A zöldhályog vagy glaukóma a második helyen áll a világon a vakságot okozó betegségek közt. A magyar lakosság egy-két százalékát érinti a betegség, de a kor előrehaladtával nő az esély a megjelenésére. A látás megmenthető, ha időben felismerjük, kezeljük. Ezért szükséges rendszeresen részt venni szemészeti szűrővizsgálaton.
Könnyű súlyok emelgetésével és a kardioedzés elhanyagolásával nem érhető el látványos változás - erre figyelmeztetik a szakértők a fogyni, testüket izmosabbá tenni vágyókat. Íme négy tipp a hatékonyság fokozásához.