Hírarchívum - Életmód - 2011 január

2011. január 30. vasárnap

jan. 30
9:48 Sporttáplálkozási irányelvek: Mennyi mikrotápanyagra van szükség? (WebBeteg)

Az Amerikai Sportorvos Társaság 2000-ben jelentette meg az élsportolók és aktív szabadidő-sportolók étkezésére és folyadékpótlására vonatkozó irányelveit. Az alábbiakban a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek sportolói étrendben betöltött szerepéről írunk.

jan. 30
9:50 A migrén terápiája - Gyógyszerek és egyéb gyógymódok (WebBeteg)

A migrén kezelése gyógyszeres és nem gyógyszeres kezelések kombinációjából tevődik össze. Az orvosok különbséget tesznek a migrénes rohamok és a tünetmentes időszakok terápiája közt (migrénmegelőzés).

jan. 30
10:09 Honnan tudhatjuk, hogy refluxos a baba? (Infostart)

Az édesanyák többsége aggódva figyeli gyermeke súlygyarapodását. Eleget hízik-e a pici, megfelelő-e a fejlődése? Csecsemőkorban gyakori panasz az étkezések után jelentkező bukás, mely tovább fokozhatja aggódásukat. Az esetek többségében átmeneti panaszról van szó, azonban fontos ismernünk, mit tehetünk a tünetek enyhítésének érdekében, illetve mikor forduljunk feltétlenül orvoshoz.

jan. 30
11:03 Húsz órát kell várni a záhonyi határállomáson (Infostart)

Továbbra is 20 órát kell várniuk az Ukrajnába tartó kamionoknak a Záhony és Csap közötti határállomáson.

jan. 30
11:57 Romlott a levegő minősége Nyíregyházán (Infostart)

Nyíregyházán meghaladta a tájékoztatási küszöbértéket a szálló por mennyisége - közölte a város polgármestere.

jan. 30
12:57 A neuralgia, neuralgiás fájdalom és formái (WebBeteg)

A testünk különböző pontjain visszatérő jelleggel, naponta többször jelentkező, néhány másodpercig-percig fennálló, kínzó, késszúrásszerű, nyilalló fájdalom megkeserítheti mindennapjainkat. A neuralgiás fájdalmakról és arcidegzsábáról bővebben.

jan. 30
13:45 Csökkent a belvizes területek nagysága a Tiszántúlon (Infostart)

Lassan javul a belvízhelyzet a Tiszántúli Környezetvédelmi és Vízügyi Igazgatóság (Tikövizig) területén: 400 négyzetkilométer (40 ezer hektár) alá csökkent az elöntött területek nagysága, miután a térségben a hétvégén nem hullott csapadék - közölte Bara Sándor védelemvezető

jan. 30
13:47 A magyarok továbbra sem mondják le egyiptomi útjaikat (Infostart)

Az elmúlt két napban sem mondták le tömegesen egyiptomi tengerparti útjaikat a magyarok; az egyiptomi kormányellenes tüntetések dacára a Külügyminisztérium nem sorolta Egyiptomot azok közé az országok közé, ahova nem javasolják az utazást, a tengerparti nyaralóhelyek ugyanis biztonságosak - mondta Molnár Judit, a Magyar Utazásszervezők és Utazásközvetítők Szövetségének (MUISZ) szóvivője

jan. 30
16:06 A dohányreklámok valóban hatnak a kamaszokra (WebBeteg)

A dohányreklámok valóban arra sarkallják a tinédzsereket, hogy rágyújtsanak, állítják egy új tanulmány szerzői, és szeretnék elérni, hogy betiltsák az ilyen hirdetéseket.

jan. 30
17:21 Egészségesebb, ha kövérek vagyunk? (Infostart)

A fogyás rossz az egészségnek - legalábbis erre a meghökkentő megállapításra jutott egy amerikai vizsgálat, amely szerint nem okoz nagy problémát az elhízás, ha kiegyensúlyozott életmódot követünk.

jan. 30
17:57 Ma is voltak kisebb utórezgések (Infostart)

A szombat esti, 4,7 erősségű magyarországi földrengést több kisebb utórengés is követte éjszaka, ám ezek annyira gyengék voltak, hogy károkat nem okozhattak.

jan. 30
17:59 Egy fiatal lány meghalt Budapesten, szén-monoxid-mérgezésben (Infostart)

Egy fiatal lány meghalt szén-monoxid-mérgezésben a fővárosban vasárnap délután - mondta el az Országos Mentőszolgálat ügyeletese.

