Hírarchívum - 2026 június 13.

2026. június 13. szombat

jún. 13
5:33 IR-es vagyok - elég, ha csak a kalóriákat számolom? (Vital)

Az inzulinrezisztencia lényege, hogy a sejtek kevésbé reagálnak az inzulinra, ezért a hasnyálmirigy egyre több inzulint termel ugyanannyi vércukor kezeléséhez. Az étrendi kezelés egyszerre több célt is támogat: az egyenletesebb vércukorszintet, az inzulinszintek csökkentését, szükség esetén a testsúlycsökkentést.

jún. 13
5:33 Hogyan nézd a vb meccseit, hogy értsd mi történik, ha máskor nem követed a focit? (Player)

Lehet hasznos egy csatár, aki nem rúg gólt? Annak a csapatnak kell nyernie, akinél többet van a labda? Hasznos tanácsok azoknak, akik a vb alatt meccset néznének, de máskor nem focifanatikusok.

jún. 13
5:36 Négy kilónyi tömény Budapest (Demokrata)

Megjelent a Budapest a festők szemével című kötet. Megtartották a grandiózus album bemutatóját és a hozzá kapcsolódó, azonos című kiállítás megnyitóját. Galéria!

jún. 13
5:42 A "bűnös" fejedelem vallomása (Demokrata)

Az idei ünnepi könyvhét egyik legkülönlegesebb és legszebb kiadványa II. Rákóczi Ferenc önéletrajzi írásainak reprezentatív kiadása

jún. 13
5:42 Öngól indította be az amerikai hengert, lemosták a pályáról Paraguayt (Telex)

4-1-es győzelemmel kezdte a hazai világbajnokságot az amerikai csapat.

jún. 13
5:42 Kétszer annyi a rost benne, mint a babban és feleannyiba kerül: az elfeledett csodagabona (Vince)

Olcsó, tápláló és finom. Ha jó és olcsó rostforrások kerülnek szóba, a hüvelyeseket az elsők között szokták említeni. Magyarországon a bab a kedvelt hüvelyesek közé tartozik, így számunkra is különösen

jún. 13
5:42 Strici-gate: Dagad a szexbotrány, ami a híres fociklub tulajdonosa kapcsán robbant ki (Médiapiac)

David Sullivan, a West Ham United legnagyobb részvényese és korábbi társelnöke évtizedeken át a brit bulvár- és pornóipar egyik meghatározó alakja volt. A BBC Panorama műsora most súlyos vádakat tárt fel vele kapcsolatban, amelyeket Sullivan tagad. Joan Smith, a The Guardian szerzője szerint azonban az ügy túlmutat egyetlen ember botrányán: egy egé

jún. 13
5:45 Ilyen személyije van? Azonnal lépjen! (Infostart)

A könyvformátumú, lejárati idő nélküli személyi igazolványokat egy EU-s szabályozás miatt vezetik ki végleg. Azonban fontos tudni, hogy sokaknak ingyenes a csere, és a kormányhivatalok dolgozói is segítenek az átállásban.

jún. 13
5:45 Néhány héten belül közútra kerülhet a Ford 30 ezer dolláros elektromos pickupja (NRGreport)

A Ford megfizethető elektromos pickupjának prototípusai hamarosan Detroit útjain is feltűnhetnek, miközben a vállalat a 2027-es piaci bevezetésre készül.

jún. 13
5:48 Az év szenzációja, a megfejtették a Nazca-vonalak rejtélyét, végig a sötétben tapogatóztunk (Promotions)

Más dolgokkal is kapcsolatban lehettek a Nazca-vonalak.

jún. 13
5:48 Az új digitális felújítási portál teljes felügyeletet biztosít ügyfeleinek (newtechnology.hu)

A Sandvik Coromant, a fémforgácsolási szerszámok és gyártási megoldások szakértője, továbbfejlesztette szerszámfelújítási szolgáltatását a tömör szerszámok számára. A továbbfejlesztett szolgáltatás a korábban manuális, több lépcsős munkafolyamatot egy egyszerűsített, teljes mértékben

jún. 13
5:48 500 millió eurós műtrágyasegélyt készít elő az Európai Unió (Agrárágazat)

Nagy segítség az Eu-s mezőgazdaságnak az unió 500 millió eurós műtrágyasegélye a dráguló inputanyagok idején.

jún. 13
5:48 Fenológia Figyelő Napok, 2026.06.09. Somberek (Mezőhír)

A fenológiai megfigyelés Baranyában pontos képet adott a mezőgazdaság három fontos kultúrájának fejlettségéről.

