4 db újburgonya 45 dkg darált pulykamell 1 db tojás 1/2 csokor snidling 1 db citrom 1 dl olaj olívaolaj só A salátához: 1 db piros színű alma 10 dkg vegyes salátakeverék
Szinte ránk robbant a nyár, amiből egyenesen következik, hogy hatványozottan vágyakozunk a hűsítő finomságokra. A sör után talán a legtöbben azonnal a fagyira asszociálnak, amiből szerencsére igen gazdag kínálat várja a csábulni vágyókat a hiper- és szupermarketekben is.
Állandó időhiányban szenvedsz, és sokat dolgozol, épp ezért te is azok közé tartozol, akit könnyen elcsábítanak a nassolnivalók és a kalóriadúsabb falatok? Segítünk!
A kekszhez: 32 dkg liszt 3 ek porcukor 1/2 tk só 22,5 dkg hideg vaj 22,5 dkg hideg krémsajt 2 ek tejföl 1 tk vaníliaaroma 2 db tojássárgája (M) 5 dkg kristálycukor A töltelékhez: 25 dkg mascarpone 17,5 dkg ricotta 9 dkg nádcukor 2 db tojás (M) 9 dkg juharszirup 2 tk gyömbérszirup 1 db vaníliarúd A mártáshoz: 2,3 dl tej 2 dl mandarinlé 3 db tojássárgája (M) 2,5 dkg…
60 dkg vegyes zöldségköret (sárgarépa, karalábé, karfiol, újhagyma) 4 ek zabpehely 4 ek tej 15 dkg reszelt sajt 2 ek zsemlemorzsa 1 db tojás 1 tk currypor A panírhoz: 10 dkg liszt 10 dkg zsemlemorzsa 2 db tojás 2 dl olaj
Unod minden vasárnap a hagyományos rántott húst sütögetni? Próbálj ki valami mást! Új sorozatunkban hétről hétre olyan fogásokat gyűjtünk össze nektek, melyekkel nem vallotok szégyent a hétvégén akár a családra, akár egy nagyobb vendégseregre főztök! A receptek között a szárnyas-, a marha- és a sertéshúskedvelők is megtalálják a kedvencüket, de a tésztaimádók és a vegetáriánusok találnak köztük…
6 db tojás 6 ek rizsliszt 6 ek kristálycukor vagy xilit 5 dl tejszín (Hulala) 1 db citrom 4 lap zselatin 2 ek porcukor 1 csomag vaníliás cukor A tetejére: 5 dl tejszín (Hulala) citrom
Rég volt már csirkemell, és ezt szeretitek a legjobban, így a héten egy szuper egyszerűen és nagyon gyorsan elkészíthető csirkés receptet hoztunk nektek, amit, ha elkészítettek garantáltan elnyeritek a "konyha királynője/királya" címet.
Végre itt az első igazi, nyári hétvége, poroljuk hát le a grillsütőt, trombitáljuk össze a barátokat, és a hétvégi ebédet vagy vacsorát prezentáljuk a szabadban. Ahhoz, hogy tökéletesen sikerüljön, elárulunk három pofonegyszerű alapszabályt. Grillre fel!
A tavaszi savanyúságverseny egyik esélyes versenyzője a rebarbara, egészen addig, amíg a piacon szembe nem találjuk magunkat egy tálcányi egressel. A latin elnevezésben is a savanyúságával fémjelzett (Ribes uva crispa) gyümölcsöt azonban nem szabad leírni, kis odafigyeléssel, jó társítással könnyedén megszelídíthető, s többféle formában is asztalra tehető.
Ebédötlet kéne hétvégére? A hamburger mindig jó választás, ugyanis számtalan módon variálható. Íme egy marhahúsos változat háromféle sajttal, sült krumplival. Mutatjuk, hogy készül lépésről lépésre.
80 dkg marhalábszár 1 ek olaj 2 fej hagyma 1 ek őrölt pirospaprika 5 dl húsleves-alaplé 2 db zöldpaprika 2 db paradicsom 2 db burgonya 2 db sárgarépa frissen őrölt bors só
Az eper egyik legjobb helye a házi készítésű süteményekben van. A megszokott, bevált finomságokon kívül érdemes kipróbálni néhány izgalmas, újszerű epres jóságot is.
Íme a tökéletes nyári hűsítő: egy egyszerű, elronthatatlan, könnyen elkészíthető, kicsit édes, kicsit fanyar hűs desszert: a fröccsfagyi. Vigyázat: csak felnőtteknek!
Töltött csirke: ahogy kimondjátok, érzitek az illatát? Ezt az illatot semmivel nem lehet összetéveszteni! Most elkészítjük a paleós változatát, ami pontosan ugyanolyan szaftos, fűszeres, kívül ropogós, belül omlós lesz, mint a hagyományos társa!
4 egész csirkecomb 1 nagy fej csiperke gomba 1 közepes pasztinák 2 db egész pecsenyekacsa máj, vagy 4 db csirkemáj 1 csokor petrezselyemzöld 2 db főtt tojás 1 db nyers tojás 1 nagyobb gerezd fokhagyma 2 szál újhagyma só himalája vagy parajdi bors 1 marék natúr, sómentes, szárított zöldségkeverék sütéshez zsiradék
A narancsbőr kialakulása nincs összefüggésben a súlytöbblettel, hanem hormonális eredetű, ám kialakulása nagy mértékben függ az étkezéstől is. Sporttal és helyes étrenddel együttesen búcsút mondhatsz a cellulitisznak!