A körte akkor a legfinomabb, amikor illatos, szaftos és pont megfelelően puha. Mutatjuk, hogyan állapíthatod meg az érettségét, hogyan érlelheted otthon, és mire figyelj a tárolásnál, hogy sokáig élvezhető maradjon.
A #cyclesyncing alatt több ezer videó szól arról, hogy a menstruációs ciklus különböző fázisaiban milyen edzést érdemes választanunk. De vajon tényleg a ciklusunkhoz kell igazítanunk azt is, hogyan mozgunk, vagy csak újabb szabályokat és elvárásokat gyártunk magunknak? Dr. Sipos Andrea szülész-nőgyógyászt kérdeztük.