jún. 13
5:48 Putyin hadserege már a Nato kapujában, de nem vagyunk rá felkészülve (Helló Magyar)

Frissen előkerült műholdfelvételek tökéletesen bemutatják, hogy Putyin jelentős haderőfejlesztésbe kezdett a szomszédban.

jún. 13
5:48 Ma, június 13.: Anett és Antal névnapja – Miről árulkodnak a neveik? (Bien)

Névnapok ma: Antal és Anett. Ha ma ünnepelsz, olvasd el a neved eredetét, titkos jelentését és rejtett személyiségjegyeit.

jún. 13
5:48 Határidő közeleg és több céget érint, mint ahány ezt gondolná (Magro)

Az Európai Unió fenntarthatósági irányelve (Csrd) alapján a kijelölt vállalatoknak átfogó audit keretében kell számot adniuk arról, hogy tevékenységük milyen környezeti, társadalmi és vállalatirányítási hatásokkal jár.

jún. 13
5:54 Nyári táborok piaca: már 100 ezer forint felett átlagosan az egyhetes ottalvós táborok ára , a legkapósabbak a sport, angol és kalandtáborok (KKV Magazin)

A sport-, angol- és kalandtáborok vezetik a népszerűségi listát, miközben a legtöbb turnusban már csak néhány szabad hely maradt. Így alakul 2026 nyara a gyermektáborok szempontjából. A Táborfigyelő gyermektábor-összehasonlító portál elemzése.

jún. 13
5:57 Virág Barnabás: Jó úton vagyunk, hogy az inflációs hajlamokat tartósan megtörjük (Piac és Profit)

A Magyar Nemzeti Bank 2020-2025 közötti alelnöke, Varga Mihály jelenlegi jegybankelnök tanácsadója a június 11-ei élő műsorunk vendége volt. A 6. évfolyamában járó Klasszis Klub Live 99. adását most a Klasszis YouTube-csatornán megnézheti, vagy a Klasszis Podcast-csatornán meghallgathatja.

jún. 13
5:57 Megvan az új kedvenc: erre a modellre cserélik a Suzukit a magyar autóvásárlók 2026-ban! (Blikk)

Kipróbálnád?

jún. 13
5:57 A búzaliszt további alternatívái (Agrofórum)

Az olajos magvak őrleményéből nyert liszteket is számos fogáshoz felhasználhatjuk a konyhában a búzaliszt kiváltására vagy kiegészítésére.

jún. 13
6:00 5 légies nyári ruhadarab, ami nem szorít, nem tapad, mégis jól néz ki (in.hu)

Amikor megérkezik a nyári hőség, sokan automatikusan a minél rövidebb ruhák után nyúlnak. A kánikulában azonban sokat számít, hogy a ruhánk szellőzzön, ne tapadjon a bőrhöz, és hosszabb viselés után se legyen kényelmetlen. Mutatunk öt olyan fazont, amely egyszerre praktikus, nőies és könnyen kombinálható.

jún. 13
6:03 Elhunyt a kómában fekvő hercegnő (Infostart)

A thai király legidősebb gyermeke három éve feküdt kómában, miután összeesett kutyái edzése közben.

jún. 13
6:03 Az amerikai kormány lekapcsoltatta az Anthropic Claude két csúcsmodelljét (Kripto Akadémia)

Az amerikai kormány nemzetbiztonsági okokra hivatkozva elrendelte, hogy az Anthropic függessze fel a Fable 5 és a Mythos 5 elérését minden külföldi (nem amerikai) állampolgár számára. A vállalat közleménye szerint az ennek való megfelelés a gyakorlatban csak úgy megvalósítható, ha minden ügyfélnél lekapcsolják a két modellt, beleértve az Egyesült Á

jún. 13
6:03 Ezt a 8 nyári alapdarabot vidd magaddal a nyaralásra – minden nő gardróbját megmentik (Femcafe)

Nyáron nincs is jobb egy olyan gardróbnál, amelyben minden darab könnyedén kombinálható mindennel. A kapszulagardrób éppen ezért lett az egyik legnagyobb divatszó az elmúlt években: kevesebb ruhadarab, mégis sokkal stílusosabb outfitek. A légies lenvászon nadrágoktól a romantikus midiruhákon át a praktikus balerinacipőkig vannak olyan nyári alapdar

jún. 13
6:06 Lecsaptak a tálibok a nőkre (Magyar Hírlap)

Halottak maradtak a kövezeten.

jún. 13
6:06 A jövő dizájnereit ismerhetjük meg a MOME ma nyílt kiállításán (Roadster)

