Hírarchívum - Életmód - 2013 január

2013. január 21. hétfő

jan. 21
7:33 Mi az igazság a méregtelenítő diétákról? (Édenkert)

A legtöbb méregtelenítő diétának nincs tudományos háttere, ráadásul - mivel legtöbbjük meglehetősen szigorú feltételeket támaszt - ha nem körültekintően végzik, bajt is okozhatnak. Lássuk, mit kell tudnunk a méregtelenítő kúrákról!

jan. 21
7:42 Meddőség, menstruációs problémák – az ösztrogén dominancia tünetei (WebBeteg)

Az elmúlt évtizedek egészségi állapotunk terén is jelentős változásokat eredményeztek. Bizonyos betegségek – köszönhetően a korszerű védőoltásoknak és gyógyszereknek – szinte eltűntek, míg mások, főként az életmódunkból fakadóan egyre gyakrabban jelentkeznek.

jan. 21
9:48 Napi két ital a határ a nőknél (WebBeteg)

Az egészséges középkorú nők minden nap baj nélkül ledönthetnek két italt, de ennél több már növeli a szívritmuszavar kialakulásának kockázatát. A tanulmány a Journal of the American Medical Association (JAMA) című orvosi szaklapban jelent meg.

jan. 21
10:51 Kiégés, félelem, fájdalom - Hogyan segít a meditáció? (WebBeteg)

A meditáció számos egészségügyi probléma leküzdésében nyújt segítséget. Sokszor zsong a fejünk a sok elintéznivalótól, az agyunk folyamatosan pörög, és ha a munkahelyi stressz sem kímél, ideje kicsit lazítani. Hogyan?

jan. 21
12:54 Hogyan győzzük le a hat leggyakoribb kifogást, és kezdjünk el edzeni? (WebBeteg)

Tudjuk, hogy edzenünk kellene. Mind hallottuk már, hogy az aktív életet élők egészségesebbek. De ha itt van a pillanat, amikor ki kell mozdulnunk a fotelből, és el kell kezdenünk a mozgást, akkor hosszú listával rukkolunk elő, hogy épp miért nem edzünk – túl kevés idő, túl kevés energia, vagy egyszerűen nem szeretünk edzeni. Hogyan győzhetjük le ezeket?

jan. 21
15:00 Influenza - ÁNTSZ: Északnyugat-Európa felől közelít a járvány (WebBeteg)

Északnyugat-Európa felől közelít az influenzajárvány Magyarország felé – közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) szombaton a Facebook-oldalán.

jan. 21
15:57 Melyik pulóvert válasszam? (Blikk)

Tökéletes viselet télen, egy jó meleg kabát alá, és tavasszal is, egy könnyű dzsekivel kiegészítve.

jan. 21
20:09 3 tipp festéshez (Blikk)

Hamarosan kezdődik a tavaszi lakásfelújítási szezon. Az alábbi ötleteknek jó hasznát vehetjük, mikor festésre kerül a sor.

jan. 21
20:27 Visszatér a havazás és az ónos eső (Infostart)

Kedden az északi megyékben helyenként több mint 10 centiméternyi, a Bakonyban pedig akár 15 centiméternyi friss hó is hullhat - olvasható az Országos Meteorológiai Szolgálat által figyelmeztető előrejelzésben.

jan. 21
21:03 Nincs testszaguk, mégis használnak dezodort (Infostart)

A britek két százaléka rendelkezik azzal a génvariánssal, amelynek köszönhetően nincs testszaga, háromnegyedük mégis használ dezodort - állapították meg egy tanulmányban.

2013. január 22. kedd

jan. 22
8:45 Idén is lesz különleges jégtúra Magyarországon (Infostart)

Folytatva az elmúlt években kialakult hagyományt, idén is szerveznek jégtúrát a Tisza-tavon. A különleges élményt ígérő program ezúttal február első szombatján várja a természet szerelmeseit - közölte az esemény szervező-túravezetője.

jan. 22
11:27 Íme a 18 legjobb fogyókúrás tipp! (Blikk)

A koplalás soha nem hoz tartós eredményt...Viszont ha elhatároztad, hogy egészséged és az alakod érdekében változtatsz az életmódodon, az alábbi tanácsok segíthetnek!

jan. 22
12:00 Sportolás hidegben - Biztonsági tippek (WebBeteg)

