rengeteg olvasmány (Éva Magazin)

Legfrissebb számunk október 21-től az újságárusoknál! Idén előbb ünnepeljük a karácsonyt? Talán nem, de az biztos, hogy a megújult logóval jelentkező novemberi Éva olvasói számára a megszokott olvasmányokon túl is tartalmas ajándékokkal készültünk. Joy Napok kuponfüzet minden Éva-olvasónak! A november 7–9-én esedékes Joy Napokon akár 65%-os kedvezménnyel vásárolhatsz olyan üzletekben, mint a…

okt. 23
9:51 A többi már történelem – Így újult meg az Éva logója (Éva Magazin)

Tudtad, hogy az új Éva-logónak konkrét üzenete van? Október 21-én, a novemberi Éva megjelenésével megújult az Éva logója. Ahogy Pócsik Anita írja szerkesztői levelében: „Az új logó gyönyörű, friss, modern és egyedi. Ahogy a tizenegy éves lányom mondta: ez nagyon rock and roll, mami!" Az Éva legelső száma (2007. április) és a legújabb (2014. november) – ezen tűnik fel először az új logó De miért…

okt. 23
9:53 MINDJÁRT PÉNTEK KÖLYÖK: tegye fel a kezét, aki nem bír a fenekén maradni! (Éva Magazin)

Friss programok az egész családnak a négynapos hétvégére. Budapest töklámpás fesztivál Szombaton a Hősök tere tökökbe borul virágok helyett. Az otthon faragott töklámpákat kell a helyszínre vinni. A hangulat és a látvány garantáltan nem mindennapi lesz. A szervezők kérik, hogy aki tud, vigyen magával pár konzerv tartós élelmiszert, melyeket a Gyermekétkeztetési Alapítvány juttat el az arra…

okt. 23
12:12 Először hajtottak végre szívműtétet az Ajándékozz életet! program keretében Szegeden (WebBeteg)

Először hajtottak végre szívműtétet a Gift of Life – Ajándékozz életet! program keretében Szegeden. Az erdélyi Nagykadácsról származó Ilyés Attila egy héttel a beavatkozás után jól van, hamarosan hazatérhet.