A MOME friss diplomamunkái ezúttal a városba is kiköltöznek

jún. 13
6:06 Nehéz kiszúrni ezt a kártevőt, de ha ilyen tüneteket látsz a növényen, szinte biztosan ő a ludas (Hóvége)

A legjobb, ha a megelőzéssel kezded. Mutatjuk hogyan védekezz ellene.

jún. 13
6:09 A kormány nyilvánosságra hozza a helyreállítási tervet (ProfitLine)

Nyilvánosságra hozza Magyarország helyreállítási tervét a következő napokban a kormány, amely az európai uniós források hazahozatalának feltétele. A következő pénzügyminiszteri tanácskozáson már a magyar terv lesz a terítéken – közölte a pénzügyminiszter a Facebookon pénteken.

jún. 13
6:09 Nem vicc: akár a szomszéd is feljelenthet, ha ezt a növényt ülteted a kertedbe (Femcafe)

Sokan azt gondolják, hogy a saját kertjükben azt ültetnek, amit csak szeretnének. A valóság azonban ennél jóval bonyolultabb. Vannak olyan növények, amelyek komoly konfliktusokat okozhatnak a környéken, és akár hatósági ügy is lehet belőlük.

jún. 13
6:12 A Mercedes mindent bevet, hogy "jóvátételt" erőszakoljon ki Russell igazságtalan büntetése után (Racing)

Toto Wolff elmondta, egyeztetnek a Mercedes ügyvédeivel annak kapcsán, hogy visszaszerezhetik-e George Russell elveszített monacói pontjait.

jún. 13
6:12 Hiába a 27 fok, eső és zivatar rondíthat bele a szombati napba (AC News)

Változékony időjárás vár ránk: záporok, zivatarok és erősödő szél kísérheti a szombati napot, de a hőmérséklet így is 27 fokig emelkedhet.

jún. 13
6:12 Új vegyes kvíz: Már az is szép eredmény, ha a kérdések több mint felére jól válaszolsz (Kvízguru)

Ebben a vegyes kvízben olyan kérdések várnak rád, amelyeknél nem árt, ha több területen is otthonosan mozogsz. Már az is szép eredménynek számít, ha a kérdések többségére helyes választ adsz, hiszen a témák a történelemtől az irodalmon át egészen a természettudományokig terjednek. Vajon tudod, melyik városban született Hunyadi Mátyás, vagy hogy mil

jún. 13
6:15 Fű alatt oldódik meg az olajpiaci dráma? (Menedzsment Fórum)

A héten fellángoltak a harcok a Közel-Keleten, ám – látszólag paradox módon – ez nem hajtotta fel jelentősen az olaj árát. Sőt, az Mfor Üzemanyagár-figyelő tapasztalatai szerint a hazai diszkont kutakon az árak már a hatósági szint közelébe süllyedtek. A háttérben az áll, hogy a kardcsörtetés ellenére fű alatt felpörgött az olajszállítás.

jún. 13
6:15 Felőrli a brutális nyomás és a problémás közeg a magyar sporttehetségeket: sokukat csak eszközként kezelik (Pénzcentrum)

Nem attól függ a sportoló egyéni sikere, hogy milyen személyiség, bármilyen személyiségtípusból lehet kiváló, eredményes sportoló - ezt mondta Kovács Krisztina sportpszichológus a Pénzcentrumnak adott interjújában. A szakemberrel arról is beszélgettünk, hogy mi a szülő szerepe akkor, ha a gyerek élsportolói pályára lép, van-e a sportolóknak "B-terv

jún. 13
6:15 Európa haláltusájáról beszélünk, de az öreg kontinens épp most kapott valódi erőre (Portfolio)

A BNP Paribas friss elemzése szerint Európa a válságok felszíne alatt jelentős átalakuláson megy keresztül: az ipar ellenállóbbnak bizonyult a vártnál, a szolgáltatásexport rekordokat dönt, a technológiai szektor felzárkózik, a brüsszeli gazdaságpolitika pedig növekedésbarátabb fordulatot vett. Más intézményi előrejelzések ugyanakkor lehűtik az opt

jún. 13
6:15 Hova megy a macska, amikor eltűnik otthonról? Ezt csinálják a cicák a nagy kalandjaik során (Háziállat)

Reggel kiengeded, aztán órákig se híre, se hamva? Aztán, mire kezdenél aggódni, egyszer csak felbukkan az ajtó előtt, nyújtózik egyet, majd úgy viselkedik, mintha csak öt percre ugrott volna ki. Ilyenkor szinte minden gazdi fejében megfordul a kérdés: vajon merre járhatott ennyi ideig?