jan. 30
18:01 Továbbra is 20 órát várakoznak a kamionok Záhonynál (Infostart)

Nap közben sem változott a helyzet a Záhony és Csap közötti határállomáson, továbbra is 20 órát várakoznak az Ukrajnába tartó kamionok az átkelőhelyen - közölte Kupecz József, a Nemzeti Adó- és Vámhivatal észak-alföldi regionális szervezetének sajtóreferense.

jan. 30
18:03 Hétfő éjfélig érvényesek a 2010-es éves e-matricák (Infostart)

A 2010-ben vásárolt éves e-matricák érvényességi ideje január 31-én, hétfőn éjfélkor lejár - hívta fel a figyelmet az Állami Autópálya Kezelő Zrt. (ÁAK).

jan. 30
18:05 A hatos lottó nyerőszámai és nyereményei (Infostart)

A Szerencsejáték Rt. tájékoztatása szerint a 4. héten megtartott hatos lottó számsoroláson a következő számokat húzták:

jan. 30
18:12 A depresszió egyik kiváltó oka - a fény hiánya (WebBeteg)

Túl a karácsonyon, szilveszteren, de még messze a tavasztól. Az embereknek elegük van a szürke, természetes fény mentes időszakból. Világítótestek sokaságát égetjük, ám hosszú távon a mesterséges világításnak káros következményei is lehetnek a szervezetre.

jan. 30
20:18 Lelki problémák a mozgásszervi betegségek hátterében? (WebBeteg)

Mozgásszervi betegségekkel a felnőtt népesség döntő többsége találkozik élete során. Egyes becslések szerint a lakosság 4-5 százaléka, tehát közel félmillió ember szenved jelen pillanatban is deréktáji fájdalomtól. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa a testi panaszok hátterében meghúzódó pszichés okokról beszélt.

jan. 30
23:27 Evés tévézés közben: Vannak veszélyei! (WebBeteg)

A tévénézés közbeni falatozástól csak még éhesebbek leszünk, aminek következtében hamar rá lehet szokni az éjjeli nassolásra. Egy új kutatás kimutatta, hogy azok a fiatal nők, akik televíziózás közben étkeztek, a nap hátralévő részében több kalóriát vettek magukhoz – írja a Daily Mail című brit napilap.

2011. január 31. hétfő

jan. 31
2:36 Dohányzás: A leszokás motivációi és a siker kulcsa (WebBeteg)

Egy átlagos dohányos ember öt év próbálkozás, és hét sikertelen kísérlet után képes végleg letenni a cigarettát. A kutatók 3 000 dohányzó és leszokott ember viselkedését tanulmányozták. A tanulmányból kiderül, hogy a legtöbben az egészségük hosszú távú megőrzése érdekében döntenek a leszokás mellett.

jan. 31
5:24 A világ legdrágább és legritkább virágai (Édenkert)

Az következő öt virág mindenképpen figyelemre méltó, de különböző okok miatt. Nem tartoznak ugyanabba a rendszertani osztályba, mégis a maga nemében mindegyik páratlan és kivételes értékkel bír. Lássuk ezeket a virág-különlegességeket a világ minden tájáról!

jan. 31
5:45 A tüdőrák tünetei - Milyen panaszokra figyeljünk? (WebBeteg)

A tüdőrák tüneteinek jelentkezése előtt is nagy százalékban felismerhető a megbetegedés, amennyiben rendszeresen részt veszünk a megfelelő szűrővizsgálatokon. A kezelés így korán elkezdődhet, és a gyógyulás esélye jelentősen megnőhet.

jan. 31
6:33 Szén-monoxid-mérgezés Zuglóban (Infostart)

Budapesten szén-monoxid-mérgezés miatt kórházba vittek egy férfit egy XIV. kerületi lakóházból.

jan. 31
6:51 Ismét fűtenek a Katona József Színházban (Infostart)

Újraindul a gázfűtés a Katona József Színháznak is otthont adó budapesti épületben.

jan. 31
7:09 Elrendelte a szmogriadó tájékoztatási fokozatát a főpolgármester (Infostart)

Tarlós István azután határozott erről, hogy a kisméretű szálló por koncentrációja két egymást követő napon meghaladta a tájékoztatási küszöbértéket.

jan. 31
7:51 Edzésterv síeléshez (WebBeteg)

Már a téli időszak elején megtervezzük a vakációt, aprólékosan tudunk minden részletet a szállásról, a felszerelésről, az utazásról, sőt még a társaságról is. Egyvalamiről azonban rendszeresen elfelejtkezünk és ez a testünk felkészítése a szokatlan igénybevételre. Néhány hasznos tipp, hogyan is lehet felkészülni a síelésre.