Sportolni télen is egészséges, amennyiben betartja a szabályokat. Cikkünkben összegyűjtöttük, mire kell figyelnie, hogy a sport mínusz fokok mellett is örömteli szórakozás legyen!

jan. 22
13:03 Mi véd a petefészek-daganat ellen? (WebBeteg)

A petefészek daganat sajnos csak későn okoz tüneteket, amelyek nem is kifejezetten specifikusak. Ennek ellenére Angliában az elmúlt évtizedben 20 százalékkal csökkent az ilyen tumorok száma. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical nőgyógyásza a betegségről, az okokról és az megoldási lehetőségekről beszélt.

jan. 22
14:27 Duguláselhárítás házi módszerekkel (Blikk)

Nincs annál nagyobb bosszúság, mint amikor nem folyik le a víz a mosogatóból, mosdókagylóból. Jó tudni azonban, hogy sok esetben a problémát magunk is megszüntethetjük, és ezzel nem kevés pénzt spórolhatunk meg!

jan. 22
18:18 Mi az, amit Ön is megtehet háta és gerince egészségéért? (WebBeteg)

A hátfájás az első számú civilizációs betegségnek számít. Az esetek többségében az ülő munka és a mozgásszegény életmód tehető felelőssé a gerinc- és hátproblémákért. A legjobb természetesen megelőzni a bajt, ebben segíthetnek azok a tornagyakorlatok és hasznos tanácsok, melyeket cikkünkben gyűjtöttünk össze.

jan. 22
19:21 Az influenzavírus tudja, mikor kell támadnia (WebBeteg)

Az influenzavírus belső órával rendelkezik, amely megmondja pontosan, mikor kell támadnia, hogy maximális hatást érjen el - derül ki a Cell Reports című szakfolyóiratban közzétett amerikai tanulmányból.

jan. 22
20:24 Visszér? Szabaduljon meg a gátlásaitól! (WebBeteg)

A kékes, kidagadó visszerek nem csak egészségügyi kockázatot jelentenek, de a komfortérzeten is rontanak, sőt, komoly gátlásokat is okozhatnak az érintetteknek. Dr. Sepa György, az Oxygen Medical sebész, érsebész főorvosa az okokról és az eltüntetés lehetőségeiről beszélt.

jan. 22
21:03 Mit viselt a first lady? (Infostart)

A beiktatási ceremónia egyik legfontosabb kérdése sokak számára nem az volt, vajon mit mond majd az elnök a beszédében, hanem hogy mit visel a first lady az ünnepségen.

jan. 22
21:21 Újabb havazás jön (Infostart)

Országszerte továbbra is többfelé várható havazás, szerda éjfélig helyenként akár 15 centiméternyi friss hó is hullhat.

2013. január 23. szerda

jan. 23
6:03 Ettől leszünk boldogabbak (Infostart)

A pénz boldogít a leginkább, legalábbis a talált pénz: jobban, mint a hancúrozás egy kutyakölyökkel vagy egy mosolygó csecsemő látványa - erre jutottak egy brit felmérés készítői.

jan. 23
6:21 Motivál a zsebpénz? (Infostart)

Akkor lehet jobb eredmények elérésére ösztönözni a gyermeket zsebpénzzel, ha az már elsajátította a pénzkezelés alapjait - állítják a szakemberek a pénz mint motivációs eszköz vizsgálata kapcsán.

jan. 23
12:09 (T)egyél azért, hogy bajnok lehess! (WebBeteg)

Ha szeretnéd megismerni a győztesek táplálkozási titkait, gyere el a Magyar Olimpiai Bizottság és a Magyar Olimpiai Csapat hivatalos sporttáplálkozási tanácsadója, a SportVitalitás előadására.

jan. 23
15:18 Aki nem koplal, tovább él (WebBeteg)

Csak az lehet egészséges, aki karcsú vagy akár sovány? Az elhízás megrövidíti az életet? Egyre több tanulmány cáfolja meg ezeket a nézeteket, és mutatnak rá arra, hogy az is lehet teljesen egészséges, akinél az ideális testsúlyra vonatkozó előírásoknál többet mutat a mérleg.

jan. 23
15:39 Íme, a jövő televíziója! (Blikk)