jún. 13
6:15 Jobban befolyásolja a párkapcsolataidat, ha ikerként születtél, mint eddig gondoltad volna (Glamour)

Az ikrek életük kezdetétől osztoznak egymás jelenlétén, már-már misztikus erővel kötődnek egymáshoz. Később mégis számtalan konfliktussal találkoznak, és örökké versenyeznek. Jól tudom ezt, minekutána hármasikerként jöttem a világra. Ikertestvéreim több mint harminc év után is a legfőbb bizalmasaim, de olykor-olykor felüti a fejét a vitatkozás. Mié

jún. 13
6:18 Veszélyes fűszert hívott vissza a hatóság, mutatjuk, melyik termékről van szó (Promotions)

Veszélyes növényvédőszer került a boltok polcaira egy bizonyos fűszer által, a hatóságok óvatosságra intenek és visszahívták a termékeket.

jún. 13
6:18 Kémteknősöktől és kémhalaktól tartanak Kínában (Rakéta)

Felderítőbójákra és pilótanélküli vízijárművekre is számít a hivatal.

jún. 13
6:18 A kukoricaföldektől a teherszállító hajókig: új szerepet kaphat az etanol (Magyar Mezőgazdaság)

Az olcsóbb ár, a meglévő infrastruktúra és a bőséges alapanyagkínálat miatt egyre több nagyvállalat vizsgálja, hogyan válthatná ki etanollal a hagyományos tengeri üzemanyagok egy részét.

jún. 13
6:18 Amerikai izomautó is megkapta a hatalmas hatótávot kínáló szilárdtest-akkumulátort (Villanyautósok)

Nem lehetetlen az 1000 km feletti hatótáv sem.

jún. 13
6:18 Lejárt a citrom ideje, mindent eláraszt az új citrusgyümölcs (Vince)

Sokkal izgalmasabb az íze és sokoldalúbban használható a konyhában. „Mi az a juzu és miért jelent meg hirtelen mindenhol?” címmel mutatta be a citrusgyümölcsök legújabb sztárját minapi cikkében a tasteofhome.com.

jún. 13
6:18 Ezt hozza 2026. június 13. a numerológia szerint: könnyen hangolódsz rá másokra (Bien)

Ezt hozza 2026. június 13. a numerológia szerint – a lelki harmónia és az együttműködés napja.

jún. 13
6:18 Máig vitatják, hol nyílt meg Magyarország első szupermarkete (Drive)

Az önkiszolgáló boltokról biztosan tudjuk, hogy az 1950-es évek közepén jelentek meg Magyarországon, de az első igazi szupermarket megnyitásával kapcsolatban már nincsenek biztos információink. A korabeli sajtó több üzletet is elsőként emleget, ami tovább bonyolítja a képet.

jún. 13
6:18 Te is vennél cseresznyét mostanában? Jó, ha tudod, mi derült ki róla (Agrárszektor)

Bár az idei cseresznyetermés kedvezőbben alakult a tavalyinál, az árak továbbra is magasak: a prémium minőségű gyümölcs kilogrammonként 3000-4500 forintba kerülhet a kiskereskedelemben. A piacokon valamivel kedvezőbb árakkal találkozhatnak a vásárlók, miközben a saját szedésű cseresznye akár ötödannyiért is elérhető. A nyári szezon egyik legkedvelt

jún. 13
6:21 Vezetők nélkül a magyar titkosszolgálatok (Gondola)

A Mandiner adta hírül: Magyar Péter szombati hatállyal felmentette tisztségéből a négy nemzetbiztonsági szolgálat főigazgatóját – derül ki a péntek este megjelent közlönyből.

jún. 13
6:27 A rendőrök sem hittek a szemüknek (Infostart)

A jármű műszaki állapota már önmagában is figyelemre méltó volt, de a történet itt nem ért véget.

jún. 13
6:27 Ő volt a 90-es évek egyik legnagyobb sztárja: alaposan megváltozott (Femcafe)

Rose McGowan a Sikoly című kulthorrornak köszönhetően vált népszerűvé, később pedig a Bűbájos boszorkák színésznőjeként hódított; kíváncsi vagy arra, mennyit változott 52 éves korára?

jún. 13
6:30 Gyakori az online gyermekbántalmazás a V4 országokban (Magyar Hírlap)

Lesújtó a helyzet.

jún. 13
6:30 5 brutál jó lángos recept, amitől a strandon fogod érezni magad (Street Kitchen)

A lángos nem akar fine dining lenni, és pont ettől szeretjük ennyire. Zsíros egy kicsit, ropogós itt-ott, puha középen, és általában túl sok tejföl kerül rá, de senki nem panaszkodik.