jan. 31
8:54 Fogzás - A fájdalom csillapítható (WebBeteg)

A fogzás (szorosabb értelemben a tejfogak előbújása) általában 4 hónapos kórtól 2,5-3 éves korig tart. A gyerekek egy része meg sem érzi ezt az időszakot, míg sajnos többségüket megviseli. Jó tudni, hogy már többféle módszer is van fájdalmuk csillapítására, enyhítésére.

jan. 31
10:09 Újabb mérgezés (Infostart)

Egy öttagú családból egy nőt és kislányát vitték kórházba szén-monoxid-mérgezés miatt hétfőn Érsekvadkertről - közölte a Nógrád Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság szóvivője.

jan. 31
11:00 Edzéstervek - Néhány tanács kezdőknek (WebBeteg)

Edzéstervet összeállítani és az edzést elkezdeni nem egyszerű feladat. Következetesen, kornak és állóképességnek megfelelően kell végezni, hiszen egy rosszul létrehozott tervezés akár el is veheti a fitneszre vágyók kedvét.

jan. 31
12:03 Nem okoz agykárosodást a migrén (WebBeteg)

Jó hír a krónikus migrénben szenvedőknek: még a vakítóan fájdalmas fejfájások legsúlyosabb formája sem okoz károsodást az agyban.

jan. 31
15:12 Sporttáplálkozási irányelvek: Mit együnk edzés előtt, közben és után? (WebBeteg)

A 2000-ben kiadott amerikai sporttáplálkozási irányelvek az allábiak szerint fogalmazzák meg az edzés előtt, közben és után javasolt étkezés legfontosabb szempontjait.

jan. 31
17:03 Mit kell tudni a vérszegénységről? (Blikk)

Sápadt, nem jó az étvágya, gyengének, fáradékonynak érzi magát, esetleg gyakori fejfájás gyötri? Ezek a vérszegénység tünetei is lehetnek.

jan. 31
17:18 Vitaminhiány - Tünetek nélkül is jelentkezhet (WebBeteg)

A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen.

jan. 31
17:39 Beváltotta a hozzá fűzött reményeket Afrika első elefánt-aluljárója (Infostart)

Már körülbelül három tucat elefánt használta a Kenya-hegy lejtőit a lentebb elterülő erdőségekkel és alföldekkel összekötő "elefánt-aluljárót", amely Afrika első ilyen építményének számít.

jan. 31
18:15 Vízbe fulladt egy magyar férfi Ecuadorban (Infostart)

Ecuador partjainál az óceánba fulladt egy magyar férfi, akinek a vízen úszó holttestére a helyi lakosok találtak rá - adta hírül hétfőn az El Diario című ecuadori napilap internetes változata.

jan. 31
20:03 A női focisták keményebbek, mint a férfiak (Infostart)

A női focisták jobban viselik a fájdalmat és keményebben küzdenek, mint a férfiak - derült ki egy brit vizsgálatból.

jan. 31
20:27 A napi zöldség és gyümölcsfogyasztás - Milyen előnyökre számíthat? (WebBeteg)

Mindenki tudja, hogy a zöldség-és gyümölcsfogyasztás több okból is fontos, de egy új kutatás a szívbetegségek elleni védekezést is feltette a listára.

jan. 31
20:29 Influenza: Otthoni gyógymódok (WebBeteg)

Az influenza rengeteg szenvedést tud okozni, a lázon át a köhögésen keresztül, a torokfájástól az orrfolyásig, ráadásul izomfájdalmak és hidegrázás is jelentkezhet. Van azonban lehetőség a panaszok enyhítésére.

jan. 31
22:33 Csomókat tapintottam a mellemben! Mi lehet? - Az orvos válaszol (WebBeteg)

Hónapokkal ezelőtt, észrevettem, hogy csomók jelennek meg a mellemben, de nem tudom mindig ugyanott kitapintani, illetve akkor még csak a menstruáció előtt jelentkeztek, így nem is aggódtam, betudtam annak, hogy amiatt van. - A WEBBeteg Orvos Válaszol rovatának kérdéseiből.

jan. 31
23:36 Keresztfüggőség: Alkohol és túlevés (WebBeteg)

Az emberi agyban a mértéktelen evés ugyanarra az élvezeti központra hat leküzdhetetlen erővel, mint egy másik szenvedélybetegség, az alkoholizmus. Kutatók szerint ezért lett mind gyakoribb ez a két kedvezőtlen változás az amerikai társadalomban.