Milyen irányba haladnak az otthoni televíziók a gyártók által diktált trendek alapján? A nagy cégek a világ legnagyobb szórakoztatóelektronikai vásárán, a Las Vegas-i CES 2013-on rántották le a leplet újdonsá­gaikról, amelyek között már nem a 3D, hanem a 4K felbontás dominált.

jan. 23
16:21 Az örökletes trombózishajlam már fiatalkorban kiszűrhető (WebBeteg)

A vénás trombózis rendkívül veszélyes betegség, és halálos szövődményekkel járhat. A veleszületett trombóziskészség azt jelenti, hogy a vér könnyen vagy fokozott mértékben alvad meg.

jan. 23
18:57 Mínusz 43 Celsius-fok Kanadában (Infostart)

Sarkvidéki hideghullám érte el Kanadát: a hőmérséklet az ország északnyugati részén mínusz 43,1 Celsius-fokig süllyedt szerda reggel, így a Szibériában mért mínusz 38,8 fokot is lekörözve itt volt a világon a leghidegebb ezen a napon - jelentette a CBC állami televízió.

jan. 23
19:30 A Tesco kivonja a forgalomból a lengyel vaníliás ostyát (WebBeteg)

A Tesco azonnali hatállyal kivonja a forgalomból azt a Lengyelországban gyártott vaníliás ostyát, amelynél felmerült a gyanú, hogy rágcsálóméreggel szennyezett. A vásárlóknak blokk nélkül is visszaadják a termék árát.

jan. 23
20:27 Tojást rejtő tojást tojt egy tyúk - videó (Infostart)

Tojást rejtő tojást tojt egy brit tyúk.

jan. 23
23:42 Milyen szerepet játszik az öröklött hajlam a mellrák kialakulásában? (WebBeteg)

Hazánkban a vezető halálozási okok között szerepel az emlő rosszindulatú daganata, az összes daganatos betegségek okozta halálozás 14,5 százalékát jelenti. Évente 7500 új megbetegedést és 2800 beteg halálát okozva.

2013. január 24. csütörtök

jan. 24
8:00 Az eper és az áfonya csökkentheti a szívroham kockázatát (Édenkert)

Heti három vagy több adag eper és áfonya evése egyharmaddal csökkentheti a szívroham kockázatát a nőknél - közölték amerikai és brit kutatók új tanulmányukban.

jan. 24
10:51 Az öregek kapatosan is vezethetnek (Infostart)

Idős emberek kapatosan is vezethessenek autót, de csak nagyon lassan - így döntött Írországban Kerry megye önkormányzata.

jan. 24
12:03 Íme napjaink legtrendibb édesítője (Blikk)

Akkor sem kell lemondanod az édes ízekről, ha fogyókúrázol, netán cukorbeteg vagy. Ismerd meg a legújabb cukorhelyettesítőt!

jan. 24
12:15 Még mindig a járványküszöb alatt a megbetegedések száma (WebBeteg)

Tovább folytatódott az influenzaszerű megbetegedések számának emelkedése, de a járványküszöböt (heti 15 ezer beteg) még mindig nem érte el - olvasható az Országos Epidemiológiai Központ szerdai, legfrissebb jelentésében.

jan. 24
14:21 Sport - Érdekességek, amikről eddig nem hallott! (WebBeteg)

A sport egészséges, de nemcsak szép vonalakat és erős izmokat kölcsönöz, hanem javítja az állóképességet és az erőnlétet, az egészséges életmód részeként segít az érrendszeri panaszok, a cukorbetegség, valamint számos egyéb betegség megelőzésében. Manapság egyre több meglepő jótékony hatását fedezik fel. Mik is ezek pontosan?

jan. 24
15:24 Bemutatkozott az új betegjogi szervezet (WebBeteg)

2012. november elsejével új betegjogi szervezet alakult Országos Betegjogi, Ellátottjogi, Gyermekjogi és Dokumentációs Központ néven. Az új szervezet vezetői azt ígérik, maximálisan érvényesítik majd a betegek, gyerekek, ellátottak jogait, s egy emberközpontúbb rendszert hoznak létre.

jan. 24
15:39 Így készítsd el a marhahúst! (Blikk)

Szeretnél a hét végén egy igazán ínyenc ebédet készíteni? Esetleg vendégeket is vársz? Akkor íme néhány ízletes marhafalat!

jan. 24
16:27 A téli születésű babák egészségesebbek? (WebBeteg)

A várandósság utolsó három hónapja kulcsfontosságú lehet a születendő gyermek egészsége szempontjából. A magas pollenkoncentráció ebben az időszakban növelheti az asztma kockázatát.

jan. 24
17:30 A legveszélyesebb sípályák (WebBeteg)

Most, hogy nyakig benne vagyunk a síszezonban, ideje kiterítenünk a térképet és eldöntenünk, hogy idén hol hódolhatnánk a téli sportok örömeinek.

jan. 24
20:09 "Hóembersereg" építésére buzdít a környezetvédelmi hivatal (Infostart)

"Hóembersereg" építésére buzdítja Nagy-Britannia lakosságát az ország környezetvédelmi hivatala, hogy fékeződjön a hóolvadás, és kevesebb ház álljon vízben.

jan. 24
21:39 El lehet aludni a volánnál egy kínai autóban (Infostart)

Önállóan kormányzó, így a sofőrnek a szundítást is engedélyező autón dolgozik a kínai hadsereg.

2013. január 25. péntek

jan. 25
10:18 Epehólyag és epeutak megbetegedései esetén ajánlott táplálkozás (WebBeteg)

Az epehólyaggal, epeutakkal kapcsolatos betegségek esetén rendkívül nagy figyelmet kell szentelni a helyes táplálkozásra. A jellemző megbetegedések az epekőbetegség (cholelithiasis), valamint az epehólyag és epeút akut és krónikus gyulladása (cholecystitis, cholangitis).

jan. 25
10:51 Mennyei gesztenyés sütemény: amit a babának, azt a mamának - 3.rész (Blikk)

A legtöbb anyuka mindig friss ételt szeretne adni a babájának, azonban nem akar állandóan kis adagokat készíteni. Itt a következő tipp, hogyan lehet a megmaradt alapanyagot a pazarlás elkerülése érdekében a család számára is finom, emellett egészséges fogássá varázsolni.

jan. 25
10:53 A hét kedvence: vendégváró kávés tekercs (Blikk)

Dobd fel a napod egy mennyeien finom kávés süteménnyel!

jan. 25
12:24 Tények a méhnyakrákról - amit mindenkinek érdemes lenne tudni (WebBeteg)

A Szinapszis Kft. egy nemzetközi projekt (Aurora Projekt) keretében 6 ország (Románia, Csehország, Szlovákia, Görögország, Olaszország, Magyarország) több mint 2300 válaszadójának ismereteit elemezte. Az eredmények alapján akadnak még, akik a méhnyakrákkal kapcsolatos tudása fontos kérdésekben hiányos, így nem hozhatnak felelős döntést a betegség megelőzését illetően – különösen igaz ez a magyar…

jan. 25
12:26 Pál Dénes: Rivaldafény és stressz (WebBeteg)

Ami egyrészről öröm, az másrészről óriási teher Pál Dénes életében. A tehetségkutató, a rivaldafény és a fokozott figyelem ugyanis bármilyen fiatal is, még az ő szervezetén is nyomot hagyott: a Voice tehetségkutató műsor nagy esélyese hónapok óta keveset alszik, és azt is rendszertelenül, szívritmus zavarai miatt a kávéval is le kellett állnia, és sportolni sincs ideje. Azt ígéri, hogy a verseny…

jan. 25
15:03 8 gyors tipp a téli depresszió ellen (Blikk)

Még tart a szürke, szomorkás időszak, de ne hagyd, hogy ez elvegye a kedved!

jan. 25
16:36 A jó alvás fájdalomcsökkentő (WebBeteg)

Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, friss kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet csökkenésében. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológus szakorvosa a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről beszélt.

jan. 25
21:51 Orrpolip: tartós orrdugulást is okozhat (WebBeteg)

Gyakran makacs nátha tüneteként, orrcseppekkel próbáljuk orvosolni a problémát. Az elhúzódó orrdugulás valódi oka azonban sokszor csak műtéti úton kezelhető, az elodázott vizsgálattal pedig tovább rontunk a helyzeten.

jan. 25
21:57 Van, amin segít az éhségérzet (Infostart)

Az éhségérzet javítja az emlékek bevésődését egy japán kutatók által muslicákon elvégzett kísérlet szerint.